How does alcohol cause blackouts? - Shannon Odell

المترجم: gaith Takrity المدقّق: Shimaa Nabil

In 1969, Dr. Donald Goodwin gathered a group of study participants

في عام 1969، جمع الدكتور دونالد جودوين مجموعة من المشاركين في الدراسة

and asked them each to recall the object he'd shown them two minutes prior.

وطلب منهم تذكر الشيء الذي عرضه عليهم قبل دقيقتين.

The twist?

الحبكة؟

All the participants were very intoxicated.

كان جميع المشاركين في حالة سكر شديد.

Despite this, most could pay attention to the task

على الرغم من ذلك، يمكن لمعظمهم الانتباه إلى المهمة

and correctly name the toy they had just seen.

وتسمية اللعبة التي رأوها للتو بشكل صحيح.

Yet, when Donald asked them to recall that object a mere 30 minutes later,

ومع ذلك، عندما طلب منهم دونالد أن يتذكروا هذا الشيء بعد 30 دقيقة فقط،

half the participants drew a blank,

فشل نصف المشاركين في الإجابة،

having “blacked out” the earlier moment entirely.

بعد أن «فقدوا الوعي» في اللحظة السابقة تمامًا.

This study illustrates the strange and somewhat selective effects

توضح هذه الدراسة التأثيرات الغريبة والانتقائية إلى حد ما

alcohol has on the brain.

للكحول على الدماغ.

Many intoxicated people can perform complex tasks

يمكن للعديد من الأشخاص المخمورين أداء مهام معقدة

like holding a detailed conversation or navigating a walk home.

مثل إجراء محادثة مفصلة أو التنقل سيرًا على الأقدام إلى المنزل.

Yet for those experiencing what is known as a blackout,

ولكن بالنسبة لأولئك الذين يعانون مما يعرف بالتعتم أو غياب الوعي،

the memory of these events is quickly forgotten.

يتم نسيان ذكرى هذه الأحداث بسرعة.

So how does alcohol cause these memory lapses?

إذن كيف يتسبب الكحول في هفوات الذاكرة هذه؟

First, let's identify the culprit.

أولاً، دعنا نتعرف على الجاني.

While a single drink often contains hundreds of different chemical compounds,

في حين أن مشروبًا واحدًا يحتوي غالبًا على مئات المركبات الكيميائية المختلفة،

ethanol is responsible for alcohol's effects on the brain.

فإن الإيثانول مسؤول عن تأثيرات الكحول على الدماغ.

Ethanol is lightweight and lipophilic,

الإيثانول خفيف الوزن ومحب للدهون،

meaning its structure easily dissolves into fats,

مما يعني أن تركيبته تذوب بسهولة إلى دهون،

like those in the membranes of the outer blood-brain barrier.

مثل تلك الموجودة في أغشية الحاجز الدموي الدماغي الخارجي.

Once inside the brain, ethanol’s unique structure

بمجرد دخول الإيثانول إلى الدماغ، تسمح له البنية الفريدة

allows it to bind to, interact, and affect many different neuronal receptors,

بالارتباط والتفاعل والتأثير على العديد من المستقبلات العصبية،

impairing pathways that allow you to make careful decisions, control your impulses,

مما يضعف المسارات التي تسمح لك باتخاذ قرارات دقيقة، والتحكم في نبضاتك،

and even manage your motor skills.

وحتى إدارة مهاراتك الحركية.

And the networks that control memory seem to be especially sensitive

ويبدو أن الشبكات التي تتحكم في الذاكرة حساسة بشكل خاص

to alcohol’s effects.

لتأثيرات الكحول.

Typically, information about your surroundings is taken in

عادةً ما يتم أخذ المعلومات المتعلقة بمحيطك

by your sensory organs and sent to the brain.

بواسطة أعضائك الحسية وإرسالها إلى الدماغ.

Neurons transfer this information to one another

تنقل الخلايا العصبية هذه المعلومات إلى بعضها البعض

via chemical messengers called neurotransmitters,

عبر رسل كيميائي يسمى الناقلات العصبية،

which are released by one neuron and received by receptors at another.

والتي تطلقها إحدى الخلايا العصبية وتستقبلها مستقبلات في خلية أخرى.

When a neurotransmitter binds to a receptor,

عندما يرتبط ناقل عصبي بمستقبل،

it unlocks an internal channel, allowing small ions to flow into the cell.

فإنه يفتح قناة داخلية، مما يسمح للأيونات الصغيرة بالتدفق إلى الخلية.

If enough ions enter the cell, the neuron fires,

في حالة دخول كمية كافية من الأيونات إلى الخلية، تنطلق الخلية العصبية،

sending the signal forward.

وترسل الإشارة إلى الأمام.

Through this process, different regions of the brain

من خلال هذه العملية، يمكن لمناطق مختلفة من الدماغ التواصل

can communicate with one another in milliseconds,

مع بعضها البعض في أجزاء من الثانية،

creating our moment-to-moment understanding of the world.

مما يخلق فهمنا الفوري للعالم.

But ethanol interacts with receptors,

لكن الإيثانول يتفاعل مع المستقبلات،

making it harder for neurons to communicate.

مما يجعل من الصعب على الخلايا العصبية التواصل.

While compromised, the brain is still able to transfer information,

على الرغم من تعرضه للخطر، لا يزال الدماغ قادرًا على نقل المعلومات،

which is why many intoxicated people seem somewhat capable

ولهذا السبب يبدو أن العديد من الأشخاص المخمورين قادرون

of performing basic tasks.

إلى حد ما أداء المهام الأساسية.

In other words, brain function is highly impaired,

وبعبارة أخرى، فإن وظائف المخ ضعيفة للغاية،

but not completely broken.

ولكنها ليست معطلة تمامًا.

But memory storage is a different story.

لكن تخزين الذاكرة قصة مختلفة.

The transfer of moment-to-moment understanding

يُعتقد أن نقل الفهم من لحظة

to something we can remember is thought to depend on a process

إلى لحظة إلى شيء يمكننا تذكره يعتمد على عملية

called long-term potentiation, or LTP.

تسمى التقوية طويلة المدى أو LTP.

LTP happens throughout the brain,

يحدث LTP في جميع أنحاء الدماغ،

but is especially important in learning and memory regions,

ولكنه مهم بشكل خاص في مناطق التعلم والذاكرة،

like the neocortex and the hippocampus.

مثل القشرة المخية الحديثة والحصين.

During LTP,

أثناء LTP،

the firing of a neuron triggers physical changes to its structure.

يؤدي إطلاق الخلايا العصبية إلى تغييرات فيزيائية في بنيتها.

For example, more receptors may be moved to the cell's surface,

على سبيل المثال، قد يتم نقل المزيد من المستقبلات إلى سطح الخلية،

making the neuron more sensitive to future signaling from its neighbors.

مما يجعل الخلايا العصبية أكثر حساسية للإشارات المستقبلية من جيرانها.

These physical changes increase the likelihood that a cell

تزيد هذه التغييرات الفيزيائية من احتمالية

will fire again at that connection,

إطلاق الخلية مرة أخرى عند هذا الاتصال،

strengthening the wiring between neurons.

مما يعزز الأسلاك بين الخلايا العصبية.

And through this stronger connection,

ومن خلال هذا الاتصال الأقوى،

it's thought that a stable memory is formed.

يُعتقد أنه يتم تكوين ذاكرة مستقرة.

Yet studies suggest that ethanol has a unique ability to disrupt LTP,

ومع ذلك، تشير الدراسات إلى أن الإيثانول لديه قدرة فريدة على تعطيل LTP،

blocking the physical changes needed for memory formation.

ومنع التغييرات الفيزيائية اللازمة لتكوين الذاكرة.

So, while moment-to-moment information is encoded and understood,

لذلك، بينما يتم تشفير المعلومات اللحظية وفهمها،

the storage of that information is blunted,

يتم تقليل تخزين تلك المعلومات،

resulting in a blackout.

مما يؤدي إلى غياب الوعي.

Of course, not all levels of drinking result in blackouts.

بالطبع، لا تؤدي جميع مستويات الشرب إلى غياب الوعي.

They happen when the concentration of alcohol in the blood, or BAC,

تحدث عندما يتجاوز تركيز الكحول في الدم، أو BAC،

exceeds a certain level, approximately 0.16.

مستوى معينًا، حوالي 0.16.

But there’s no magic number.

ولكن ليس هناك رقم سحري.

At slightly lower BACs, brownouts, or the spotty memory of events, can occur,

يمكن أن يحدث غياب الوعي أو الذاكرة المتقطعة للأحداث في حالات انخفاض طفيف،

as some neurons continue to function properly while others fail.

حيث تستمر بعض الخلايا العصبية في العمل بشكل صحيح بينما يفشل البعض الآخر.

And drinking too much can cause a person to pass out altogether.

ويمكن أن يؤدي الإفراط في الشرب إلى فقدان الشخص الوعي تمامًا.

Other factors like dehydration level, genetic differences, medications,

يمكن أن تؤثر عوامل أخرى مثل مستوى الجفاف والاختلافات الجينية والأدوية

and even how much you’ve eaten can affect the likelihood of a blackout.

وحتى مقدار ما تناولته على احتمالية غياب الوعي.

And teenagers appear to be especially vulnerable

ويبدو أن المراهقين معرضون للخطر بشكل خاص

due to the substantial changes in brain development during those years.

بسبب التغيرات الكبيرة في نمو الدماغ خلال تلك السنوات.

Alcohol’s short-term effects usually don’t last longer

عادةً لا تستمر التأثيرات قصيرة المدى للكحول لفترة أطول

than the time it takes for their body to metabolize it, or about a day.

من الوقت الذي يستغرقه الجسم في عملية التمثيل الغذائي، أو حوالي يوم واحد.

But repeatedly over-drinking can damage neurons and permanently impair memory.

لكن الإفراط في الشرب المتكرر يمكن أن يتلف الخلايا العصبية ويضعف الذاكرة بشكل دائم.

It can also harm other organs like the liver,

يمكن أن يضر أيضًا بالأعضاء الأخرى مثل الكبد،

which works overtime breaking down alcohol.

الذي يعمل وقتًا إضافيًا في تكسير الكحول.

After all, experiencing a blackout or witnessing others

بعد كل شيء، فإن تجربة انقطاع التيار الكهربائي أو مشاهدة الآخرين

in this compromised state

في هذه الحالة المعرضة للخطر

can be a lot for your mind and body to process.

يمكن أن يكون أمرًا صعبًا على عقلك وجسمك معالجته.