How does alcohol cause blackouts? - Shannon Odell

Translator: Ranjani N Reviewer: Krisha Parikh

In 1969, Dr. Donald Goodwin gathered a group of study participants

1969 में, डॉ. डोनाल्ड गुडविन ने अध्ययन प्रतिभागियों के एक समूह को बुलाया और

and asked them each to recall the object he'd shown them two minutes prior.

उनमें से प्रत्येक को एक चीज़ दिखाकर दो मिनट बाद याद करने को कहा।

The twist?

दुविधा?

All the participants were very intoxicated.

सभी प्रतिभागी बहुत नशे में थे।

Despite this, most could pay attention to the task

इसके बावजूद, अधिकांश लोग काम पर ध्यान दे पाते थे और

and correctly name the toy they had just seen.

उस खिलौने का सही नाम बताते थे, जिसे तभी देखा था।

Yet, when Donald asked them to recall that object a mere 30 minutes later,

लेकिन, जब डोनाल्ड ने उनसे केवल 30 मिनट बाद उस वस्तु को याद करने को कहा,

half the participants drew a blank,

आधे प्रतिभागियों को कुछ याद न आया,

having “blacked out” the earlier moment entirely.

जैसे वे उस पल को पूरी तरह से निकाल चुके हैं ।

This study illustrates the strange and somewhat selective effects

यह अध्ययन बताता है कि शराब का मस्तिष्क पर कैसे अजीब और

alcohol has on the brain.

कुछ चुनिंदा प्रभाव पड़ता है।

Many intoxicated people can perform complex tasks

बहुत से नशे में धुत लोग जटिल कार्य कर सकते हैं

like holding a detailed conversation or navigating a walk home.

जैसे कि विस्तृत बातचीत करना या घर पैदल जाना।

Yet for those experiencing what is known as a blackout,

फिर भी उन लोगों के लिए जिन्हें ब्लैकआउट होता है,

the memory of these events is quickly forgotten.

इन घटनाओं को तुरंत वह भुला देते हैं।

So how does alcohol cause these memory lapses?

तो शराब इन यादों को भुलाने का कारण कैसे बनती है?

First, let's identify the culprit.

सबसे पहले, आइए अपराधी की पहचान करें।

While a single drink often contains hundreds of different chemical compounds,

जबकि एक पेय में अक्सर सैकड़ों विभिन्न रासायनिक यौगिक होते हैं,

ethanol is responsible for alcohol's effects on the brain.

इथेनॉल मस्तिष्क पर शराब के प्रभाव के लिए जिम्मेदार होता है।

Ethanol is lightweight and lipophilic,

इथेनॉल हल्का और लिपोफिलिक होता है,

meaning its structure easily dissolves into fats,

मतलब कि इसकी संरचना आसानी से वसा में घुल जाती है,

like those in the membranes of the outer blood-brain barrier.

जैसे कि बाहरी रक्त-मस्तिष्क अवरोध की झिल्लियों में होती है।

Once inside the brain, ethanol’s unique structure

मस्तिष्क के अंदर जाने के बाद, इथेनॉल की अनूठी संरचना इसे

allows it to bind to, interact, and affect many different neuronal receptors,

अलग-अलग न्यूरोनल रिसेप्टर्स से जुड़कर क्रिया कर बाधित करती है उन प्रक्रियाओं को,

impairing pathways that allow you to make careful decisions, control your impulses,

जिससे आप सोच-समझ कर फैसला लेते हैं, अपने आवेगों को नियंत्रित कर सकते हैं,

and even manage your motor skills.

और अपने मोटर कौशल संभाल सकते हैं।

And the networks that control memory seem to be especially sensitive

और स्मृति को नियंत्रित करने वाले संजाल शराब के प्रभावों के प्रति विशेष रूप से

to alcohol’s effects.

प्रभावित प्रतीत होते हैं।

Typically, information about your surroundings is taken in

आमतौर पर, आपके आसपास के वातावरण के बारे में जानकारी आपके संवेदी अंगों

by your sensory organs and sent to the brain.

द्वारा ली जाती है और मस्तिष्क को भेजी जाती है।

Neurons transfer this information to one another

न्यूरॉन्स इस जानकारी को न्यूरोट्रांसमीटर नामक रासायनिक संदेशवाहक

via chemical messengers called neurotransmitters,

के द्वारा एक दूसरे में स्थानांतरित करते हैं,

which are released by one neuron and received by receptors at another.

जो एक न्यूरॉन द्वारा छोड़े जाते हैं, और दूसरे के रिसेप्टर्स द्वारा पकड़े जाते हैं।

When a neurotransmitter binds to a receptor,

जब एक न्यूरोट्रांसमीटर एक रिसेप्टर से जुड़ता है, तो

it unlocks an internal channel, allowing small ions to flow into the cell.

यह एक आंतरिक चैनल को खोलता है, जिससे छोटे आयन कोशिका में प्रवाहित होते हैं।

If enough ions enter the cell, the neuron fires,

पर्याप्त आयन कोशिका में प्रवेश करते हैं, तो न्यूरॉन सक्रिय हो जाता है,

sending the signal forward.

जिससे सिग्नल आगे की ओर जाता है।

Through this process, different regions of the brain

इस प्रक्रिया के माध्यम से, मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्र

can communicate with one another in milliseconds,

मिलीसेकंड समय में एक दूसरे के साथ संवाद कर सकते हैं,

creating our moment-to-moment understanding of the world.

जिससे दुनिया के बारे में हमारी पल-पल की समझ बनती है।

But ethanol interacts with receptors,

लेकिन इथेनॉल रिसेप्टर्स के साथ मिलकर,

making it harder for neurons to communicate.

न्यूरॉन्स के संचार को कठिन कर देता है।

While compromised, the brain is still able to transfer information,

इस हालत में मस्तिष्क अभी भी जानकारी स्थानांतरित करने में सक्षम है,

which is why many intoxicated people seem somewhat capable

यही वजह है कि बहुत से नशे में धुत लोग बुनियादी काम करने में

of performing basic tasks.

कुछ हद तक सक्षम लगते हैं।

In other words, brain function is highly impaired,

दूसरे शब्दों में, मस्तिष्क की कार्यकुशलता बहुत बाधित है,

but not completely broken.

पर पूरी तरह से नष्ट नहीं होता।

But memory storage is a different story.

लेकिन यादें संजो कर रखना एक अलग कहानी है।

The transfer of moment-to-moment understanding

पल-पल की समझ को किसी ऐसी चीज़ में स्थानांतरित

to something we can remember is thought to depend on a process

करना जिसे हम याद रख सकते हैं, यह निर्भर करता है

called long-term potentiation, or LTP.

लॉन्ग-टर्म पोटेंशिएशन या एलटीपी प्रक्रिया।

LTP happens throughout the brain,

एल टी पी पूरे मस्तिष्क में होता रहता है,

but is especially important in learning and memory regions,

लेकिन यह सीखने और स्मृति क्षेत्रों में महत्वपूर्ण है,

like the neocortex and the hippocampus.

जैसे कि नियोकोर्टेक्स और हिप्पोकैम्पस।

During LTP,

एल टी पी के दौरान,

the firing of a neuron triggers physical changes to its structure.

न्यूरॉन के सक्रिय होने से इसकी संरचना में भौतिक परिवर्तन होते हैं.

For example, more receptors may be moved to the cell's surface,

उदाहरण के लिए, अधिक रिसेप्टर्स को कोशिका की सतह पर ले जाया जा सकता है,

making the neuron more sensitive to future signaling from its neighbors.

ताकि न्यूरॉन अपने पड़ोसियों से आने वाले संकेत के प्रति और संवेदनशील हो सके।

These physical changes increase the likelihood that a cell

इन भौतिक परिवर्तनों से वह संभावना बढ़ता है कि एक न्यूरॉन

will fire again at that connection,

फिर से सक्रिय हो जाएगी, जिससे

strengthening the wiring between neurons.

न्यूरॉन्स के बीच जोड़ मजबूत होगी।

And through this stronger connection,

और इस मज़बूत जोड़ के ज़रिए,

it's thought that a stable memory is formed.

एक स्थिर याद बनती है, एसा माना जाता है।

Yet studies suggest that ethanol has a unique ability to disrupt LTP,

अध्ययनों से पता चला है कि इथेनॉल एलटीपी को बाधित करने में बहुत सक्षम है, जिस से

blocking the physical changes needed for memory formation.

स्मृति निर्माण के लिए आवश्यक भौतिक परिवर्तन अवरुद्ध होते हैं।

So, while moment-to-moment information is encoded and understood,

इसलिए, जब पल-पल की जानकारी को सुरक्षित कर समझा जाता है,

the storage of that information is blunted,

उस जानकारी के भंडारण को धुंधला कर दिया जाता है,

resulting in a blackout.

जिसका परिणाम है ब्लैकआउट ।

Of course, not all levels of drinking result in blackouts.

बेशक, शराब पीने के सभी स्तरों से ब्लैकआउट नहीं होता है।

They happen when the concentration of alcohol in the blood, or BAC,

वे तब होते हैं जब रक्त में अल्कोहल की मात्रा, या बीएसी, एक निश्चित स्तर

exceeds a certain level, approximately 0.16.

से अधिक हो जाती है, लगभग 0.16।

But there’s no magic number.

यह कोई जादुई संख्या नहीं है।

At slightly lower BACs, brownouts, or the spotty memory of events, can occur,

बीएसी के थोड़े कम होने पर, ब्राउनआउट या घटनाओं की धुंधली याद हो सकती है,

as some neurons continue to function properly while others fail.

क्योंकि कुछ न्यूरॉन्स ठीक से काम करना जारी रखते हैं जब बाकी विफल हो जाते हैं।

And drinking too much can cause a person to pass out altogether.

और बहुत अधिक शराब पीने से व्यक्ति पूरी तरह से बेहोश हो सकता है।

Other factors like dehydration level, genetic differences, medications,

शरीर में पानी कम होने का स्तर, आनुवांशिक अंतर, दवा का सेवन इत्यादि

and even how much you’ve eaten can affect the likelihood of a blackout.

और यहां तक कि आपने कितना खाया है, यह ब्लैकआउट की संभावना को प्रभावित करता है।

And teenagers appear to be especially vulnerable

और किशोर विशेष रूप से प्रभावित होते हैं क्योंकि

due to the substantial changes in brain development during those years.

उस वक्त उनके मस्तिष्क के विकास के दौरान बहुत बदलाव होते हैं।

Alcohol’s short-term effects usually don’t last longer

शराब के अल्पकालिक प्रभाव आमतौर पर एक दिन से ज्यादा नहीं रहते,

than the time it takes for their body to metabolize it, or about a day.

या वह वक्त तक, जिसमें उनका शरीर उसे पच लेता है।

But repeatedly over-drinking can damage neurons and permanently impair memory.

पर बार-बार अधिक शराब पीने से न्यूरॉन्स की क्षति और स्मृति स्थायी रूप से नष्ट होती है

It can also harm other organs like the liver,

यह गुर्दे जैसे अन्य अंगों को भी नुकसान पहुंचा सकता है,

which works overtime breaking down alcohol.

जो ज्यादा वक्त शराब को तोड़ने में लगा रहता है।

After all, experiencing a blackout or witnessing others

आखिरकार, ब्लैकआउट का अनुभव करना या दूसरों को एैसे

in this compromised state

इस कमजोर हालत में देखना

can be a lot for your mind and body to process.

आपके दिमाग और शरीर को संसाधन करने के लिए बहुत ज्यादा हो सकता है।