How teachers can help students navigate trauma | Lisa Godwin

Traducător: Claudia Pravat Corector: Iosif Szenasi

Everyone has a story,

Cu toții avem o poveste,

and that story is filled with chapters

iar această poveste are capitole

that have made us who we are today.

care ne-au făcut ceea ce suntem astăzi.

Those early chapters of that story

Capitolele de început ale acestei povești

sometimes are the ones that define us the most.

sunt adesea cele care ne definesc cel mai mult.

The Center for Disease Control

Centrul pentru Controlul Bolilor

has estimated that over half of our nation's children

a estimat că mai mult de jumătate din copiii americani

have experienced at least one or two types of childhood trauma.

au trăit cel puțin unul sau două tipuri de traume în copilăria lor.

That adversity can have lasting effects.

Acest fel de suferință poate avea efecte pe termen lung.

When I began to have opportunities to speak

Când mi s-a oferit posibilitatea să vorbesc

and advocate for students and for teachers,

și să pledez pentru elevi și profesori,

I found myself uniquely positioned

m-am trezit în poziția exclusivă

to be able to speak about childhood trauma.

de a putea să vorbesc despre traumele copilăriei.

But I had to make a decision first.

Dar mai întâi a trebuit să iau o decizie.

I had to decide,

A trebuit să decid

did I want to just share the bright and shiny parts of my life,

dacă prezint doar părțile luminoase și strălucitoare din viața mea,

you know, those ones that we put out on social media

acelea pe care le punem pe rețelele sociale,

that make us all look perfect,

care ne fac să arătăm perfecți,

or did I want to make myself vulnerable

sau să mă vulnerabilizez

and become an open book?

și să fiu ca o carte deschisă?

The choice became very clear.

Alegerea era foarte clară.

In order to make a difference in the life of a child,

Pentru a schimba ceva în viața unui copil,

I had to become transparent.

trebuia să fiu sinceră.

So I made the commitment to tell my personal story.

Așadar, mi-am luat angajamentul să-mi spun povestea personală.

And this story is filled with people that have loved me

Povestea asta e plină de oameni care m-au iubit,

and taken care of me and grown me.

au avut grijă de mine și m-au crescut.

And have helped me overcome and heal.

M-au ajutat să trec peste și să mă vindec.

And now it's time for me to help others do the same.

Iar acum este timpul să îi ajut și eu pe alții să facă la fel.

When I first started school, I was the picture of normalcy.

Când am început școala, eram imaginea normalității.

I was from a good family,

Veneam dintr-o familie bună,

I was always dressed nicely,

eram mereu îmbrăcată frumos,

had a smile on my face,

aveam un zâmbet pe față,

I was prepared for school.

eram pregătită pentru școală.

But my life was anything but normal.

Dar viața mea nu era deloc normală.

By this time, I had already become a victim of sexual abuse.

La acea vreme, deja fusesem victima abuzului sexual.

And it was still happening.

Și nu se terminase.

My parents didn't know,

Părinții mei nu știau

and I had not told anyone else.

și nu spusesem nimănui.

When I started school, I felt like this was going to be my safe place.

Când am început școala, am crezut că voi fi la adăpost.

So I was excited.

Eram așa de bucuroasă!

Imagine my dismay when I met my teacher,

Închipuiți-vă dezamăgirea mea când l-am cunoscut pe învățător,

Mr. Randolph.

domnul Randolph.

Now Mr. Randolph was not my abuser.

Domnul Randolph nu era agresorul meu.

But Mr. Randolph was the epitome

Însă domnul Randolph a fost întruchiparea

of everything that scared me the most in my life.

a tot ce m-a îngrozit cel mai tare în viață.

I had already started these self-preservation techniques

Deja începusem aceste tehnici de supraviețuire,

to where I took myself out of positions where I was going to be alone with a man.

unde evitam situațiile în care să fiu singură cu un bărbat.

And here I was, as a student,

Și iată-mă acum, ca elevă,

I was going to be in a classroom with a man every day,

cu un bărbat în clasă în fiecare zi,

for a year of school.

pentru tot anul școlar.

I was scared; I didn't trust him.

Eram speriată, nu aveam încredere în el.

But you know what,

Dar știți ce?

Mr. Randolph would turn out to be my greatest advocate.

Domnul Randolph s-a dovedit a fi cel mai bun susținător al meu.

But in the beginning,

Dar la început

oh, I made sure he knew I did not like him.

m-am asigurat că știe că nu-l plac.

I was noncompliant;

Eram recalcitrantă,

I was that kid that was disengaged.

eram copilul acela detașat.

And I also made it really hard on my parents, too.

Le-am făcut greutăți și părinților mei.

I didn't want to go to school,

Nu voiam să merg la școală,

so I fought them every morning, getting on the bus.

așa că mă luptam cu ei în fiecare dimineață când luam autobuzul.

At night, I couldn't sleep,

Noaptea nu puteam să dorm,

because my anxiety was so high.

pentru că anxietatea mea era foarte mare.

So I was going into class exhausted.

Așa că la clasă eram epuizată.

Which, exhausted children are cranky children,

Copiii obosiți sunt copii morocănoși

and they're not easy to teach,

și e greu să le predai,

you know that.

știți asta.

Mr. Randolph could have approached me with frustration,

Domnul Randolph ar fi putut să fie frustrat,

like so many teachers do with students like me.

așa cum sunt mulți dascăli când au un elev ca mine.

But not him.

Dar el nu era.

He approached me with empathy

M-a abordat cu compasiune

and with flexibility.

și blândețe.

I was so grateful for that.

Am fost foarte recunoscătoare pentru asta.

He saw this six-year-old was tired and weary.

Vedea un copil de șase ani, obosit și epuizat.

And so instead of making me go outside for recess,

Și în loc să mă oblige să ies afară în recreație,

he would let me stay in and take naps,

mă lăsa să stau în clasă și să dorm,

because he knew I needed rest.

pentru că știa că am nevoie de odihnă.

Instead of sitting at the teacher table at lunch,

În loc să stea la prânz la masa învățătorilor,

he would come and sit with the students at the student table.

venea să stea cu elevii la masa lor.

He would engage me and all my classmates in conversation.

Ne antrena în conversații pe mine, și pe colegii mei.

And I now look back and I know

Când mă uit acum în urmă,

he had a purpose for that,

știu că urmărea ceva,

he was listening, he was asking questions.

asculta, punea întrebări.

He needed to find out what was going on.

Trebuia să afle ce se întâmplă.

He built a relationship with me.

A construit o legătură cu mine.

He earned my trust.

Mi-a câștigat încrederea.

And slowly but surely,

Și încet, dar sigur,

those walls that I had built around myself

zidurile pe care le construisem în jurul meu,

he started chipping away at,

el a început să le dărâme

and I eventually realized he was one of the good guys.

și mi-am dat seama până la urmă că e un om bun.

I know that he felt like he wasn't enough.

Știu că credea că nu e de ajuns.

Because he made the move to talk to my mom.

Deoarece s-a dus să vorbească și cu mama.

And got my mom's permission

Și a obținut acordul mamei

to let me start seeing a school guidance counselor,

să consult un consilier școlar,

Ms. McFadyen.

doamna McFadyen.

Am fost la doamna McFadyen o dată sau de două ori pe săptămână

I started seeing Ms. McFadyen once or twice a week

for the next two years.

în următorii doi ani.

It was a process.

A fost un întreg proces.

During that time period,

În tot acel timp,

I never disclosed to her the abuse,

nu i-am spus niciodată despre abuz,

because it was a secret;

pentru că era secret,

I wasn't supposed to tell.

nu trebuia să spun.

But she connected the dots, I know she did,

Dar ea a făcut legătura, sunt sigură de asta,

because everything that she did with me

pentru că tot ce a făcut cu mine

was to empower me and help me find my voice.

a fost să-mi dea putere și să mă ajute să iau atitudine.

She taught me how to use mental images

M-a învățat cum să folosesc imaginile mentale

to push through my fears.

pentru a-mi depăși temerile.

She taught me breathing techniques

M-a învățat tehnici de respirație,

to help me get through those anxiety attacks

care să mă ajute să depășesc atacurile de panică

that I would have so often.

pe care le aveam foarte des.

And she role-played with me.

A jucat jocuri de rol cu mine.

And she made sure

S-a asigurat

that I could stand up for myself in situations.

că pot să mă apăr la nevoie.

And the day came

Și acea zi a venit,

where I was in the room with my abuser

când m-am aflat în cameră cu abuzatorul meu

and one other adult.

și un alt adult.

And I told my truth.

Și am mărturisit adevărul.

I told about the abuse.

Am povestit despre abuz.

Immediately, my abuser began to deny,

Abuzatorul meu a negat pe loc,

and the person I disclosed to,

iar persoana căreia îi spusesem

they just weren't equipped to handle the bombshell

nu era pregătită să gestioneze această bombă

that I had just dropped on them.

pe care tocmai o lansasem.

It was easier to believe the abuser

Era mai simplu să-l creadă pe agresor

rather than a child.

decât pe un copil.

So I was told never to speak of it again.

Așa că mi s-a spus să nu mai vorbesc niciodată despre asta.

I was made to feel like I had done something wrong, again.

M-am simțit ca și cum făcusem din nou ceva rău.

It was devastating.

A fost cumplit.

But you know what,

Dar știti ce?

something good came out of that day.

A ieșit ceva bun din toate astea.

My abuser knew that I was no longer going to be silent.

Abuzatorul meu a înțeles că n-o să mai tac.

The power shifted.

Puterea se schimbase.

And the abuse stopped.

Și abuzul a încetat.

(Applause)

(Aplauze)

But the shame

Însă rușinea

and fear of it happening again

și frica de a se întâmpla din nou

remained.

au rămas.

And it would remain with me

Și aveau să mă însoțească

for many, many years to come.

mulți ani de atunci înainte.

Mr. Randolph and Ms. McFadyen,

Domnul Randolph și doamna McFadyen

they helped me find my voice.

m-au ajutat să iau atitudine.

They helped me find the light out.

M-au ajutat să găsesc lumina.

But you know what,

Dar știți ce?

there are so many kids that aren't as fortunate as me.

Sunt așa de mulți copii care nu sunt așa de norocoși ca mine.

And you have them in your classrooms.

Sunt în clasele voastre.

That is why it's so important for me to talk to you today,

De aceea e așa de important pentru mine să vorbesc astăzi cu voi,

so you can be aware

ca să aveți grijă

and you can start asking the questions that need to be asked

și să puneți întrebări care trebuie puse

and paying attention to these students,

și să fiți atenți la acești copii,

so you too can help them find their way.

ca să-i ajutați să-și găsească drumul.

As a kindergarten teacher,

Ca educatoare,

I start my year off

am început anul

with my kids making box biographies.

cu copiii mei făcând cutii cu biografii.

These are two of my students.

Aici sunt doi elevi de-ai mei.

And I encourage them

Și îi încurajez

to fill those boxes with things that tell me about them

să umple aceste cutii cu lucruri care să-mi vorbească despre ei

and about their life,

și despre viața lor,

what's important to you, you know?

despre ce e important pentru ei.

They decorate them,

Le decorează,

I mean, they really take time,

chiar le ia mult timp

they fill them with pictures of their families and of their pets,

să le umple cu poze cu familiile lor și cu animalele de companie,

and then I let them present them to me and to the class.

apoi le prezintă clasei și mie.

And during that time, I am an active listener.

Și în tot acest timp, ascult neobosit.

Because the things they say,

Pentru că lucrurile pe care le spun,

the facial expressions that they give me,

expresiile de pe fața lor,

the things they don't say

lucrurile pe care nu le spun,

can become red flags for me

pot deveni semnale de alarmă pentru mine

and can help me figure out what their needs are.

și mă ajută să-mi dau seama de nevoile lor.

What is driving them

Ce îi face să aibă

to maybe have the behaviors that they're showing me in class.

acel comportament anume în clasă.

How can I be a better teacher

Cum pot să fiu un educator mai bun

by listening to their voices?

ascultându-i?

I also make times to develop relationships with them,

De asemenea, îmi fac timp să construiesc o relație cu ei,

much like Mr. Randolph did with me.

cum a fost a mea cu domnul Randolph.

I sit with them at lunch,

Stau cu ei la prânz,

I have conversations with them at recess,

vorbim în recreații,

I go to their games on the weekends,

merg la meciurile lor în weekend,

I go to their dance recitals.

la recitalurile lor de dans.

I become a part of their life.

Am devenit parte din viața lor.

Because in order to really know a student,

Deoarece pentru a cunoaște cu adevărat un copil,

you've got to infuse yourself into their lives.

trebuie să te infiltrezi în viața lui.

Now I know some of you are middle school teachers

Știu că unii dintre voi sunteți profesori de gimnaziu

and high school teachers,

și de liceu,

and you might think that those kids

și vă gândiți că acești copii

have already kind of developed, and you know,

s-au dezvoltat deja

they're on autopilot at that point.

și sunt pe pilot automat în acest moment.

But don't be deceived.

Dar nu vă lăsați înșelați.

Especially the kids that you think have it all together,

Mai ales de cei de care credeți că au totul sub control,

because those are the ones that might need you the most.

deoarece aceia au nevoie cel mai mult de voi.

If you were to look at my yearbook,

Dacă v-ați fi uitat la albumul meu,

you would see me on about every page,

m-ați fi văzut pe fiecare pagină,

because I was involved in everything.

pentru că eram implicată în toate.

I even drove a school bus.

Am condus și un autobuz de școală.

(Laughs)

(Râsete)

So I was that kid

Eram copilul

that teachers thought was the overachiever,

pe care profesorii îl credeau perfecționist,

the popular person,

o persoană populară,

the one that had it together.

care avea totul sub control.

But guys, I was lost.

Dar credeți-mă că eram pierdută.

I was lost,

Eram pierdută

and I wanted someone to ask me,

și voiam să mă întrebe cineva:

"Lisa, why are you here all the time,

„Lisa, de ce ești aici tot timpul,

why are you throwing yourself into all these things?"

de ce te implici în toate aceste lucruri?"

Did they ever wonder,

Oare s-au întrebat vreodată

was I running away from someone,

dacă fug de cineva,

was I running away from something?

dacă fug de ceva?

Why did I not want to be in my community

De ce nu voiam să fiu cu ai mei

or in my home?

sau la mine acasă?

Why did I want to be at school all the time?

De ce voiam să stau la școală tot timpul?

No one ever asked.

Nimeni nu m-a întrebat vreodată.

Now don't get me wrong,

Să nu mă înțelegeți greșit,

all overachievers in your schools

perfecționiștii din școala voastră

are not victims of abuse or trauma.

nu sunt victime ale abuzului sau traumei.

But I just want you to take the time to be curious.

Dar vreau să vă faceți timp și să vă interesați.

Ask them why.

Întrebați-i de ce.

You may find out that there is a reason behind it.

S-ar putea să descoperiți că există un motiv în spate.

You could be the reason that they move forward

Ați putea fi motivul pentru care vor merge mai departe

with their story.

cu povestea lor.

Be careful not to assume

Aveți grijă să nu presupuneți

that you already know the ending to their story.

că știți deja sfârșitul poveștii.

Don't put a period where a semicolon should be.

Nu puneți punct acolo unde e doar punct și virgulă.

Keep that story going

Continuați povestea

and help them know that even if something has happened traumatic to them,

și ajutați-i să înțeleagă că deși au trecut printr-o traumă,

that their life is still worth telling.

viața lor tot merită povestită.

Their story is worth telling.

Povestea lor merită spusă.

Now in order to do that,

Pentru a face acest lucru,

I really feel like we have to embrace our own personal stories as educators.

trebuie să ne acceptăm propriile povești în calitate de educatori.

Many of you might be sitting there

Mulți dintre voi ar putea

and thinking, "Yeah.

să se gândească: „Da.

That happened to me.

Mi s-a întâmplat și mie.

But I'm not ready to share."

Dar nu sunt gata să împărtășesc."

And that's OK.

Și e normal.

The time will come

Va veni vremea

when you will feel it inside your soul

când vei simți în sufletul tău

that it's time to turn your past pain

că e timpul să transformi durerea trecută

into purpose for the future.

într-o menire viitoare.

These children are our future.

Acești copii sunt viitorul nostru.

I just encourage you to take it day by day.

Vă încurajez să o luați încet.

Talk to someone.

Stați de vorbă cu cineva.

Be willing and just open.

Fiți dispuși să vă deschideți.

My life story came full circle

Povestea mea a devenit completă

in the spring of 2018,

în primăvara lui 2018,

where I was invited to speak

când am fost invitată să vorbesc

to a group of beginning teachers and mentors.

unui grup de profesori și mentori începători.

I shared my story, much like today with you,

Mi-am spus povestea, la fel cum am făcut-o azi,

and afterwards I had a lady approach me.

și apoi a venit la mine o doamnă.

She had tears in her eyes and she quietly said, "Thank you.

Avea lacrimi în ochi și mi-a șoptit: „Mulțumesc!

Thank you for sharing.

Mulțumesc că ai împărtășit cu noi.

I cannot wait to tell my dad

Abia aștept să-i spun tatălui meu

everything that I heard today."

tot ce am auzit azi aici."

She must have seen the perplexed look on my face,

Cred că mi-a văzut privirea nedumerită,

because she followed up by saying,

că a continuat:

"Mr. Randolph is my dad."

„Domnul Randolph este tatăl meu."

Audience: Aww.

(Publicul: Oh!...)

Lisa Godwin: "And he often wonders:

Lisa Godwin: „Și mereu se întreba:

Did he make a difference?

A contribuit cu ceva?

Today, I get to go home and tell him,

Astăzi o să merg acasă și-i voi spune:

'You definitely made a difference.'"

„Cu siguranță ai schimbat ceva."

What a gift.

Ce mare dar!

What a gift.

Ce mare dar!

And that prompted me

Acest lucru m-a îndemnat

to reach out to Ms. McFadyen's daughter as well,

să o caut și pe fiica doamnei McFadyen

and to share with her

și să-i spun

what an impact Ms. McFadyen had made.

ce influență a avut doamna McFadyen.

And I wanted her to know

Și am vrut să știe

I have advocated for more funding

că am pledat pentru mai multe fonduri

for guidance counselors, for school social workers,

pentru consilierii de orientare, pentru asistenții sociali,

for psychologists, for nurses,

pentru psihologi, asistente medicale,

because they are so vital to the mental and physical health

deoarece sunt atât de importanți pentru sănătatea fizică și mintală

of our children.

a copiilor noștri.

I'm thankful for Ms. McFadyen.

Sunt recunoscătoare doamnei McFadyen.

(Applause)

(Aplauze)

I once heard someone say,

Am auzit pe cineva odată spunând

in order to find your way out of the darkness,

că pentru a ieși din întuneric,

you have to find the light.

trebuie să găsești lumina.

Today, I hope that you leave this place

Astăzi am speranța că veți pleca de aici

and you seek opportunities to be the light.

și veți căuta modalități de a fi lumină.

For not only students

Nu doar pentru elevi,

but for adults in your classrooms,

dar și pentru adulții din sălile de clasă,

in your schools, in your communities.

din școlile și comunitățile noastre.

You have the gift

Aveți darul

to help someone navigate

de a-i ajuta pe ceilalți să navigheze

through their trauma

prin trauma lor

and make their story worth telling.

și povestea lor să merite a fi spusă.

Thank you.

Vă mulțumesc!

(Applause)

(Aplauze)