How teachers can help students navigate trauma | Lisa Godwin

Tradutor: Joel Santos Revisora: Margarida Ferreira

Everyone has a story,

Todos temos uma história,

and that story is filled with chapters

e essa história é feita de capítulos

that have made us who we are today.

que nos tornaram na pessoa que somos hoje.

Those early chapters of that story

Aqueles primeiros capítulos da história

sometimes are the ones that define us the most.

são por vezes aqueles que melhor nos definem.

The Center for Disease Control

O Centro para o Controlo de Doenças

has estimated that over half of our nation's children

estima que mais de metade das crianças do nosso país

have experienced at least one or two types of childhood trauma.

já passaram por um ou dois tipos de trauma infantis.

That adversity can have lasting effects.

A adversidade tem por vezes efeitos duradouros.

When I began to have opportunities to speak

Quando comecei a ter oportunidades de falar

and advocate for students and for teachers,

e de defender estudantes e professores,

I found myself uniquely positioned

coloquei-me numa posição única

to be able to speak about childhood trauma.

para poder falar sobre o trauma infantil.

But I had to make a decision first.

Mas tinha de tomar uma decisão primeiro.

I had to decide,

Tinha de decidir

did I want to just share the bright and shiny parts of my life,

se queria partilhar apenas as partes boas e felizes da minha vida,

you know, those ones that we put out on social media

aquelas que publicamos nas redes sociais

that make us all look perfect,

que nos fazem parecer perfeitos,

or did I want to make myself vulnerable

ou se queria mostrar o meu lado vulnerável

and become an open book?

e tornar-me num livro aberto.

The choice became very clear.

A escolha tornou-se muito clara.

In order to make a difference in the life of a child,

Para fazer a diferença na vida de uma criança,

I had to become transparent.

eu tinha de ser transparente.

So I made the commitment to tell my personal story.

Assumi o compromisso de contar a minha história pessoal.

And this story is filled with people that have loved me

E esta história está cheia de pessoas que me amaram

and taken care of me and grown me.

que tomaram conta de mim e que me fizeram crescer,

And have helped me overcome and heal.

que me ajudaram a ultrapassar e a sarar.

And now it's time for me to help others do the same.

E chegou a altura de eu fazer o mesmo pelos outros.

When I first started school, I was the picture of normalcy.

Quando entrei para a escola, eu era o retrato da normalidade.

I was from a good family,

Tinha uma boa família,

I was always dressed nicely,

andava sempre bem vestida,

had a smile on my face,

sempre com um sorriso na cara,

I was prepared for school.

estava preparada para a escola.

But my life was anything but normal.

Mas a minha vida era tudo menos normal.

By this time, I had already become a victim of sexual abuse.

Por essa altura, eu já era vítima de abuso sexual,

And it was still happening.

o que continuava a acontecer.

My parents didn't know,

Os meus pais não sabiam,

and I had not told anyone else.

eu não tinha contado a ninguém.

When I started school, I felt like this was going to be my safe place.

Quando comecei a escola, pensei que iria ser o meu refúgio.

So I was excited.

Estava muito contente.

Imagine my dismay when I met my teacher,

Imaginem o meu desgosto quando conheci o meu professor,

Mr. Randolph.

o Sr. Randolph.

Now Mr. Randolph was not my abuser.

O Sr. Randolph não era o meu abusador.

But Mr. Randolph was the epitome

Mas o Sr. Randolph era o exemplo

of everything that scared me the most in my life.

de tudo o que mais me assustava na vida.

I had already started these self-preservation techniques

Eu já tinha começado a usar técnicas de autopreservação

to where I took myself out of positions where I was going to be alone with a man.

evitando estar em situações em que pudesse ficar sozinha com um homem.

And here I was, as a student,

E ali estava eu, enquanto aluna,

I was going to be in a classroom with a man every day,

que iria estar naquela sala de aula todos os dias com um homem,

for a year of school.

durante o ano letivo.

I was scared; I didn't trust him.

Estava assustada, não confiava nele.

But you know what,

Mas sabem que mais?

Mr. Randolph would turn out to be my greatest advocate.

O Sr. Randolph ia ser o meu maior defensor.

But in the beginning,

Mas no início,

oh, I made sure he knew I did not like him.

fiz questão que ele soubesse que eu não gostava dele.

I was noncompliant;

Eu era desobediente,

I was that kid that was disengaged.

era uma criança desinteressada.

And I also made it really hard on my parents, too.

Também fiz a vida negra aos meus pais.

I didn't want to go to school,

Não queria ir para a escola,

so I fought them every morning, getting on the bus.

fazia birra todas as manhãs para não entrar no autocarro.

At night, I couldn't sleep,

À noite, não conseguia dormir,

because my anxiety was so high.

por estar cheia de ansiedade.

So I was going into class exhausted.

Por isso, ia para as aulas exausta.

Which, exhausted children are cranky children,

As crianças exaustas tornam-se irritadiças,

and they're not easy to teach,

e não são fáceis de ensinar,

you know that.

como vocês sabem.

Mr. Randolph could have approached me with frustration,

O Sr. Randolph podia ter-me abordado com frustração,

like so many teachers do with students like me.

como muitos outros professores fazem com alunos como eu.

But not him.

Mas não.

He approached me with empathy

Abordou-me com empatia

and with flexibility.

e com flexibilidade.

I was so grateful for that.

Estou-lhe muita grata por isso.

He saw this six-year-old was tired and weary.

Ele viu uma criança de seis anos cansada e desgastada.

And so instead of making me go outside for recess,

E ao invés de me mandar para o recreio,

he would let me stay in and take naps,

deixava-me ficar e fazer uma sesta,

because he knew I needed rest.

porque sabia que eu precisava de descansar.

Instead of sitting at the teacher table at lunch,

Ao invés de se sentar na mesa dos professores ao almoço,

he would come and sit with the students at the student table.

ele sentava-se à mesa dos alunos.

He would engage me and all my classmates in conversation.

Participava nas nossas conversas.

And I now look back and I know

E agora que olho para trás,

he had a purpose for that,

sei que ele tinha um propósito,

he was listening, he was asking questions.

ele ouvia, fazia perguntas.

He needed to find out what was going on.

Ele precisava de saber o que se estava a passar.

He built a relationship with me.

Construiu uma relação comigo.

He earned my trust.

Conquistou a minha confiança.

And slowly but surely,

E devagar, mas de forma segura,

those walls that I had built around myself

aquelas barreiras que eu construíra à minha volta

he started chipping away at,

começaram a quebrar,

and I eventually realized he was one of the good guys.

e acabei por perceber que ele era um dos bons.

I know that he felt like he wasn't enough.

Sei que ele sentia que não fazia o suficiente,

Because he made the move to talk to my mom.

porque teve a iniciativa de falar com a minha mãe.

And got my mom's permission

E obteve permissão dela

to let me start seeing a school guidance counselor,

para eu começar a ter consultas com uma orientadora escolar.

Ms. McFadyen.

A Sra. McFadyen.

I started seeing Ms. McFadyen once or twice a week

Comecei por ter consultas uma ou duas vezes por semana

for the next two years.

nos dois anos seguintes.

It was a process.

Era um processo.

During that time period,

Durante esse período,

I never disclosed to her the abuse,

nunca lhe revelei o abuso

because it was a secret;

porque era um segredo.

I wasn't supposed to tell.

Não era suposto contar.

But she connected the dots, I know she did,

Mas ela ligou os pontos, sei que sim,

because everything that she did with me

porque tudo o que ela fez comigo

was to empower me and help me find my voice.

foi ajudar-me a emancipar-me e a encontrar a minha voz.

She taught me how to use mental images

Ensinou-me como usar imagens mentais

to push through my fears.

para combater os meus medos.

She taught me breathing techniques

Ensinou-me técnicas de respiração

to help me get through those anxiety attacks

para me ajudar nos ataques de ansiedade

that I would have so often.

que eu tinha muito frequentemente.

And she role-played with me.

Fez dramatizações comigo.

And she made sure

E garantiu

that I could stand up for myself in situations.

que eu era capaz de me defender.

And the day came

E o dia chegou

where I was in the room with my abuser

em que eu estava no quarto com o meu abusador

and one other adult.

e um outro adulto.

And I told my truth.

E contei a verdade.

I told about the abuse.

Revelei os abusos.

Immediately, my abuser began to deny,

O meu abusador negou de imediato,

and the person I disclosed to,

e a pessoa a quem contei,

they just weren't equipped to handle the bombshell

não estava preparada para lidar com aquela bomba

that I had just dropped on them.

que eu acabara de lançar.

It was easier to believe the abuser

Era mais fácil acreditar no abusador

rather than a child.

do que numa criança.

So I was told never to speak of it again.

Por isso, disseram-me para nunca mais falar sobre o assunto.

I was made to feel like I had done something wrong, again.

Senti mais uma vez que tinha feito algo errado.

It was devastating.

Foi devastador.

But you know what,

Mas sabem que mais?

something good came out of that day.

Algo de bom surgiu a partir desse dia.

My abuser knew that I was no longer going to be silent.

O meu abusador percebeu que eu não iria ficar em silêncio.

The power shifted.

Houve uma mudança de poder.

And the abuse stopped.

E os abusos pararam.

(Applause)

(Aplausos)

But the shame

Mas a vergonha

and fear of it happening again

e o medo de que se voltassem a repetir

remained.

permaneceram.

And it would remain with me

E permaneceriam comigo

for many, many years to come.

durante muitos e muitos anos.

Mr. Randolph and Ms. McFadyen,

O Sr. Randolph e a Sra. McFadyen,

they helped me find my voice.

ajudaram-me a encontrar a minha voz.

They helped me find the light out.

Ajudaram-me a encontrar a luz.

But you know what,

Mas sabem que mais?

there are so many kids that aren't as fortunate as me.

Há muitas crianças que não têm a mesma sorte que eu.

And you have them in your classrooms.

E vocês têm-nas nas vossas salas de aula.

That is why it's so important for me to talk to you today,

É por isso que é tão importante para mim falar-vos hoje,

so you can be aware

para que estejam atentos

and you can start asking the questions that need to be asked

e comecem a fazer as perguntas que têm de ser feitas

and paying attention to these students,

e a prestar atenção a esses alunos,

so you too can help them find their way.

para também poderem ajudá-los a encontrar o seu caminho.

As a kindergarten teacher,

Enquanto educadora de infância,

I start my year off

começo o ano

with my kids making box biographies.

com as crianças a criarem biografias em caixas.

These are two of my students.

Estes são dois dos meus alunos.

And I encourage them

Eu incentivo-os

to fill those boxes with things that tell me about them

a encherem as caixas com coisas sobre eles

and about their life,

e sobre as suas vidas,

what's important to you, you know?

sobre o que é importante para eles.

They decorate them,

Eles enfeitam-nas,

I mean, they really take time,

levam-no muito a sério,

they fill them with pictures of their families and of their pets,

preenchem as caixas com fotografias da família e dos animais de estimação,

and then I let them present them to me and to the class.

e de seguida apresentam as caixas a mim e à turma.

And during that time, I am an active listener.

E durante esse tempo sou uma ouvinte ativa.

Because the things they say,

Porque as coisas que eles dizem,

the facial expressions that they give me,

as suas expressões faciais,

the things they don't say

as coisas que não dizem

can become red flags for me

podem tornar-se alertas para mim

and can help me figure out what their needs are.

e podem ajudar-me a perceber quais são as suas necessidades,

What is driving them

o que é que os leva

to maybe have the behaviors that they're showing me in class.

a ter os comportamentos que exibem na sala de aula.

How can I be a better teacher

Como posso ser uma melhor educadora

by listening to their voices?

ao ouvir as suas vozes?

I also make times to develop relationships with them,

Faço questão de criar também relações com eles,

much like Mr. Randolph did with me.

tal como o Sr. Randolph fez comigo.

I sit with them at lunch,

Sento-me com eles ao almoço,

I have conversations with them at recess,

converso com eles nos recreios,

I go to their games on the weekends,

Vou aos jogos deles ao fim de semana,

I go to their dance recitals.

aos recitais de dança.

I become a part of their life.

Torno-me parte da vida deles.

Because in order to really know a student,

Para podermos conhecer realmente um aluno,

you've got to infuse yourself into their lives.

temos de nos infundir na vida deles.

Now I know some of you are middle school teachers

Sei que alguns de vocês são professores do ensino básico médio

and high school teachers,

e do ensino secundário,

and you might think that those kids

e podem pensar que esses jovens

have already kind of developed, and you know,

já se desenvolveram, em certa medida,

they're on autopilot at that point.

e estão afuncionar em piloto automático.

But don't be deceived.

Mas não se deixem enganar.

Especially the kids that you think have it all together,

Especialmente aqueles que vocês pensam que já são senhores de si,

because those are the ones that might need you the most.

porque esses são os que podem precisar mais de vocês.

If you were to look at my yearbook,

Se olhassem para o meu livro de curso,

you would see me on about every page,

iriam ver-me em todas as páginas,

because I was involved in everything.

porque eu envolvia-me em tudo.

I even drove a school bus.

Até conduzi o autocarro escolar.

(Laughs)

(Risos)

So I was that kid

Eu era aquela miúda

that teachers thought was the overachiever,

que os professores achavam ser brilhante,

the popular person,

uma miúda popular,

the one that had it together.

que tinha tudo sob controlo.

But guys, I was lost.

Mas malta, eu sentia-me perdida.

I was lost,

Eu sentia-me perdida,

and I wanted someone to ask me,

e queria que alguém me perguntasse:

"Lisa, why are you here all the time,

"Lisa, porque passas aqui tanto tempo?

why are you throwing yourself into all these things?"

"Porque te dedicas a tanta coisa?"

Did they ever wonder,

Será que alguma vez suspeitaram

was I running away from someone,

que eu estava a fugir de alguém,

was I running away from something?

que eu estava a fugir de alguma coisa?

Why did I not want to be in my community

Porque é que eu não queria estar na minha comunidade

or in my home?

ou em casa?

Why did I want to be at school all the time?

Porque é que eu queria estar sempre na escola?

No one ever asked.

Nunca ninguém perguntou.

Now don't get me wrong,

Não me interpretem mal,

all overachievers in your schools

nem todos os alunos brilhantes nas vossas escolas

are not victims of abuse or trauma.

são vítimas de abusos ou traumas.

But I just want you to take the time to be curious.

Quero apenas que sejam curiosos.

Ask them why.

Perguntem-lhes porquê.

You may find out that there is a reason behind it.

Podem descobrir que existe um motivo por trás.

You could be the reason that they move forward

Vocês podem ser o motivo para eles seguirem em frente

with their story.

com as suas histórias.

Be careful not to assume

Mas tenham cuidado, não pressuponham

that you already know the ending to their story.

que já sabem o final das suas histórias.

Don't put a period where a semicolon should be.

Não coloquem um ponto final em vez de um ponto e vírgula.

Keep that story going

Mantenham a história em andamento

and help them know that even if something has happened traumatic to them,

ajudem-nos a saber que, mesmo que algo traumático lhes tenha acontecido,

that their life is still worth telling.

as suas vidas merecem ser contadas,

Their story is worth telling.

as suas histórias merecem ser contadas.

Now in order to do that,

Para que isso aconteça,

I really feel like we have to embrace our own personal stories as educators.

sinto que temos de aceitar as nossas histórias pessoais enquanto educadores.

Many of you might be sitting there

Muito de vocês podem estar aqui, e pensar:

and thinking, "Yeah.

"Pois é, aconteceu-me o mesmo.

That happened to me.

But I'm not ready to share."

"Mas não estou preparado para partilhar."

And that's OK.

Não há mal nenhum nisso.

The time will come

O tempo irá chegar

when you will feel it inside your soul

quando sentirem na vossa alma

that it's time to turn your past pain

que é tempo de transformar o vosso passado doloroso

into purpose for the future.

num propósito para o futuro.

These children are our future.

Estas crianças são o nosso futuro.

I just encourage you to take it day by day.

Apenas vos encorajo a levar um dia de cada vez.

Talk to someone.

Falem com alguém.

Be willing and just open.

Estejam dispostos a essa possibilidade.

My life story came full circle

A história da minha vida fechou o ciclo

in the spring of 2018,

na primavera de 2018,

where I was invited to speak

quando fui convidada a falar

to a group of beginning teachers and mentors.

para um grupo de novos professores e mentores.

I shared my story, much like today with you,

Partilhei a minha história tal como estou a fazer hoje com vocês

and afterwards I had a lady approach me.

e, no final, uma senhora abordou-me.

She had tears in her eyes and she quietly said, "Thank you.

Tinha lágrimas nos olhos e disse baixinho: "Obrigada.

Thank you for sharing.

"Obrigada por partilhar.

I cannot wait to tell my dad

"Mal posso esperar por dizer ao meu pai

everything that I heard today."

"tudo o que ouvi hoje."

She must have seen the perplexed look on my face,

Ela deve ter percebido a perplexidade no meu olhar,

because she followed up by saying,

porque de seguida disse:

"Mr. Randolph is my dad."

"O Sr. Randolph é o meu pai."

Audience: Aww.

Audiência: Oh!

Lisa Godwin: "And he often wonders:

Lisa Godwin: "E ele questiona-se muito:

Did he make a difference?

"Será que ele fez a diferença?

Today, I get to go home and tell him,

"Hoje, quando chegar a casa posso dizer-lhe:

'You definitely made a difference.'"

"Fizeste definitivamente a diferença."

What a gift.

Que dádiva!

What a gift.

Que dádiva!

And that prompted me

Isso levou-me

to reach out to Ms. McFadyen's daughter as well,

a contactar também a filha da Sra. McFadyen

and to share with her

e partilhar com ela

what an impact Ms. McFadyen had made.

o impacto que a mãe dela teve.

And I wanted her to know

Queria que ela soubesse

I have advocated for more funding

que defendi um maior financiamento

for guidance counselors, for school social workers,

para orientadores escolares, trabalhadores sociais escolares.

for psychologists, for nurses,

para psicólogos, enfermeiras,

because they are so vital to the mental and physical health

porque são vitais para a saúde física e mental

of our children.

das nossas crianças.

I'm thankful for Ms. McFadyen.

Estou agradecida à Sra. McFadyen.

(Applause)

(Aplausos)

I once heard someone say,

Um dia ouvi alguém dizer,

in order to find your way out of the darkness,

que, para encontrarmos a saída da escuridão,

you have to find the light.

temos de encontrar a luz.

Today, I hope that you leave this place

Hoje, espero que, quando saiam daqui,

and you seek opportunities to be the light.

procurem oportunidades de se tornarem nessa luz.

For not only students

Não apenas para os alunos

but for adults in your classrooms,

mas também para os adultos nas vossas salas de aula,

in your schools, in your communities.

nas vossas escolas, nas vossas comunidades.

You have the gift

Vocês têm o dom

to help someone navigate

de ajudar alguém

through their trauma

a lidar com os seus traumas

and make their story worth telling.

e tornarem as suas histórias dignas de serem contadas.

Thank you.

Obrigada.

(Applause)

(Aplausos)