How teachers can help students navigate trauma | Lisa Godwin

Μετάφραση: Kalliope Kountourogianni Επιμέλεια: Vasiliki Soultani

Everyone has a story,

Όλοι έχουμε μια ιστορία,

and that story is filled with chapters

και αυτή η ιστορία είναι γεμάτη με κεφάλαια

that have made us who we are today.

που μας έχουν κάνει αυτό που είμαστε σήμερα.

Those early chapters of that story

Εκείνα τα νεώτερα κεφάλαια της ιστορίας

sometimes are the ones that define us the most.

μερικές φορές είναι αυτά που μας καθορίζουν περισσότερο.

The Center for Disease Control

Το Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων

has estimated that over half of our nation's children

έχει υπολογίσει πως πάνω από τα μισά παιδιά του έθνους μας

have experienced at least one or two types of childhood trauma.

έχουν βιώσει τουλάχιστον ένα ή δύο τύπους παιδικού τραύματος.

That adversity can have lasting effects.

Αυτή η δυσκολία μπορεί να έχει μόνιμα συνέπειες.

When I began to have opportunities to speak

Όταν ξεκίνησα να έχω ευκαιρίες να μιλήσω

and advocate for students and for teachers,

και να υποστηρίξω μαθητές και δασκάλους,

I found myself uniquely positioned

βρήκα τον εαυτό μου μοναδικά τοποθετημένο

to be able to speak about childhood trauma.

να μπορεί να μιλήσει για το παιδικό τραύμα.

But I had to make a decision first.

Αλλά έπρεπε να πάρω μια απόφαση πρώτα.

I had to decide,

Έπρεπε να αποφασίσω,

did I want to just share the bright and shiny parts of my life,

αν ήθελα να μοιραστώ απλώς τα φωτεινά και όμορφα μέρη της ζωής μου,

you know, those ones that we put out on social media

ξέρετε, εκείνα που δείχνουμε στα κοινωνικά δίκτυα

that make us all look perfect,

που μας κάνουν όλους να μοιάζουμε τέλειοι,

or did I want to make myself vulnerable

ή ήθελα να κάνω τον εαυτό μου ευάλωτο

and become an open book?

και να γίνω ένα ανοιχτό βιβλίο;

The choice became very clear.

Η επιλογή έγινε ξεκάθαρη.

In order to make a difference in the life of a child,

Για να κάνω τη διαφορά στη ζωή ενός παιδιού,

I had to become transparent.

θα έπρεπε να γίνω διάφανη.

So I made the commitment to tell my personal story.

Έτσι, δεσμεύτηκα να πω την προσωπική μου ιστορία.

And this story is filled with people that have loved me

Και αυτή η ιστορία είναι γεμάτη με ανθρώπους που με είχαν αγαπήσει

and taken care of me and grown me.

με είχαν φροντίσει και με μεγάλωσαν.

And have helped me overcome and heal.

Και με βοήθησαν να ξεπεράσω και να γιατρευτώ.

And now it's time for me to help others do the same.

Και τώρα είναι καιρός για μένα να βοηθήσω κι άλλους να κάνουν το ίδιο.

When I first started school, I was the picture of normalcy.

Όταν πρωτοξεκίνησα το σχολείο, ήμουν η εικόνα της κανονικότητας.

I was from a good family,

Ήμουν από καλή οικογένεια,

I was always dressed nicely,

ντυνόμουν πάντα όμορφα,

had a smile on my face,

είχα ένα χαμόγελο στο πρόσωπό μου,

I was prepared for school.

ήμουν προετοιμασμένη για το σχολείο.

But my life was anything but normal.

Αλλά η ζωή μου ήταν οτιδήποτε εκτός από φυσιολογική.

By this time, I had already become a victim of sexual abuse.

Μέχρι τώρα, ήμουν ήδη θύμα σεξουαλικής κακοποίησης.

And it was still happening.

Και συνέβαινε ακόμα.

My parents didn't know,

Οι γονείς μου δεν το ήξεραν,

and I had not told anyone else.

και δεν το είχα πει σε κανέναν.

When I started school, I felt like this was going to be my safe place.

Όταν ξεκίνησα το σχολείο, ένιωθα σαν να ήταν αυτό το ασφαλές μέρος μου.

So I was excited.

Έτσι ήμουν ενθουσιασμένη.

Imagine my dismay when I met my teacher,

Φανταστείτε τον φόβο μου όταν γνώρισα τον δάσκαλό μου,

Mr. Randolph.

τον Κο Ράντολφ.

Now Mr. Randolph was not my abuser.

Τώρα ο Κος Ράντολφ δεν ήταν ο βιαστής μου.

But Mr. Randolph was the epitome

Αλλά ο Κος Ράντολφ ήταν η επιτομή

of everything that scared me the most in my life.

όλων όσων με τρόμαζαν περισσότερο στη ζωή μου.

I had already started these self-preservation techniques

Είχα ήδη ξεκινήσει τις τεχνικές αυτοσυντήρησης

to where I took myself out of positions where I was going to be alone with a man.

όπου έβγαινα έξω από θέσεις όπου επρόκειτο να είμαι μόνη με έναν άντρα.

And here I was, as a student,

Και εκεί ήμουν, ως μαθήτρια,

I was going to be in a classroom with a man every day,

πρόκειτο να είμαι σε μια τάξη με έναν άντρα καθημερινά,

for a year of school.

για ένα σχολικό έτος.

I was scared; I didn't trust him.

Ήμουν τρομαγμένη, δεν τον εμπιστευόμουν.

But you know what,

Αλλά ξέρετε κάτι,

Mr. Randolph would turn out to be my greatest advocate.

ο Κος Ράντολφ θα κατέληγε να 'ναι ο μεγαλύτερος υποστηρικτής μου.

But in the beginning,

Αλλά στην αρχή,

oh, I made sure he knew I did not like him.

ω, έκανα βέβαιο να γνωρίζει πως δεν τον συμπαθούσα.

I was noncompliant;

Ήμουν ασυμμόρφωτη,

I was that kid that was disengaged.

ήμουν εκείνο το παιδί που ήταν αδιάφορο.

And I also made it really hard on my parents, too.

Και επίσης δυσκόλεψα πραγματικά τους γονείς μου.

I didn't want to go to school,

Δεν ήθελα να πάω στο σχολείο,

so I fought them every morning, getting on the bus.

κι έτσι τους πολεμούσα κάθε πρωί, μπαίνοντας στο λεωφορείο.

At night, I couldn't sleep,

Τη νύχτα, δεν μπορούσα να κοιμηθώ,

because my anxiety was so high.

γιατί το άγχος μου ήταν πολύ μεγάλο.

So I was going into class exhausted.

Γι' αυτό πήγαινα στην τάξη εξουθενωμένη.

Which, exhausted children are cranky children,

Που σημαίνει, τα εξουθενωμένα παιδιά είναι στριμμένα παιδιά,

and they're not easy to teach,

και δεν είναι εύκολο να τα διδάξεις,

you know that.

το γνωρίζετε αυτό.

Mr. Randolph could have approached me with frustration,

Ο Κος Ράντολφ θα μπορούσε να με είχε πλησιάσει με εκνευρισμό,

like so many teachers do with students like me.

όπως τόσοι άλλοι δάσκαλοι κάνουν με μαθητές σαν κι εμένα.

But not him.

Αλλά όχι αυτός.

He approached me with empathy

Με προσέγγισε με ενσυναίσθηση

and with flexibility.

και με ευελιξία.

I was so grateful for that.

Ήμουν τόσο ευγνώμων γι' αυτό.

He saw this six-year-old was tired and weary.

Είδε πως αυτό το εξάχρονο ήταν κουρασμένο και φθαρμένο.

And so instead of making me go outside for recess,

Και έτσι αντί να με στείλει έξω για διάλειμμα,

he would let me stay in and take naps,

με άφηνε να μένω μέσα και να κοιμάμαι,

because he knew I needed rest.

γιατί ήξερε πως χρειαζόμουν ξεκούραση.

Instead of sitting at the teacher table at lunch,

Αντί να κάθεται στο τραπέζι διδασκαλίας για φαγητό,

he would come and sit with the students at the student table.

ερχόταν και καθόταν με τους μαθητές στο τραπέζι τους.

He would engage me and all my classmates in conversation.

Με έκανε να συμμετέχω καθώς και τους συμμαθητές μου σε συζήτηση.

And I now look back and I know

Και τώρα κοιτάζω πίσω και ξέρω

he had a purpose for that,

πως είχε έναν σκοπό γι' αυτό,

he was listening, he was asking questions.

άκουγε, έκανε ερωτήσεις.

He needed to find out what was going on.

Ήθελε να μάθει τι συνέβαινε.

He built a relationship with me.

Έχτισε μια σχέση μαζί μου.

He earned my trust.

Κέρδισε την εμπιστοσύνη μου.

And slowly but surely,

Και αργά αλλά με βεβαιότητα,

those walls that I had built around myself

εκείνοι οι τοίχοι που είχα χτίσει γύρω μου

he started chipping away at,

ξεκίνησε να τους σπάζει μακριά,

and I eventually realized he was one of the good guys.

και τελικά συνειδητοποίησα πως ήταν ένας από τους καλούς.

I know that he felt like he wasn't enough.

Ξέρω πως ένιωθε πως δεν ήταν αρκετός.

Because he made the move to talk to my mom.

Γιατί έκανε την κίνηση να μιλήσει στη μητέρα μου.

And got my mom's permission

Και πήρε την άδεια της μητέρας μου

to let me start seeing a school guidance counselor,

να με αφήσει να βλέπω έναν σύμβουλο σχολικής καθοδήγησης,

Ms. McFadyen.

την Κα ΜακΦάντεν.

Ξεκίνησα να βλέπω την Κα ΜακΦάντεν μία ή δύο φορές την εβδομάδα

I started seeing Ms. McFadyen once or twice a week

for the next two years.

για τα επόμενα δύο χρόνια.

It was a process.

Ήταν μια διαδικασία.

During that time period,

Κατά τη διάρκεια εκείνης της περιόδου,

I never disclosed to her the abuse,

ποτέ δεν της εκμυστηρεύτηκα την κακοποίηση,

because it was a secret;

γιατί ήταν μυστικό.

I wasn't supposed to tell.

Δεν θα έπρεπε να το πω.

But she connected the dots, I know she did,

Αλλά εκείνη ένωσε τις τελείες, το ξέρω πως το έκανε,

because everything that she did with me

γιατί ό,τι έκανε μαζί μου

was to empower me and help me find my voice.

ήταν για να με ενδυναμώσει και να με βοηθήσει να βρω τη φωνή μου.

She taught me how to use mental images

Μου δίδαξε πώς να χρησιμοποιώ πνευματικές εικόνες

to push through my fears.

για να διώξω τους φόβους μου.

She taught me breathing techniques

Μου δίδαξε τεχνικές αναπνοής

to help me get through those anxiety attacks

να με βοηθήσει να ξεπεράσω τις κρίσεις άγχους

that I would have so often.

που είχα τόσο συχνά.

And she role-played with me.

κι έπαιζε ρόλους μαζί μου.

And she made sure

Και έκανε σίγουρο

that I could stand up for myself in situations.

πως μπορούσα να υπερασπιστώ τον εαυτό μου σε καταστάσεις.

And the day came

Και ήρθε η μέρα

where I was in the room with my abuser

όπου ήμουν στο δωμάτιο με τον βιαστή μου

and one other adult.

και άλλον έναν ενήλικα.

And I told my truth.

Και είπα την αλήθεια μου.

I told about the abuse.

Μίλησα για την κακοποίηση.

Immediately, my abuser began to deny,

Αμέσως ο βιαστής μου ξεκίνησε να το αρνείται,

and the person I disclosed to,

και το πρόσωπο που του το αποκάλυψα,

they just weren't equipped to handle the bombshell

δεν είχε απλώς τη δυνατότητα να χειριστεί τη βόμβα

that I had just dropped on them.

την οποία μόλις είχα πετάξει πάνω τους.

It was easier to believe the abuser

Ήταν ευκολότερο να πιστέψουν τον βιαστή

rather than a child.

απ' ό,τι ένα παιδί.

So I was told never to speak of it again.

Έτσι μου είπαν να μην μιλήσω γι' αυτό ξανά.

I was made to feel like I had done something wrong, again.

Με έκαναν να νιώθω πως είχα κάνει κάτι κακό, ξανά.

It was devastating.

Ήταν καταστροφικό.

But you know what,

Αλλά ξέρετε κάτι,

something good came out of that day.

κάτι καλό βγήκε απ' αυτό εκείνη την ημέρα.

My abuser knew that I was no longer going to be silent.

Ο βιαστής μου ήξερε πως δεν πρόκειται να είμαι σιωπηλή.

The power shifted.

Η δύναμη μετατοπίστηκε.

And the abuse stopped.

Και η κακοποίηση σταμάτησε.

(Applause)

(Χειροκρότημα)

But the shame

Αλλά η ντροπή

and fear of it happening again

και ο φόβος του να ξανασυμβεί

remained.

παρέμειναν.

And it would remain with me

Και θα έμενε μαζί μου

for many, many years to come.

για πολλά, πολλά χρόνια που θα έρχονταν.

Mr. Randolph and Ms. McFadyen,

Ο Κος Ράντολφ και η Κα ΜακΦάντεν,

they helped me find my voice.

με βοήθησαν να βρω τη φωνή μου.

They helped me find the light out.

Με βοήθησαν να βρω το φως.

But you know what,

Αλλά ξέρετε τι,

there are so many kids that aren't as fortunate as me.

υπάρχουν τόσα πολλά παιδιά που δεν είναι τόσο τυχερά όπως εγώ.

And you have them in your classrooms.

Και τα έχετε στις τάξεις σας.

That is why it's so important for me to talk to you today,

Γι' αυτό είναι τόσο σημαντικό για μένα να σας μιλήσω σήμερα,

so you can be aware

ώστε να μπορείτε να το γνωρίζετε

and you can start asking the questions that need to be asked

και να μπορείτε να αρχίσετε τις ερωτήσεις που χρειάζονται να γίνουν

and paying attention to these students,

και να δίνετε προσοχή σε εκείνους τους μαθητές,

so you too can help them find their way.

ώστε και εσείς να τους βοηθήσετε να βρουν τον δρόμο τους.

As a kindergarten teacher,

Ως δασκάλα νηπιαγωγείου,

I start my year off

ξεκίνησα τη χρονιά μου

with my kids making box biographies.

με τα παιδιά μου κάνοντας βιογραφίες κουτιών.

These are two of my students.

Αυτοί είναι δύο από τους μαθητές μου.

And I encourage them

Και τους ενδυνάμωσα

to fill those boxes with things that tell me about them

να συμπληρώσουν τα κουτιά με πράγματα που μου μιλούσαν για εκείνα

and about their life,

και για τη ζωή τους,

what's important to you, you know?

τι είναι σημαντικό για σένα, ξέρετε;

They decorate them,

Τα διακόσμησαν,

I mean, they really take time,

εννοώ, πραγματικά πήραν χρόνο,

they fill them with pictures of their families and of their pets,

τα γέμισαν με εικόνες των οικογενειών και των κατοικίδιών τους,

and then I let them present them to me and to the class.

και μετά τα άφησα να τα παρουσιάσουν σε εμένα και την τάξη.

And during that time, I am an active listener.

Και κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είμαι ενεργή ακροάτρια.

Because the things they say,

Επειδή τα πράγματα που λένε,

the facial expressions that they give me,

οι εκφράσεις προσώπου που μου δίνουν,

the things they don't say

τα πράγματα που δεν λένε

can become red flags for me

μπορούν να γίνουν κόκκινες σημαίες για εμένα

and can help me figure out what their needs are.

και μπορούν να με βοηθήσουν να ανακαλύψω ποιες είναι οι ανάγκες τους.

What is driving them

Τι τους οδηγεί

to maybe have the behaviors that they're showing me in class.

του να έχουν τις συμπεριφορές που μου δείχνουν στην τάξη.

How can I be a better teacher

Πώς μπορώ να γίνω καλύτερη δασκάλα

by listening to their voices?

ακούγοντας τις φωνές τους;

I also make times to develop relationships with them,

Επίσης δίνω χρόνο για να αναπτύξω σχέσεις μαζί τους,

much like Mr. Randolph did with me.

όπως έκανε ο Κος Ράντολφ με εμένα.

I sit with them at lunch,

Κάθομαι μαζί τους στο μεσημεριανό,

I have conversations with them at recess,

έχω συζητήσεις μαζί τους στα διαλείμματα,

I go to their games on the weekends,

πηγαίνω στα παιχνίδια τους τα σαββατοκύριακα,

I go to their dance recitals.

πηγαίνω στα ρεσιτάλ χορού τους.

I become a part of their life.

Έχω γίνει μέρος της ζωής τους.

Because in order to really know a student,

Γιατί για να μπορέσεις να γνωρίσεις πραγματικά έναν μαθητή,

you've got to infuse yourself into their lives.

θα πρέπει να γεμίσετε τον εαυτό σας μέσα στις ζωές τους

Now I know some of you are middle school teachers

Τώρα ξέρω πως μερικοί από εσάς είστε καθηγητές γυμνασίου

and high school teachers,

και λυκείου,

and you might think that those kids

και μπορεί να νομίζετε πως εκείνα τα παιδιά

have already kind of developed, and you know,

έχουν ήδη εξελιχθεί, και ξέρετε,

they're on autopilot at that point.

βρίσκονται στον αυτόματο πιλότο σε αυτό το σημείο.

But don't be deceived.

Αλλά μην εξαπατάσθε.

Especially the kids that you think have it all together,

Ειδικά τα παιδιά που νομίζετε πως όλα τα έχουν καλά,

because those are the ones that might need you the most.

επειδή εκείνα είναι που πιθανόν να σας χρειάζονται πιο πολύ.

Αν μπορούσατε να δείτε στο βιβλίο της χρονιάς,

If you were to look at my yearbook,

you would see me on about every page,

θα με δείτε σε περίπου κάθε σελίδα,

because I was involved in everything.

γιατί συμμετείχα σε όλα.

I even drove a school bus.

Οδηγούσα και σχολικό λεωφορείο.

(Laughs)

(Γέλια)

So I was that kid

Έτσι ήμουν εκείνο το παιδί

that teachers thought was the overachiever,

που οι δάσκαλοι νόμιζαν πως ήμουν η πολυπετυχημένη,

the popular person,

το δημοφιλές πρόσωπο,

the one that had it together.

εκείνη που ήταν συγκροτημένη.

But guys, I was lost.

Αλλά παιδιά, ήμουν χαμένη.

I was lost,

ήμουν χαμένη,

and I wanted someone to ask me,

και ήθελα κάποιον να με ρωτήσει,

"Lisa, why are you here all the time,

«Λίζα, γιατί βρίσκεσαι εδώ όλη την ώρα,

why are you throwing yourself into all these things?"

γιατί πετάς τον εαυτό σου μέσα σε όλα αυτά τα πράγματα;»

Did they ever wonder,

Αναρωτήθηκαν ποτέ,

was I running away from someone,

αν έτρεχα μακριά από κάποιον,

was I running away from something?

έτρεχα μακριά από κάτι;

Why did I not want to be in my community

Γιατί δεν ήθελα να βρίσκομαι στην κοινότητά μου

or in my home?

ή στο σπίτι μου;

Why did I want to be at school all the time?

Γιατί ήθελα να βρίσκομαι στο σχολείο όλη την ώρα;

No one ever asked.

Κανείς δεν ρώτησε ποτέ.

Now don't get me wrong,

Τώρα μη με παρεξηγήσετε,

all overachievers in your schools

όλοι οι επιτυχημένοι στα σχολεία σας

are not victims of abuse or trauma.

δεν είναι θύματα κακοποίησης ή τραύματος.

But I just want you to take the time to be curious.

Αλλά θα ήθελα να πάρετε λίγο χρόνο για να γίνετε περίεργοι.

Ask them why.

Ρωτήστε τους γιατί.

You may find out that there is a reason behind it.

Μπορεί να ανακαλύψετε πως υπάρχει λόγος πίσω από αυτό.

You could be the reason that they move forward

Εσείς μπορεί να είστε ο λόγος που προχωρούν μπροστά

with their story.

με την ιστορία τους.

Be careful not to assume

Να είστε προσεκτικοί να μη συμπεράνετε

that you already know the ending to their story.

πως ήδη γνωρίζετε το τέλος της ιστορίας τους.

Don't put a period where a semicolon should be.

Μη βάλετε μια τελεία όπου θα πρεπε να είναι μια άνω τελεία.

Keep that story going

Συνεχίστε την ιστορία

and help them know that even if something has happened traumatic to them,

και βοηθήστε τους να γνωρίζουν πως ακόμη κι αν τους έχει συμβεί κάτι τραυματικό,

that their life is still worth telling.

η ζωή τους αξίζει ακόμη να ειπωθεί.

Their story is worth telling.

Η ιστορία τους αξίζει να ειπωθεί.

Now in order to do that,

Τώρα για να το κάνετε αυτό, νιώθω πως πρέπει

I really feel like we have to embrace our own personal stories as educators.

να αποδεχτούμε τις δικές μας προσωπικές ιστορίες ως εκπαιδευτές.

Many of you might be sitting there

Πολλοί από εσάς μπορεί να κάθεστε εδώ

and thinking, "Yeah.

και να σκέφτεστε, «Ναι.

That happened to me.

Αυτό συνέβη σε εμένα.

But I'm not ready to share."

Αλλά δεν είμαι έτοιμος να το μοιραστώ».

And that's OK.

Και αυτό είναι εντάξει.

The time will come

Ο καιρός θα έρθει

when you will feel it inside your soul

όπου θα αισθανθείτε μέσα στη ψυχή σας

that it's time to turn your past pain

ότι είναι καιρός να μετατρέψετε τον πόνο του παρελθόντος

into purpose for the future.

σε σκοπό για το μέλλον.

These children are our future.

Αυτά τα παιδιά είναι το μέλλον μας.

I just encourage you to take it day by day.

Εγώ απλώς σας δίνω κουράγιο να το πάτε μέρα με τη μέρα.

Talk to someone.

Μιλήστε με κάποιον.

Be willing and just open.

Να έχετε θέληση και απλώς ανοιχτείτε.

My life story came full circle

Η ιστορία της ζωής μου, διέγραψε κύκλο

in the spring of 2018,

την άνοιξη του 2018,

where I was invited to speak

όπου ήμουν καλεσμένη να μιλήσω

to a group of beginning teachers and mentors.

σε μια ομάδα νέων δασκάλων και μεντόρων.

I shared my story, much like today with you,

Μοιράστηκα την ιστορία μου, όπως σήμερα μαζί σας,

and afterwards I had a lady approach me.

και αργότερα με πλησίασε μια κυρία.

She had tears in her eyes and she quietly said, "Thank you.

Είχε δάκρυα στα μάτια της και μου είπε ήσυχα, «Σας ευχαριστώ.

Thank you for sharing.

Σας ευχαριστώ που το μοιραστήκατε.

I cannot wait to tell my dad

Ανυπομονώ να πω στον πατέρα μου

everything that I heard today."

όλα όσα άκουσα σήμερα».

She must have seen the perplexed look on my face,

Θα έπρεπε να είχε δει το αμήχανο βλέμμα στο πρόσωπό μου,

because she followed up by saying,

γιατί συνέχισε λέγοντας,

"Mr. Randolph is my dad."

«Ο Κος Ράντολφ είναι ο πατέρας μου».

Audience: Aww.

Κοινό: Aαα.

Lisa Godwin: "And he often wonders:

Λίζα Γκόντγουιν: «Και συχνά αναρωτιέται:

Did he make a difference?

Έκανε κάποια διαφορά;

Today, I get to go home and tell him,

Σήμερα, θα πάω σπίτι και θα του το πω,

'You definitely made a difference.'"

«Σίγουρα έκανες διαφορά».

What a gift.

Τι δώρο.

What a gift.

Τι δώρο.

And that prompted me

Και αυτό με ώθησε

to reach out to Ms. McFadyen's daughter as well,

να πλησιάσω την κόρη της Κας ΜακΦάντεν επίσης,

and to share with her

και να μοιραστώ μαζί της

what an impact Ms. McFadyen had made.

τι επιρροή η Κα ΜακΦάντεν είχε κάνει.

And I wanted her to know

Και ήθελα να ξέρει

I have advocated for more funding

πως έχω συνηγορήσει για περισσότερη χρηματοδότηση

for guidance counselors, for school social workers,

για συμβούλους καθοδήγησης, για σχολικούς κοινωνικούς λειτουργούς,

for psychologists, for nurses,

για ψυχολόγους, για νοσοκόμες,

because they are so vital to the mental and physical health

γιατί είναι ζωτικής σημασίας στην ψυχική και σωματική υγεία

of our children.

των παιδιών μας.

I'm thankful for Ms. McFadyen.

Είμαι ευγνώμων στην Κα ΜακΦάντεν.

(Applause)

(Χειροκρότημα)

I once heard someone say,

Μια φορά άκουσα κάποιον να λέει,

in order to find your way out of the darkness,

για να βρεις τον δρόμο σου έξω από το σκοτάδι,

you have to find the light.

θα πρέπει να βρεις το φως.

Today, I hope that you leave this place

Σήμερα, ελπίζω να φύγετε από εδώ

and you seek opportunities to be the light.

ψάχνοντας ευκαιρίες να είναι το φως.

For not only students

Όχι μόνο για μαθητές

but for adults in your classrooms,

αλλά για ενήλικες στις τάξεις σας,

in your schools, in your communities.

στα σχολεία σας, στις κοινότητές σας.

You have the gift

Έχετε το χάρισμα

to help someone navigate

να βοηθήσετε κάποιους να πορευθούν

through their trauma

διαμέσου του τραύματός τους

and make their story worth telling.

και να κάνουν την ιστορία τους να αξίζει να ειπωθεί.

Thank you.

Σας ευχαριστώ.

(Applause)

(Χειροκρότημα)