How we experience awe -- and why it matters | Beau Lotto and Cirque du Soleil

Vertaald door: Rik Delaet Nagekeken door: Peter van de Ven

Before I get started:

Voordat ik begin:

I'm really excited to be here

Ik ben echt blij hier te zijn

to just actually watch what's going to happen, from here.

om echt te kunnen zien wat er gaat gebeuren, vanaf hier.

So with that said, we're going to start with:

Dus ...

Dat gezegd zijnde, beginnen we met:

What is one of our greatest needs,

wat is een van onze grootste behoeften ...

one of our greatest needs for our brain?

grootste behoeften voor onze hersenen?

And instead of telling you, I want to show you.

In plaats van het te vertellen, ga ik het tonen.

In fact, I want you to feel it.

Ik wil dat jullie het voelen.

There's a lot I want you to feel in the next 14 minutes.

Jullie moet veel gaan voelen in de komende 14 minuten.

So, if we could all stand up.

Laten we allemaal opstaan.

We're all going to conduct a piece of Strauss together.

We gaan allemaal samen een stuk van Strauss dirigeren.

Alright? And you all know it.

OK? Jullie kennen het allemaal.

Alright. Are you ready?

OK. Klaar?

Audience: Yeah!

Publiek: Yeah!

Beau Lotto: Alright. Ready, one, two, three!

Beau Lotto: Alright. Ready, één, twee, drie!

It's just the end.

Het is alleen maar het einde.

(Music: Richard Strauss "Also Sprach Zarathustra")

(Muziek: Richard Strauss ‘Also Sprach Zarathustra’)

Right?

OK?

You know where it's going.

Je weet waar het heen gaat.

(Music)

(Muziek)

Oh, it's coming!

Oh, het komt!

(Music stops abruptly)

(Muziek stopt abrupt)

Oh!

Oh!

(Laughter)

(Gelach)

Right?

OK?

Collective coitus interruptus.

Collectieve coïtus interruptus.

OK, you can all sit down.

OK, ga maar zitten.

(Laughter)

(Gelach)

We have a fundamental need for closure.

We hebben een fundamentele behoefte aan een slot.

(Laughter)

(Gelach)

We love closure.

Wij houden van een slot.

(Applause)

(Applaus)

I was told the story that Mozart, just before he'd go to bed,

Ze vertelden me dat Mozart eens vlak voordat hij naar bed ging

he'd go to the piano and go,

naar de piano liep:

"da-da-da-da-da."

"Da-da-da-da-da."

His father, who was already in bed, would think, "Argh."

Zijn vader, die al in bed was, dacht: "Aaah."

He'd have to get up and hit the final note to the chord

Hij moest opstaan en die laatste noot aanslaan

before he could go back to sleep.

voordat hij terug kon gaan slapen.

(Laughter)

(Gelach)

So the need for closure leads us to thinking about:

Die behoefte om af te sluiten brengt ons aan het denken:

What is our greatest fear?

wat is onze grootste angst?

Think -- what is our greatest fear growing up, even now?

Denk -- wat is onze grootste angst als we opgroeien of zelfs nu?

And it's the fear of the dark.

Het is de angst voor het donker.

We hate uncertainty.

Wij haten onzekerheid.

We hate to not know.

We hebben een hekel aan niet weten.

We hate it.

We haten het.

Think about horror films.

Denk aan horrorfilms.

Horror films are always shot in the dark,

Horrorfilms worden altijd opgenomen in het donker,

in the forest,

in het bos,

at night,

's nachts,

in the depths of the sea,

in de diepten van de zee,

the blackness of space.

de donkerte van de ruimte.

And the reason is because dying was easy during evolution.

Omdat sterven gemakkelijk was in de loop van de evolutie.

If you weren't sure that was a predator,

Was je niet zeker dat het een roofdier was,

it was too late.

was het al te laat.

Your brain evolved to predict.

Je hersenen zijn geëvolueerd om te voorspellen.

And if you couldn't predict, you died.

Als je niet kon voorspellen, stierf je.

And the way your brain predicts is by encoding the bias and assumptions

Je hersenen voorspellen door het coderen van de vooroordelen en aannames

that were useful in the past.

die nuttig waren in het verleden.

But those assumptions just don't stay inside your brain.

Maar die aannames blijven niet alleen in jullie hersenen.

You project them out into the world.

Je projecteert ze op de wereld.

There is no bird there.

Er is daar geen vogel.

You're projecting the meaning onto the screen.

Je projecteert de betekenis op het scherm.

Everything I'm saying to you right now is literally meaningless.

Alles wat ik jullie nu zeg, is letterlijk zinloos.

(Laughter)

(Gelach)

You're creating the meaning and projecting it onto me.

Jullie creëren de betekenis en projecteren ze op mij.

And what's true for objects is true for other people.

Wat waar is voor objecten, geldt ook voor andere mensen.

While you can measure their "what" and their "when,"

Terwijl je hun ‘wat’ en hun ‘wanneer’ kunt bepalen,

you can never measure their "why."

kun je nooit hun ‘waarom’ bepalen.

So we color other people.

We kleuren andere mensen.

We project a meaning onto them based on our biases and our experience.

We projecteren een betekenis op hen

op basis van onze vooroordelen en onze ervaring.

Which is why the best of design is almost always about decreasing uncertainty.

Daarom gaan de beste ontwerpen

bijna altijd over onzekerheid verminderen.

So when we step into uncertainty,

Als we onzeker worden,

our bodies respond physiologically and mentally.

reageert ons lichaam fysiologisch en mentaal.

Your immune system will start deteriorating.

Je immuunsysteem gaat achteruit.

Your brain cells wither and even die.

Je hersencellen verwelken en sterven zelfs.

Your creativity and intelligence decrease.

Je creativiteit en intelligentie nemen af.

We often go from fear to anger, almost too often.

We gaan vaak van angst naar woede, bijna te vaak.

Why? Because fear is a state of certainty.

Waarom?

Omdat angst een staat van zekerheid is.

You become morally judgmental.

Je gaat moreel oordelen.

You become an extreme version of yourself.

Je wordt een extreme versie van jezelf.

If you're a conservative, you become more conservative.

Een conservatief wordt meer conservatief.

If you're a liberal, you become more liberal.

Een liberaal wordt meer liberaal.

Because you go to a place of familiarity.

Omdat je naar een plaats van vertrouwdheid gaat.

The problem is that the world changes.

Het probleem is dat de wereld verandert.

And we have to adapt or die.

En wij moeten aanpassen of sterven.

And if you want to shift from A to B,

Als je van A naar B wilt gaan,

the first step is not B.

is de eerste stap niet naar B.

The first step is to go from A to not A --

De eerste stap is van A naar niet A --

to let go of your bias and assumptions;

weg van je vooroordelen en aannames;

to step into the very place that our brain evolved to avoid;

om te gaan naar de plek

waarvoor ons brein evolueerde om ze te vermijden;

to step into the place of the unknown.

om naar het onbekende te gaan.

But it's so essential that we go to this place

Maar het is zo belangrijk dat we naar deze plek gaan

that our brain gave us a solution.

dat onze hersenen ons een oplossing boden.

Evolution gave us a solution.

Evolutie gaf ons een oplossing.

And it's possibly one of the most profound perceptual experiences.

Het is wellicht een van de meest diepgaande perceptuele ervaringen.

And it's the experience of awe.

Het is de ervaring van ontzag.

(Music)

(Muziek)

(Applause)

(Applaus)

(Music)

(Muziek)

(Applause)

(Applaus)

(Music)

(Muziek)

(Applause)

(Applaus)

(Music)

(Muziek)

(Applause)

(Applaus)

(Cheers)

(Gejuich)

(Applause)

(Applaus)

Beau Lotto: Ah, how wonderful, right?

Beau Lotto: Ah, hoe geweldig, toch?

So right now, you're probably all feeling, at some level or another, awe.

Nu voelen jullie waarschijnlijk, op de een of een andere manier, ontzag.

Right?

Toch?

So what's happening inside your brain right now?

Wat gebeurt er nu in jullie hersenen?

And for thousands of years,

Duizenden jaren lang

we've been thinking and writing and experiencing awe,

denken en schrijven we al over ontzag, ervaren we het

and we know so little about it.

en weten we er zo weinig over.

And so to try to understand what is it and what does it do,

Om proberen te begrijpen wat het is en wat het doet,

my Lab of Misfits had just the wonderful opportunity and the pleasure

had mijn Lab of Misfits net de prachtige gelegenheid en het plezier

to work with who are some of the greatest creators of awe that we know:

om samen te werken

met enkele van de grootste scheppers van ontzag die we kennen:

the writers, the creators, the directors, the accountants,

de schrijvers, de scheppers, de bestuurders, de accountants,

the people who are Cirque Du Soleil.

de mensen van het Cirque Du Soleil.

And so we went to Las Vegas,

We gingen naar Las Vegas,

and we recorded the brain activity of people

we registreerden de hersenactiviteit van mensen

while they're watching the performance,

terwijl ze keken naar een uitvoering,

over 10 performances of "O,"

meer dan 10 uitvoeringen van ‘O’,

which is iconic Cirque performance.

een iconische Cirque-uitvoering.

And we also measured the behavior before the performance,

We maten ook het gedrag vóór de voorstelling,

as well as a different group after the performance.

evenals dat van een andere groep na de voorstelling.

And so we had over 200 people involved.

Er waren meer dan 200 mensen bij betrokken.

So what is awe?

Dus, wat is ontzag?

What is happening inside your brain right now?

Wat gebeurt er dan in je hersenen?

It's a brain state. OK?

Het is een breintoestand. OK?

The front part of your brain, the prefrontal cortex,

Het voorste deel van je hersenen, de prefrontale cortex,

which is responsible for your executive function,

waar je uitvoerende functie zetelt,

your attentional control,

ofwel de controle van je aandachtsprocessen,

is now being downregulated.

wordt nu ‘neergereguleerd’.

The part of your brain called the DMN, default mode network,

Het deel van de hersenen genaamd de DMN, default mode network,

which is the interaction between multiple areas in your brain,

wat de interactie is tussen meerdere gebieden in je hersenen,

which is active during, sort of, ideation,

dat actief is tijdens, zeg maar, ideevorming,

creative thinking in terms of divergent thinking and daydreaming,

creatief denken in termen van divergent denken en dagdromen,

is now being upregulated.

wordt nu ‘opgereguleerd’.

And right about now,

En net dan

the activity in your prefrontal cortex is changing.

gaat de activiteit in de prefrontale cortex veranderen.

It's becoming asymmetrical in its activity,

Hij wordt asymmetrisch in zijn activiteit,

biased towards the right,

geneigd naar rechts,

which is highly correlated when people step forward into the world,

wat sterk gecorreleerd is met een stap vooruitzetten in de wereld,

as opposed to step back.

in tegenstelling tot een stap terug.

In fact, the activity across the brains of all these people was so correlated

In feite was de activiteit in de hersenen van al deze mensen zo gecorreleerd

that we're able to train an artificial neural network

dat we er een kunstmatig neuraal netwerk mee konden trainen

to predict whether or not people are experiencing awe

om te voorspellen of mensen al dan niet ontzag ervaren

to an accuracy of 75 percent on average,

met een nauwkeurigheid van 75% gemiddeld

with a maximum of 83 percent.

en een maximum van 83%.

So what does this brain state do?

Wat doet die breintoestand nu?

Well, others have demonstrated,

Anderen hebben aangetoond,

for instance, Professors Haidt and Keltner,

bijvoorbeeld de professoren Haidt en Keltner,

have told us that people feel small but connected to the world.

hebben ons verteld dat mensen

zich klein, maar verbonden met de wereld voelen.

And their prosocial behavior increases,

Hun prosociaal gedrag stijgt,

because they feel an increased affinity towards others.

omdat ze een verhoogde affiniteit voelen met anderen.

And we've also shown in this study

We toonden in deze studie ook aan

that people have less need for cognitive control.

dat mensen minder behoefte hebben aan cognitieve controle.

They're more comfortable with uncertainty without having closure.

Ze kunnen onzekerheid zonder slot beter aan.

And their appetite for risk also increases.

En hun zin voor risico neemt ook toe.

They actually seek risk, and they are better able at taking it.

Ze zoeken eigenlijk risico's en ze zijn beter in staat om ze te nemen.

And something that was really quite profound

En iets dat echt heel diep was,

is that when we asked people,

is wanneer we mensen vroegen:

"Are you someone who has a propensity to experience awe?"

"Ben jij iemand die geneigd is om ontzag te ervaren?"

They were more likely to give a positive response

De kans op een positief antwoord

after the performance than they were [before].

was na de voorstelling groter dan ervoor.

They literally redefined themselves and their history.

Ze hadden zichzelf en hun geschiedenis letterlijk geherdefinieerd.

So, awe is possibly the perception that is bigger than us.

Dus is ontzag misschien wel de perceptie van iets dat groter is dan onszelf.

And in the words of Joseph Campbell,

In de woorden van Joseph Campbell:

"Awe is what enables us to move forward."

"Ontzag is wat ons in staat stelt om verder te gaan."

Or in the words of a dear friend,

Of in de woorden van een dierbare vriend,

probably one of our greatest photographers,

waarschijnlijk een van onze grootste fotografen,

still living photographers, Duane Michaels,

nog levende fotografen, Duane Michaels,

he said to me just the other day

toen hij even geleden tegen me zei

that maybe it gives us the curiosity to overcome our cowardice.

dat het ons misschien

de nieuwsgierigheid geeft om onze lafheid te overwinnen.

So who cares? Why should we care?

Wie maalt erom? Waarom zouden we het ons aantrekken?

Well, consider conflict,

Denk aan conflict,

which seems to be so omnipresent in our society at the moment.

dat op dit moment zo alomtegenwoordig lijkt te zijn in onze samenleving.

If you and I are in conflict,

Als jij en ik in conflict zijn,

it's as if we're at the opposite ends of the same line.

staan we op de uiteinden van dezelfde lijn.

And my aim is to prove that you're wrong and to shift you towards me.

Ik wil bewijzen dat jij het mis hebt en je naar mij toe opschuiven.

The problem is, you are doing exactly the same.

Het probleem is dat jij precies hetzelfde doet.

You're trying to prove that I'm wrong and shift me towards you.

Jij wil bewijzen dat ik fout zit en mij naar jou toe opschuiven.

Notice that conflict is the setup to win but not learn.

Merk op dat conflict de opstelling is om te winnen, maar niet om te leren.

Your brain only learns if we move.

Je hersenen leren alleen als we bewegen.

Life is movement.

Het leven is beweging.

So, what if we could use awe, not to get rid of conflict --

Wat als we ontzag konden gebruiken, niet om het conflict te vermijden --

conflict is essential, conflict is how your brain expands,

conflict is essentieel,

conflict is de manier waarop je brein uitbreidt,

it's how your brain learns --

hoe je brein leert --

but rather, to enter conflict in a different way?

maar eerder, om conflicten op een andere manier in te gaan.

And what if awe could enable us to enter it

En wat als ontzag ons ten minste twee manieren zou geven

in at least two different ways?

om het aan te pakken?

One, to give us the humility and courage to not know.

Eén, om ons de nederigheid en moed te geven om niet te weten.

Right? To enter conflict with a question instead of an answer.

Toch? Om een conflict in te gaan met een vraag in plaats van een antwoord.

What would happen then?

Wat zou er dan gebeuren?

To enter the conflict with uncertainty instead of certainty.

Om het conflict in te gaan met onzekerheid in plaats van zekerheid.

And the second is, in entering conflict that way,

En de tweede is om een conflict in te gaan

to seek to understand, rather than convince.

om proberen te begrijpen, in plaats van te overtuigen.

Because everyone makes sense to themselves, right?

Omdat iedereen zichzelf zinvol vindt, toch?

And to understand another person,

Een andere persoon begrijpen

is de vooroordelen en aannames begrijpen

is to understand the biases and assumptions

that give rise to their behavior.

die aanleiding gaven voor hun gedrag.

And we've actually initiated a pilot study

Wij zijn begonnen met een pilotstudie

to look to see whether we could use art-induced awe

om te zien of we door kunst opgewekt ontzag konden gebruiken

to facilitate toleration.

om tolerantie te bevorderen.

And the results are actually incredibly positive.

De resultaten zijn eigenlijk ongelooflijk positief.

We can mitigate against anger and hate

We kunnen woede en haat inperken

through the experience of awe generated by art.

door de ervaring van door kunst gegenereerd ontzag.

So where can we find awe,

Waar vinden we ontzag,

given how important it is?

gezien het zo belangrijk is?

So, what if ...

Dus, wat als ...

A suggestion:

Een suggestie:

that awe is not just to be found in the grandeur.

dat ontzag niet alleen te vinden is in de grandeur.

Awe is essential.

Ontzag is essentieel.

Often, it's scale -- the mountains, the sunscape.

Vaak is het schaal -- de bergen, het landschap.

But what if we could actually rescale ourselves

Maar wat als we onszelf daadwerkelijk konden herschalen

and find the impossible in the simple?

en het onmogelijke in het eenvoudige vinden?

And if this is true,

Als dit waar is

and our data are right,

en onze gegevens juist zijn,

then endeavors like science,

dan zijn inspanningen zoals wetenschap,

adventure, art, ideas, love,

avontuur, kunst, ideeën, liefde,

a TED conference, performance,

een TED-conferentie, voorstellingen,

are not only inspired by awe,

niet alleen geïnspireerd door ontzag,

but could actually be our ladders into uncertainty

maar zijn het onze ladders naar onzekerheid

to help us expand.

om ons te helpen groeien.

Thank you very much.

Veel dank.

(Applause)

(Applaus)

Please, come up.

Alsjeblieft, kom naar voren.

(Applause)

(Applaus)

(Cheers)

(Gejuich)

(Applause)

(Applaus)