How we experience awe -- and why it matters | Beau Lotto and Cirque du Soleil

Переводчик: Polina Kuzmenko Редактор: Natalia Ost

Before I get started:

Прежде, чем я начну:

I'm really excited to be here

я очень рад быть здесь,

to just actually watch what's going to happen, from here.

чтобы просто посмотреть, что же случится, отсюда.

So with that said, we're going to start with:

Итак, сказав это, мы начнём с того,

What is one of our greatest needs,

что же является одной из наших величайших потребностей,

one of our greatest needs for our brain?

одной из величайших потребностей нашего мозга?

And instead of telling you, I want to show you.

И вместо того, чтобы рассказать, я хочу вам показать.

По сути, я хочу, чтобы вы это почувствовали.

In fact, I want you to feel it.

There's a lot I want you to feel in the next 14 minutes.

Я хочу, чтобы вы много почувствовали в следующие 14 минут.

So, if we could all stand up.

Так, хорошо, если бы мы все встали.

We're all going to conduct a piece of Strauss together.

Мы вместе будем дирижировать произведение Штрауса.

Alright? And you all know it.

Хорошо? И вы все его знаете.

Alright. Are you ready?

Хорошо? Вы готовы?

Audience: Yeah!

Публика: Да!

Beau Lotto: Alright. Ready, one, two, three!

Бо Лотто: Хорошо. Готовы, один, два, три!

It's just the end.

Это только конец.

(Music: Richard Strauss "Also Sprach Zarathustra")

(Музыка: Рихард Штраус «Так говорил Заратустра»)

Right?

Хорошо?

You know where it's going.

Вы знаете, к чему это ведёт.

(Music)

(Музыка)

Oh, it's coming!

О, уже скоро!

(Music stops abruptly)

(Музыка резко останавливается)

Oh!

О!

(Laughter)

(Смех)

Right?

Хорошо?

Collective coitus interruptus.

Коллективный коитус прерывается.

OK, you can all sit down.

Хорошо, можете все сесть.

(Laughter)

(Смех)

We have a fundamental need for closure.

У нас есть фундаментальная нужда к завершению.

(Laughter)

(Смех)

We love closure.

Мы любим завершение.

(Applause)

(Аплодисменты)

I was told the story that Mozart, just before he'd go to bed,

Мне рассказали историю, что Моцарт перед тем, как пойти спать,

he'd go to the piano and go,

подходил к пианино и играл

"da-da-da-da-da."

«да-да-да-да-да».

His father, who was already in bed, would think, "Argh."

Его отец, который уже тогда был в кровати, думал: «Эх».

He'd have to get up and hit the final note to the chord

Ему было нужно встать и сыграть последнюю ноту для аккорда

before he could go back to sleep.

до того, как он мог снова пойти спать.

(Laughter)

So the need for closure leads us to thinking about:

(Смех)

Итак, нужда к завершению приводит нас к мыслям:

What is our greatest fear?

что является нашим самым большим страхом?

Think -- what is our greatest fear growing up, even now?

Подумайте: какой наш самый большой страх из детства, даже сейчас?

And it's the fear of the dark.

Это страх темноты.

We hate uncertainty.

Мы ненавидим неопределённость.

We hate to not know.

Мы ненавидим не знать.

We hate it.

Мы ненавидим это.

Think about horror films.

Подумайте о фильмах ужасов.

Horror films are always shot in the dark,

Фильмы ужасов всегда снимаются в темноте,

in the forest,

в лесу,

at night,

ночью,

in the depths of the sea,

в глубинах моря,

the blackness of space.

в тёмном космосе.

And the reason is because dying was easy during evolution.

И причина в том, что во время эволюции умереть было очень легко.

If you weren't sure that was a predator,

Если вы не были уверены, что это хищник,

it was too late.

было слишком поздно.

Your brain evolved to predict.

Ваш мозг эволюционировал, чтобы прогнозировать.

And if you couldn't predict, you died.

И если вы не могли прогнозировать, то умирали.

And the way your brain predicts is by encoding the bias and assumptions

Мозг прогнозирует путём кодировки предубеждений и предположений,

that were useful in the past.

которые были полезными в прошлом.

But those assumptions just don't stay inside your brain.

Но эти предположения не остаются просто внутри мозга.

You project them out into the world.

Вы проектируете их на мир.

There is no bird there.

Тут нет птицы.

You're projecting the meaning onto the screen.

Вы проектируете значение на экран.

Everything I'm saying to you right now is literally meaningless.

Всё, что я говорю вам сейчас, буквально бессмысленно.

(Laughter)

(Смех)

You're creating the meaning and projecting it onto me.

Вы создаёте значение и проектируете его на меня.

And what's true for objects is true for other people.

Что относится к объектам, относится также и к людям.

While you can measure their "what" and their "when,"

Хотя вы можете измерить их «что» и их «когда»,

you can never measure their "why."

вы никогда не можете измерить их «почему».

So we color other people.

Мы по-разному определяем людей.

We project a meaning onto them based on our biases and our experience.

Мы проектируем на них значение, основанное на своих предрассудках и опыте.

Which is why the best of design is almost always about decreasing uncertainty.

Поэтому лучшее проектирование почти всегда касается уменьшения неопределённости.

So when we step into uncertainty,

Когда мы попадаем в неопределённость,

our bodies respond physiologically and mentally.

наши тела дают физиологический и психический ответ.

Your immune system will start deteriorating.

Ваша иммунная система начнёт ухудшаться.

Your brain cells wither and even die.

Клетки мозга ослабевают и даже умирают.

Your creativity and intelligence decrease.

Креативность и умственные способности уменьшаются.

We often go from fear to anger, almost too often.

Мы часто переходим от страха к злости, даже слишком часто.

Why? Because fear is a state of certainty.

Почему? Потому что страх — это состояние неопределённости.

You become morally judgmental.

Вы становитесь морально осуждающим.

You become an extreme version of yourself.

Вы становитесь крайней версией самих себя.

If you're a conservative, you become more conservative.

Если вы консервативны, вы становитесь более консервативны.

If you're a liberal, you become more liberal.

Если вы либеральны, вы становитесь более либеральны.

Because you go to a place of familiarity.

Потому что стремитесь к определённости.

The problem is that the world changes.

Проблема в том, что мир меняется.

And we have to adapt or die.

И нам нужно приспособиться или умереть.

And if you want to shift from A to B,

И если вам нужно сдвинуться с А на Б,

the first step is not B.

первый шаг — это не Б.

The first step is to go from A to not A --

Первый шаг — это пройти из А к не А,

to let go of your bias and assumptions;

то есть отпустить предрассудки и предположения;

to step into the very place that our brain evolved to avoid;

очутиться в том самом месте, которое ваш мозг заточен избегать,

to step into the place of the unknown.

очутиться в мире неизвестного.

But it's so essential that we go to this place

Но очень важно, чтобы мы пошли в этот мир,

that our brain gave us a solution.

чтобы наш мозг дал нам решение.

Evolution gave us a solution.

Эволюция дала нам решение.

And it's possibly one of the most profound perceptual experiences.

И это, возможно, одно из самых базовых перцептивных переживаний.

And it's the experience of awe.

И это переживание благоговения.

(Music)

(Музыка)

(Applause)

(Аплодисменты)

(Music)

(Музыка)

(Applause)

(Аплодисменты)

(Music)

(Музыка)

(Applause)

(Аплодисменты)

(Music)

(Музыка)

(Applause)

(Аплодисменты)

(Cheers)

(Восклицания)

(Applause)

(Аплодисменты)

Beau Lotto: Ah, how wonderful, right?

Бо Лотто: Чудесно, не так ли?

So right now, you're probably all feeling, at some level or another, awe.

Итак, сейчас вы, вероятно, все так или иначе чувствуете благоговение.

Right?

Верно?

So what's happening inside your brain right now?

Итак, что происходит в вашем мозге сейчас?

And for thousands of years,

И тысячи лет

we've been thinking and writing and experiencing awe,

мы думали и писали, и чувствовали благоговение,

and we know so little about it.

и мы так мало об этом знаем.

And so to try to understand what is it and what does it do,

И чтобы попытаться понять, что это и что оно делает,

my Lab of Misfits had just the wonderful opportunity and the pleasure

моя команда Lab of Misfits имела прекрасную возможность и удовольствие

to work with who are some of the greatest creators of awe that we know:

работать с тем, кто является одними из величайших творцов благоговения:

the writers, the creators, the directors, the accountants,

писатели, создатели, директора, бухгалтеры,

the people who are Cirque Du Soleil.

люди из «Цирк дю солей».

And so we went to Las Vegas,

Мы поехали в Лас-Вегас

and we recorded the brain activity of people

и записали активность мозга людей,

while they're watching the performance,

пока они смотрели представление,

over 10 performances of "O,"

больше 10 представлений «О»,

which is iconic Cirque performance.

которое является знаковым представлением Цирка.

And we also measured the behavior before the performance,

Мы также измерили поведение до представления

as well as a different group after the performance.

и после представления.

And so we had over 200 people involved.

Мы изучили более 200 людей.

So what is awe?

Так что такое благоговение?

What is happening inside your brain right now?

Что происходит в вашем мозге сейчас?

It's a brain state. OK?

Это состояние мозга. Так?

The front part of your brain, the prefrontal cortex,

Передняя часть мозга, префронтальная кора,

which is responsible for your executive function,

которая ответственна за вашу исполнительную функцию,

your attentional control,

контроль внимания,

is now being downregulated.

сейчас подавляется.

The part of your brain called the DMN, default mode network,

Часть мозга под названием НСОП, нейронная сеть оперативного покоя,

which is the interaction between multiple areas in your brain,

представляющая собой взаимодействие между многими областями в мозге,

which is active during, sort of, ideation,

которая активна во время так называемой идеации, созерцания,

creative thinking in terms of divergent thinking and daydreaming,

креативного мышления с точки зрения дивергентного мышления и мечтательности,

is now being upregulated.

сейчас активируется.

And right about now,

И прямо в этот момент

the activity in your prefrontal cortex is changing.

активность в вашей префронтальной коре меняется.

It's becoming asymmetrical in its activity,

Она становится асимметричной в своей активности,

biased towards the right,

напрявляясь вправо,

which is highly correlated when people step forward into the world,

что очень сопоставимо с тем, как люди ступают вперёд в мир,

as opposed to step back.

что противоположно отступлению.

In fact, the activity across the brains of all these people was so correlated

По сути, активность по всему мозгу всех этих людей была настолько сопоставима,

that we're able to train an artificial neural network

что нам удалось натренировать искусственную нейронную сеть,

to predict whether or not people are experiencing awe

чтобы предусмотреть, испытывают ли люди благоговение

to an accuracy of 75 percent on average,

с точностью в среднем 75 процентов,

with a maximum of 83 percent.

где максимум составлял 83 процента.

So what does this brain state do?

Так что же делает это состояние мозга?

Well, others have demonstrated,

Другие продемонстрировали,

for instance, Professors Haidt and Keltner,

например, профессора Хайдт и Кельтнер

have told us that people feel small but connected to the world.

поведали нам, что люди чувствуют себя крохотными, но связанными с миром.

And their prosocial behavior increases,

И их просоциальное поведение растёт,

because they feel an increased affinity towards others.

потому что они чувствуют растущую привязанность к остальным.

And we've also shown in this study

Мы также показали в этом исследовании,

that people have less need for cognitive control.

что люди меньше нуждаются в когнитивном контроле.

They're more comfortable with uncertainty without having closure.

Им более комфортно с неопределённостью без завершения.

And their appetite for risk also increases.

И их желание риска также увеличивается.

They actually seek risk, and they are better able at taking it.

Они на самом деле ищут риск, и им проще рисковать.

And something that was really quite profound

И то, что было действительно довольно важно —

is that when we asked people,

это то, что когда мы спросили людей:

"Are you someone who has a propensity to experience awe?"

«Склонны ли вы испытывать благоговение?»

They were more likely to give a positive response

Они чаще отвечали положительно

after the performance than they were [before].

после посещения представления.

They literally redefined themselves and their history.

Она буквально пересмотрели себя и свою историю.

So, awe is possibly the perception that is bigger than us.

Итак, благоговение — это, возможно, восприятие, большее, чем мы сами.

And in the words of Joseph Campbell,

И как сказал Джозеф Кэмпбелл:

"Awe is what enables us to move forward."

«Благоговение — это то, что дает нам возможность двигаться вперёд».

Or in the words of a dear friend,

Или, как сказал мой дорогой друг,

probably one of our greatest photographers,

возможно, один из величайших фотографов,

still living photographers, Duane Michaels,

живущих сейчас, Дуэйн Майклс,

he said to me just the other day

он однажды сказал мне,

that maybe it gives us the curiosity to overcome our cowardice.

что, возможно, оно даёт любопытство, чтобы преодолеть нашу трусость.

So who cares? Why should we care?

Но какая разница? Почему это должно нас заботить?

Well, consider conflict,

Хорошо, давайте рассмотрим конфликт,

which seems to be so omnipresent in our society at the moment.

который кажется таким распространённым в нашем обществе сейчас.

If you and I are in conflict,

Если мы с вами конфликтуем,

это выглядит будто бы мы на разных концах одной и той же линии.

it's as if we're at the opposite ends of the same line.

And my aim is to prove that you're wrong and to shift you towards me.

Моя цель — доказать, что вы неправы и привлечь вас на свою сторону.

The problem is, you are doing exactly the same.

Проблема в том, что вы делаете тоже самое.

You're trying to prove that I'm wrong and shift me towards you.

Вы стараетесь доказать, что я неправ и привлечь меня на свою сторону.

Notice that conflict is the setup to win but not learn.

Заметьте, что конфликт — это установка выиграть, а не научиться.

Your brain only learns if we move.

Мозг учится только, если мы двигаемся.

Life is movement.

Жизнь — это движение.

So, what if we could use awe, not to get rid of conflict --

Что если бы мы использовали благоговение не с целью избавления от конфликтов —

conflict is essential, conflict is how your brain expands,

конфликты необходимы, они развивают мозг,

it's how your brain learns --

это то, как ваш мозг учится,

but rather, to enter conflict in a different way?

но для того, чтобы вступить в конфликт по-другому?

And what if awe could enable us to enter it

И что, если благоговение дало бы нам возможность вступить в него

in at least two different ways?

с одной из хотя бы двух возможных перспектив?

One, to give us the humility and courage to not know.

Одна, которая даст нам смирение и мужество не знать.

Right? To enter conflict with a question instead of an answer.

Правильно? Вступить в конфликт с вопросом вместо ответа.

What would happen then?

Что тогда произойдет?

To enter the conflict with uncertainty instead of certainty.

Вступить в конфликт с неопределённостью вместо определённости.

And the second is, in entering conflict that way,

И вторая — вступить в конфликт

to seek to understand, rather than convince.

в поисках понимания, а не с целью убедить.

Because everyone makes sense to themselves, right?

Потому что каждый считает себя правым, верно?

And to understand another person,

И понять другого человека —

is to understand the biases and assumptions

это понять предрассудки и предположения,

that give rise to their behavior.

которые обусловливают его поведение.

And we've actually initiated a pilot study

И мы инициировали пробный эксперимент,

to look to see whether we could use art-induced awe

чтобы проверить, можно ли использовать благоговение, исходящее от искусства,

to facilitate toleration.

чтобы способствовать толерантности.

And the results are actually incredibly positive.

И результаты, на самом деле, чрезвычайно позитивны.

We can mitigate against anger and hate

Мы можем смягчать злость и ненависть

through the experience of awe generated by art.

через переживание благоговения от искусства.

So where can we find awe,

Так где же мы можем найти благоговение,

given how important it is?

зная, насколько оно важно?

So, what if ...

Так что, если...

A suggestion:

Предположение:

that awe is not just to be found in the grandeur.

благоговение можно обрести не только в величии.

Awe is essential.

Благоговение необходимо.

Often, it's scale -- the mountains, the sunscape.

Часто, это шкала — горы, изображение моря.

But what if we could actually rescale ourselves

Но что если бы мы могли действительно переосмыслить себя

and find the impossible in the simple?

и найти невозможное в простом?

And if this is true,

И если это правда,

and our data are right,

и наши данные верны,

then endeavors like science,

тогда такие стремления, как наука,

adventure, art, ideas, love,

приключения, искусство, идеи, любовь,

a TED conference, performance,

выступления TED, представление

are not only inspired by awe,

не только вдохновлены благоговением,

but could actually be our ladders into uncertainty

но могли бы стать нашими ступенями в неопределённость,

to help us expand.

чтобы помочь нам развиваться.

Thank you very much.

Большое спасибо.

(Applause)

(Аплодисменты)

Please, come up.

Пожалуйста, подходите.

(Applause)

(Аплодисменты)

(Cheers)

(Восклицания)

(Applause)

(Аплодисменты)