How we experience awe -- and why it matters | Beau Lotto and Cirque du Soleil

Fordító: Beatrix Turán Lektor: Péter Pallós

Before I get started:

Mielőtt belevágnék:

I'm really excited to be here

örülük, hogy itt lehetek,

to just actually watch what's going to happen, from here.

egyszerűen csak hogy lássam, mi fog történni.

So with that said, we're going to start with:

Akkor kezdjük is egy kérdéssel:

What is one of our greatest needs,

Mi az egyik legnagyobb szükségletünk,

one of our greatest needs for our brain?

agyunk egyik legnagyobb szükséglete?

And instead of telling you, I want to show you.

Nem árulom el, inkább megmutatom. Pontosabban:

In fact, I want you to feel it.

azt akarom, hogy érezzék.

There's a lot I want you to feel in the next 14 minutes.

Rengeteg érzést akarok kelteni a következő 14 percben.

So, if we could all stand up.

Akkor most mindannyian álljunk fel!

We're all going to conduct a piece of Strauss together.

Együtt fogunk vezényelni egy Strauss-művet.

Alright? And you all know it.

Rendben? Ezt mindannyian ismerik.

Alright. Are you ready?

Rendben. Készen állnak?

Audience: Yeah!

Közönség: Igen!

Beau Lotto: Alright. Ready, one, two, three!

Beau Lotto: Remek. Akkor egy-két-há!

It's just the end.

Ez csak a darab vége.

(Music: Richard Strauss "Also Sprach Zarathustra")

(Zene: Richard Strauss: "Imigyen szóla Zarathustra")

Right?

Rendben?

You know where it's going.

Tudják, merre tart ez az egész.

(Music)

(Zene)

Oh, it's coming!

Igen, már közeledik!

(Music stops abruptly)

(A zene hirtelen elhallgat)

Oh!

Ó!

(Laughter)

(Nevetés)

Right?

Ugye?

Collective coitus interruptus.

Közösségi megszakított szex.

OK, you can all sit down.

Rendben, leülhetnek.

(Laughter)

(Nevetés)

We have a fundamental need for closure.

Alapvető igényünk, hogy a dolgok elérjék végpontjukat.

(Laughter)

(Nevetés)

We love closure.

Szeretjük, ha valami befejezett.

(Applause)

(Taps)

I was told the story that Mozart, just before he'd go to bed,

Egy történet szerint Mozart lefekvés előtt a zongorához lépett,

he'd go to the piano and go,

és ezt játszotta:

"da-da-da-da-da."

"da-da-da-da-da."

His father, who was already in bed, would think, "Argh."

Apja, aki már ágyban volt, azt gondolta: "A fenébe!"

He'd have to get up and hit the final note to the chord

Fel kellett kelnie, hogy leüsse az akkord utolsó hangját,

before he could go back to sleep.

különben nem tudott visszaaludni.

(Laughter)

(Nevetés)

So the need for closure leads us to thinking about:

Igényünk a befejezettségre felveti a gondolatot:

What is our greatest fear?

Mi a legnagyobb félelmünk?

Think -- what is our greatest fear growing up, even now?

Gondoljanak bele – mitől tartunk leginkább, ahogy felnövünk, még ma is?

And it's the fear of the dark.

A sötéttől.

We hate uncertainty.

Gyűlöljük a bizonytalanságot.

We hate to not know.

Gyűlöljük, ha valamit nem tudunk.

We hate it.

Gyűlöljük.

Think about horror films.

Gondoljanak a horrorfilmekre!

Horror films are always shot in the dark,

A horrorok mindig sötétben játszódnak:

in the forest,

az erdőben,

at night,

éjszaka,

in the depths of the sea,

a tenger mélyén,

the blackness of space.

az űr feketeségében.

And the reason is because dying was easy during evolution.

Ennek oka, hogy az evolúció során bármikor meghalhattunk.

If you weren't sure that was a predator,

Ha nem ismertünk fel egy ragadozót,

it was too late.

már túl késő volt.

Your brain evolved to predict.

Agyunk úgy fejlődött, hogy előrejelezzen.

And if you couldn't predict, you died.

Ha ez nem sikerült, kész, kampec.

And the way your brain predicts is by encoding the bias and assumptions

Agyunk jóslatainak forrásai a kódolt, korábban már hasznosnak bizonyult

that were useful in the past.

előítéletek és feltevések.

But those assumptions just don't stay inside your brain.

Ám ezek a feltevések nem maradnak az agyunkban.

You project them out into the world.

Kivetítjük őket a világra.

There is no bird there.

Semmiféle madár nincs ott.

You're projecting the meaning onto the screen.

Agyunk vetíti a jelentést a képernyőre.

Everything I'm saying to you right now is literally meaningless.

Mindez, amit most mesélek önöknek, szó szerint értelmetlen.

(Laughter)

(Nevetés)

You're creating the meaning and projecting it onto me.

Önök hozzák létre a jelentést, majd kivetítik rám.

And what's true for objects is true for other people.

És ami igaz a tárgyakra, igaz az emberekre is.

While you can measure their "what" and their "when,"

Míg a válasz a "mi" és a "mikor" kérdésekre mérhető,

you can never measure their "why."

a "miért"-re soha nem az.

So we color other people.

Kiszínezzük az embereket.

We project a meaning onto them based on our biases and our experience.

Jelentést vetítünk ki rájuk, saját előítéleteink és tapasztalataink alapján.

Which is why the best of design is almost always about decreasing uncertainty.

Ezért van, hogy a legjobb dizájn szinte mindig a bizonytalanságot csökkenti.

So when we step into uncertainty,

Amikor a bizonytalanba lépünk,

our bodies respond physiologically and mentally.

testünk élettanilag és mentálisan is reagál.

Your immune system will start deteriorating.

Immunrendszerünk gyengülni kezd.

Your brain cells wither and even die.

Agysejtjeink elsorvadnak vagy akár elpusztulnak.

Your creativity and intelligence decrease.

Kreativitásunk és intelligenciánk csökken.

We often go from fear to anger, almost too often.

A félelemből aztán gyakran lesz düh, szinte túl gyakran is.

Why? Because fear is a state of certainty.

Miért? Mert a félelem biztos állapot.

You become morally judgmental.

Morálisan kritikusak leszünk.

You become an extreme version of yourself.

Önmagunk eltúlzott változatává válunk.

If you're a conservative, you become more conservative.

Ha valaki konzervatív, még konzervatívabb lesz.

If you're a liberal, you become more liberal.

Ha liberális, még liberálisabb.

Because you go to a place of familiarity.

Mindannyian az ismerős terepre húzódunk vissza.

The problem is that the world changes.

A baj csak az, hogy a világ változik.

And we have to adapt or die.

Idomulni kell, vagy meghalunk.

And if you want to shift from A to B,

Ha A-ból B-be akarunk jutni,

the first step is not B.

az első lépés nem a B.

The first step is to go from A to not A --

Az első lépés A-ból nem-A-ba jutni –,

to let go of your bias and assumptions;

elengedni az előítéleteket és előfeltevéseket,

to step into the very place that our brain evolved to avoid;

arra a helyre merészkedni, amit agyunk ösztönösen el akar kerülni:

to step into the place of the unknown.

az ismeretlenbe.

But it's so essential that we go to this place

Elengedhetetlen, hogy az ismeretlenbe merészkedjünk,

that our brain gave us a solution.

ezért agyunk előállt egy megoldással.

Evolution gave us a solution.

Az evolúció előállt egy megoldással.

And it's possibly one of the most profound perceptual experiences.

Ez nem más, mint a talán legmélyebb érzékszervi tapasztalat:

And it's the experience of awe.

az áhítat érzése.

(Music)

(Zene)

(Applause)

(Taps)

(Music)

(Zene)

(Applause)

(Taps)

(Music)

(Zene)

(Applause)

(Taps)

(Music)

(Zene)

(Applause)

(Taps)

(Cheers)

(Éljenzés)

(Applause)

(Taps)

Beau Lotto: Ah, how wonderful, right?

Beau Lotto: Lenyűgöző, ugye?

So right now, you're probably all feeling, at some level or another, awe.

Most valószínűleg mindannyian valamiféle áhítatot éreznek.

Right?

Ugye?

So what's happening inside your brain right now?

Mi is történik most az agyukban?

And for thousands of years,

Évezredek óta

we've been thinking and writing and experiencing awe,

átéljük az áhítat érzését, gondolkodunk és írunk róla,

and we know so little about it.

mégis oly keveset tudunk róla.

And so to try to understand what is it and what does it do,

Hogy megpróbáljuk megérteni, mi ez az érzés, és mit tesz velünk,

my Lab of Misfits had just the wonderful opportunity and the pleasure

csapatom, a Kívülállók Laborja csodálatos lehetőséget kapott,

to work with who are some of the greatest creators of awe that we know:

hogy együtt dolgozzon az áhítat megteremtésének nagymestereivel,

the writers, the creators, the directors, the accountants,

az írókkal, alkotókkal, rendezőkkel, könyvelőkkel –,

the people who are Cirque Du Soleil.

azokkal, akikből a Cirque du Soleil áll.

And so we went to Las Vegas,

Elmentünk Las Vegasba,

and we recorded the brain activity of people

és megmértük a nézők agyműködését,

while they're watching the performance,

miközben az előadást nézték.

over 10 performances of "O,"

Ezt több mint tízszer megismételtük az O előadása során,

which is iconic Cirque performance.

amely jellegzetes Cirque-darab.

And we also measured the behavior before the performance,

Emellett regisztráltuk a nézők viselkedését az előadás előtt,

as well as a different group after the performance.

és egy kontrollcsoportét is az előadás után.

And so we had over 200 people involved.

A vizsgálatban több mint 200 ember vett részt.

So what is awe?

Mi hát az áhítat?

What is happening inside your brain right now?

Mi zajlik most éppen az agyukban?

It's a brain state. OK?

Az áhítat az agy egyik állapota. Értik?

The front part of your brain, the prefrontal cortex,

Agyuk elülső része, a prefrontális kéreg,

which is responsible for your executive function,

amely a megfontolt cselekvést

your attentional control,

és a figyelmüket irányítja,

is now being downregulated.

jelenleg gátolva van.

The part of your brain called the DMN, default mode network,

Agyuk nyugalmi hálózatnak nevezett része,

which is the interaction between multiple areas in your brain,

amely számos agyterület együttműködését jelenti,

which is active during, sort of, ideation,

s amely többek között ötletelés, kreatív gondolkodás,

creative thinking in terms of divergent thinking and daydreaming,

pl. divergens gondolkodás és álmodozás során aktív,

is now being upregulated.

fel van erősítve.

And right about now,

És nagyjából most

the activity in your prefrontal cortex is changing.

a prefrontális kérgük aktivitása is megváltozik.

It's becoming asymmetrical in its activity,

Tevékenysége aszimmetrikussá válik,

biased towards the right,

és jobbra húz,

which is highly correlated when people step forward into the world,

amely szorosan összefügg azzal, amikor emberek kilépnek a világba,

as opposed to step back.

ahelyett hogy hátralépnének.

In fact, the activity across the brains of all these people was so correlated

A vizsgált személyek agyműködése olyannyira hasonló volt,

that we're able to train an artificial neural network

hogy megtaníthatunk egy mesterséges ideghálózatot,

to predict whether or not people are experiencing awe

hogy átlag 75%-os,

to an accuracy of 75 percent on average,

maximum 83%-os pontossággal megjósolja,

with a maximum of 83 percent.

éppen az áhítat érzését éli-e át valaki.

So what does this brain state do?

Mit történik, amikor agyunk ebben az állapotban van?

Well, others have demonstrated,

Ahogy azt mások,

for instance, Professors Haidt and Keltner,

pl. Haidt és Keltner professzorok megmutatták,

have told us that people feel small but connected to the world.

az emberek ilyenkor kicsinek érzik magukat, mégis a világ részének.

And their prosocial behavior increases,

Viselkedésük emberközpontúbbá válik,

because they feel an increased affinity towards others.

mert nagyobb kötődést éreznek másokhoz.

And we've also shown in this study

Tanulmányunkban azt is megmutattuk,

that people have less need for cognitive control.

hogy az emberek ilyenkor jobban viselik a kognitív kontroll hiányát.

They're more comfortable with uncertainty without having closure.

Könnyebben viselik a bizonytalanságot, a befejezetlenséget.

And their appetite for risk also increases.

Kockázatvállaló kedvük is megnövekszik.

They actually seek risk, and they are better able at taking it.

Kimondottan keresik a kockázatot, és jobban is élnek vele.

And something that was really quite profound

És igazán mélyenszántó,

is that when we asked people,

hogy amikor feltettük a kérdést,

"Are you someone who has a propensity to experience awe?"

olyan embernek tartják-e magukat, aki könnyen átél áhítatot,

They were more likely to give a positive response

az emberek gyakrabban adtak igenlő választ

after the performance than they were [before].

az előadás után, mint előtte.

They literally redefined themselves and their history.

Újrafogalmazták önmagukat és történetüket.

So, awe is possibly the perception that is bigger than us.

Az áhítat talán az észlelés, amely nagyobb nálunk.

And in the words of Joseph Campbell,

Ahogy Joseph Campbell mondja:

"Awe is what enables us to move forward."

"Az áhítat hatására tudunk fejlődni."

Or in the words of a dear friend,

Vagy ahogy egy kedves barátom,

probably one of our greatest photographers,

az egyik legnagyobb ma élő fényképész,

still living photographers, Duane Michaels,

Duane Michaels

he said to me just the other day

mondta a minap:

that maybe it gives us the curiosity to overcome our cowardice.

talán az áhítat tesz elég kíváncsivá ahhoz, hogy legyőzzük gyávaságunkat.

So who cares? Why should we care?

Mégis kit érdekel ez? Miért fontos ez?

Well, consider conflict,

Vegyük pl. a konfliktusokat,

which seems to be so omnipresent in our society at the moment.

amelyek mindenütt jelen vannak mai társadalmunkban.

If you and I are in conflict,

Ha ketten konfliktusban állunk,

it's as if we're at the opposite ends of the same line.

az olyan, mintha egy egyenes két végpontján állnánk.

And my aim is to prove that you're wrong and to shift you towards me.

Bizonyítani akarom: a másik téved, s azt akarom, hogy közeledjen.

The problem is, you are doing exactly the same.

A baj csak az, hogy a másik ugyanezt csinálja.

You're trying to prove that I'm wrong and shift me towards you.

Bizonyítani próbálja, hogy tévedek, s azt akarja, hogy közeledjek.

Notice that conflict is the setup to win but not learn.

Figyeljük meg: egy konfliktus során a győzelem a cél, nem a fejlődés.

Your brain only learns if we move.

Agyunk csak akkor tanul, ha mozgásban vagyunk.

Life is movement.

Az élet mozgás.

So, what if we could use awe, not to get rid of conflict --

Mi lenne, ha az áhítat érzését arra használnánk – nem a konfliktus kerülésére,

conflict is essential, conflict is how your brain expands,

hiszen a konfliktus elengedhetetlen, általa nyílik ki elménk,

it's how your brain learns --

általa fejlődik agyunk –,

but rather, to enter conflict in a different way?

hogy más legyen viszonyunk a konfliktusokhoz?

And what if awe could enable us to enter it

És mi lenne, ha az áhítat segítségével legalább kétféleképpen

in at least two different ways?

közelíthetnénk konfliktusokhoz?

One, to give us the humility and courage to not know.

Az áhítat alázatossá és bátorrá tehet, hogy elfogadjuk a nemtudást.

Right? To enter conflict with a question instead of an answer.

Nem igaz? Hogy kérdéssel közelítsük meg a konfliktust, ne válasszal.

What would happen then?

Mi lenne akkor?

To enter the conflict with uncertainty instead of certainty.

Ha így állnánk a konfliktushoz, saját igazunk bizonyossága helyett?

And the second is, in entering conflict that way,

Másodsorban, ha így állnánk egy konfliktushoz,

to seek to understand, rather than convince.

megértésre törekednénk, nem a meggyőzésre?

Because everyone makes sense to themselves, right?

Saját magának mindenki igazat ad, nem?

And to understand another person,

A másik megértése azt jelenti:

is to understand the biases and assumptions

értjük az előítéleteket és feltevéseket,

that give rise to their behavior.

amelyek a viselkedését kiváltják.

And we've actually initiated a pilot study

Belekezdtünk egy kísérletbe,

to look to see whether we could use art-induced awe

amely azt vizsgálja, elősegíthetjük-e a toleranciát

to facilitate toleration.

a művészet által kiváltott áhítattal.

And the results are actually incredibly positive.

Az eredmények elképesztőek.

We can mitigate against anger and hate

Tehetünk a harag és gyűlölet ellen

through the experience of awe generated by art.

a művészet kiváltotta áhítat érzetén keresztül.

So where can we find awe,

Hol találhatunk tehát áhítatra,

given how important it is?

ha már egyszer ilyen fontos ez?

So, what if ...

Mi lenne, ha...

A suggestion:

Csak egy gondolat:

that awe is not just to be found in the grandeur.

az áhítat nemcsak nagyszerű dolgokban rejlik.

Awe is essential.

Az áhítat létszükséglet.

Often, it's scale -- the mountains, the sunscape.

Gyakran a dolgok méretéből adódik: egy hegy, egy naplemente.

But what if we could actually rescale ourselves

De mi lenne, ha átméreteznénk magunkat,

and find the impossible in the simple?

és megtalálnánk a lehetetlent az egyszerűségben?

And if this is true,

Ha ez így van,

and our data are right,

és adataink nem csalnak,

then endeavors like science,

akkor az olyasféle törekvések, mint a tudomány,

adventure, art, ideas, love,

kaland, művészet, gondolatok, szerelem,

a TED conference, performance,

egy TED-konferencia vagy egy előadás,

are not only inspired by awe,

amellett, hogy áhítat hatja át őket,

but could actually be our ladders into uncertainty

lépcsőfokok lehetnek a bizonytalanba,

to help us expand.

amelyek segítenek fejlődni.

Thank you very much.

Nagyon szépen köszönöm.

(Applause)

(Taps)

Please, come up.

Kérem, jöjjenek fel!

(Applause)

(Taps)

(Cheers)

(Éljenzés)

(Applause)

(Taps)