How we experience awe -- and why it matters | Beau Lotto and Cirque du Soleil

Traducteur: eric vautier Relecteur: Claire Ghyselen

Before I get started:

Avant de commencer :

I'm really excited to be here

je suis heureux d'être ici,

to just actually watch what's going to happen, from here.

ne serait-ce que pour voir d'ici ce qu'il va se passer.

So with that said, we're going to start with:

Après avoir dit ça, je voudrais commencer ainsi :

What is one of our greatest needs,

quel est le besoin le plus fondamental

one of our greatest needs for our brain?

pour votre cerveau ?

And instead of telling you, I want to show you.

Au lieu de donner la réponse, je vais la montrer.

In fact, I want you to feel it.

Je veux que vous la ressentiez,

There's a lot I want you to feel in the next 14 minutes.

que vous ressentiez beaucoup de choses pendant ce talk.

So, if we could all stand up.

D'abord, je voudrais que vous vous leviez.

We're all going to conduct a piece of Strauss together.

Nous allons tous ensemble diriger un œuvre de Strauss.

Alright? And you all know it.

D'accord ? Vous la connaissez tous.

Alright. Are you ready?

D'accord ? Êtes-vous prêts ?

Audience: Yeah!

Public : Oui !

Beau Lotto: Alright. Ready, one, two, three!

Beau Lotto: Très bien. Prêts ? Un, deux, trois !

It's just the end.

C'est juste la fin.

(Music: Richard Strauss "Also Sprach Zarathustra")

(Musique : Richard Strauss - « Ainsi parlait Zarathoustra »)

Right?

Ok ?

You know where it's going.

Vous savez ce qu'il va se passer.

(Music)

(Musique)

Oh, it's coming!

Ça arrive !

(Music stops abruptly)

(La musique s'arrête brutalement.)

Oh!

Oh !

(Laughter)

(Rires)

Right?

Ok ?

Collective coitus interruptus.

C'est un coitus interruptus collectif. Vous pouvez vous asseoir.

OK, you can all sit down.

(Laughter)

(Rires)

We have a fundamental need for closure.

Vous avez un droit fondamental à une conclusion.

(Laughter)

(Rires)

We love closure.

On aime que les choses soient conclues.

(Applause)

(Applaudissements)

I was told the story that Mozart, just before he'd go to bed,

On m'a raconté que Mozart, juste avant d'aller se coucher,

he'd go to the piano and go,

se mettait au piano :

"da-da-da-da-da."

da-da-da-da-da.

His father, who was already in bed, would think, "Argh."

Son père, qui était déjà couché : se disait : « Ahhhh. »

He'd have to get up and hit the final note to the chord

Il devait se lever et jouer la note finale

before he could go back to sleep.

avant de pouvoir se recoucher.

(Laughter)

(Rires)

So the need for closure leads us to thinking about:

Le besoin de dénouement nous conduit à nous demander :

What is our greatest fear?

quelle est notre plus grande peur ?

Think -- what is our greatest fear growing up, even now?

Interrogez-vous : quelle est votre plus grande peur, encore aujourd'hui ?

And it's the fear of the dark.

C'est la peur du noir.

We hate uncertainty.

On déteste l'incertitude.

We hate to not know.

On déteste ne pas savoir.

We hate it.

On déteste ça.

Think about horror films.

Pensez aux films d'horreur.

Horror films are always shot in the dark,

Les films d'horreur sont toujours tournés dans le noir,

in the forest,

dans une forêt,

at night,

la nuit,

in the depths of the sea,

dans les abysses,

the blackness of space.

dans l'obscurité de l'espace.

And the reason is because dying was easy during evolution.

Tout ça parce que mourir était facile pendant l'évolution.

If you weren't sure that was a predator,

Si vous n'étiez pas sûr que c'était un prédateur, c'était trop tard.

it was too late.

Your brain evolved to predict.

Votre cerveau a évolué pour prédire.

And if you couldn't predict, you died.

Et si vous n'y arriviez pas, vous mouriez.

And the way your brain predicts is by encoding the bias and assumptions

Le cerveau prédit en utilisant les biais et les hypothèses

that were useful in the past.

qui étaient utiles dans le passé.

But those assumptions just don't stay inside your brain.

Mais ces hypothèses ne sont pas cantonnées à votre cerveau.

You project them out into the world.

Vous les projetez dans le monde.

There is no bird there.

Ceci n'est pas un oiseau.

You're projecting the meaning onto the screen.

Vous projetez le sens sur l'écran.

Everything I'm saying to you right now is literally meaningless.

Tout ce que je suis en train de vous dire là ne veut strictement rien dire.

(Laughter)

(Rires)

You're creating the meaning and projecting it onto me.

Vous créez le sens et le projettez sur moi.

And what's true for objects is true for other people.

C'est vrai pour les objets, c'est vrai pour les autres.

While you can measure their "what" and their "when,"

Vous arriverez à mesurer leur « quoi » et leur « quand »,

you can never measure their "why."

mais jamais le « pourquoi ».

So we color other people.

Donc on colorie les gens.

We project a meaning onto them based on our biases and our experience.

On projète du sens sur eux d'après nos préjugés et notre expérience.

Which is why the best of design is almost always about decreasing uncertainty.

C'est pourquoi le meilleur design est celui qui diminue l'incertitude.

So when we step into uncertainty,

Quand on est dans un état d'incertitude,

our bodies respond physiologically and mentally.

nos corps réagissent physiologiquement et mentalement.

Your immune system will start deteriorating.

Votre système immunitaire va commencer à se déteriorer.

Your brain cells wither and even die.

Vos neurones vont se flétrir puis mourir.

Your creativity and intelligence decrease.

Votre créativité et votre intelligence vont décroître.

We often go from fear to anger, almost too often.

On passe souvent de la peur à la colère, presque trop souvent.

Why? Because fear is a state of certainty.

Pourquoi ? Parce que la peur est un état de certitude.

You become morally judgmental.

On se met à porter des jugements.

You become an extreme version of yourself.

On devient une version extrême de soi-même.

If you're a conservative, you become more conservative.

Si vous êtes conservateur, vous le devenez encore plus.

If you're a liberal, you become more liberal.

Si vous êtes libéral, plus libéral.

Because you go to a place of familiarity.

Parce que vous vous placez dans une zone connue.

The problem is that the world changes.

Mais le monde change.

And we have to adapt or die.

On doit s'adapter ou mourir.

And if you want to shift from A to B,

Si vous voulez passer de A à B,

the first step is not B.

la première étape n'est pas B.

The first step is to go from A to not A --

La première étape est de passer de A à non A -

to let go of your bias and assumptions;

afin de lâcher vos préjugés et vos hypothèses,

to step into the very place that our brain evolved to avoid;

afin d'aller à l'endroit précis que notre cerveau a appris à éviter,

to step into the place of the unknown.

afin d'entrer dans l'inconnu.

But it's so essential that we go to this place

Mais il est tellement essentiel que nous y allions

that our brain gave us a solution.

que notre cerveau trouve une solution.

Evolution gave us a solution.

L'évolution nous a donné une solution.

And it's possibly one of the most profound perceptual experiences.

Et c'est sans doute l'une des expériences les plus profondes.

And it's the experience of awe.

C'est l'expérience de l'émerveillement.

(Music)

(Musique)

(Applause)

(Applaudissements)

(Music)

(Musique)

(Applause)

(Applaudissements)

(Music)

(Musique)

(Applause)

(Applaudissements)

(Music)

(Musique)

(Applause)

(Applaudissements)

(Cheers)

(Acclamations)

(Applause)

(Applaudissements)

Beau Lotto: Ah, how wonderful, right?

Ah, c'est magnifique, non ?

So right now, you're probably all feeling, at some level or another, awe.

Là, vous ressentez probablement tous l'émerveillement, à un niveau ou un autre.

Right?

Non ?

So what's happening inside your brain right now?

Et que se passe-t-il dans votre cerveau ?

And for thousands of years,

Depuis des milliers d'années,

we've been thinking and writing and experiencing awe,

nous avons pensé à l'émerveillement, écrit dessus, l'avons ressenti,

and we know so little about it.

mais nous en savons pourtant très peu sur lui.

And so to try to understand what is it and what does it do,

Et pour essayer de comprendre ce que c'est et ce que ça provoque,

my Lab of Misfits had just the wonderful opportunity and the pleasure

mon laboratoire a eu l'opportunité merveilleuse et le plaisir

to work with who are some of the greatest creators of awe that we know:

de travailler avec les plus grands créateurs d'émerveillement :

the writers, the creators, the directors, the accountants,

les écrivains, les créateurs, les réalisateurs, les comptables,

the people who are Cirque Du Soleil.

les personnes qui constituent le Cirque du Soleil.

And so we went to Las Vegas,

Nous sommes donc allés à Las Vegas

and we recorded the brain activity of people

et nous avons enregistré l'activité cérébrale des gens

while they're watching the performance,

quand ils regardent le spectacle,

over 10 performances of "O,"

pendant dix représentations de « O »,

which is iconic Cirque performance.

le spectacle emblématique du Cirque du Soleil.

And we also measured the behavior before the performance,

Nous avons également mesuré leur comportement pendant le spectacle,

as well as a different group after the performance.

ainsi qu'un autre groupe, après le spectacle.

And so we had over 200 people involved.

Ça fait plus de 200 personnes en tout.

So what is awe?

Donc, qu'est-ce que l'émerveillement ?

What is happening inside your brain right now?

Que se passe-t-il dans votre cerveau ?

It's a brain state. OK?

C'est un état cérébral. D'accord ?

The front part of your brain, the prefrontal cortex,

La partie antérieure du cerveau, le cortex préfrontal,

which is responsible for your executive function,

qui est responsable des fonctions exécutives,

your attentional control,

le contrôle de l'attention,

is now being downregulated.

est désormais régulé à la baisse.

The part of your brain called the DMN, default mode network,

La partie du cerveau appelée MPD, le réseau du mode par défaut -

which is the interaction between multiple areas in your brain,

l'interaction entre les différentes zones du cerveau -

which is active during, sort of, ideation,

qui s'active durant l'idéation,

creative thinking in terms of divergent thinking and daydreaming,

la pensée créative en termes de pensée divergente et du rêve éveillé,

is now being upregulated.

est désormais régulé à la hausse.

And right about now,

Et là tout de suite,

the activity in your prefrontal cortex is changing.

l'activité du cortex préfrontal est en train de changer.

It's becoming asymmetrical in its activity,

Son activité devient asymétrique,

biased towards the right,

il penche vers la droite,

which is highly correlated when people step forward into the world,

qui est hautement corrélée quand les gens s'avancent dans le monde,

as opposed to step back.

au lieu de reculer.

In fact, the activity across the brains of all these people was so correlated

En fait, l'activité dans le cerveau de tous ces gens était tellement corrélée

that we're able to train an artificial neural network

qu'on a pu entraîner un réseau artificiel de neurones

to predict whether or not people are experiencing awe

pour prédire si les gens avaient ressenti l'émerveillement

to an accuracy of 75 percent on average,

avec une précision moyenne de 75%,

with a maximum of 83 percent.

avec un maximum de 83%.

So what does this brain state do?

Qu'est-ce que cet état engendre ?

Well, others have demonstrated,

Certains ont démontré,

for instance, Professors Haidt and Keltner,

par exemple, les professeurs Haidt et Keltner,

have told us that people feel small but connected to the world.

que les gens se sentent petits mais connectés au monde.

And their prosocial behavior increases,

Leur comportement prosocial s'améliore,

because they feel an increased affinity towards others.

parce qu'ils ressentent davantage d'affinité pour les autres.

And we've also shown in this study

Nous avons également montré dans cette étude

that people have less need for cognitive control.

que les gens ont moins besoin de contrôle cognitif.

They're more comfortable with uncertainty without having closure.

Ils sont plus à l'aise avec l'incertitude malgré l'absence de dénouement.

And their appetite for risk also increases.

Et leur appétence au risque augmente également.

They actually seek risk, and they are better able at taking it.

Ils recherchent même le risque et sont plus à même d'en prendre.

And something that was really quite profound

Nous avons constaté quelque chose de vraiment profond

is that when we asked people,

quand on a demandé aux gens :

"Are you someone who has a propensity to experience awe?"

« Avez-vous une propension à ressentir de l'émerveillement ? »

They were more likely to give a positive response

Ils étaient plus nombreux à donner une réponse positive

after the performance than they were [before].

après le show qu'avant.

They literally redefined themselves and their history.

Il se redéfinissent littéralement, eux, et leur histoire.

So, awe is possibly the perception that is bigger than us.

L'émerveillement est donc une perception plus grande que nous.

And in the words of Joseph Campbell,

Et pour citer Joseph Campbell,

"Awe is what enables us to move forward."

« L'émerveillement est ce qui nous permet d'avancer. »

Or in the words of a dear friend,

Ou pour citer un vieil ami,

probably one of our greatest photographers,

probablement un de nos plus grands photographes contemporains,

still living photographers, Duane Michaels,

Duane Michaels,

he said to me just the other day

qui me disait l'autre jour :

that maybe it gives us the curiosity to overcome our cowardice.

« Peut-être que l'émerveillement nous donne la curiosité

de dépasser notre lâcheté. »

So who cares? Why should we care?

Qui s'en soucie ? Pourquoi s'en soucier ?

Well, consider conflict,

Eh bien, prenez le conflit,

which seems to be so omnipresent in our society at the moment.

qui semble tellement omniprésent dans notre société de nos jours.

If you and I are in conflict,

Si vous et moi sommes en conflit,

it's as if we're at the opposite ends of the same line.

c'est comme si nous étions aux deux extrémités d'une même ligne.

And my aim is to prove that you're wrong and to shift you towards me.

Mon but est de prouver que vous avez tort pour vous amener vers moi.

The problem is, you are doing exactly the same.

Le problème est que vous faites pareil.

You're trying to prove that I'm wrong and shift me towards you.

Vous essayez de prouver que j'ai tort et de m'amener vers vous.

Notice that conflict is the setup to win but not learn.

Remarquez que le conflit permet de gagner mais pas d'apprendre.

Your brain only learns if we move.

Votre cerveau n'apprend qu'en bougeant.

Life is movement.

La vie est mouvement.

So, what if we could use awe, not to get rid of conflict --

Et si nous pouvions utiliser l'émerveillement,

pas pour arrêter les conflits -

conflict is essential, conflict is how your brain expands,

le conflit est essentiel, il permet au cerveau de grandir,

it's how your brain learns --

c'est comme ça qu'il apprend -

but rather, to enter conflict in a different way?

mais plutôt pour entrer en conflit d'une manière différente ?

And what if awe could enable us to enter it

Et si l'émerveillement pouvait nous permettre d'entrer en conflit

in at least two different ways?

de deux manières différentes ?

One, to give us the humility and courage to not know.

La première, en nous donnant l'humilité et le courage de ne pas savoir.

Right? To enter conflict with a question instead of an answer.

Compris ? D'entrer en conflit avec une question plutôt qu'une réponse.

What would happen then?

Que se passerait-il alors ?

To enter the conflict with uncertainty instead of certainty.

On entrerait en conflit sans certitude.

And the second is, in entering conflict that way,

La deuxième façon d'entrer en conflit

to seek to understand, rather than convince.

est de chercher à comprendre plutôt qu'à convaincre.

Because everyone makes sense to themselves, right?

Tout le monde se comprend soi-même, ok ?

And to understand another person,

Comprendre l'autre,

is to understand the biases and assumptions

c'est comprendre les suppositions et les biais qui expliquent son comportement.

that give rise to their behavior.

And we've actually initiated a pilot study

Nous avons en fait lancé une étude pilote

to look to see whether we could use art-induced awe

pour voir si nous pouvions utiliser un émerveillement par l'art

to facilitate toleration.

pour augmenter la tolérance.

And the results are actually incredibly positive.

Les résultats sont en fait incroyablement positifs.

We can mitigate against anger and hate

On peut diminuer la colère et la haine

through the experience of awe generated by art.

grâce à l'expérience de l'émerveillement créé par l'art.

So where can we find awe,

Où pouvons-nous trouver l'émerveillement,

given how important it is?

vu l'importance qu'il a ?

So, what if ...

Et si…

A suggestion:

Une idée :

that awe is not just to be found in the grandeur.

que l'émerveillement ne soit pas juste dans la grandeur.

Awe is essential.

Il est essentiel.

Often, it's scale -- the mountains, the sunscape.

Souvent, c'est dû à l'ampleur : les montagnes, les paysages.

But what if we could actually rescale ourselves

Et si nous pouvions en fait nous remettre à notre échelle

and find the impossible in the simple?

et trouver l'impossible dans la simplicité ?

And if this is true,

Et si c'est vrai,

and our data are right,

si nos données sont justes,

then endeavors like science,

que des réalisations comme la science,

adventure, art, ideas, love,

l'aventure, l'art, les idées, l'amour,

a TED conference, performance,

une conférence TED, un spectacle,

are not only inspired by awe,

ne soient pas seulement inspirées par l'émerveillement,

but could actually be our ladders into uncertainty

mais soient en fait une échelle vers l'incertitude

to help us expand.

pour nous aider à grandir.

Thank you very much.

Merci beaucoup.

(Applause)

(Applaudissements)

Please, come up.

Allez, venez sur scène !

(Applause)

(Applaudissements)

(Cheers)

(Acclamations)

(Applause)

(Applaudissements)