How we experience awe -- and why it matters | Beau Lotto and Cirque du Soleil

Translator: Yashvi Shah Reviewer: Nupur solanki

Before I get started:

હુ ચાલુ કરુ એ પેહલા:

I'm really excited to be here

હુ ખુબ જ ઉતસુક છુ.

to just actually watch what's going to happen, from here.

હમણા જ મે બરાબર જૉયૂ શુ ચાલી રહયુ છે અહીંયા.

So with that said, we're going to start with:

તો તેની સાથે કહીએ,આપણે તેની સાથેચાલુ કરી:

What is one of our greatest needs,

શુ છે આપણી સૌથી મોટી જરુરીયાત.

one of our greatest needs for our brain?

આપણા મગજ માટે સૌથી મોટી જરુરીયાત કઈ છે?

And instead of telling you, I want to show you.

હૂ તમને બતાવવા માંગૂ છૂ અને કહેવા માંગુ છુ,

In fact, I want you to feel it.

અને હકીકત માં તમને અનુભવ કરાવવા માંગૂ છૂ,.

There's a lot I want you to feel in the next 14 minutes.

તયાં ઘણી બધી વસતુઓ તમને છેલલી ૧૪ મિનિટ માં જણાવીશ.

So, if we could all stand up.

તો આપણે બધા ઊભા થઈ જઈએ.

We're all going to conduct a piece of Strauss together.

ટ્સ સાથે નો ટુકડો,બધા આચરણ પર જતા હતા.

Alright? And you all know it.

બરાબર? અને તમે બધા જાણો છો.

Alright. Are you ready?

બરાબર. તમે બધા તૈયાર છો?

Audience: Yeah!

પે્શકો:હા!

Beau Lotto: Alright. Ready, one, two, three!

બેઉ લોટો:બરાબર.તૈયાર,એક,બે,તણ!

It's just the end.

તે હમણા અંત છે.

(Music: Richard Strauss "Also Sprach Zarathustra")

(સંગીત: રીચારઁડ સટ્સ"સપે્સ ઝુરાસટ્રા")

Right?

બરાબર?

You know where it's going.

તમે જાણો છો તે કયાં જાય છે,.

(Music)

(સંગીત)

Oh, it's coming!

અરે,તે આવે છે!

(Music stops abruptly)

( સંગીત અચાનક બંધ થાય છે)

Oh!

અરે!

(Laughter)

(હાસય)

Right?

સાચુ?

Collective coitus interruptus.

સામુયિક વિતરણ

OK, you can all sit down.

બરાબર,તમે બેસી શકો છો.

(Laughter)

(હાસય)

We have a fundamental need for closure.

આપણી પાસે તેની નજીવી મુળભુત જરુરીયાત છે.

(Laughter)

(હાસય)

We love closure.

આપણો નજીકી પે્મ.

(Applause)

(અભિવાદન)

I was told the story that Mozart, just before he'd go to bed,

પલંગ પર જતા પહેલા,હુ મોજરત ની વાતાઁ કરુ

he'd go to the piano and go,

તે પિયાનો વગાડતો ગયો વગાડતો ગયો.

"da-da-da-da-da."

"ડ-ડ-ડ-ડ-ડ".

His father, who was already in bed, would think, "Argh."

તેના પિતા જે પહેલા થી પંલગ પર હતા,તે વિચારે" અરે".

He'd have to get up and hit the final note to the chord

તે ઊભો થયો અને તાર ને અંતિમ નોંધ હિટ કરી.

before he could go back to sleep.

એ પહેલા કઇ કરે એ સુઈ ગયો.

(Laughter)

(હાસય)

So the need for closure leads us to thinking about:

તેથી નજીક ની જરુરીયાત બાબત:અમને તે વિશે વિચારવા દોરી જાય છે.

What is our greatest fear?

આપણો સૌથી મોટો ડર કયો છે?

Think -- what is our greatest fear growing up, even now?

વિચારો-આપણો સોથીમોટો ડર કયો છે હમણા?

And it's the fear of the dark.

અને તે ધાઢ ડર છે.

We hate uncertainty.

આપણે અિનિશિચત છીએ.

We hate to not know.

આપણે જાણતા નથી તો નફરત ના કરી શકીએ.

We hate it.

આપણે નફરત કરીએ છીએ.

Think about horror films.

વિચારો ભયાનક પિચર વિશે.

Horror films are always shot in the dark,

ભયાનક પિચર હંમેશા ગાઢ રાત માં ઊતારેલુ હોય છે,

in the forest,

જંગલ માં,

at night,

રાતે,

in the depths of the sea,

સમુદ્ ની ડાણો માં,

the blackness of space.

કાળાશ ભયાઁ અવકાશમાં

And the reason is because dying was easy during evolution.

અને એનુ કારણ મૃતયુ ઘણી શરણતા થી થઈ શકે છે અને એનૂ મુલયાંકન કરી શકાય છે.

If you weren't sure that was a predator,

જો તમે ચોકકસ ના હોવ તો તયાં એક શિકારી હતો,

it was too late.

તે ઘણુ મોડુ હતુ.

Your brain evolved to predict.

તમારા મગજ વિકસિત થવાની સંભાવના છે.

And if you couldn't predict, you died.

અને જો તમે સંભવિત ન હોવ તો તમે મતયૂ પામો.

And the way your brain predicts is by encoding the bias and assumptions

અને મગજ ને સંભવિત કરવા નો સંકેતીકરણ ધારણા અને પુવઁગ્હ છે.

that were useful in the past.

તે ઘણી વાર ભુતપુવઁ બની ગયુ છે.

But those assumptions just don't stay inside your brain.

પણ તે ધારણાઓ હમણા મગજ માંથી કાઢી દો.

You project them out into the world.

તમે પો્જેકટ કરો દુનિયાની બહાર.

There is no bird there.

તયાં પશી નહી હોય.

You're projecting the meaning onto the screen.

તમારો પો્જેકટ નો મતલબ પડદા પર બતાવો.

Everything I'm saying to you right now is literally meaningless.

મે તમને જે કઇ પણ કીઘુ તે બધુ મતલબ વગર નુ છે.

(Laughter)

(હાસય)

You're creating the meaning and projecting it onto me.

તમે શબદ બનાવો અને પો્જેકટ પર તે મારા પર કરો.

And what's true for objects is true for other people.

અને શુ વિપશ સાચુ છે મારા માટે તે બીજા લોકો માટે પણ સાચુ છે.

While you can measure their "what" and their "when,"

જયારે તમે" શુ "અને "કયારે "માપો છો,

you can never measure their "why."

તયારે તમે કદી "શા માટે "એ નથી માપતા

So we color other people.

તેથી અમે અનય લોકો ને રંગ આપી શકીએ છીએ.

We project a meaning onto them based on our biases and our experience.

આપણે તેના પર મતલબ વાળુ કાયઁ કરીએ ,શુભકામનાઓ અને અનુભવ પર,

Which is why the best of design is almost always about decreasing uncertainty.

કઈ ડિઝાઇન સૌથી ઉતમ છે જે હંમેશા અનિશચિતતાના વિશે ઘટાડો કરે.

So when we step into uncertainty,

તેથી આપણે જયારે અનિચિતતા માં પ્વેશ કરીએ છીએ.

our bodies respond physiologically and mentally.

આપણુ શરીર ફરી થી જવાબ આપે છે શારીરીક અને માનસીક રીતે,

Your immune system will start deteriorating.

તમારી રોગ પ્તિકારક શકિત માં બગડવાનુ શરુ કરશે.

Your brain cells wither and even die.

તમારા મગજ ના કોષો મરી જાય અને મૃતયુ પામે છે.

Your creativity and intelligence decrease.

તમારી બુધિ માં સઁજનાતમક ધટાડો થાય.

We often go from fear to anger, almost too often.

લગભગ ઘણી વાર ડર થી માંડી ને કો્ધ સુધી નો સમય

Why? Because fear is a state of certainty.

શા માટે?કારણકે ભય એ ચોકકસ પણે રાજય છે.

You become morally judgmental.

તમે નૈતિક નયાયી બની જાઓ છો.

You become an extreme version of yourself.

તમે તમારી જાત ને અલગ ઓળખ આપી શકો છો.

If you're a conservative, you become more conservative.

જો તમે રુઢીચુસત હોવ,તો તમે વધુ રુઢીચુસત બની શકો છો.

If you're a liberal, you become more liberal.

જો તમે ઉદાર છો તો વધુ ઉદાર બની શકો છો.

Because you go to a place of familiarity.

કારણકે તમે કુટુબની જગયા એ જાઓ છો.

The problem is that the world changes.

તકલીફ એ છે કે દુનિયા બદલાય છે.

And we have to adapt or die.

અને આપણે પારંગત અને મૃતયુ પામીએ છીએ.

And if you want to shift from A to B,

અને જો આપણે અ થી બ માં ફરીએ,

the first step is not B.

પહેલો પગલો બ નહી,

The first step is to go from A to not A --

પ્થમ પગલો જાય છે અ ના અ--

to let go of your bias and assumptions;

ચાલો તેની મુળભુત ધારણા તરફ જઇએ.

to step into the very place that our brain evolved to avoid;

ખુબ જ જગયા એ પગલુ આપણા મગજ ને ટાળવા માટે વિકસિત;

to step into the place of the unknown.

પગલા માંથી અજાણી જગયા એ.

But it's so essential that we go to this place

પણ એ ધણી આવશયક છે તેથી આપણે તે જગયાએ જઇએ.

that our brain gave us a solution.

તેથી આપણુ મગજ આપણ ને જવાબ આપશે.

Evolution gave us a solution.

ગણતરી એ જ જવાબ છે.

And it's possibly one of the most profound perceptual experiences.

અને એ આવશયક થાય છે ગહન માટે, સમજ શકિત પુવઁક નો અનુભવ

And it's the experience of awe.

અને એનો અવયવસિથત અનુભવ.

(Music)

(સંગીત)

(Applause)

(અભિવાદન)

(Music)

(સંગીત)

(Applause)

(અભિવાદન)

(Music)

(સંગીત)

(Applause)

(અભિવાદન)

(Music)

(સંગીત)

(Applause)

(અભિવાદન)

(Cheers)

(ઉતસાહ)

(Applause)

(અભિવાદન)

Beau Lotto: Ah, how wonderful, right?

બયુ લોટો: અરે વાહ ,સાચુ?

So right now, you're probably all feeling, at some level or another, awe.

ઑતો હવે સાચુ,તમે બધુ સંભવિ શકો છો,એક અમુક જગયાએ.

Right?

સાચૂ?

So what's happening inside your brain right now?

તો શુ થાય છે તમારા મગજ માં?

And for thousands of years,

અને હજારો વષૉ માટે,

we've been thinking and writing and experiencing awe,

આપણે વિચારી એ અને લખીએ અને અનુભવીએ,

and we know so little about it.

અને આપણ્ જાણીએ તેની નાનકડી બાબત વિશે.

And so to try to understand what is it and what does it do,

અને આપણે સમજવાનો પ્યાસ કરીએ શુ ચાલે છે અને શુ કરે છે એ,

my Lab of Misfits had just the wonderful opportunity and the pleasure

મારી પ્યોગશાળા મિસફિટ એ મને અદભુત તક મને હમણા જ આપયો

to work with who are some of the greatest creators of awe that we know:

કામ કરવા કે જે સૌથી મોટો સજઁનાતમક છે આપણે તેને જાણીએ છીએ:

the writers, the creators, the directors, the accountants,

પલેખકો,સઁજકો,ડિરેકટર,નામુશસતરી,

the people who are Cirque Du Soleil.

માણસો કે જેસરકયુ ડયુ સેલો.

And so we went to Las Vegas,

તેથી આપણે જઇએ લાસ વેગે પાસે,

and we recorded the brain activity of people

અને આપણે સંગ્હી એ માણસો ના મગજ નીપ્વૃતિ

while they're watching the performance,

જયારે તેઓ કામગીરી જુએ છે,

over 10 performances of "O,"

"૧૦"માંથી " ૦ ",

which is iconic Cirque performance.

કે જે આઇકોનિક સરકયુ કામગીરી છે.

And we also measured the behavior before the performance,

અને અમે માનીએ છીએ કે તેનો કામગીરી પહેલા વઁતાવ,

as well as a different group after the performance.

અલગ જુથ કામગીરી પછી.

And so we had over 200 people involved.

તેથી અમે ૨૦૦ ઉપર લોકો ને ભેગા કયૉ.

So what is awe?

તો બીજુ શુ?

What is happening inside your brain right now?

શુ ચાલે છે? તમારા મગજ માં અતયારે?

It's a brain state. OK?

તે મગજ નુ રાજય . બરાબર?

The front part of your brain, the prefrontal cortex,

તમારા મગજ નો પ્થમ ભાગ,પિ્ફનટલ આચછાદન,

which is responsible for your executive function,

કોણ દવાબદાર છે એ અદ્ભુત કામ માટે,

your attentional control,

તમારો ધ્યાનપુવઁક અંકૂશ,

is now being downregulated.

તે હમણા શરુઆત ડા્ઉનગે્લેટેડ ની.

The part of your brain called the DMN, default mode network,

તમારા મગજ ના ભાગ તમને ડી એમ એન તમને બોલાવે અને એ કાયઁરત જાળુ,

which is the interaction between multiple areas in your brain,

કઈ કાયઁરત છે ટુકાં, વિચારધારા,

which is active during, sort of, ideation,

મુદા્ માં અલગ ,દિવા સ્વપન વિચારો

creative thinking in terms of divergent thinking and daydreaming,

અદેભુત મુદા્ માં જુદી જુદી અને દિવાવપ્ન રીતે વિચારો

is now being upregulated.

તે હમણા નવો સુધારો છે

And right about now,

અને હમણા સાચુ,

the activity in your prefrontal cortex is changing.

તમારી પ્વૃતિ પ્પે્ફેવૃનકટલ કોનટે્સ માં બદલાવ

It's becoming asymmetrical in its activity,

તે તેની પ્વૃતિ માં અસમપ્માણ છે,

biased towards the right,

બ્લેઝ જમણી તરફ,

which is highly correlated when people step forward into the world,

કઇ વસ્તુુ સૌથી વધુ સરખી છે જયારે માણસ આગળ કદમ મુકે છે દુનિયા માં,

as opposed to step back.

તેની વિરુડ્ પાછી તરફ.

In fact, the activity across the brains of all these people was so correlated

ખરેખર,પ્વૂતિ મગજ તરફ કે જે માણસો સહભાગી હોય

that we're able to train an artificial neural network

કે જે બરાબર કૂતિ્મ જાળુ ગોઠવાયેલુ

to predict whether or not people are experiencing awe

તેની આગાહી માટે માણસો અનુભવી રહયા છે

to an accuracy of 75 percent on average,

તેની ચોકકસાઈ ૭૫ ટકા,

with a maximum of 83 percent.

મહ્તમ ૮૩ટકા.

So what does this brain state do?

તો મગજ શુ કરે છે?

Well, others have demonstrated,

સારુ અહી દશાઁવયૃ છે,

for instance, Professors Haidt and Keltner,

પો્ફેસરો માટે અવરોધ કલેન્ટર,

have told us that people feel small but connected to the world.

માણસો નાની લાગણીઓ પણ દુનિયા સાથે જોડાયેલા છે એવુ કીધુ છે.

And their prosocial behavior increases,

અને તેમની વ્યવસાયિક માં પણ વધારો થયો છે,

because they feel an increased affinity towards others.

કારણકે તેઓ લાગણીઓ વધુ અનુભવતા હતા બીજા માટે.

And we've also shown in this study

અને અમે તે ભણવામાં પણ તે વસ્તુ બતાવી હતી

that people have less need for cognitive control.

માણસો ને તે કોગે્ટીવ કંટો્લ ની ઓછી જરુરીઆત હતી.

They're more comfortable with uncertainty without having closure.

તેઓ અિન્ચિતતા સાથે આરામદાયક હતા વગર કોઈ નજીવી

And their appetite for risk also increases.

તેમનુ જોખમ વધતુ હતુ ભુખ માટે.

They actually seek risk, and they are better able at taking it.

તેઓ સાચુ જોખમ લીધુ અને તે સારા રીતે લઇ શકતા હતા.

And something that was really quite profound

અને ઘણી વાર તે ત્દન ગહન કરેલૂ હોય છે

is that when we asked people,

અને તેના માટે અમે માણસો ને પુછયુ,

"Are you someone who has a propensity to experience awe?"

"તમારી પાસે કોઇ ની જોડે અનુભવ નુ વલણ છે?"

They were more likely to give a positive response

તેમને ઘણો આછો જવાબ આપ્યો હતો

after the performance than they were [before].

કાયઁક્મ પછી ત્યારે તેઓ[ પછી]

They literally redefined themselves and their history.

તેમની ઘણી ઓછી અવ્યાખ્યાયિત અને તેમની વાતો

So, awe is possibly the perception that is bigger than us.

તેથી તેમની માહીતી તેમની સંભાવના કરતા વધુ છે

And in the words of Joseph Campbell,

અને દુનિયા માંજોસેપ કેમપબેલ,

"Awe is what enables us to move forward."

"જાણતા રહો વધુ સશ્મ માટે અને આગળ વધો"

Or in the words of a dear friend,

અને દુનિયા નો તમારો મિત્ર,

probably one of our greatest photographers,

સંભાવનાઆપણા સૌથી મોટા ફોટો પાડનાર ની,

still living photographers, Duane Michaels,

હજુ જીવે છે ફોટો પાડનાર,ડયુન મિહકલસ,

he said to me just the other day

તેને મને કહ્યુ કે હમણા બીજા દિવસે

that maybe it gives us the curiosity to overcome our cowardice.

તે આપણી ઉત્સુકતા વધારે છે કેજે આપણ ને કાયરતા બનાવે.

So who cares? Why should we care?

કોણ કાળજી રાખશે? તો આપણે જ કાળજી રાખીએ?

Well, consider conflict,

સારુ આપણે સંઘશઁ કરીએ,

which seems to be so omnipresent in our society at the moment.

કયુ વધાર્ સઁવ વ્યાપક ઑ લાગે છે આપણી સોસાયટી માં તે સમયે.

If you and I are in conflict,

જો તમે અનેહુ સંધષઁ કરીશુ,

it's as if we're at the opposite ends of the same line.

એ એવુ લાગશે કે જાણે તે વિરુદ્ર હોય તેજ લાઇન માં.

And my aim is to prove that you're wrong and to shift you towards me.

મારી તરફ શિફટ કરી એ મારુ સુત્ર એ છે અને તમને ખોટો સાબિત કરુ

The problem is, you are doing exactly the same.

મુસિબત એ છે કે તમે એ કરો છો કે જે હુ કરુ છુ

You're trying to prove that I'm wrong and shift me towards you.

તમે સાબીત કરો કે હુ ખોટો છુ અને મનેત મારી તરફ શિફટ કરો.

Notice that conflict is the setup to win but not learn.

સંધષઁ એ તમને જીતાવશે પણ શીખવાડશે નહી

Your brain only learns if we move.

જો આપણે આગળ વધવુ હોય તો એ મગજ તમને ખાલી શીખવાડશે.

Life is movement.

જીંદગી એ ખાલી ચળવળ છે

So, what if we could use awe, not to get rid of conflict --

જો આપણે દૂર જઇએ તો સંધષઁ છુટકારો મેળવતો નથી--

conflict is essential, conflict is how your brain expands,

સંધષઁ એ આવશયક છે સંધષઁ એ તમારા મગજ ને તૈયાર કરે છે

it's how your brain learns --

તે તમારા મગજ ને કઇ રીતે શીખવે--

but rather, to enter conflict in a different way?

પણ છતાંય,સંધષઁ તમને કઇ રીતે પ્વેશ મેળવવો તે બતાવે છે

And what if awe could enable us to enter it

અને જો આપણે કઇ કરીએ અને તે કઇ રીતે સક્સ્મ થાય

in at least two different ways?

અને છેલ્લે બે અલગ ઉપાય છે?

One, to give us the humility and courage to not know.

એક માનવતા આપે અને હિંમત તે આપણે જાણતા નથી.

Right? To enter conflict with a question instead of an answer.

સાચુ? સંધષઁ માં પ્વેશ માટે શુ કરશો પ્ર્શ્નન સાથે તરત જવાબ આપો.

What would happen then?

ત્યારે તમે શુ કરશો?

To enter the conflict with uncertainty instead of certainty.

ચોકકસ ને બદલે અનિચિતતા સાથે સંધષઁ માં પ્વેશ કરીએ

And the second is, in entering conflict that way,

અને બીજુ એ સંધષઁ માં પ્વેશ માટે,

to seek to understand, rather than convince.

માનવુ કે પ્વેશી લેવુ જોઇએ.

Because everyone makes sense to themselves, right?

કારણકે બધા પોતાની જાતને કઇ ને કઇ બનાવે જ છે,સાચુ?

And to understand another person,

અને બીજા માણસો ને સમજો,

is to understand the biases and assumptions

સમજો તમારા પાયા અને આધાર ને

that give rise to their behavior.

કે જે તમને સાચી સલાહ આપે.

And we've actually initiated a pilot study

અને આપણે ખરેખર પાયલોટી અભ્યાસ શરુ કર્યો

to look to see whether we could use art-induced awe

કે તે જૂએ છે કેએ ખરેખર આપણે રલા પ્રેરિત છીઅ

to facilitate toleration.

કે સુવિધા સહનશીલતા.

And the results are actually incredibly positive.

અને પરિણામ ખરેખર હકારાત્

We can mitigate against anger and hate

આપણે ફરીથી ગુસ્સો અને નફરત મટાડવા

through the experience of awe generated by art.

સાચા દિલ થી અનુભવ થી કળા કરવી જોઇએ

So where can we find awe,

તો કયાં આપણે એક માગ્ઁ શોધવા જઇએ

given how important it is?

તેનુ મહત્વ આપો?

So, what if ...

તો શુ...

A suggestion:

સુચન:

that awe is not just to be found in the grandeur.

તેનો માગઁ ખાલી ભવ્યતા નહી

Awe is essential.

માગઁ એ આવશયક છે

Often, it's scale -- the mountains, the sunscape.

ઘણી વાર તેનો માપ પઁવતો, સંસ્કેપ.

But what if we could actually rescale ourselves

પણ જો શુ આપણે તેનુ પુન:સ્થાપનકરીએ

and find the impossible in the simple?

અને શોધીએ અશકય નુ શકય?

And if this is true,

અને જો આ સાચુ હોય,

and our data are right,

અને આપણી માહિતી સાચી હોય,

then endeavors like science,

પ્યત્નો જેવા કે વિગ્નાનિક,

adventure, art, ideas, love,

સાહસ,કલા,વિચાર,પ્યાર,

a TED conference, performance,

ટેડ નો પરિષદ અને પ્ભાવ

are not only inspired by awe,

આપણે માત્ર તેનાથી પ્રેરિત નથી,

but could actually be our ladders into uncertainty

પણ ખરેખર તે અનિચિતતા નોસીડી છે

to help us expand.

અમને વિસ્તૃત કરવા સહાય માટે.

Thank you very much.

ઘન્યવાદ ઘણો આભાર.

(Applause)

(અભિવાદન)

Please, come up.

મહેરબાની કરીને ,જલ્દી આવજો

(Applause)

(અભિવાદન)

(Cheers)

(ઉત્સાહ)

(Applause)

(અભિવાદન)