How we experience awe -- and why it matters | Beau Lotto and Cirque du Soleil

Tradutor: Maurício Kakuei Tanaka Revisor: Gustavo Rocha

Before I get started:

Antes de começar, estou muito animado por estar aqui

I'm really excited to be here

to just actually watch what's going to happen, from here.

para assistir ao que vai acontecer.

So with that said, we're going to start with:

Dito isso, vamos começar com:

What is one of our greatest needs,

qual é uma de nossas maiores necessidades,

one of our greatest needs for our brain?

uma das maiores necessidades do cérebro?

And instead of telling you, I want to show you.

Em vez de dizer a vocês, quero lhes mostrar.

Na verdade, quero que sintam.

In fact, I want you to feel it.

There's a lot I want you to feel in the next 14 minutes.

Quero que sintam muita coisa nos próximos 14 minutos.

Vamos todos ficar em pé.

So, if we could all stand up.

We're all going to conduct a piece of Strauss together.

Vamos todos reger uma peça de Strauss juntos.

Alright? And you all know it.

Está bem? E todos vocês a conhecem.

Alright. Are you ready?

Tudo bem. Estão prontos?

Audience: Yeah!

Plateia: Sim!

Beau Lotto: Alright. Ready, one, two, three!

Beau Lotto: Preparem-se, um, dois, três!

It's just the end.

É apenas o final.

(Music: Richard Strauss "Also Sprach Zarathustra")

(Música "Assim falou Zaratustra" de Richard Strauss)

Right?

Certo?

You know where it's going.

Vocês conhecem a música.

(Music)

(Música)

Oh, it's coming!

Ah, está chegando!

(Music stops abruptly)

(A música para bruscamente)

Oh!

Ah!

(Laughter)

(Risos)

Right?

Certo?

Collective coitus interruptus.

Coito coletivo interrompido.

Todos podem se sentar.

OK, you can all sit down.

(Laughter)

(Risos)

We have a fundamental need for closure.

Temos uma necessidade básica de encerramento.

(Laughter)

(Risos)

We love closure.

Adoramos encerramentos.

(Applause)

(Aplausos)

I was told the story that Mozart, just before he'd go to bed,

Me contaram a história de que Mozart, pouco antes de ir para a cama,

he'd go to the piano and go,

ia ao piano e fazia:

"da-da-da-da-da."

"da-da-da-da-da".

His father, who was already in bed, would think, "Argh."

O pai dele, já na cama, pensava: "Ah!"

He'd have to get up and hit the final note to the chord

Ele tinha que se levantar e tocar a nota final do acorde

before he could go back to sleep.

antes de poder voltar a dormir.

(Laughter)

(Risos)

So the need for closure leads us to thinking about:

Portanto, a necessidade de encerramento nos leva a pensar:

What is our greatest fear?

"Qual é o nosso maior medo?"

Think -- what is our greatest fear growing up, even now?

Pensem: qual é o nosso maior medo na infância, ou mesmo agora?

And it's the fear of the dark.

É o medo do escuro.

We hate uncertainty.

Detestamos a incerteza.

We hate to not know.

Detestamos não saber.

We hate it.

Detestamos.

Think about horror films.

Pensem nos filmes de terror.

Horror films are always shot in the dark,

Os filmes de terror são sempre rodados no escuro,

in the forest,

na floresta,

at night,

à noite,

in the depths of the sea,

nas profundezas do mar,

the blackness of space.

na escuridão do espaço.

And the reason is because dying was easy during evolution.

O motivo é a facilidade de morrer durante a evolução.

If you weren't sure that was a predator,

Se você não sabia que era um predador,

it was too late.

era tarde demais.

Your brain evolved to predict.

Seu cérebro evoluiu para prever.

And if you couldn't predict, you died.

Se você não conseguia prever, você morria.

And the way your brain predicts is by encoding the bias and assumptions

O cérebro prevê por meio da codificação das tendências e das suposições

that were useful in the past.

que foram úteis no passado.

But those assumptions just don't stay inside your brain.

Mas essas suposições não ficam dentro do cérebro.

You project them out into the world.

Você as projeta para o mundo.

There is no bird there.

Não há um pássaro ali.

You're projecting the meaning onto the screen.

Você está projetando o significado na tela.

Everything I'm saying to you right now is literally meaningless.

Tudo o que estou lhes dizendo agora literalmente não faz sentido.

(Laughter)

(Risos)

You're creating the meaning and projecting it onto me.

Vocês estão criando o significado e projetando-o em mim.

And what's true for objects is true for other people.

A verdade para objetos é verdade para outras pessoas.

While you can measure their "what" and their "when,"

Embora você possa medir o "quê" e o "quando" delas,

you can never measure their "why."

nunca consegue medir o "porquê" delas.

So we color other people.

Colorimos outras pessoas.

We project a meaning onto them based on our biases and our experience.

Projetamos um significado nelas com base em nossas tendências e experiências.

Which is why the best of design is almost always about decreasing uncertainty.

É por isso que o melhor do modelo é quase sempre a diminuição da incerteza.

So when we step into uncertainty,

Quando entramos na incerteza,

our bodies respond physiologically and mentally.

o corpo reage de modo fisiológico e mental.

Your immune system will start deteriorating.

O sistema imunológico começará a se deteriorar.

Your brain cells wither and even die.

As células cerebrais definham e até morrem.

Your creativity and intelligence decrease.

Sua criatividade e inteligência diminuem.

We often go from fear to anger, almost too often.

Costumamos passar do medo à raiva, quase sempre.

Why? Because fear is a state of certainty.

Por quê? Porque o medo é um estado de certeza.

You become morally judgmental.

Você se torna moralmente crítico.

You become an extreme version of yourself.

Você se torna uma versão extrema de si mesmo.

If you're a conservative, you become more conservative.

Se você é conservador, torna-se mais conservador.

If you're a liberal, you become more liberal.

Se você é liberal, torna-se mais liberal.

Because you go to a place of familiarity.

Porque você vai a um lugar conhecido.

The problem is that the world changes.

O problema é que o mundo muda.

And we have to adapt or die.

Temos que nos adaptar ou morrer.

And if you want to shift from A to B,

Se você quiser mudar de A para B,

the first step is not B.

o primeiro passo não é o B.

The first step is to go from A to not A --

O primeiro passo é passar do A para o não A,

to let go of your bias and assumptions;

deixar de lado tendências e suposições;

to step into the very place that our brain evolved to avoid;

entrar no mesmo lugar que o cérebro evoluiu para evitar;

to step into the place of the unknown.

entrar no lugar do desconhecido.

But it's so essential that we go to this place

Mas é tão importante irmos a esse lugar

that our brain gave us a solution.

que o cérebro nos deu uma solução.

Evolution gave us a solution.

A evolução nos deu uma solução.

And it's possibly one of the most profound perceptual experiences.

Talvez seja uma das experiências perceptivas mais profundas.

And it's the experience of awe.

É a experiência da admiração.

(Music)

(Música)

(Applause)

(Aplausos)

(Music)

(Música)

(Applause)

(Aplausos)

(Music)

(Música)

(Applause)

(Aplausos)

(Music)

(Música)

(Applause)

(Aplausos)

(Cheers)

(Vivas)

(Applause)

(Aplausos)

Beau Lotto: Ah, how wonderful, right?

Beau Lotto: Ah, que maravilha, não é?

So right now, you're probably all feeling, at some level or another, awe.

Agora vocês todos devem estar sentindo, em algum nível...

admiração.

Right?

Certo?

So what's happening inside your brain right now?

O que está acontecendo dentro de seu cérebro agora?

And for thousands of years,

Por milhares de anos,

we've been thinking and writing and experiencing awe,

estivemos pensando, escrevendo e sentindo admiração,

and we know so little about it.

e sabemos muito pouco a respeito.

And so to try to understand what is it and what does it do,

Para tentar entender o que é admiração e o que ela faz,

my Lab of Misfits had just the wonderful opportunity and the pleasure

meu Lab of Misfits teve a maravilhosa oportunidade e o prazer

to work with who are some of the greatest creators of awe that we know:

de trabalhar com alguns dos maiores criadores de admiração que conhecemos:

the writers, the creators, the directors, the accountants,

os escritores, os criadores, os diretores, os contadores,

the people who are Cirque Du Soleil.

as pessoas que são o Cirque Du Soleil.

And so we went to Las Vegas,

Fomos a Las Vegas

and we recorded the brain activity of people

e gravamos a atividade cerebral de pessoas

while they're watching the performance,

enquanto assistiam à apresentação,

over 10 performances of "O,"

mais de dez apresentações de "O",

which is iconic Cirque performance.

que é uma apresentação famosa do Cirque.

And we also measured the behavior before the performance,

Também medimos o comportamento antes da apresentação,

as well as a different group after the performance.

bem como um grupo diferente após o apresentação.

And so we had over 200 people involved.

Tivemos mais de 200 pessoas envolvidas.

So what is awe?

O que é admiração?

What is happening inside your brain right now?

O que está acontecendo em seu cérebro agora?

It's a brain state. OK?

É um estado cerebral.

The front part of your brain, the prefrontal cortex,

A parte frontal do cérebro, o córtex pré-frontal,

which is responsible for your executive function,

responsável por sua função executiva,

your attentional control,

seu controle de atenção,

is now being downregulated.

está agora sendo infrarregulado.

The part of your brain called the DMN, default mode network,

A parte do cérebro chamada RMP, rede de modo padrão,

which is the interaction between multiple areas in your brain,

que é a interação entre várias áreas do cérebro,

which is active during, sort of, ideation,

fica ativa durante uma espécie de ideação,

creative thinking in terms of divergent thinking and daydreaming,

pensamento criativo em termos de pensamento divergente e devaneios,

is now being upregulated.

está agora sendo suprarregulada.

And right about now,

Agora mesmo,

the activity in your prefrontal cortex is changing.

a atividade em seu córtex pré-frontal está mudando.

It's becoming asymmetrical in its activity,

Está se tornando assimétrica em sua atividade,

biased towards the right,

tendendo para a direita,

which is highly correlated when people step forward into the world,

que está altamente correlacionada quando as pessoas avançam no mundo,

as opposed to step back.

em vez de recuar.

In fact, the activity across the brains of all these people was so correlated

De fato, a atividade no cérebro de todas essas pessoas estava tão correlacionada

that we're able to train an artificial neural network

que conseguimos treinar uma rede neural artificial

to predict whether or not people are experiencing awe

para prever se as pessoas estão ou não sentindo admiração

to an accuracy of 75 percent on average,

com uma precisão média de 75%

with a maximum of 83 percent.

e máxima de 83%.

So what does this brain state do?

O que esse estado cerebral faz?

Well, others have demonstrated,

Outros demonstraram,

for instance, Professors Haidt and Keltner,

por exemplo, os professores Haidt e Keltner,

have told us that people feel small but connected to the world.

nos disseram que as pessoas se sentem pequenas, mas conectadas ao mundo.

And their prosocial behavior increases,

O comportamento pró-social delas aumenta,

because they feel an increased affinity towards others.

porque elas sentem uma maior afinidade com os outros.

And we've also shown in this study

Também mostramos, nesse estudo,

that people have less need for cognitive control.

que as pessoas têm menos necessidade de controle cognitivo.

They're more comfortable with uncertainty without having closure.

Elas se sentem mais à vontade com a incerteza sem ter o encerramento.

And their appetite for risk also increases.

O apetite delas por riscos também aumenta.

They actually seek risk, and they are better able at taking it.

Na verdade, elas buscam o risco e são mais capazes de aceitá-lo.

And something that was really quite profound

Algo muito profundo ocorre quando perguntamos às pessoas:

is that when we asked people,

"Are you someone who has a propensity to experience awe?"

"Você é alguém propenso a sentir admiração?"

They were more likely to give a positive response

Era mais provável que elas dessem uma resposta positiva

after the performance than they were [before].

após a apresentação do que antes.

They literally redefined themselves and their history.

Elas literalmente se redefiniram e redefiniram sua história.

So, awe is possibly the perception that is bigger than us.

A admiração é possivelmente a percepção que é maior do que nós.

And in the words of Joseph Campbell,

Nas palavras de Joseph Campbell:

"Awe is what enables us to move forward."

"A admiração é o que nos permite avançar".

Or in the words of a dear friend,

Ou, nas palavras de um amigo querido,

probably one of our greatest photographers,

provavelmente um de nossos maiores fotógrafos ainda vivos, Duane Michaels,

still living photographers, Duane Michaels,

he said to me just the other day

que me disse outro dia

that maybe it gives us the curiosity to overcome our cowardice.

que talvez a admiração nos dê a curiosidade de superar nossa covardia.

So who cares? Why should we care?

Quem se importa?

Por que devemos nos importar?

Well, consider conflict,

Considerem o conflito,

which seems to be so omnipresent in our society at the moment.

que parece ser tão onipresente em nossa sociedade no momento.

If you and I are in conflict,

Se você e eu estamos em conflito,

it's as if we're at the opposite ends of the same line.

é como se estivéssemos nos extremos opostos da mesma linha.

And my aim is to prove that you're wrong and to shift you towards me.

Meu objetivo é provar que você está errado e mudá-lo para o meu lado.

The problem is, you are doing exactly the same.

O problema é que você faz exatamente o mesmo.

You're trying to prove that I'm wrong and shift me towards you.

Você tenta provar que estou errado e me mudar para o seu lado.

Notice that conflict is the setup to win but not learn.

Notem que o conflito é a configuração para vencer, mas não para aprender.

Your brain only learns if we move.

O cérebro só aprende se nos movermos.

Life is movement.

Vida é movimento.

So, what if we could use awe, not to get rid of conflict --

E se pudéssemos usar a admiração não para nos livrarmos do conflito,

conflict is essential, conflict is how your brain expands,

que é essencial, que é como o cérebro se expande,

it's how your brain learns --

é como o cérebro aprende,

but rather, to enter conflict in a different way?

mas para entrar no conflito de um modo diferente?

And what if awe could enable us to enter it

E se a admiração nos permitisse entrar, pelo menos, de dois modos diferentes?

in at least two different ways?

Um, para nos dar a humildade e a coragem para não saber.

One, to give us the humility and courage to not know.

Right? To enter conflict with a question instead of an answer.

Para entrar no conflito com uma pergunta em vez de uma resposta.

What would happen then?

O que aconteceria?

To enter the conflict with uncertainty instead of certainty.

Entrar no conflito com incerteza em vez de certeza.

And the second is, in entering conflict that way,

E o segundo é, ao entrar no conflito desse modo,

to seek to understand, rather than convince.

procurar entender, em vez de convencer.

Because everyone makes sense to themselves, right?

Porque todo mundo faz sentido para si.

And to understand another person,

E entender outra pessoa

is to understand the biases and assumptions

é entender as tendências e as suposições que dão origem ao seu comportamento.

that give rise to their behavior.

And we've actually initiated a pilot study

Na verdade, iniciamos um estudo piloto

to look to see whether we could use art-induced awe

para verificar se poderíamos usar a admiração induzida pela arte

to facilitate toleration.

para viabilizar a tolerância.

And the results are actually incredibly positive.

Os resultados são incrivelmente positivos.

We can mitigate against anger and hate

Conseguimos mitigar a raiva e o ódio

through the experience of awe generated by art.

por meio da experiência de admiração gerada pela arte.

So where can we find awe,

Onde podemos encontrar a admiração,

given how important it is?

dada a sua importância?

So, what if ...

Então, e se...

A suggestion:

Uma sugestão:

that awe is not just to be found in the grandeur.

que a admiração não seja encontrada apenas na grandiosidade.

Awe is essential.

A admiração é essencial.

Often, it's scale -- the mountains, the sunscape.

Muitas vezes, é proporção: as montanhas, a paisagem solar.

But what if we could actually rescale ourselves

Mas e se pudéssemos, na verdade, nos redimensionar

and find the impossible in the simple?

e encontrar o impossível no simples?

And if this is true,

E se isso for verdade,

and our data are right,

e nossos dados estiverem corretos,

then endeavors like science,

esforços como ciência,

adventure, art, ideas, love,

aventura, arte, ideias, amor,

a TED conference, performance,

uma conferência TED, apresentação,

are not only inspired by awe,

não são apenas inspirados pela admiração,

but could actually be our ladders into uncertainty

mas podem ser, de fato, nossos degraus para a incerteza

to help us expand.

para nos ajudar a nos desenvolvermos.

Thank you very much.

Muito obrigado.

(Applause)

(Aplausos)

Please, come up.

Por favor, venham.

(Applause)

(Aplausos)

(Cheers)

(Vivas)

(Applause)

(Aplausos)