Say your truths and seek them in others | Elizabeth Lesser

翻訳: Mika Fukasawa 校正: Mari Arimitsu

多くの人がそうであるように

Like many of us,

I've had several careers in my life,

私もこれまで複数の職種に就きました

and although they've been varied,

内容は多種多様でしたが

my first job set the foundation for all of them.

最初の仕事が 後のすべての 仕事のいしずえとなりました

I was a home-birth midwife throughout my 20s.

私は20代を通し 自宅出産の助産師をしていました

Delivering babies taught me valuable and sometimes surprising things,

赤ちゃんを取り上げる仕事は貴重で 時に驚くようなことを教えてくれました

like how to start a car at 2am.

午前２時にマイナス10度の極寒の中で

when it's 10 degrees below zero.

車のエンジンをかけるコツなどです

(Laughter)

（笑）

Or how to revive a father who's fainted at the sight of blood.

血を前に気絶したお父さんの 息を吹き返す方法など

(Laughter)

（笑）

Or how to cut the umbilical cord just so,

綺麗なおへそにするためには

to make a beautiful belly button.

どのようにへその緒を切ればよいか

But those aren't the things that stuck with me or guided me

しかし助産師を辞めて 別の仕事に就いても

when I stopped being a midwife and started other jobs.

私の中に残り導いてくれたのは こういった事柄ではありません

What stuck with me was this bedrock belief

私の中に確固として残ったのは

that each one of us comes into this world with a unique worth.

人は唯一無二の価値を持ち この世に生まれるという信念でした

When I looked into the face of a newborn,

私は新生児の顔を見つめ

I caught a glimpse of that worthiness,

その価値を垣間見たのです

that sense of unapologetic selfhood,

堂々たる自己の知覚

that unique spark.

唯一無二の輝きです

I use the word "soul" to describe that spark,

その輝きには「魂」という言葉が ふさわしいと思います

because it's the only word in English that comes close to naming

なぜならそれが英語の言葉で唯一

赤ちゃんがもたらす物に 近い表現だからです

what each baby brought into the room.

Every newborn was as singular as a snowflake,

新生児は雪の結晶と同様 一人として同じものはありません

a matchless mash-up of biology

一つとして同じものが決してない生命と

and ancestry and mystery.

祖先と神秘の融合です

And then that baby grows up,

やがて赤ちゃんは成長します

家族の中に居場所を作り

and in order to fit into the family,

to conform to the culture,

文化に順応し

to the community, to the gender,

社会や性別に従うために

その小さきものは徐々に魂を

that little one begins to cover its soul,

一層また一層と 覆い隠すようになります

layer by layer.

We're born this way,

私たちはあるがままに生まれてきます

but --

しかし

(Laughter)

（笑）

But as we grow, a lot of things happen to us

成長につれて起こる さまざまなことを経て

that make us ...

我々は徐々に

want to hide our soulful eccentricities and authenticity.

魂に溢れんばかりの個性と 真正直さを隠すようになります

We've all done this.

すべての人が経験して来たことです

Everyone in this room is a former baby --

会場の皆さんもかつては赤ちゃんでした

(Laughter)

（笑）

with a distinctive birthright.

それぞれ違う個性を 生来の権利として持っていました

But as adults, we spend so much of our time uncomfortable in our own skin,

しかし大人になると非常に長い間 内心で居心地悪さを感じながら過ごします

like we have ADD: authenticity deficit disorder.

まるで「ADD」真正直さ欠陥障害を 患っているかのように

But not those babies --

赤ちゃんはまだ違います

赤ちゃんはまだ違います

not yet.

Their message to me was:

新生児から贈られたメッセージ それは―

uncover your soul

自分の魂を隠さず

and look for that soul-spark

全ての人の魂の輝きを

in everyone else.

見つけること

それは常に存在するのです

It's still there.

出産中の女性たちから 学んだこともあります

And here's what I learned from laboring women.

Their message was about staying open,

彼女らからのメッセージは

even when things are painful.

たとえ苦痛の只中であっても心を開くこと

A woman's cervix normally looks like this.

女性の子宮頸部は 普段はこうなっています

それは固く閉まった小さな筋肉で

It's a tight little muscle

at the base of the uterus.

子宮の一番下にあります

And during labor, it has to stretch from this

そしていざ出産を迎えると この幅からー

to this.

この幅まで広がります

Ouch!

痛い！

If you fight against that pain,

この痛みに抵抗すると

you just create more pain,

さらに痛みがひどくなります

そして生まれ出ようとする者を 妨げてしまいます

and you block what wants to be born.

I'll never forget the magic that would happen

私が決して忘れられない魔法 それはー

when a woman stopped resisting the pain

女性が苦痛に抵抗することをやめ

and opened.

心を開いた時に起こります

It was as if the forces of the universe took notice

あたかも宇宙の力が それに気づいて

and sent in a wave of help.

助けの波を送りこむかのように

I never forgot that message,

そのメッセージを忘れた事はありません

and now, when difficult or painful things happen to me

そして今 人生や仕事において 困難や苦痛に遭遇した時

in my life or my work,

of course at first I resist them,

もちろん最初は抵抗しますが

but then I remember what I learned from the mothers:

お母さんたちから 学んだことを思い出します

stay open.

心を開いて

Stay curious.

好奇心を持ち続けること

Ask the pain what it's come to deliver.

苦痛が運んで来たものは何かを問うこと

新たなものが誕生しようとしているのです

Something new wants to be born.

And there was one more big soulful lesson,

もう一つ大きな 魂に溢れる教訓があります

and that one I learned from Albert Einstein.

アルバート・アインシュタインから学びました

He wasn't at any of the births, but --

彼は出産とは関係がありませんが

(Laughter)

（笑）

It was a lesson about time.

それは時間に関する教えでした

At the end of his life, Albert Einstein concluded

晩年の彼が導き出した結論とは

that our normal, hamster-wheel experience of life

ハムスターの回し輪のような 我々の日常の人生経験は

幻想だということ

is an illusion.

We run round and round, faster and faster,

我々はくるくるとせせこましく走り

trying to get somewhere.

どこかに到達しようとします

And all the while,

しかしその間ずっと

underneath surface time is this whole other dimension

表層の時の下に 全く異なる次元があるのです

where the past and the present and the future merge

過去と現在と未来が融合し

and become deep time.

時の深淵を形作ります

And there's nowhere to get to.

到達できる場は存在しません

Albert Einstein called this state, this dimension,

アインシュタインは この状態― この次元を

「単なる存在」と呼びました

"only being."

And he said when he experienced it,

彼がこの言葉を発したのは それを経験して

he knew sacred awe.

聖なる畏れを感じた時でした

When I was delivering babies,

赤ちゃんを取り上げる時に私は

I was forced off the hamster wheel.

回し車から降りるよう強いられました

Sometimes I had to sit for days, hours and hours,

時には何日も何時間も

just breathing with the parents;

ご両親と共に ただひたすら呼吸をしていました

just being.

「単なる存在」でした

And I got a big dose of sacred awe.

そして大量の「大いなる畏れ」を得ました

次の３つが助産師をしていて 私が学んだことです

So those are the three lessons I took with me from midwifery.

One: uncover your soul.

一つ 魂を覆い隠さないこと

Two: when things get difficult or painful, try to stay open.

二つ 困難や苦痛に遭った時には 心を開くこと

And three: every now and then, step off your hamster wheel

三つ 時には回し車から降り

into deep time.

時の深淵に足を踏み入れること

Those lessons have served me throughout my life,

これらの教訓は私の人生を通して 私の助けとなりましたが

but they really served me recently,

つい最近 大いに助けられたことがありました

when I took on the most important job of my life thus far.

人生で最も重要な仕事をした際のことです

Two years ago, my younger sister came out of remission

２年前 私の妹が患っていた

from a rare blood cancer,

珍しい血液がんが再発しました

and the only treatment left for her was a bone marrow transplant.

唯一残された治療は骨髄移植でした

And against the odds, we found a match for her,

低い適合率にもかかわらず 適合者が見つかりました

who turned out to be me.

それは私でした

I come from a family of four girls,

私の家族は４人姉妹です

私が遺伝的に完全な適合者だと 分かった時の姉妹の反応は

and when my sisters found out that I was my sister's perfect genetic match,

their reaction was, "Really? You?"

「あなたが適合者？本当に？」

(Laughter)

（笑）

"A perfect match for her?"

「彼女にぴったりの適合者ですって？」

Which is pretty typical for siblings.

姉妹にはよくあることだそうです

In a sibling society, there's lots of things.

姉妹の関係にはいろいろなものがあります

There's love and there's friendship and there's protection.

愛情や友情 庇護

But there's also jealousy

そして嫉妬

and competition

さらに競争

and rejection and attack.

拒絶と攻撃

In siblinghood, that's where we start assembling many of those first layers

私たちが最初に魂を覆う層を 数多く掛け始める所

that cover our soul.

それが姉妹という人間関係です

私は自分が妹の適合者だと判明すると

When I discovered I was my sister's match,

研究モードに入りました

I went into research mode.

And I discovered that

調べてわかったことは―

骨髄移植の前提はたいへん シンプルだということです

the premise of transplants is pretty straightforward.

You destroy all the bone marrow in the cancer patient

大量の化学療法で がん患者の骨髄を破壊した後に

with massive doses of chemotherapy,

and then you replace that marrow

ドナーから数百万もの 健康な細胞を移植するのです

with several million healthy marrow cells from a donor.

And then you do everything you can

そして新しい細胞がー

to make sure that those new cells engraft in the patient.

患者に定着するよう あらゆる手を尽くします

さらに私は骨髄移植が 危険を伴うことを知りました

I also learned that bone marrow transplants are fraught with danger.

If my sister made it through the near-lethal chemotherapy,

致死量に近い化学療法を受け うまく成功したとしても

she still would face other challenges.

妹にはさらなる危険が待ち構えています

My cells

私の細胞が

might attack her body.

妹の身体を攻撃する可能性があるのです

And her body might reject my cells.

妹の身体が私の細胞を拒絶する可能性も

They call this rejection or attack,

これは拒絶反応 もしくは攻撃と呼ばれます

and both could kill her.

双方とも妹に死をもたらします

Rejection. Attack.

拒絶と攻撃

どちらの言葉も

Those words had a familiar ring

in the context of being siblings.

姉妹関係には馴染みあるものです

My sister and I had a long history of love,

妹と私には長い愛情の歴史がありますが

but we also had a long history of rejection and attack,

同様に長い拒絶と攻撃の歴史も存在します

from minor misunderstandings to bigger betrayals.

それは小さな誤解から 大きな裏切りにまで至ります

私たちになかったのは

We didn't have the kind of the relationship

where we talked about the deeper stuff;

深い話をする関係でした

but, like many siblings and like people in all kinds of relationships,

しかし姉妹関係や その他 どの人間関係でもありがちなのは

we were hesitant to tell our truths,

率直な話をすることをためらうこと

to reveal our wounds,

傷を露わにし

to admit our wrongdoings.

過ちを認めることを

But when I learned about the dangers of rejection or attack,

しかし拒絶反応や攻撃の 危険について学んだ時の私は

これを変える時だと思いました

I thought, it's time to change this.

骨髄移植を医師に任せきりに してしまわずに

What if we left the bone marrow transplant up to the doctors,

but did something that we later came to call our "soul marrow transplant?"

私と妹が後に「魂の骨髄移植」と 呼ぶものを行えばどうなるか？と

What if we faced any pain we had caused each other,

お互いが原因で苦痛に直面した時に

and instead of rejection or attack,

拒絶や攻撃をしなかったら

could we listen?

相手の話を聞き

Could we forgive?

相手を許し

相手と融合できるのでしょうか

Could we merge?

Would that teach our cells to do the same?

そうすれば自分たちの細胞にも 同じ事をさせられるでしょうか？

To woo my skeptical sister, I turned to my parents' holy text:

懐疑的な妹を説得するために 両親の聖典を持ち出しました

the New Yorker Magazine.

ニューヨーカー・マガジンです

(Laughter)

（笑）

I sent her a cartoon from its pages

私は妹に連載マンガの切り抜きを送り

as a way of explaining why we should visit a therapist

私の骨髄を採取し 妹の身体に移植する前に

セラピーを受けるべきだと説得しました

before having my bone marrow harvested and transplanted into her body.

Here it is.

こちらです

"I have never forgiven him for that thing I made up in my head."

「私の頭の中で 彼が私にしたことを許さないわ」

(Laughter)

（笑）

I told my sister

私は妹に

we had probably been doing the same thing,

私たちは同様のことを しているはずだと伝えました

carting around made-up stories in our heads that kept us separate.

頭の中で作り上げた話に固執し お互いを退けているのです

And I told her that after the transplant,

私は彼女に伝えました

移植後に彼女の血管に流れるのは

all of the blood flowing in her veins

would be my blood,

私の血

made from my marrow cells,

私の骨髄細胞から作られた血だと

and that inside the nucleus of each of those cells

細胞一つ一つの核の中には

is a complete set of my DNA.

私のDNAが一揃い入っているのだと

"I will be swimming around in you for the rest of your life,"

「あなたが生きている限り 私はあなたの体内を泳ぎ続けるのよ」と

I told my slightly horrified sister.

少々怯えぎみの妹に伝えました

(Laughter)

（笑）

"I think we better clean up our relationship."

「お互いに対する関係をきれいにしましょう」

健康が危機に晒されると 人はさまざまな危険を冒します

A health crisis makes people do all sorts of risky things,

like quitting a job or jumping out of an airplane

仕事を辞めたり 飛行機から飛び降りたり

and, in the case of my sister,

私の妹の場合は

saying "yes" to several therapy sessions,

いくつかのセラピーセッションを 受けることを了承したことでした

during which we got down to the marrow.

私たちが骨の髄まで 落ち込んでいた時のことです

We looked at and released years of stories

何年にも渡った 相手に対する憶測

決めつけ

and assumptions about each other

非難や羞恥を見直し開放すると

and blame and shame

until all that was left was love.

そこに残されたのは愛情でした

骨髄採取を受けたことを 勇敢だと褒められましたが

People have said I was brave to undergo the bone marrow harvest,

but I don't think so.

そうではありません

私が勇敢だったと感じるのは

What felt brave to me

was that other kind of harvest and transplant,

これとは別の採取と移植でした

the soul marrow transplant,

魂の真髄の移植です

getting emotionally naked with another human being,

他者に対して感情を裸にし

putting aside pride and defensiveness,

プライドや自己防衛を手放したことです

lifting the layers

幾重もの表層を取り除き

and sharing with each other our vulnerable souls.

傷つきやすい魂を お互いにさらし共有したことです

I called on those midwife lessons:

ここで助産師時代に 学んだことを思い出しました

uncover your soul.

魂を覆い隠さず

Open to what's scary and painful.

脅威と苦痛に心を開きなさい

Look for the sacred awe.

聖なる畏れを求めなさい

Here I am with my marrow cells after the harvest.

これは採取した骨髄と私です

「収穫物」と呼ばれています

That's they call it -- "harvest,"

何だか牧歌的な産直イベントのようですね

like it's some kind of bucolic farm-to-table event --

(Laughter)

（笑）

Which I can assure you it is not.

決してそのようなものではありません

And here is my brave, brave sister

私のとても勇敢な妹です

receiving my cells.

私の骨髄を受け取ってくれました

After the transplant, we began to spend more and more time together.

移植後 私たちはより多くの時間を 共に過ごすようになりました

It was as if we were little girls again.

まるで幼い少女に戻ったかのように

The past and the present merged.

過去と現在は融合しました

We entered deep time.

私たちは時の深淵に足を踏み入れたのです

I left the hamster wheel of work and life

私は仕事と日常の回し車を降りて

to join my sister

病と癒しの孤島にいた妹に

on that lonely island

病と癒しの孤島にいた妹に

of illness and healing.

寄り添いました

We spent months together --

私たちは共に何か月も

in the isolation unit,

病院や妹の自宅に設えた 隔離ユニットで過ごしました

in the hospital and in her home.

病院や妹の自宅に設えた 隔離ユニットで過ごしました

Our fast-paced society

足早な世間は

このような努力を支援せず 評価すらしません

does not support or even value this kind of work.

We see it as a disruption of real life and important work.

実生活や重要な仕事への 混乱を招くと見なし

We worry about the emotional drain and the financial cost --

過度に感情的であることや 出費がかさむことを心配します

and, yes, there is a financial cost.

確かに出費はたいへんでした

But I was paid

ところが私は支払いを受けたのです

in the kind of currency our culture seems to have forgotten all about.

それは私たちの文化が忘れてしまった 通貨をもってなされました

私は愛情で支払いを受けたのです

I was paid in love.

I was paid in soul.

魂で支払いを受けたのです

I was paid in my sister.

妹をもって支払いを受けたのです

My sister said the year after transplant was the best year of her life,

妹いわく移植後の一年が 人生で一番幸せな時だったそうです

私はびっくりしました

which was surprising.

She suffered so much.

彼女はたいへん苦しんだからです

But she said life never tasted as sweet,

しかし彼女はその時期 人生は 一番甘美だったと語りました

私たちが魂を露わにし

and that because of the soul-baring

and the truth-telling we had done with each other,

真実を語り合ったからだと

she became more unapologetically herself

妹はより堂々と自信を持ち

with everyone.

人と接するようになりました

She said things she'd always needed to say.

彼女は言うべきだと感じたことは きちんと話すようになりました

She did things she always wanted to do.

これまでずっとやりたかったことも やるようになりました

The same happened for me.

そしてそれは私も同じでした

I became braver about being authentic with the people in my life.

日常で関わる人に対し 率直であることを恐れなくなりました

I said my truths,

あるがままの自分を語りました

but more important than that, I sought the truth of others.

何よりもまして貴重だったのは あるがままの他者も見い出せたことです

It wasn't until the final chapter of this story

この物語の最終章に至るまで

私は助産師の経験がいかに私を 高めてくれたかに気づいていませんでした

that I realized just how well midwifery had trained me.

After that best year of my sister's life,

妹が人生でもっとも豊かな一年を 過ごした後に

がんが再び襲来しました

the cancer came roaring back,

and this time there was nothing more the doctors could do.

この時には医師たちにできることは もうありませんでした

They gave her just a couple of months to live.

妹の余命は２か月でした

The night before my sister died,

妹が息を引き取る前の晩

私は彼女の枕元にいました

I sat by her bedside.

She was so small and thin.

妹は小さく痩せており

I could see the blood pulsing in her neck.

首元が脈打っているのが見えました

It was my blood, her blood, our blood.

それは私の血 彼女の血 私たちの血でもありました

When she died, part of me would die, too.

妹が死んだ時 私の一部も死にました

I tried to make sense of it all,

私が意味を持たせたいと願ったのは

how becoming one with each other

お互いと一つになることで

私たちがより私たちらしく なれたことです

had made us more ourselves,

私たちのあるがままの魂です

our soul selves,

and how by facing and opening to the pain of our past,

過去の苦痛に面と向かって 心を開くことにより

we'd finally been delivered to each other,

ようやくお互いの心に到達しえたのです

and how by stepping out of time,

時を踏み越え

we would now be connected forever.

私たちは永遠に繋がりました

My sister left me with so many things,

妹が残してくれたものは数えきれません

and I'm going to leave you now with just one of them.

締めくくりに 皆さんに そのうちの一つをお届けします

You don't have to wait for a life-or-death situation

皆さんは生きるか死ぬかの状況を 待つ必要はありません

to clean up the relationships that matter to you,

大切な人間関係を 浄化することはできます

to offer the marrow of your soul

魂の真髄を相手に渡し

相手の中にそれを見出すのです

and to seek it in another.

We can all do this.

誰にでもできることです

We can be like a new kind of first responder,

新種の救急救命士のように

勇敢に最初の一歩を踏み出すのです

like the one to take the first courageous step

toward the other,

誰かに対して

and to do something or try to do something

拒絶し攻撃するのではなく 行動を起こし努力する事はできます

other than rejection or attack.

We can do this with our siblings

姉妹に対しても

and our mates

配偶者に対しても

友人や同僚に対しても可能です

and our friends and our colleagues.

We can do this with the disconnection

身の周りのすべての断絶や

不協和音に対しても同様です

and the discord all around us.

We can do this for the soul of the world.

世界中の魂に対しても 同じことが言えるのです

Thank you.

ありがとうございました

(Applause)

（拍手）