How online abuse of women has spiraled out of control | Ashley Judd

Translator: Leslie Gauthier Reviewer: Joanna Pietrulewicz

Übersetzung: Angelika Lueckert Leon Lektorat: Sonja Maria Neef

[This talk contains graphic language and descriptions of sexual violence]

[Dieser Vortrag enthält Beschimpfungen und Beschreibungen sexueller Gewalt]

[Viewer discretion is advised]

"Ashley Judd, stupid fucking slut.

"Ashley Judd, du dumme Schlampe."

"You can't sue someone for calling them a cunt."

"Du kannst keinen verklagen, weil du als Fotze bezeichnet wurdest."

"If you can't handle the Internet, fuck off, whore."

"Verpiss dich, wenn du das Internet nicht aushältst, du Hure."

"I wish Ashley Judd would die a horrible death.

"Ich wünschte, Ashley Judd würde einen schrecklichen Tod sterben.

She is the absolute worst."

Sie ist das Allerletzte."

"Ashley Judd, you're the reason women shouldn't vote."

"Ashley Judd, du bist der Grund, warum Frauen nicht wählen sollten."

"'Twisted' is such a bad movie,

"Twisted ist so ein schlechter Film,

I don't even want to rape it."

dass ich ihn noch nicht mal vergewaltigen will."

"Whatever you do,

"Was auch immer du tust,

don't tell Ashley Judd. She'll die alone with a dried out vagina."

sag's nicht Ashley Judd. Sie stirbt alleine mit einer vertrockneten Vagina."

"If I had to fuck an older woman,

"Wenn ich eine ältere Frau ficken müsste,

oh my God,

oh mein Gott,

I would fuck the shit out of Ashley Judd,

ich würde Ashley Judd so hart ficken,

that bitch is hot af.

die Schlampe ist echt heiß.

The unforgivable shit I would do to her."

Die unverzeihliche Scheiße, die ich mit ihr tun würde."

Online misogyny is a global gender rights tragedy,

Online-Misogynie ist eine globale Gleichstellungs-Tragödie

and it is imperative that it ends.

und es ist unerlässlich, dass sie aufhört.

(Applause)

(Applaus)

Girls' and women's voices,

Die Stimmen von Mädchen und Frauen

and our allies' voices are constrained in ways

und ihrer Vertreter werden auf eine Art und Weise eingeschränkt,

that are personally, economically,

die persönlich, wirtschaftlich,

professionally and politically damaging.

professionell und politisch schadet.

And when we curb abuse,

Schränken wir diese Beschimpfungen ein,

we will expand freedom.

wird unsere Freiheit größer.

I am a Kentucky basketball fan,

Ich bin Fan des Kentucky Basketball Teams

so on a fine March day last year,

und an einem schönen Märztag tat ich,

I was doing one of the things I do best:

was ich -- unter anderem -- am Besten kann:

I was cheering for my Wildcats.

Ich feuerte meine Wildcats an.

The daffodils were blooming,

Die Osterglocken blühten,

but the referees were not blowing the whistle when I was telling them to.

aber die Schiedsrichter pfiffen nicht, wie ich es ihnen sagte.

(Laughter)

(Lachen)

Funny, they're very friendly to me before the opening tip,

Die waren zwar vor dem Sprungball sehr nett,

but they really ignore me during the game.

aber während des Spiels haben die mich ignoriert.

(Laughter)

(Lachen)

Three of my players were bleeding, so I did the next best thing ...

Drei unserer Spieler bluteten, also hab ich getan, was getan werden muss,

I tweeted.

einen Tweet geschrieben.

[@ArkRazorback dirty play can kiss my team's free throw making a --

[@ArkRazorbacks Foul kann den Freiwurf meines Team am Ar... lecken --

@KySportsRadio @marchmadness @espn Bloodied 3 players so far.]

@KySportsRadio @marchmadness @espn hat schon 3 Spieler blutig geschlagen.]

It is routine for me to be treated in the ways I've already described to you.

Für mich es ist normal, so behandelt zu werden, wie gerade beschrieben.

It happens to me every single day

Auf sozialen Medienas wie Twitter oder Facebook passiert mir das täglich.

on social media platforms such as Twitter and Facebook.

Since I joined Twitter in 2011,

Seit ich Twitter 2011 beigetreten bin,

misogyny and misogynists have amply demonstrated

haben Frauenhass und Frauenhasser zahlreich bewiesen,

they will dog my every step.

dass sie alles, was ich tue, belauern.

My spirituality, my faith,

Meine Spiritualität, meinen Glauben,

being a hillbilly -- I can say that, you can't --

mein "Hillbilly"-Dasein -- ich darf das sagen, Sie nicht --

all of it is fair game.

Alles ist erlaubt.

And I have responded to this with various strategies.

Ich reagierte darauf auf ganz unterschiedliche Weise.

I've tried engaging people.

Ich habe versucht, auf Leute einzugehen.

This one guy was sending me hypersexual, nasty stuff,

Ein Typ hat mir diesen hypersexuellen, widerlichen Kram geschrieben,

and there was a girl in his avatar.

und da war ein Mädchen in seinem Avatar.

I wrote him back and said ...

Ich habe geantwortet und gesagt:

"Is that your daughter?

"Ist das Ihre Tochter?

I feel a lot of fear that you may think about

Dann macht es mir wirklich Angst,

dass Sie so über Frauen denken und reden."

and talk to women this way."

And he surprised me by saying,

Seine Antwort hat mich überrascht:

"You know what? You're right. I apologize."

"Da haben Sie wohl Recht. Entschuldigung."

Sometimes people want to be held accountable.

Manchmal wollen Menschen Verantwortung übernehmen.

This one guy was musing to I don't know who

Ein anderer Typ sinnierte zu ich weiß nicht wem,

that maybe I was the definition of a cunt.

dass ich wohl die Definition einer Fotze sei.

I was married to a Scot for 14 years,

Ich war 14 Jahre mit einem Schotten verheiratet

so I said, "Cunt means many different things in different countries --

und sagte: "Das Wort bedeutet in anderen Länderen etwas ganz anderes --

(Laughter)

(Lachen)

but I'm pretty sure you epitomize the global standard of a dick."

aber ich bin mir sicher, dass du dem globalen Standard für Penner genügst."

(Laughter)

(Applause)

(Lachen)

(Applaus)

I've tried to rise above it, I've tried to get in the trenches,

Ich habe versucht, drüber zu stehen oder dagegen zu halten,

but mostly I would scroll through these social media platforms

aber meistens scrolle ich durch diese Social-Media-Plattformen

with one eye partially closed, trying not to see it,

und mache ein Auge halb zu, um es nicht zu sehen.

but you can't make a cucumber out of a pickle.

Aber das reicht nicht.

What is seen goes in.

Was man sieht, sieht man.

It's traumatic.

Es ist traumatisch.

And I was always secretly hoping in some part of me

Und insgeheim hoffte ich immer,

that what was being said to me and about me wasn't ...

dass alles, was diese Leute über mich sagen,

true.

nicht wahr ist.

Because even I,

Denn selbst ich,

an avowed, self-declared feminist,

eine bekennende Feministin,

who worships at the altar of Gloria --

die am Altar von Gloria betet --

(Laughter)

(Lachen)

internalize the patriarchy.

habe das Patriachat verinnerlicht.

This is really critical.

Das ist entscheidend.

Patriarchy is not boys and men.

Das Patriarchat sind nicht Jungen und Männer.

It is a system in which we all participate,

Es ist ein System, an dem wir alle teilnehmen,

including me.

auch ich.

On that particular day, for some reason,

An diesem einen Tag

that particular tweet after the basketball game

verursachte dieser Tweet über das Basketballspiel

triggered something called a "cyber mob."

aus irgendeinem Grund einen Cybermob.

This vitriolic, global outpouring of the most heinous hate speech:

Ein bitterer, globaler Strom von abscheulichen Hassreden:

death threats, rape threats.

Drohungen von Mord und Vergewaltigung.

And don't you know,

Als ich in dieser Nacht

when I was sitting at home alone in my nightgown,

alleine in meinem Nachthemd dasaß,

I got a phone call, and it was my beloved former husband,

klingelte mein Telefon: es war mein geliebter Exmann

and he said on a voice mail,

und er sprach auf meinen Anrufbeantworter: "Liebling ...

"Loved one ...

what is happening to you is not OK."

was dir gerade passiert, ist nicht okay."

And there was something about him taking a stand for me that night ...

Weil er sich in dieser Nacht für mich eingesetzt hat,

that allowed me to take a stand for myself.

konnte ich mich auch für mich selbst einsetzen.

And I started to write.

Also fing ich an zu schreiben.

I started to write about sharing the fact

Ich begann darüber zu schreiben,

that I'm a survivor of all forms of sexual abuse,

dass ich alle Formen von sexueller Gewalt überlebt habe,

including three rapes.

unter anderem drei Vergewaltigungen.

And the hate speech I get in response to that --

Daraufhin kamen Hasstiraden --

these are just some of the comments posted to news outlets.

und hier sind einige Kommentare aus den Medien.

Being told I'm a "snitch" is really fun.

"Petze" genannt zu werden, ist toll.

[Jay: She enjoyed every second of it!!!!!]

[Jay: Sie hat jede Sekunde genossen!!!]

Audience: Oh, Lord Jesus.

Publikum: Oh, mein Gott!

Ashley Judd: Thank you, Jesus. May your grace and mercy shine.

Danke Jesus, für Gnade und Barmherzigkeit.

So, I wrote this feminist op-ed, it is entitled,

Also schrieb ich einen feministischen Gastbeitrag.

"Forget Your Team:

Er heißt: "Vergesst Euer Team:

It Is Your Online Gender Violence Toward Girls And Women

Eure Online-Gewalt gegen Mädchen und Frauen

That Can Kiss My Righteous Ass."

kann mich am Arsch lecken."

(Laughter)

(Lachen)

(Applause)

(Applaus)

And I did that alone, and I published it alone,

Das habe ich im Alleingang geschrieben und veröffentlicht,

because my chief advisor said,

"Please don't,

weil mein Berater sagte:

"Bitte tu's nicht,

the rain of retaliatory garbage that is inevitable --

ein unausweichlicher Gegenschlag aus Mist wird kommen --

I fear for you."

und ich habe Angst um dich."

But I trust girls and I trust women,

Aber ich vertraue Mädchen und Frauen,

and I trust our allies.

und unseren Verbündeten.

It was published, it went viral,

Es wurde veröffentlicht und viral,

it proves that every single day

und zeigte, dass Online-Frauenhass

online misogyny is a phenomenon endured by us all,

alltäglich von uns ertragen wird --

all over the world,

überall auf der Welt.

and when it is intersectional,

Wenn er andere mit einbezieht,

it is worse.

ist es noch schlimmer.

Sexual orientation, gender identity,

Sexuelle Orientierung, Geschlechtsidentität,

race, ethnicity, religion --

Hautfarbe, Herkunft, Religion --

you name it,

egal was,

it amplifies the violence endured by girls and women,

es verstärkt die Gewalt, die Frauen erfahren.

and for our younger girls, it is worse.

Für junge Mädchen ist es schlimmer,

It's clearly traumatizing.

eine traumatisiserende Erfahrung.

Our mental health, our emotional well-being

Unsere Psyche, unsere emotionale Gesundheit,

are so gravely affected

wird so stark angegriffen,

because the threat of violence

weil die Androhung von Gewalt

is experienced neurobiologically as violence.

neurobiologisch als Gewalt erlebt wird.

The cortisol shoots up, the limbic system gets fired,

Der Kortisolspiegel steigt, das limbische System springt an,

we lose productivity at work.

unsere Produktivität in der Arbeit leidet.

And let's talk about work.

Wo wir schon bei Arbeit sind:

Our ability to work is constrained.

Frauenhass schränkt unsere Möglichkeiten ein.

Online searches of women applying for jobs reveal nude pictures of them,

Bei der Online-Suche von Bewerberinnen tauchen Nacktbilder auf,

false allegations they have STDs,

falsche Behauptungen, sie hätten Geschlechtskrankheiten,

their addresses indicating that they are available for sex

ihre Adressen, und dass sie bereit wären, Sex zu haben,

with real examples

und in manchen Fällen

of people showing up at this house for said sex.

tauchen tatsächlich Leute dort auf, und fordern Sex.

Our ability to go to school is impaired.

Wir können nicht mehr einfach in die Schule gehen.

96 percent of all postings

96 % aller sexuellen Bilder

of sexual images of our young people ...

von jungen Menschen im Internet

girls.

zeigen Mädchen.

Our girls.

Unsere Mädchen.

Our boys are two to three times more likely --

Unsere Jungen teilen zwei- bis dreimal so häufig

nonconsensually --

-- ohne Einverständnis --

to share images.

Bilder.

And I want to say a word about revenge porn.

Und dann ist da noch Rache-Pronographie.

Part of what came out of this tweet

Eine Folge dieses Tweets

was my getting connected with allies and other activists

war meine Verbindung mit anderen Aktivisten,

who are fighting for a safe and free internet.

die für ein sicheres und freies Internet kämpfen.

We started something called the Speech Project;

Wir haben das "Speech Projekt" gestartet,

curbing abuse, expanding freedom.

es soll Missbrauch einschränken und Freiheit ausweiten.

And that website provides a critical forum,

Die Website bietet ein wichtiges Forum,

because there is no global, legal thing

weil es keine globalen Gesetze gibt,

to help us figure this out.

um das zu erreichen.

But we do provide on that website a standardized list of definitions,

Auf dieser Website geben wir eine Liste von Standard-Definitionen an,

because it's hard to attack a behavior in the right way

weil es schwer ist, ein Verhalten zu bekämpfen,

if we're not all sharing a definition of what that behavior is.

wenn wir dieses Verhalten nicht gleich definieren.

And I learned that revenge porn is often dangerously misapplied.

Rache-Pornographie wird oft bedrohlich falsch gebraucht.

It is the nonconsensual sharing of an image

Gemeint ist das Teilen eines Bildes, ohne Zustimmung,

used tactically to shame and humiliate a girl or woman

um ein Mädchen oder eine Frau bloßzustellen und zu beschämen,

that attempts to pornography us.

indem man versucht, uns zu pornographieren.

Our natural sexuality is --

Unsere natürliche Sexualität --

I don't know about yours -- pretty gorgeous and wonderful.

Ihre sicher auch -- ist doch großartig und wundervoll.

And my expressing it does not pornography make.

Sie auszudrücken ist noch lange keine Pornographie.

(Applause)

(Applaus)

So, I have all these resources

Ich habe diese Möglichkeiten,

that I'm keenly aware so many people in the world do not.

die viele andere Menschen nicht haben.

I was able to start the Speech Project with colleagues.

Ich konnte das "Speech Project" mit Kollegen starten,

I can often get a social media company's attention.

ich werde von sozialen Medien und Unternehmen beachtet,

I have a wonderful visit to Facebook HQ coming up.

ich werde bald die Facebook-Zentrale besuchen.

Hasn't helped the idiotic reporting standards yet ...

Aber das ändert nichts daran, wie über mich berichtet wird ...

I actually pay someone to scrub my social media feeds,

Ich bezahle tatäschlich jemanden dafür, meine sozialen Medien zu "säubern",

attempting to spare my brain

um meinem Gehirn das täglichen Trauma

the daily iterations of the trauma of hate speech.

von Hassreden zu ersparen.

And guess what?

Und wissen Sie was?

I get hate speech for that.

Auch dafür nur Hass.

"Oh, you live in an echo chamber."

"Du lebst in einem kleinen, zensierten Echoraum."

Well, guess what?

Wissen Sie was?

Having someone post a photograph of me with my mouth open

Wenn jemand mein Gesicht mit geöffnetem Mund postet,

saying they "can't wait to cum on my face,"

und sagt, er könne es kaum erwarten, "auf meinem Gesicht zu kommen",

I have a right to set that boundary.

habe ich das Recht, Grenzen zu setzen.

(Applause)

(Applaus)

And this distinction between virtual and real is specious

Der Unterschied zwischen virtuell und real ist trügerisch,

because guess what --

denn genau das

that actually happened to me once when I was a child,

ist mir tatäschlich passiert, als ich ein Kind war.

and so that tweet brought up that trauma,

Dieser Tweet brachte dieses Trauma zurück

and I had to do work on that.

und ich musste damit fertig werden.

But you know what we do? We take all of this hate speech,

Was tun wir jetzt? Jetzt sammeln wir all die Hassreden,

and we disaggregate it,

nehmen sie auseinander

and we code it,

und kategorisieren sie.

and we give that data

Mit diesen Daten können wir die Inhalte verstehen.

so that we understand the intersectionality of it:

when I get porn,

Wann ist es Pornographie?

when it's about political affiliation,

Wann geht es um politische Meinung?

when it's about age, when it's about all of it.

Wann geht es um Alter, oder um alles zusammen.

We're going to win this fight.

Wir werden diesen Kampf gewinnen.

There are a lot of solutions --

Es gibt so viele Lösungen,

thank goodness.

zum Glück,

I'm going to offer just a few,

und ich werde nur ein paar vorstellen.

and of course I challenge you to create and contribute your own.

Natürlich ist das ein Aufruf an Sie, Ihre eigenen zu finden.

Number one: we have to start with digital media literacy,

Erstens müssen wir das Verständnis für digitale Medien fördern,

and clearly it must have a gendered lens.

und Geschlechterunterschiede ansprechen.

Kids, schools, caregivers, parents:

Kinder, Schulen, Betreuer, Eltern:

it's essential.

das ist unentbehrlich.

Two ...

Zweitens ...

shall we talk about our friends in tech?

sollten wir über unsere Freunde in der Technikbranche sprechen?

Said with dignity and respect,

Voller Respekt und Würde sage ich:

the sexism in your workplaces must end.

der Sexismus in eurem Arbeitsfeld muss aufhören.

(Applause)

(Applaus)

(Cheers)

(Beifall)

EDGE,

EDGE,

the global standard for gender equality,

der globale Standard für Gleichberechtigung,

is the minimum standard.

ist das geforderte Minimum.

And guess what, Silicon Valley?

Mal ehrlich, Silicon Valley,

If L'Oréal in India,

wenn L'Oréal in Indien,

in the Philippines, in Brazil

auf den Philippienen, in Brasilien

and in Russia can do it,

und Russland sich daran halten kann,

you can, too.

dann könnt ihr das auch.

Enough excuses.

Keine Ausreden mehr.

Only when women have critical mass in every department at your companies,

Erst, wenn genug Frauen in allen Abteilungen eurer Unternehmen,

including building platforms from the ground up,

und auch in der Gründungsphase von Plattformen, vertreten sind,

will the conversations about priorities and solutions change.

werden sich unsere Unterhaltungen über Prioritäten und Lösungen ändern.

And more love for my friends in tech:

Mit noch mehr Liebe für die Technikbranche:

profiteering off misogyny in video games must end.

In Videospielen von Frauenhass zu profitieren, muss aufhören.

I'm so tired of hearing you talk to me at cocktail parties --

Ich kann nicht mehr hören, wenn ihr auf Parties mit mir redet

like you did a couple weeks ago in Aspen --

und wie kürzlich in Aspen sagt,

about how deplorable #Gamergate was,

wie schändlich #Gamergate war,

when you're still making billions of dollars off games

obwohl ihr Milliarden an Spielen verdient,

that maim and dump women for sport.

in denen die Verletzung von Frauen zum Sport gemacht wird.

Basta! -- as the Italians would say.

Basta! -- wie das Italiener sagen würden,

Enough.

es reicht!

(Applause)

(Applaus)

Our friends in law enforcement have much to do,

Unsere Freunde in der Strafverfolgung haben noch viel zu tun,

because we've seen

weil wir wissen,

that online violence is an extension of in-person violence.

dass Online-Gewalt eine Erweiterung von direkter Gewalt ist.

In our country,

In unserem Land

more girls and women have been murdered by their intimate partners

wurden mehr Frauen und Mädchen, von ihren Partnern ermordet,

than died on 9/11

als Frauen am 11. September,

and have died since in Afghanistan and Iraq combined.

und seitdem in Afghanistan und im Irak gestorben sind.

And it's not cool to say that,

Es ist nicht cool, das zu sagen,

but it is true.

aber es ist wahr.

We care so much geopolitically about what men are doing over there

Wir kümmern uns viel mehr darum, was Männer da drüben

to women over there ...

Frauen dort drüben antun.

2015 riefen 72.828 Frauen den Notruf für häusliche Gewalt in den USA an.

In 2015,

72,828 women used intimate partner violence services in this country.

That is not counting the girls and women and boys who needed them.

Nicht inbegriffen sind Mädchen, Frauen und Jungen, die ihn gebraucht hätten.

Law enforcement must be empowered

Die Strafverfolgung muss mit neuer Technologie gefördert werden,

with up-to-date internet technology,

mit den Mitteln und dem Verständnis für diese Plattformen

the devices and an understanding of these platforms --

how they work.

und wie sie funktionieren.

The police wanted to be helpful when Amanda Hess called

Die Polizei wollte helfen, als Amanda Hess anrief

about the death threat she was getting on Twitter,

und von der Morddrohung gegen sie auf Twitter berichtete.

but they couldn't really when they said,

Aber das konnten sie nicht, weil sie fragen mussten:

"What's Twitter?"

"Was ist Twitter?"

Our legislators must write and pass astute legislation

Unsere Gesetzgeber müssen Gesetze schaffen,

that reflects today's technology

die die heutige Technologie,

and our notions of free and hate speech.

unsere Ansichten zu freier Rede und Hassreden reflektieren.

In New York recently, the law could not be applied to a perpetrator

In New York konnte ein Täter kürzlich nicht zur Rechenschaft gezogen werden,

because the crimes must have been committed --

weil die Verbrechen,

even if it was anonymous --

selbst unter Anonymität,

they must have been committed by telephone, in mail,

über das Telefon, die Post

by telegraph --

oder Fax begangen werden müssen.

(Laughter)

(Lachen)

The language must be technologically neutral.

Gesetze müssen technologieneutral formuliert sein.

So apparently,

Angeblich bin ich ziemlich direkt.

I've got a pretty bold voice.

So, let's talk about our friends ...

Deshalb, liebe Freunde,

white men.

ihr weißen Männer:

You have a role to play and a choice to make.

"Sie haben eine Rolle zu spielen und eine Entscheidung zu treffen.

You can do something,

Sie können etwas tun,

or you can do nothing.

oder nichts tun."

We're cool in this room,

Hier im Raum sind alle einverstanden,

but when this goes out, everyone will say,

aber da draußen werden alle sagen:

"Oh my God, she's a reverse racist."

"Oh Gott, das ist umgekehrter Rassismus."

That quote was said by a white man, Robert Moritz,

Dieses Zitat stammt von einem weißen Mann, Robert Moritz,

chairperson, PricewaterhouseCoopers,

einem Vorsitzenden von PricewaterhouseCoopers,

he asked me to include it in my talk.

der mich gebeten hat, es hier vorzutragen.

We need to grow support lines and help groups,

Wir müssen Unterstützung und Hilfegruppen aufbauen,

so victims can help each other

damit Opfer sich gegenseitig unterstützen können,

when their lives and finances have been derailed.

wenn ihre Leben und Finanzen auf diese Weise entgleisen.

We must as individuals disrupt gender violence as it is happening.

Jeder von uns muss bei Gewalt gegen Frauen einschreiten.

92 percent of young people

92 % der jungen Leute unter 30 erleben sie.

29 and under witness it.

72 percent of us have witnessed it.

72 % von uns haben sie erlebt.

We must have the courage and urgency

Wir müssen den Mut und Drang haben,

to practice stopping it as it is unfolding.

sie aufzuhalten, während sie entsteht.

And lastly,

Und zuletzt:

believe her.

Glauben Sie ihr!

Believe her.

Glauben Sie ihr.

(Applause)

(Applaus)

This is fundamentally a problem of human interaction.

Dies ist ein Problem menschlicher Kommunikation.

And as I believe that human interaction is at the core of our healing,

Ich glaube, dass Kommunikation die Basis für Besserung ist.

trauma not transformed will be trauma transferred.

Deshalb wird ein Trauma, das nie verändert wird, weitergegeben.

Edith Wharton said, "The end is latent in the beginning,"

Edith Wharton sagte: "Das Ende ist im Anfang verborgen",

so we are going to end this talk replacing hate speech with love speech.

deshalb werden wir am Ende dieser Rede, Hassreden mit Liebesbotschaften ersetzen.

Because I get lonely in this,

Weil diese Sache mich einsam macht,

but I know that we are allies.

aber ich weiß, dass wir Verbündete sind.

I recently learned

Kürzlich habe ich gelernt,

about how gratitude and affirmations offset negative interactions.

wie Dankbarkeit und Bestätigung negativen Erfahrungen entgegenwirken.

It takes five of those to offset one negative interaction,

Man braucht fünf positive Interaktionen, um eine negative wettzumachen.

and gratitude in particular --

Vor allem Dankbarkeit,

free, available globally any time, anywhere,

die kostenlos und immer und überall verfügbar ist,

to anyone in any dialect --

für jeden in jedem Dialekt,

it fires the pregenual anterior cingulate,

regt den anterior cingulären Cortex an,

a watershed part of the brain

eine weichenstellende Region im Gehirn,

that floods it with great, good stuff.

die es mit großartigen Hormonen überschwemmt.

So I'm going to say awesome stuff about myself.

Deshalb werde ich grandiose Dinge über mich sagen,

I would like for you to reflect it back to me.

und Sie sollen diese an mich zurückgeben.

It might sound something like this --

Das könnte so klingen:

(Laughter)

(Lachen)

I am a powerful and strong woman, and you would say, "Yes, you are."

Ich bin eine starke Frau und dann würden Sie sagen: "Ja, das bist du."

Audience: Yes, you are.

Publikum: Ja, das bist du.

Ashley Judd: My mama loves me.

Ashley Judd: Meine Mama liebt mich.

A: Yes, she does.

P: Ja, das tut sie.

AJ: I did a great job with my talk.

AJ: Ich habe einen tollen Vortrag gehalten.

A: Yes, you did.

P: Ja, das hast du.

AJ: I have a right to be here.

AJ: Ich habe das Recht, hier zu sein.

A: Yes, you do.

P: Ja, das bist du.

AJ: I'm really cute.

AJ: Ich bin echt süß.

(Laughter)

(Lachen)

A: Yes, you are.

P: Ja, das bist du.

AJ: God does good work.

AJ: Gott tut Gutes.

A: Yes, He does.

P: Ja, das tut er.

AJ: And I love you.

AJ: Und ich liebe euch!

Thank you so much for letting me be of service.

Vielen Dank, dass ich hier sein durfte.

Bless you.

Gottes Segen.

(Applause)

(Applaus)