Pavlovian reactions aren't just for dogs - Benjamin N. Witts

Transcriber: Andrea McDonough Reviewer: Bedirhan Cinar

Переводчик: Julia Lundberg Редактор: Anna Kotova

You've probably heard of Pavlov's dogs,

Вы наверняка слышали о «собаке Павлова».

the phrase that often summarizes

Этим выражением часто обобщают

Dr. Ivan Pavlov's early 20th century research,

исследование Ивана Павлова начала XX века,

in which he demonstrated that we can alter

в котором он показал, как можно управлять

what stimuli elicit a reflective response in canines.

реакцией собак на различные раздражители.

He showed this by sounding a bell

Он показал это, звоня в колокольчик

just before he presented

перед тем, как подать собакам

his group of dogs with meat powder.

мясной фарш.

After many presentations of the bell,

После многократных звонков колокольчика,

followed by tasty meat powder,

предварявших мясное лакомство,

the dogs eventually began to salivate

собаки стали выделять слюну

at just the sound of the bell.

в момент звона колокольчика.

They salivated even when

Слюна выделялась даже тогда,

there was no meat powder present.

когда мясо не подавалось.

This phenomenon isn't limited to dogs.

Этот феномен не ограничивается собаками.

Consider the placebo effect,

Вспомните «эффект плацебо»,

in which a pill with no active substances

при котором капсула без активных веществ

brings about a response

действует так же,

similar to a pill with a substance present.

как и капсула с веществом.

What changes here is our reaction to our ailment,

Такая капсула влияет на нашу реакцию на болезнь,

such as perceiving less pain

например, уменьшая чувство боли,

and not the ailment itself.

а не на саму болезнь.

Or, consider the love humans have for a parent.

Или же задумайтесь о человеческой любви к родителям.

Some would argue that this love is instinctual,

Некоторые утверждают, что эта любовь инстинктивна,

and they may be partially right.

и они частично правы.

But, the argument fails to account

Но это утверждение не объясняет,

for the equal amount of love

почему усыновлённые дети

that children adopted later in life

в такой же мере проявляют любовь

hold for their adoptive parents.

к своим приёмным родителям.

But the behaviorist argument can account

Но доводы бихевиористов могут объяснить

for both accounts of love.

оба проявления любви.

A parent, biological or not,

Родители, биологические или нет,

is constantly paired with things like

постоянно соотносятся

с пищей,

food,

smiles,

улыбками,

toys,

игрушками,

affection,

games,

эмоциями,

играми,

protection,

защитой

and entertainment.

и развлечениями.

And a parent's constant association

И поcтоянная связь родителя

with these wonderful or crucial aspects of a child's life

с этими прекрасными или жизненно важными аспектами жизни ребёнка

has a similar, albeit more complicated,

производит такой же, хотя и более сложный, эффект,

effect that meat powder had on Pavlov's salivating dogs.

что и мясо на собак Павлова.

In other words, if one's parent is predictive

Иначе говоря, если родитель ассоциируется

of really good or really important things,

с чем-то очень хорошим или важным,

then one's parent becomes

то он и сам становится

a really good and important thing, too.

хорошим и важным.

And there is also romantic advice to be gained

Также можно извлечь и романтический совет

from Pavlov's observations.

из наблюдений Павлова.

We all need food to survive, right?

Нам всем нужна пища, чтобы выжить, не так ли?

And someone who can provide such things

И тот, кто может нам её предоставить

in a delicious, saliva-producing manner

в аппетитном, вызывающем слюноотделение виде,

stands to become our human equivalent of a ringing bell.

становится для нас эквивалентом звенящего колокольчика.

In other words,

Другими словами,

if you can cook one or more scrumptious meals

если вы приготовите одно или несколько вкусных блюд

for a potential love interest,

для вашей новой пассии,

there's a good chance that you'll be viewed

есть шанс, что на вас будут смотреть

more favorably in the future,

более благосклонно в дальнейшем,

even if you didn't prepare the delicious food.

даже если вы не приготовите вкусную еду.

And who wouldn't want the love of their life

А кто же не хочет, чтобы любимый человек

drooling over them?

смотрел на него с аппетитом?

But life is not just bell rings and salivation.

Но жизнь — это не только звон колокольчика и слюноотделение.

There's also a dark side to this type of learning,

Есть и тёмная сторона такого обучения —

called "taste aversion".

отвращение к пище.

Taste aversion occurs when we ingest some food

Отвращение появляется, если мы съедим что-либо,

that eventually makes us sick,

от чего нам потом станет плохо,

and, as a result, we avoid that food,

и в результате мы будем избегать этого продукта,

sometimes for the rest of our lives.

возможно, всю оставшуюся жизнь.

Taste aversion is so powerful

Эффект пищевого отвращения

that the effect can be seen

может проявиться даже в случае,

even if the illness is experienced hours later

когда плохое самочувствие наступает через несколько часов,

and even if the food itself did not actually make us sick.

и даже если еда не была его причиной.

Such is the case when we have the flu, and, by accident,

Например, если во время болезни мы что-нибудь съедим

we ingest some food moments prior to vomiting.

незадолго до рвотного позыва.

In this case, we know that the food

Мы знаем, что эта еда

did not cause the vomiting,

не была причиной рвоты,

but our bodies don't know that.

но наше тело этого не знает.

And the next time we encounter that food,

И в следующий раз при виде этой еды

we are likely to refuse eating it.

мы, скорее всего, откажемся её есть.

Now, imagine the potential consequences

Так что можете представить последствия

of undercooking a meal on a first date.

плохо приготовленного блюда на первом свидании!

If the food makes your date sick,

Если от вашей еды человеку станет плохо,

it is possible for them

вполне возможно,

to associate that bad feeling with not just the food,

что чувство неприязни возникнет не просто к еде,

but with <i>your</i> food in particular.

а именно к вашей еде.

If the episode was traumatizing enough,

Если этот случай был особо неприятен,

or if it also happens on a subsequent date,

или если это повторится на следующем свидании,

they may come to relate you with the consequences,

вас могут начать ассоциировать с последствиями,

just like Pavlov's dogs

точно так же, как собаки Павлова

related the bell with the meat powder.

ассоциировали колокольчик с мясом.

In other words,

Другими словами,

the sight of you showing up at the next dinner date

ваше появление на следующем свидании за ужином

might actually make your date nauseous!

может вызвать у вашего партнёра тошноту!

As the old saying goes,

Как говорится,

the fastest way to someone's heart

путь к сердцу мужчины

is through their stomach,

лежит через желудок,

assuming you don't make them sick in the process.

если, конечно, при этом его не стошнит.