What causes bad breath? - Mel Rosenberg

Traducător: Cristina Nicolae Corector: Delia Bogdan

Există un blestem care a năpădit omenirea încă din timpuri străvechi.

There is a curse that has plagued humanity since ancient times.

The Greeks fought it by chewing aromatic resins,

Grecii au luptat împotriva lui mestecând rășini aromatice,

în timp ce chinezii au apelat la coji de ouă.

while the Chinese resorted to egg shells.

In the ancient Jewish Talmud,

În vechiul Talmud evreiesc,

it's even considered legal grounds for divorce.

era chiar considerat temei legal pentru divorț.

This horrible scourge is halitosis, otherwise known as bad breath.

Această nenorocire îngrozitoare e halena, sau respirația urât mirositoare.

But what causes it, and why is it so universally terrifying?

Dar ce o cauzează și de ce e universal terifiantă?

Gândiți-vă la câteva dintre cele mai urâte mirosuri imaginabile,

Well, think of some of the worst odors you can imagine,

like garbage, feces or rotting meat.

cum ar fi gunoiul, fecalele sau carnea putrezită.

All of these smells come from the activity of microorganisms,

Toate aceste mirosuri sunt date de activitatea microorganismelor,

particularly bacteria,

în special a bacteriilor,

și, oricât de dezgustător ar suna,

and, as disgusting as it may sound,

similar bacteria live in the moisture-rich environment of your mouth.

bacterii asemănătoare trăiesc în mediul umed din gura noastră.

Don't panic.

Nu vă panicați.

Prezența bacteriilor în corp nu e doar normală,

The presence of bacteria in your body is not only normal,

it's actually vital for all sorts of things,

e chiar vitală pentru tot felul de lucruri,

like digestion and disease prevention.

cum ar fi digestia și prevenirea bolilor.

But like all living things, bacteria need to eat.

Dar ca toate organismele vii, bacteriile au nevoie să mănânce.

The bacteria in your mouth feed off of mucus,

Bacteriile din gură se hrănesc cu mucus,

food remnants,

resturi de mâncare,

and dead tissue cells.

și celule de țesut mort.

In order to absorb nutrients through their cell membranes,

Pentru a absorbi nutrienții prin membrana lor celulară,

they must break down the organic matter into much smaller molecules.

trebuie să descompună materia organică în molecule mult mai mici.

For example, they'll break proteins into their component amino acids

De exemplu, vor descompune proteinele în aminoacizi,

and then break those down even further into various compounds.

iar apoi pe aceștia în diverși compuși.

Some of the foul-smelling byproducts of these reactions,

Unele din produsele derivate urât mirositoare ale acestor reacții

such as hydrogen sulfide and cadaverine,

cum ar fi sulfura de hidrogen și cadaverina,

escape into the air

ajung în aer

and waft their way towards unsuspecting noses.

și își croiesc drum spre nasurile nebănuitoare.

Our sensitivity to these odors and interpretation of them as bad smells

Sensibilitatea la aceste mirosuri și interpretarea lor ca mirosuri urâte

may be an evolutionary mechanism warning us of rotten food

poate fi un mecanism evolutiv ce ne avertizează dacă mâncarea e stricată

and the presence of disease.

și dacă sunt prezente boli.

Smell is one of our most intimate and primal senses,

Mirosul e unul din simțurile noastre cele mai intime și primordiale,

cu un rol imens în atragerea potențialilor parteneri.

playing a huge role in our attraction to potential mates.

In one poll, 59% of men and 70% of women

Într-un sondaj, 59% dintre bărbați și 70% dintre femei

said they wouldn't go on a date with someone who has bad breath,

au spus că nu ar merge la întâlnire cu cineva care are halenă,

which may be why Americans alone

ce ar explica de ce americanii

spend $1 billion a year on various breath products.

cheltuie un miliard de dolari anual pe produse pentru respirație.

Fortunately, most bad breath is easily treated.

Din fericire, în majoritatea cazurilor, halena se tratează ușor.

Cele mai urât mirositoare produse derivate provin de la bacteriile gram negative

The worst smelling byproducts come from gram-negative bacteria

ce trăiesc în spațiul dintre gingie și dinți

that live in the spaces between gums and teeth

și pe partea din spate a limbii.

and on the back of the tongue.

By brushing and flossing our teeth,

Spălându-ne dinții și folosind ață dentară,

using antibacterial mouthwash at bedtime,

utilizând apă de gură antibacteriană la culcare,

gently cleaning the back of the tongue with a plastic scraper

curățând ușor partea din spate a limbii cu o racletă din plastic

and even just eating a healthy breakfast,

sau numai luând un mic dejun sănătos,

we can remove many of these bacteria and their food sources.

putem să îndepărtăm multe dintre aceste bacterii și sursa lor de hrană.

In some cases, these measures may not be enough

În unele cazuri, aceste măsuri s-ar putea să nu fie de ajuns

due to dental problems, nasal conditions, or rarer ailments,

din cauza problemelor dentare, a celor nazale sau unor afecțiuni rare,

such as liver disease and uncontrolled diabetes.

cum ar fi bolile ficatului sau diabetul netratat.

Behaviors like smoking and excessive alcohol consumption

Fumatul și consumul excesiv de alcool

also have a very recognizable odor.

au și ele un miros caracteristic.

Indiferent de cauză,

Regardless of cause,

the bad smell almost always originates in the mouth

mirosul urât vine aproape mereu din gură

and not the stomach or elsewhere in the body.

și nu din stomac sau de altundeva din corp.

But one of the biggest challenges lies

Dar una dintre cele mai mari provocări

in actually determining how our breath smells in the first place,

e să determinăm mirosul respirației noastre

and it's unclear why.

și nu e clar de ce.

It may be that we're too acclimatized

Poate că suntem prea obișnuiți

to the smell inside our own mouths to judge it.

cu mirosul din gura noastră pentru a-l mai judeca.

Metode precum a-ți ține mâna în fața gurii,

And methods like cupping your hands over your mouth,

sau a-ți linge și a-ți mirosi încheietura nu funcționează perfect.

or licking and smelling your wrist don't work perfectly either.

Un studiu a arătat că și atunci când oamenii fac asta,

One study showed that even when people do this,

they tend to rate the smell subjectively

tind să judece subiectiv mirosul

according to how bad they thought it was going to be.

în funcție de cât de rău credeau că o să fie.

But there's one simple, if socially difficult,

Dar există un mod simplu, deși dificil social,

way of finding out how your breath smells:

de a afla cum îți miroase respirația:

just take a deep breath and ask a friend.

trage adânc aer în piept și întreabă un prieten.