What causes bad breath? - Mel Rosenberg

¿Qué causa el mal aliento? - Mel Rosenberg

Traductor: Denise RQ Revisor: Ciro Gomez

There is a curse that has plagued humanity since ancient times.

Hay una maldición que ha perseguido a la humanidad desde la antigüedad.

The Greeks fought it by chewing aromatic resins,

Los griegos lucharon contra ella masticando resinas aromáticas,

while the Chinese resorted to egg shells.

mientras que los chinos recurrieron a las cáscaras de huevo.

In the ancient Jewish Talmud,

En el antiguo Talmud judío,

it's even considered legal grounds for divorce.

se consideraba incluso un motivo legal para el divorcio.

This horrible scourge is halitosis, otherwise known as bad breath.

Este horrible flagelo es la halitosis, también conocida como el mal aliento.

But what causes it, and why is it so universally terrifying?

Pero ¿que es lo que la causa y por qué es tan universalmente aterradora?

Bueno, piensa en algunos de los peores olores que puedas imaginar,

Well, think of some of the worst odors you can imagine,

like garbage, feces or rotting meat.

como basura, excrementos o carne podrida.

All of these smells come from the activity of microorganisms,

Todos estos olores proceden de la actividad de los microorganismos,

particularmente las bacterias,

particularly bacteria,

and, as disgusting as it may sound,

y, por repugnante que pueda parecer,

similar bacteria live in the moisture-rich environment of your mouth.

bacterias similares viven en el ambiente rico y húmedo

de tu boca.

No te asustes.

Don't panic.

The presence of bacteria in your body is not only normal,

La presencia de bacterias en tu cuerpo no es solo algo normal,

it's actually vital for all sorts of things,

en realidad, es de vital importancia para toda clase de cosas

like digestion and disease prevention.

como la digestión y la prevención de enfermedades.

But like all living things, bacteria need to eat.

Pero al igual que todos los seres vivos, las bacterias necesitan comer.

The bacteria in your mouth feed off of mucus,

Las bacterias de tu boca se alimentan de mucus,

food remnants,

restos de comida,

and dead tissue cells.

y células de tejidos muertos.

In order to absorb nutrients through their cell membranes,

Con el fin de absorber los nutrientes a través de sus membranas celulares,

they must break down the organic matter into much smaller molecules.

deben descomponer la materia orgánica en moléculas mucho más pequeñas.

For example, they'll break proteins into their component amino acids

Por ejemplo, romperán las proteínas en sus componentes aminoácidos

and then break those down even further into various compounds.

que luego se separarán aún más en diversos compuestos.

Some of the foul-smelling byproducts of these reactions,

Algunos de los subproductos malolientes de estas reacciones,

such as hydrogen sulfide and cadaverine,

tales como el sulfuro de hidrógeno y la cadaverina,

escape into the air

se filtran en el aire

and waft their way towards unsuspecting noses.

y flotan de camino hacia narices desprevenidas.

Our sensitivity to these odors and interpretation of them as bad smells

Nuestra sensibilidad a estos olores

y la interpretación de los mismos como malos olores

may be an evolutionary mechanism warning us of rotten food

puede ser un mecanismo evolutivo

que nos advierte de la presencia de comida podrida

and the presence of disease.

y la presencia de enfermedades.

Smell is one of our most intimate and primal senses,

El olfato es uno de nuestros sentidos más íntimos y primarios,

playing a huge role in our attraction to potential mates.

y juega un gran papel en nuestra atracción por las posibles parejas.

In one poll, 59% of men and 70% of women

En una encuesta, el 59 % de los hombres y el 70 % de las mujeres

said they wouldn't go on a date with someone who has bad breath,

dijeron que no irían a una cita con alguien que tuviera mal aliento,

which may be why Americans alone

que puede ser el motivo por el qué los estadounidenses

spend $1 billion a year on various breath products.

gastan mil millones de dólares al año en diversos productos para el aliento.

Fortunately, most bad breath is easily treated.

Afortunadamente, la mayoría de los casos de mal aliento se tratan fácilmente.

The worst smelling byproducts come from gram-negative bacteria

Las peores subproductos que huelen provienen de bacterias gramnegativas

that live in the spaces between gums and teeth

que viven en los espacios entre las encías y los dientes

and on the back of the tongue.

y en la parte posterior de la lengua.

By brushing and flossing our teeth,

Al cepillar y usar el hilo dental en los dientes,

using antibacterial mouthwash at bedtime,

al usar enjuague bucal antibacterial antes de dormir,

gently cleaning the back of the tongue with a plastic scraper

y al limpiar suavemente la parte posterior de la lengua con una espátula de plástico

and even just eating a healthy breakfast,

e incluso con solo comer un desayuno saludable,

we can remove many of these bacteria and their food sources.

podemos eliminar muchas de estas bacterias y sus fuentes de comida.

In some cases, these measures may not be enough

En algunos casos, estas medidas pueden resultar insuficientes

due to dental problems, nasal conditions, or rarer ailments,

debido a problemas dentales, problemas nasales o enfermedades más raras,

such as liver disease and uncontrolled diabetes.

como enfermedad hepática y diabetes no controlada.

Behaviors like smoking and excessive alcohol consumption

Actividades como fumar y el consumo excesivo de alcohol

also have a very recognizable odor.

también tienen un olor muy reconocible.

Regardless of cause,

Independientemente de su causa,

the bad smell almost always originates in the mouth

el mal olor casi siempre se origina en la boca

and not the stomach or elsewhere in the body.

y no en el estómago o en otras partes del cuerpo.

But one of the biggest challenges lies

Pero uno de los mayores desafíos reside

in actually determining how our breath smells in the first place,

en determinar con eficacia cómo huele nuestro aliento en el primer lugar,

and it's unclear why.

y no está claro el porqué.

It may be that we're too acclimatized

Puede ser que estemos demasiado acostumbrados

to the smell inside our own mouths to judge it.

al olor del interior de nuestras propias bocas para juzgarlo.

And methods like cupping your hands over your mouth,

Y métodos como ahuecar las manos sobre la boca,

or licking and smelling your wrist don't work perfectly either.

o lamer y oler tu muñeca tampoco funcionan bien.

One study showed that even when people do this,

Un estudio mostró que incluso cuando la gente hace esto,

they tend to rate the smell subjectively

tiende a calificar el olor de manera subjetiva

according to how bad they thought it was going to be.

y de acuerdo con lo malo que pensaban que iba a ser.

But there's one simple, if socially difficult,

Pero hay una simple, socialmente difícil, manera

way of finding out how your breath smells:

de averiguar cómo huele tu aliento:

just take a deep breath and ask a friend.

simplemente inspira profundamente y pregunta a un amigo.