5 tips to improve your critical thinking - Samantha Agoos

批判的思考を向上させる５つのコツ — サマンサ・アグース

翻訳: Emi Kamiya 校正: Naoko Fujii

Every day, a sea of decisions stretches before us.

私たちの日常は決断を迫られる場面に あふれています

Some are small and unimportant,

小さく 些細な決断もありますが

but others have a larger impact on our lives.

生活に重大な影響を与える 決断もあります

For example, which politician should I vote for?

たとえば どちらの政治家に投票しようか？

Should I try the latest diet craze?

今 話題の食生活を試すべきか？

Or will email make me a millionaire?

メールで億万長者になれるのか？

We're bombarded with so many decisions

決断を迫られる機会が これだけ多いと

that it's impossible to make a perfect choice every time.

毎回 完璧な選択をするというのは 不可能です

But there are many ways to improve our chances,

しかし良い選択をする確率を 上げる方法は たくさんあり

and one particularly effective technique is critical thinking.

中でも特に効果的なのは 批判的思考です

This is a way of approaching a question

この方法で問題に取り組むと

that allows us to carefully deconstruct a situation,

状況を注意深く分析し

reveal its hidden issues, such as bias and manipulation,

先入観やごまかしなどの 隠れた問題点を明らかにして

and make the best decision.

最善の決断ができるようになります

If the critical part sounds negative that's because in a way it is.

「批判的」に否定的な響きがあるのは 事実そういう部分があるからです

Rather than choosing an answer because it feels right,

なんとなく良さそうという理由で 選ぶのではなく

a person who uses critical thinking

批判的思考を使う人は

subjects all available options to scrutiny and skepticism.

考えうる選択肢のすべてに対し 懐疑的な態度で精査します

Using the tools at their disposal,

この道具を使いこなして

they'll eliminate everything but the most useful and reliable information.

もっとも有益で信頼できる情報以外は すべて取り除いていきます

There are many different ways of approaching critical thinking,

批判的思考に近づく方法は いろいろありますが

but here's one five-step process

今日ご紹介する５段階のプロセスで

that may help you solve any number of problems.

問題がいくらでも解決できるように なるかもしれません

One: formulate your question.

その１ 自分の疑問をはっきりさせる

In other words, know what you're looking for.

つまり自分が何を求めているか 自覚するのです

This isn't always as straightforward as it sounds.

口で言うほど 簡単ではない場合もあります

For example, if you're deciding whether to try out the newest diet craze,

たとえば 今 話題の食生活を 試すかどうか決める場合

your reasons for doing so may be obscured by other factors,

試す理由が曖昧なことがあります 他の要因があるせいです

like claims that you'll see results in just two weeks.

「たった２週間で結果が出る」という 売り文句などがそうです

But if you approach the situation

しかし この状況に対し

with a clear view of what you're actually trying to accomplish by dieting,

新しい食生活によって 達成しようとしていること―

whether that's weight loss,

体重を減らすにしろ

better nutrition,

栄養を摂るにしろ

or having more energy,

体力をつけるにしろ

that'll equip you to sift through this information critically,

それがはっきり見えていれば 情報を取捨選択でき

find what you're looking for,

自分の求めるものを見つけ

and decide whether the new fad really suits your needs.

話題の方法が自分のニーズに本当に 合っているか判断できるようになります

Two: gather your information.

その２ 情報を集める

There's lots of it out there,

情報はどっさりあります

so having a clear idea of your question will help you determine what's relevant.

自分の疑問がはっきりしていると それに直結する情報を選び出せます

If you're trying to decide on a diet to improve your nutrition,

栄養を改善するために 食生活を変えようと思ったなら

you may ask an expert for their advice,

専門家にアドバイスを求めたり

or seek other people's testimonies.

他の人の証言を探したりするでしょう

Information gathering helps you weigh different options,

情報を収集することで 様々な選択肢を比較検討し

moving you closer to a decision that meets your goal.

目標に合った決断に 近づくことができます

Three: apply the information,

その３ 情報を利用する

something you do by asking critical questions.

ここで行われるのは 批判的な質問の投げかけです

Facing a decision, ask yourself, "What concepts are at work?"

決断に際して自問するのです 「どんな考えが影響しているだろう？」

"What assumptions exist?"

「何が前提になっている？」

"Is my interpretation of the information logically sound?"

「情報に対する自分の解釈は 理にかなっているかな？」

For example, in an email that promises you millions,

たとえば「必ず大金が手に入る」 というメールが届いたら

you should consider, "What is shaping my approach to this situation?"

「この状況に対する自分の行動の 決め手になっているのは何だろう？」

"Do I assume the sender is telling the truth?"

「送り主が真実を語っていると思う？」

"Based on the evidence, is it logical to assume I'll win any money?"

「証拠を踏まえて考えると お金が手に入るという前提は論理的か？」

Four: consider the implications.

その４ どういうことになるか予想する

Imagine it's election time,

選挙の時期だと思ってください

and you've selected a political candidate based on their promise

あなたは ある候補者を選びました 車を運転する人のために

to make it cheaper for drivers to fill up on gas.

ガソリン代を値下げすると 約束したからです

At first glance, that seems great.

一見したところ すごく良さそうです

But what about the long-term environmental effects?

でも長期的な環境への影響は どうでしょうか

If gasoline use is less restricted by cost,

ガソリン代によって使用量が 抑えられているのに

this could also cause a huge surge in air pollution,

その制約が緩んだら 急激に大気汚染が進むなど

an unintended consequence that's important to think about.

予期せぬ重大な影響をもたらす 可能性があります

Five: explore other points of view.

その５ 別の観点を探る

Ask yourself why so many people are drawn

対立候補の政策に魅力を感じる人が

to the policies of the opposing political candidate.

なぜ大勢いるのか 自分に問いかけましょう

Even if you disagree with everything that candidate says,

その候補が言うことに ひとつも賛成できなくても

exploring the full spectrum of viewpoints

あらゆる見解を検証することで

might explain why some policies that don't seem valid to you appeal to others.

自分には正当と思えない政策が他の人たちを 引きつける理由が明らかになるかもしれません

This will allow you to explore alternatives,

これによって 代替案を探ることや

evaluate your own choices,

自分の選択の査定や

and ultimately help you make more informed decisions.

最終的には十分な情報を得た上での 決断ができるようになります

This five-step process is just one tool,

この５段階のプロセスは １つの道具に過ぎませんし

and it certainly won't eradicate difficult decisions from our lives.

生活の難しい決断をすっかり 消してくれるわけでもありませんが

But it can help us increase the number of positive choices we make.

私たちが確かな選択をする場面を 増やしてくれます

Critical thinking can give us the tools to sift through a sea of information

批判的思考は大量の情報を取捨選択して 探し物を見つけるための

and find what we're looking for.

道具を授けてくれます

And if enough of us use it,

十分な数の使い手がいれば

it has the power to make the world a more reasonable place.

その力で世界はもっと 分別のある場所に変わります