Should you care what your parents think?

翻訳: Mayumi Ono 校正: Tomoyuki Suzuki

If I told you not to press this big red button,

もしこの大きな赤いボタンを 押すなと言われたら

what would you do?

どうしますか

For many people, there’s no greater motivation to do something

ほとんどの人にとって やってはいけないと言われることが

than being told they can’t.

一番の動機づけになります

So, what is it about being told “no” that triggers this response?

それではダメと言われると なぜやりたくなるのでしょうか

One of the most enduring explanations for this behavior

この行動を不変的に説明できるのが

is what psychologists call reactance theory.

心理的リアクタンス理論と呼ばれるものです

Reactance is a motivational state that occurs

心理的リアクタンスとは 自由が脅かされていると感じるときに生じる

when people feel their freedom is being threatened,

動機的状態のことで

and it compels them to take actions they see as restoring that freedom.

自由を取り戻すための行動を 取らずにはいられなくなります

Sometimes this emerges as general frustration or direct argument,

そのため葛藤したり口論する場合もあります

but the most straightforward response

しかし最も直接的な行動は

is to simply do the thing they were told not to.

ただ単にやるなと言われたことをやることです

This behavior plays out in public spaces,

公共の場において見られる このような行動としては

like when people ignore health campaigns they perceive as overbearing,

強制されていると感じた 健康キャンペーンに従わないなどです

and in private spaces, like parent-child relationships.

またプライベートな場においては 親子関係などで見られます

However, there are situations where something being forbidden

しかし実際のところ 禁止されることによって

actually makes it less tempting.

やりたくなくなることもあるのです

In 1972, psychologists at the University of Colorado

1972年コロラド大学の心理学者達は

wanted to know if a romantic relationship facing parental disapproval

親に反対されている恋愛は 恋人との絆が強まるのか

was more likely to strengthen or crumble under the pressure.

それとも プレッシャーでダメになるのか 突き止めたいと思いました

To answer this question, they surveyed 140 couples,

その答えを見つけるために 140組のカップルを調査しました

varying widely in measures of happiness,

幸福度は様々であるけれど

but all fairly serious in terms of commitment.

すべてが真剣に付き合っているカップル達です

Only some couples reported perceived parental opposition to their relationship

６か月の研究期間中 一部のカップルのみが

over the study’s six-month period.

親の反対を感じていると報告しました

But those that did also reported a steady increase in love for one another.

しかし 互いの愛情が徐々に 深まったとも報告しています

The researchers named this trend the Romeo and Juliet Effect

研究者はこの傾向を文学史上最も有名な 禁じられた恋人たちにちなみ

after literature’s most famous forbidden lovers

ロミオとジュリエット効果と名付けました

and concluded that the results were largely motivated by reactance.

そして 概ね心理的リアクタンスに 動機づけられていたとの結論に至りました

But in the decades since this publication,

しかしその後何十年かの間に行われた

most follow-up studies have suggested the opposite is true.

ほとんどの追跡調査において その反対が真実であることが示唆されています

In fact, the long-term success of a romantic relationship

実際のところ恋愛関係が長続きするかどうかは

can be predicted by the perceived approval or disapproval

友人や家族に認められているか 否かの認識によって

of the couple’s friends and family.

予想することができます

This trend is known as the Social Network Effect.

この傾向は社会的ネットワーク効果 として知られています

So why doesn’t reactance win out over the Social Network Effect?

それではなぜ心理的リアクタンスの方が 優位にならないのでしょうか

You might think it’s because we value our existing relationships

新たに構築し得る人間関係よりも 既存の人間関係を

over our potential relationships.

重視するからだと考えるかもしれません

But in most cases, disapproving friends and family

しかし ほとんどの場合 反対する友人や家族は

are just voicing negative opinions or passively not supporting a relationship.

否定的な意見を言うだけ もしくは サポートしていないだけなのです

It’s rarely a dramatic choice of us or them.

どちらかを選ばなくてはいけないといった 大げさなことでは滅多にありません

And when it comes to parents,

そして親の場合

most people with good relationships with their parents

親と良好な関係である ほとんどの人たちは

feel they can ignore their parent’s advice without serious consequences,

アドバイスを聞かなくても 重大な影響はないと感じています

while people with bad parental relationships

一方で親との関係が悪い人は

often don’t care what they think anyway.

ほとんどの場合 親がどう思うかについて そもそも気にしていません

So if disapproved relationships are more likely to fail,

それでは反対される恋愛が 破綻する傾向にあるということは

does this mean we’re not willing to fight to date who we want?

付き合いたい人と付き合うために 闘おうとしないということなのでしょうか

Well, it might vary from person to person.

これは人によって様々かもしれません

One theory is that there’s actually two types of reactance:

ある理論によると実際のところ 心理的リアクタンスには２種類あります

defiant reactance, which is impulsively doing the opposite of what we’re told,

言われたことと反対のことを衝動的に行う 抵抗のリアクタンス

and independent reactance, which reflects our deeper desire to make our own choices.

そして自分のことは自分で決めるという より深い願望が反映された自立のリアクタンス

For example, if you tell someone with high defiant reactance to lower their voice,

たとえば抵抗のリアクタンスが強い人に 静かにするように言ったら

they’ll probably start shouting.

おそらく叫び始めるでしょう

Whereas someone with high independent reactance is more likely

一方 自立のリアクタンスが強い人であれば

to simply ignore the request and do what they believe is appropriate.

単純に要求を無視し自分が適切だと 考えることをするでしょう

So when it comes to relationship disapproval,

したがって反対される恋愛に関して言えば

a defiant person might respond by pursuing their romance in secret,

抵抗リアクタンスの人はひそかに その恋愛を続けるでしょう

but that doesn’t change how the group’s opinion

しかし 周りの意見が

negatively impacts their relationship.

恋人との関係に悪影響を及ぼすことは 変わりません

Conversely, someone with a particularly independent personality might be capable

反対に自立リアクタンス傾向の高い人は

of ignoring their friends’ concerns and loving whomever they want.

友人の心配をよそに好きな人と関係を 続けることができるかもしれません

The idea of defiant and independent reactance is fairly new,

抵抗と自立の心理的リアクタンスは かなり新しい理論です

and researchers are still working to uncover all the motivations

研究者は社会的ネットワーク効果に潜む すべての動機を明らかにするために

behind the Social Network Effect.

研究を続けています

But these theories help illuminate the important relationship

しかしそれらの理論によって 心理的リアクタンスと

between reactance and our competing needs for independence and inclusion.

自立と他者との関係維持という相反する 要望との間の重要な関係が明らかになります

How we balance these desires varies across individuals and cultures.

これらの要望に対するバランスのとり方は 個人や文化によって異なります

But no matter how prone to reactance we may be,

しかしどれだけ心理的リアクタンス傾向が 高かったとしても

our social networks are vital to our sense of identity and well-being.

アイデンティティや幸福を感じるために 社会的ネットワークは不可欠です

This is especially true in our romantic relationships.

これは恋愛関係において特に当てはまります

Studies have found that support from a few close companions

研究によるとサポートしてくれる親しい仲間が 少しでもいるのであれば

can help buffer against disapproval from others.

他の人からの反対を和らげることができます

And most relationships do better once the individuals involved

そしてサポートしてくれる 社会的ネットワークが見つかれば

find supportive social networks.

ほとんどの場合 恋人との関係が良くなります

This outcome might not seem as romantic as a forbidden love affair,

この結果は禁断の愛ほど ロマンチックではないのかもしれません

but it’s actually in keeping with the story of Romeo and Juliet,

しかし恋人との関係を追い詰められ 激しい反対に耐えることができなかった

whose embattled relationship couldn't endure the threats of extreme disapproval.

ロミオとジュリエットの話に則しています