How does asthma work? - Christopher E. Gaw

المترجم: Nawal Sharabati المدقّق: Hani Eldalees

It starts with a cough,

يبدأ بالسعال

or a wheeze.

أو الأزيز

Soon, your chest feels tight.

وسرعان ما يشعرُ صدرك بالضيق

Your breathing speeds up and gets shallower,

يتسارع تنفسك ويبدأ بالتقلص

making you feel short of breath.

ويجعلك تشعر بضيق التنفس.

These are common symptoms of an asthma attack.

هذه هي الأعراض الشائعة لنوبة الربو.

Around the world, more than 300 million people suffer from asthma,

يعاني 300 مليون من داء الربو في جميع أنحاء العالم

and around 250,000 people die from it each year.

ويموتُ حوالي 250,000 شخص منه كل عام.

But why do people get asthma and how can this disease be deadly?

لكن، لماذا يصابُ الناس بداء الربو وكيف يمكنُ لهذا المرض أن يكون مميتًا؟

Asthma affects the respiratory system,

يؤثر داء الربو على الجهاز التنفسي

particularly the smaller airways,

خاصةً على المجاري التنفسية الصغيرة

such as the bronchi and bronchioles.

مثل الشعب والقصيبات الهوائية.

These airways have an inner lining called the mucosa

لدى هذه المجاري التنفسية طبقة داخلية تسمى الغشاء المخاطي

that's surrounded by a layer of smooth muscle.

الذي يحاط بطبقة من العضلة الملساء.

In people with asthma, the airways are chronically inflamed,

في الأشخاص الذين يعانون من داء الربو، تكون هذه المجاري التنفسية ملتهبة بشكل مزمن

which can make them hyper-responsive to certain triggers.

مما يمكن جعلها أكثر استجابة لمحفزات معينة.

Some of the many asthma triggers include tobacco smoke,

تشمل بعض من العديد من محفزات الأزمة دخان السجائر

pollen,

وحبوب اللقاح

dust,

والغبار

fragrances,

والعطور

exercise,

وممارسة الرياضة

cold weather,

والطقس البارد

stress,

والتوتر

and even the common cold.

وحتى البرد العادي.

When people with asthma are exposed to these triggers,

عندما يتعرض الأشخاص المصابون بالربو لهذه المحفزات

an asthma attack, or exacerbation, can occur.

يمكنُ أن تحدث نوبة الربو أو تتفاقم.

But how exactly do such everyday factors lead to an asthma attack?

لكن كيف تؤدي العوامل اليومية بالضبط إلى نوبة الربو؟

If an asthmatic is exposed to a trigger,

إذا تعرض مرضى الربو إلى حافز ما

the smooth rings of muscle that circle the small airways in their lungs

فالحلقات الملساء من العضلة التي تدور حول المجاري التنفسية الصغيرة في رئاتهم

contract and become narrow.

تتقلص وتصبح ضيقة.

Simultaneously, the trigger worsens inflammation,

بنفس الوقت، تفاقمُ المحفزات الالتهاب

causing the mucosal lining to become more swollen

لتصبح البطانة المخاطية أكثر تورمًا

and secrete more mucus.

ويُفرز المزيد من المخاط.

Under normal conditions,

في ظل الأحوال الطبيعية

the body uses this mucus to trap and clear particles, like pollen or dust,

يستخدم الجسم هذا المخاط لالتقاط وتنظيف الجزئيات مثل حبوب اللقاح والغبار

but during an asthma attack,

ولكن خلال نوبة الربو

it blocks the narrowed airways, making it even harder to breathe.

تٌغلق المجاري التنفسية الضيقة بسببها، مما يجعل التنفس أكثر صعوبة.

These effects lead to this symptoms of asthma.

وتؤدي هذه الآثار لأعراض الربو.

Smooth muscle constriction results in the feeling of chest tightness.

تؤدي انقباضات العضلة الملساء إلى الشعور في ضيق الصدر.

Excess mucus and increased inflammation can cause coughing.

يمكنُ للمخاط الزائد وزيادة الالتهاب أن تؤدي إلى السعال.

And the wheezing noise?

وصوت الأزيز؟

That happens because as the airways constrict,

يحدثُ هذا بسبب انقباض المجاري التنفسية

air whistles as it passes through the narrowed space.

ويصدرُ صفير الهواء حال مروره من خلال المساحة الضيقة.

These symptoms may make a person feel like they're running out of air.

يمكن لهذه الأعراض أن تجعل الشخص يشعرُ بعدم وجود الهواء حوله.

Yet counterintuitively, during an asthma attack,

ومع ذلك، خلال نوبة الربو

the inflammation can make it harder to exhale than inhale.

يمكنُ للالتهاب جعل الزفير أصعب من الشهيق.

Over time, this leads to an excess of air in the lungs,

مع مرور الوقت، يؤدي هذا إلى زيادة في هواء الرئيتين

a phenomenon known as hyperinflation.

الظاهرة التي تدعى التضخم المفرط.

The trapping of air inside the lungs forces the body to work harder

يجبرُ حصر الهواء داخل الرئتين الجسم للعمل بجدية أكبر

to move air in and out of them.

لتحريك الهواء داخل وخارج الرئتين.

Over time, this can lead to reduced oxygen delivery to the body's organs and tissues.

مع مرور الوقت، يمكنُ أن يؤدي هذا إلى تقليل الأكسجين المحمول إلى أعضاء وأنسجة الجسم.

Sometimes, in untreated severe asthma attacks,

أحياناً، في نوبات الأزمة الشديدة غير المعالجة

the body can't keep up,

لا يستطيع الجسم المحافظة على الجهد

which can lead to death from lack of oxygen.

مما يؤدي إلى الموت لعدم وجود الأكسجين.

So how do we prevent these uncomfortable and potentially fatal attacks

لذلك فكيف لنا أن نمنع مثل هذه النوبات غير المريحة والمميتة أحيانًا

in people who have asthma?

في الأشخاص الذين لديهم داء الربو؟

One way is to reduce the presence of triggers.

الطريقة الوحيدة هي تقليل وجود المحفزات.

Unfortunately, the world is an unpredictable place

للأسف الشديد، العالم مكان لا يمكنُ التنبؤ به

and exposure to triggers can't always be controlled.

ولا يمكنُ السيطرة دومًا على التعرض إلى المحفزات.

This is where inhalers, the primary treatment for asthma, come in.

هنا حيث ظهرت أجهزة الاستنشاق، العلاج الأولي لداء الربو

These medications help asthmatics both control and prevent their asthma symptoms.

تساعدُ هذه الأدوية مرضى الربو على السيطرة ومنع أعراض الربو على حدٍ سواء.

Inhalers transport medication along the affected airways

تنقلُ أجهزة الإستنشاق الأدوية على طول المجاري التنفسية المُصابة

using a liquid mist or fine powder to treat the problem at its source.

باستخدام رذاذ سائل أو مسحوق ناعم لعلاج المشكلة من مصدرها.

They come in two forms.

تأتي على شكلين.

There are reliever medications,

هذه هي الأدوية المُخففة

which treat symptoms immediately and contain beta-agonists.

التي تعالج الأعراض في الحال وتحوي منبهات بيتا.

Beta-agonists relax constricted muslces,

تعملُ منبهات بيتا على استرخاء العضلات المنقبضة

allowing the airways to widen so more air can travel into and out of the lungs.

وتسمحُ للمجاري بالتوسع وعندها يمكن للمزيد من الهواء المرور إلى داخل وخارج الرئتين.

The other form of inhalers serve as preventive medications,

يخدمُ الشكل الآخر من أجهزة الإستنشاق كأدوية وقائية

which treat asthma symptoms over the long term,

حيث يعالجُ أعراض الأزمة على المدى الطويل

and contain corticosteroids.

ويحوي الكورتيكوستيرويد.

Corticosteroids reduce airway sensitivity and inflammation,

تقلل الكورتيكوستيرويد حساسية والتهاب المجاري التنفسية

so asthma can be kept under control.

حتى يمكنُ إبقاء أزمة الربو تحت السيطرة.

They're also crucial in preventing long-term damage

وهي أيضًا مهمة جدًا في منع حدوث الضرر على المدى الطويل

from chronic inflammation,

من الالتهاب المزمن

which can cause scarring of the airways.

الذي يمكنُ أن يسبب نُدبًا في المجاري التنفسية.

Inhalers are known to be very effective,

ومن المعروف أن أجهزة الاستنشاق فعالة جدًا

and have helped many people live better lives.

ولقد ساعدت العديدد من الأشخاص ليعيشوا حياة أفضل.

Although we've come a long way in improving how we treat

وعلى الرعم من أننا قطعنا شوطًا طويلًا في تحسين كيف نعالجُ

and diagnose asthma,

ونشخصُ داء الربو

we still don't know its exact causes.

ما زلنا نجهلُ أسبابها تمامًا.

We currently believe that a combination of genetic and environmental factors

نعتقدُ حاليًا بأن الجمع بين العوامل الوراثية والبيئة

play a role,

تلعبُ دورًا

potentially acting during early childhood.

ويحتملُ أنها كانت تعملُ خلال مرحلة الطفولة المبكرة

Recent research has even linked poverty to asthma incidents.

حتى ربطت الأبحاث الأخيرة الفقر إلى حوادث داء الربو.

This may be due to reasons ranging

قد ترجعُ إلى الأسبات التي تترواح

from exposure to additional pollutants and environmental irritants

من التعرض إلى الملوثات الإضافية والمهيجات البيئية

to difficulties in obtaining medical care or treatment.

إلى الصعوبات في الحصول على الرعاية الطبية أو العلاج.

As our understanding of asthma improves,

ومع تحسن فهمنا لداء الربو

we can continue to find better ways to keep people's airways happy and healthy.

يمكننا الاستمرار لإيجاد وسائل أفضل لابقاء المجاري التنفسية للناس فعالّة وصحية.