The science of skin - Emma Bryce

المترجم: Rana Al-Mahameed المدقّق: Hussain Laghabi

Between you and the rest of the world lies an interface

بينك وبين العالم تكمن واجهة

that makes up 16% of your physical weight.

تشكل 16% من وزنك الطبيعي.

This is your skin, the largest organ in your body:

ذلك هو جلدك، أكبر عضو في جسدك:

laid out flat, it would cover close to 1.7 square meters of ground.

لو وُضعت بشكل مسطح لغطت مايقارب 1.7 متر مربع من الأرض

Its purpose may seem obvious— to keep our insides in.

الغاية منها قد تبدو واضحة- لحماية الجزء الداخلي.

But a look beyond the surface

ولكن بنظرة أبعد من السطح

reveals that it plays a surprising number of roles in our lives.

تكشف أنها تلعب عدة أدوار مُفاجئة في حياتنا

First, the basics.

أولاً، الأساسيات.

Skin is the foundation of the integumentary system,

الجلد هو أساس النظام الإكلينكي،

which also incorporates your hair, nails, and specialized glands and nerves.

والذي يتضمن شعرك وأضافرك، والغدد والأعصاب المتخصصة.

Made up of three layers,

تتكون من ثلاث طبقات،

the epidermis,

البشرة،

dermis,

والأدمة،

and hypodermis,

واللحم،

skin’s thickness varies from 0.5 millimeters at its thinnest

تختلف سماكة الجلد بدءًا من 0.5 ملليميتر كأرق درجة

and up to four millimeters at its thickest.

إلى 4 ملليمترات في أغلظ درجاتها.

It also carries out three key functions:

كما أنها تنفذ ثلاث وظائف رئيسية:

protecting,

الحماية،

regulating,

والتنظيم،

and sensing the world beyond its limits.

واستشعار العالم خارج حدوده.

On a daily basis, its huge surface processes hundreds, if not thousands,

بشكل يومي، يقوم السطح الضخم بمعالجات المئات، إن لم يكن الآلاف،

of physical sensations,

من الأحاسيس الفيزيائية،

relying mostly on large, pressure-sensitive skin components

تعتمد في الغالب على مكونات البشرة الحساسة للضغط

called Merkel cells.

تُدعى خلايا ميركل.

In your fingertips alone,

في أطراف أصابعك وحدها،

there are 750 Merkel cells per each square-centimeter of skin,

يوجد 750 خلية ميركل لكل سنتيمتر مربع من الجلد،

coupled with over 2,500 receptors that give you your sense of touch.

مرتبطة مع أكثر من 2500 مُستقبل تُعطيك إحساسك باللمس.

This surface is also the body’s first major line of defense.

هذا السطح هو خط الدفاع الأول والرئيسي للجسم.

Without it, you’d be a soggy mass of tissue and fluids,

بدونها، ستكون كتلة رطبة من الأنسجة والسوائل،

fatally exposed to the elements.

مُعرضة بشكل قاتل للعناصر.

Skin effectively seals off your insides

الجلد يحمي ما داخل جسدك بطريقة فعالة

and also absorbs pressure and shock

كما أنه يمتص الضغط والصدمة

with flexible collagen that makes up most of its dermal layer.

مع كولاجين مرن يُكون أغلب طبقات الأدمة.

The epidermis is made up mainly of skin cells called keratinocytes

البشرة مكونة أساساً من خلايا جلدية تُدعى الخلايا الكيراتينية

that are completely replaced every four weeks.

التي يتم استبدالها جميعا كل أربعة أسابيع.

As new cells form at the base of the epidermis, older ones are pushed up.

فيما تتشكل خلايا جديدة في قاعدة البشرة، يتم دفع الخلايا القديمة.

When these cells move upwards,

عندما تتحرك هذه الخلايا للأعلى،

they’re filled with a hardened protein called keratin.

تمتلىء ببروتين صلب يُدعى كيراتين.

Once they reach the surface,

بمجرد وصولها للسطح،

they form a tightly-overlapping, waterproof layer

تُشكل طبقة متداخلة بشدة، مضادة للماء

that’s difficult for invading microbes to breach.

التي تُصعب على الميكروبات كسرها.

Any harmful microbes that make it into the epidermis

أي مكروبات ضارة تخترق البشرة

will encounter Langerhans cells.

ستواجه خلايا لانغرهانس.

This group of protective skin cells detects invaders

هذه المجموعة من خلايا الجلد الحامية تقوم باكتشاف المجتاحين

and communicates their presence to resident immune system T-cells,

وتقوم بنقل وجودهم إلى الخلايا المناعية الموجودة في الخلايا،

which react by launching an immune response.

والتي تتجاوب عن طريق إصدار استجابة مناعية.

A crucial feature of this immune defense

صفة حاسمة في هذا الدفاع المناعي

is the several thousand species of microorganisms

هي الآلاف من الأنواع للكائنات الحية الدقيقة

that inhabit the planes,

التي تسكن الأسطح،

folds,

والثنايا،

and crevices of your skin.

والفجوات في بشرتك.

These microbes, which include bacteria and fungi,

هذه الميكروبات والتي تشمل البكتيريا والفطريات،

thrive in the sebum,

تزدهر في إفرازات الزهم،

an oily substance that’s secreted onto the skin’s surface

وهي مادة زيتية تفرز على سطح الجلد

by sebaceous glands nestled inside the dermis.

عن طريق غدد دهنية مختبئة داخل الأدمة.

These skin microbes keep the immune system in a state of constant surveillance,

هذه الميكروبات الجلدية تحافظ على الجهاز المناعي في حالة مراقبة مستمرة،

ensuring that it’s ready to react if the body really is at risk.

في حالة جهوزية لأخذ رد فعل لو كان الجسد في خطر فعلي.

Beyond this protective role,

أبعد من هذا الدور الوقائي،

your skin is also a sensory organ that helps regulate your body’s temperature,

جلدك أيضاً من الأعضاء الحسية التي تساعد على تنظيم درجة حرارة جسدك،

two roles that are closely interlinked.

اثنان من الأدوار المرتبطة ارتباطاً وثيقاً.

Nerves detect whether your skin is warm or cold

تكتشف الأعصاب فيما إذا كان جلدك دافئاً أو بارداً

and communicate that information to your brain.

وتوصل تلك المعلومة إلى دماغك.

In return, the brain instructs localized blood vessels

في المقابل، يرشد الدماغ الأوعية الدموية المركزية

to either expand if the body is too warm,

إما للتوسع لو كان الجسد دافئًا جداً،

releasing heat from the blood through the skin,

لإطلاق الحرارة من الدم عن طريق الجلد،

or to constrict if the body is cold, which retains heat.

أو للتقلص لو كان الجسد باردًا، للاحتفاظ بالحرارة.

At any given time, up to 25% of the body's blood is circulating through the dermis,

في أي وقت، ينتشر ما يصل إلى 25% من الدم من خلال الأدمة،

making this process extremely efficient.

مما يجعل هذه المهمة فعالة للغاية.

Under warm conditions,

في المناخ الدافىء،

the skin’s sweat glands will secrete sweat via ducts onto the surface,

الغدد العرقية في الجلد ستفرز العرق من خلال القنوات إلى السطح،

transferring heat out of the body.

ناقلة الحرارة خارج الجسد.

Hair can also be stimulated to conserve or release body warmth.

من الممكن أيضاً أن يقوم الشعر بالتحفيز على الحفاظ او إطلاق حرارة الجسد.

The average human has 5 million hair follicles

الإنسان العادي لديه 5 ملايين بصيلة من الشعر

embedded everywhere on the body

موزعة في كل مكان على الجسد

except the palms of your hands and soles of your feet.

باستثناء راحة كفيك وباطن قدميك.

Ninety to 150,000 of those are on your scalp,

90 إلى 15.000 من هذه البصيلات على فروة رأسك.

where they help shield the large surface area of your head

حيث تساعد على حماية المساحة على رأسك

from physical damage and sunburn.

من الأضرار الفيزيائية وحروق الشمس.

When you're cold, tiny muscles called arrector pilli

حينما تشعر بالبرد، فإن عضلات صغيرة جداً تدعى مصحح بيلي

cause hair to stand upright across the body.

تتسبب في انتصاب الشعر على الجسد.

That’s the phenomenon known as goosebumps and it traps body heat close to your skin.

هذه الظاهرة تعرف باسم القشعريرة وتقوم بحبس حرارة الجسد قريباً من بشرتك.

Skin’s vast surface isn’t just a shield;

سطح الجلد الشاسع ليس مجرد درع،

it also enables us to interact and connect with the world.

لكنه أيضاً يُمكننا من التواصل والتفاعل مع العالم.

Its multifunctional layer cools us down and keeps us warm.

طبقة متعددة الوظائف تبقينا باردين ودافئين.

The integumentary system may be many things,

النظام الغلافي قد يكون أشياء كثيرة،

but it’s certainly more than skin deep.

ولكنه بالتأكيد أعمق من مجرد جلد.