The science of skin - Emma Bryce

Fordító: Eva Ballago Lektor: Zsuzsa Viola

Between you and the rest of the world lies an interface

Köztünk és a világ között van egy határfelület,

that makes up 16% of your physical weight.

mely testsúlyunk 16%-át teszi ki.

This is your skin, the largest organ in your body:

Ez a bőr, testünk legnagyobb szerve,

laid out flat, it would cover close to 1.7 square meters of ground.

mely kiterítve közel 1,7 négyzetméter területet fedne be.

Its purpose may seem obvious— to keep our insides in.

Funkciója nyilvánvalónak tűnhet: bent tartja belsőnket.

But a look beyond the surface

De ha a felszín alá pillantunk,

reveals that it plays a surprising number of roles in our lives.

láthatjuk, hogy meglepően sok szerepet játszik életünkben.

First, the basics.

Először vegyük át az alapokat.

Skin is the foundation of the integumentary system,

A bőr a kültakaró alapja,

which also incorporates your hair, nails, and specialized glands and nerves.

mely magában foglal szőrzetet, körmöt, speciális mirigyeket és idegeket is.

Made up of three layers,

Három rétegből áll:

the epidermis,

a felhámból,

dermis,

az irhából

and hypodermis,

és a bőraljából.

skin’s thickness varies from 0.5 millimeters at its thinnest

Vastagsága fél milliméter

and up to four millimeters at its thickest.

és négy milliméter között változik.

It also carries out three key functions:

Három fő funkciót lát el:

protecting,

véd,

regulating,

szabályoz,

and sensing the world beyond its limits.

és érzékeli a határán túli világot.

On a daily basis, its huge surface processes hundreds, if not thousands,

Hatalmas felületével napi szinten

több száz, vagy akár több ezer fizikai érzetet dolgoz fel,

of physical sensations,

relying mostly on large, pressure-sensitive skin components

melynek során főként nagy, nyomásérzékeny bőrkomponenseket,

called Merkel cells.

ún. Merkel-sejteket használ.

In your fingertips alone,

Csak az ujjbegyeinkben

there are 750 Merkel cells per each square-centimeter of skin,

750 Merkel-sejt van a bőr minden négyzetcentiméterén,

coupled with over 2,500 receptors that give you your sense of touch.

és mellettük több mint 2500 receptor, amelyek segítségével tapintunk.

This surface is also the body’s first major line of defense.

Ez a felület a test első fő védelmi vonala.

Without it, you’d be a soggy mass of tissue and fluids,

Enélkül szövetek és folyadékok nedves halmaza lennénk,

fatally exposed to the elements.

tragikusan kiszolgáltatva az elemeknek.

Skin effectively seals off your insides

A bőr hatékonyan zárja le belsőnket,

and also absorbs pressure and shock

és elnyeli a nyomást és az ütéseket is a rugalmas kollagén segítségével,

with flexible collagen that makes up most of its dermal layer.

mely az irha nagy részét alkotja.

The epidermis is made up mainly of skin cells called keratinocytes

A felhám főleg keratinocita bőrsejtekből áll,

that are completely replaced every four weeks.

amelyek négyhetente teljesen kicserélődnek.

As new cells form at the base of the epidermis, older ones are pushed up.

Ahogy új sejtek képződnek a felhámban, a régebbiek feltolódnak.

When these cells move upwards,

Amikor ezek a sejtek felfelé mozognak,

they’re filled with a hardened protein called keratin.

megtöltődnek egy keratin nevű megkeményedett fehérjével.

Once they reach the surface,

Mikor a felszínre érnek,

they form a tightly-overlapping, waterproof layer

egymást szorosan átfedő, vízálló réteget képeznek,

that’s difficult for invading microbes to breach.

melyet a támadó mikrobák nehezen törnek át.

Any harmful microbes that make it into the epidermis

Minden felhámba bejutó káros mikroba

will encounter Langerhans cells.

találkozik Langerhans-sejtekkel.

This group of protective skin cells detects invaders

A védő bőrsejtek e csoportja észleli a betolakodókat,

and communicates their presence to resident immune system T-cells,

és értesíti megjelenésükről az immunrendszer ott lévő T-sejtjeit,

which react by launching an immune response.

melyek immunválaszt indítanak el.

A crucial feature of this immune defense

Ezen immunvédelem fő alkotóeleme

is the several thousand species of microorganisms

a több ezer mikroorganizmus-faj,

that inhabit the planes,

mely bőrünk felszínén,

folds,

redőiben

and crevices of your skin.

és réseiben él.

These microbes, which include bacteria and fungi,

Ezek a baktériumokból és gombákból álló mikrobák

thrive in the sebum,

jól érzik magukat a faggyúban,

an oily substance that’s secreted onto the skin’s surface

abban az olajos anyagban,

by sebaceous glands nestled inside the dermis.

melyet irhába ágyazott faggyúmirigyek választanak ki a bőr felszínén.

These skin microbes keep the immune system in a state of constant surveillance,

Ezek a bőrmikrobák az immunrendszert állandó megfigyelésre késztetik,

ensuring that it’s ready to react if the body really is at risk.

ezzel biztosítják, hogy kész legyen reagálni valódi veszély esetén.

Beyond this protective role,

Védő szerepén túl bőrünk érzékszerv is,

your skin is also a sensory organ that helps regulate your body’s temperature,

mely segít a testhőmérséklet szabályozásában.

two roles that are closely interlinked.

Ez a két szerep szorosan összefügg.

Nerves detect whether your skin is warm or cold

Idegek érzékelik, hogy bőrünk meleg vagy hideg,

and communicate that information to your brain.

és ezt az információt közvetítik az agyba.

In return, the brain instructs localized blood vessels

Válaszul az agy utasítja a környékbeli ereket,

to either expand if the body is too warm,

hogy táguljanak, ha a test túl meleg –

releasing heat from the blood through the skin,

így hő szabadul fel a vérből a bőrön át –

or to constrict if the body is cold, which retains heat.

vagy húzódjanak össze, ha a test hideg, hogy megtartsák a hőt.

At any given time, up to 25% of the body's blood is circulating through the dermis,

Bármikor nézzük is, a testben lévő vér legfeljebb 25%-a kering az irhában,

making this process extremely efficient.

ami ezt a folyamatot rendkívül hatékonnyá teszi.

Under warm conditions,

Ha meleg van, a bőr verejtékmirigyei a kiválasztott verejtéket

the skin’s sweat glands will secrete sweat via ducts onto the surface,

járatokon át juttatják ki a bőrfelszínre,

transferring heat out of the body.

és ezzel a test hőt ad le.

Hair can also be stimulated to conserve or release body warmth.

A szőrzetet is serkenthetjük a testhő megtartására vagy leadására.

The average human has 5 million hair follicles

Egy átlagos embernek ötmillió szőrtüszője van

embedded everywhere on the body

a test teljes felületén,

except the palms of your hands and soles of your feet.

a tenyerek és a talpak kivételével.

Ninety to 150,000 of those are on your scalp,

Ebből 90 és 150 ezer közötti szőrtüsző található a fejbőrünkön,

where they help shield the large surface area of your head

ahol segítenek megvédeni fejbőrünket

from physical damage and sunburn.

a fizikai sérülésektől és a napégéstől.

When you're cold, tiny muscles called arrector pilli

Mikor fázunk,

apró szőrmozgató izmok állítják fel a szőrszálakat az egész testen.

cause hair to stand upright across the body.

That’s the phenomenon known as goosebumps and it traps body heat close to your skin.

Ezt a jelenséget nevezzük libabőrnek, mely bőrünkhöz közel tartja a testhőt.

Skin’s vast surface isn’t just a shield;

A bőr hatalmas felülete nemcsak védőpajzs,

it also enables us to interact and connect with the world.

segítségével teremtünk kapcsolatot a világgal.

Its multifunctional layer cools us down and keeps us warm.

Sokfunkciós rétegei lehűtenek és melegen tartanak minket.

The integumentary system may be many things,

A kültakaró sok minden,

but it’s certainly more than skin deep.

de biztos, hogy nem csak vastag bőr.