The science of skin - Emma Bryce

Tradutor: Sarah Tambur Revisor: Custodio Marcelino

Between you and the rest of the world lies an interface

Entre nós e o resto do mundo há uma interface

that makes up 16% of your physical weight.

que constitui até 16% do nosso peso corporal.

This is your skin, the largest organ in your body:

É a pele, o maior órgão do nosso corpo.

laid out flat, it would cover close to 1.7 square meters of ground.

Esticada no chão, cobriria quase 1,7 metros quadrados.

Its purpose may seem obvious— to keep our insides in.

Sua função pode parecer óbvia: manter as partes internas do lado de dentro.

But a look beyond the surface

Mas um olhar além da superfície

reveals that it plays a surprising number of roles in our lives.

revela que ela desempenha uma quantidade curiosa de papéis em nossa vida.

First, the basics.

Primeiro, o básico.

Skin is the foundation of the integumentary system,

A pele é a base do sistema tegumentar,

which also incorporates your hair, nails, and specialized glands and nerves.

que também inclui cabelos, unhas e glândulas e nervos específicos.

Made up of three layers,

Composta por três camadas,

the epidermis,

a epiderme,

dermis,

a derme

and hypodermis,

e a hipoderme,

skin’s thickness varies from 0.5 millimeters at its thinnest

a espessura da pele varia de 0,5 mm

and up to four millimeters at its thickest.

chegando até 4 mm.

It also carries out three key functions:

Também desempenha três funções:

protecting,

protetora, reguladora

regulating,

and sensing the world beyond its limits.

e sensorial do mundo além de seus limites.

On a daily basis, its huge surface processes hundreds, if not thousands,

Diariamente, sua enorme superfície processa centenas, se não milhares,

of physical sensations,

de sensações físicas,

relying mostly on large, pressure-sensitive skin components

recorrendo a grandes componentes da pele sensíveis a pressão

called Merkel cells.

chamados células de Merkel.

In your fingertips alone,

Somente nas pontas dos dedos

there are 750 Merkel cells per each square-centimeter of skin,

há 750 células de Merkel por centímetro quadrado de pele,

coupled with over 2,500 receptors that give you your sense of touch.

unidas a mais de 2,5 mil receptores que nos dão o sentido do tato.

This surface is also the body’s first major line of defense.

Essa superfície também é a primeira linha de defesa do corpo.

Without it, you’d be a soggy mass of tissue and fluids,

Sem ela, seríamos uma massa empapada de tecido e líquidos

fatally exposed to the elements.

fatalmente exposta aos elementos.

Skin effectively seals off your insides

A pele isola eficientemente nossas partes internas,

and also absorbs pressure and shock

além de absorver a pressão e o impacto

with flexible collagen that makes up most of its dermal layer.

com o flexível colágeno que constitui a maior parte da camada dérmica.

The epidermis is made up mainly of skin cells called keratinocytes

A epiderme é composta principalmente de células chamadas queratinócitos,

that are completely replaced every four weeks.

que são completamente repostas a cada quatro semanas.

As new cells form at the base of the epidermis, older ones are pushed up.

Conforme novas células se formam na base da epiderme,

as velhas são levadas para cima.

When these cells move upwards,

Quando essas células se movem para cima,

they’re filled with a hardened protein called keratin.

são preenchidas por uma proteína fortalecida chama queratina.

Once they reach the surface,

Ao atingir a superfície,

they form a tightly-overlapping, waterproof layer

formam uma camada firmemente sobreposta e à prova d'água

that’s difficult for invading microbes to breach.

que dificulta que micróbios ultrapassem.

Any harmful microbes that make it into the epidermis

Todo micróbio nocivo que passa pela epiderme

will encounter Langerhans cells.

encontra as células de Langerhans.

This group of protective skin cells detects invaders

Esse grupo de células cutâneas protetoras detecta invasores

and communicates their presence to resident immune system T-cells,

e anuncia a presença deles às células T do sistema imune,

which react by launching an immune response.

as quais reagem lançando uma resposta imune.

A crucial feature of this immune defense

Uma característica crucial dessa defesa imune

is the several thousand species of microorganisms

são as milhares de espécies de microrganismos

that inhabit the planes,

que habitam a extensão, as dobras e as fissuras da nossa pele.

folds,

and crevices of your skin.

Esses micróbios, em que se incluem bactérias e fungos,

These microbes, which include bacteria and fungi,

thrive in the sebum,

desenvolvem-se no sebo,

an oily substance that’s secreted onto the skin’s surface

uma substância oleosa secretada na superfície da pele

by sebaceous glands nestled inside the dermis.

por glândulas sebáceas situadas dentro da derme.

These skin microbes keep the immune system in a state of constant surveillance,

Esses micróbios mantêm o sistema imune em estado de constante vigilância,

ensuring that it’s ready to react if the body really is at risk.

garantindo que esteja pronto para reagir se o corpo estiver mesmo ameaçado.

Beyond this protective role,

Além desse papel protetor,

your skin is also a sensory organ that helps regulate your body’s temperature,

a pele é um órgão sensorial que ajuda a regular a temperatura do corpo,

two roles that are closely interlinked.

dois papéis que estão estreitamente interligados.

Nerves detect whether your skin is warm or cold

Nervos detectam se a pele está quente ou fria

and communicate that information to your brain.

e transmitem essa informação para o cérebro.

In return, the brain instructs localized blood vessels

Em contrapartida, o cérebro ordena que vasos sanguíneos localizados

to either expand if the body is too warm,

dilatem se o corpo estiver muito quente,

releasing heat from the blood through the skin,

liberando calor do sangue através da pele,

or to constrict if the body is cold, which retains heat.

ou constrinjam se o corpo estiver frio, o que retém o calor.

At any given time, up to 25% of the body's blood is circulating through the dermis,

A todo momento, até 25% do sangue do corpo está circulando pela derme,

making this process extremely efficient.

tornando esse processo extremamente eficiente.

Under warm conditions,

Em condições de calor,

the skin’s sweat glands will secrete sweat via ducts onto the surface,

as glândulas sudoríparas secretam suor por meio de dutos até a superfície,

transferring heat out of the body.

transferindo calor para fora do corpo.

Hair can also be stimulated to conserve or release body warmth.

Pelos também podem ser estimulados para reter ou liberar calor corporal.

The average human has 5 million hair follicles

Um ser humano tem, em média, 5 milhões de folículos pilosos

embedded everywhere on the body

espalhados por todo o corpo,

except the palms of your hands and soles of your feet.

exceto nas palmas das mãos e nas solas dos pés.

Ninety to 150,000 of those are on your scalp,

Entre 90 e 150 mil estão no couro cabeludo,

where they help shield the large surface area of your head

onde ajudam a proteger a grande superfície da cabeça

from physical damage and sunburn.

contra danos físicos e queimaduras de sol.

When you're cold, tiny muscles called arrector pilli

Quando estamos com frio, os pequenos músculos eretores do pelo

cause hair to stand upright across the body.

fazem os pelos ficarem eriçados por todo o corpo.

That’s the phenomenon known as goosebumps and it traps body heat close to your skin.

Esse é o fenômeno conhecido por arrepio, o qual prende o calor do corpo na pele.

A vasta superfície da pele não é apenas um escudo.

Skin’s vast surface isn’t just a shield;

it also enables us to interact and connect with the world.

Ela também permite nossa interação e conexão com o mundo.

Its multifunctional layer cools us down and keeps us warm.

Sua camada multifuncional nos esfria e nos mantém aquecidos.

The integumentary system may be many things,

O sistema tegumentar pode exercer várias funções,

but it’s certainly more than skin deep.

mas certamente é mais do que superficial.