Practice English Conversation (Emotional responsibility) Improve English Speaking Skills

40,770 views ・ 2024-08-10

Learn English with Tangerine Academy


يرجى النقر نقرًا مزدوجًا فوق الترجمة الإنجليزية أدناه لتشغيل الفيديو.

00:01
Samuel you are here why didn't you go down for
0
1560
5440
صموئيل أنت هنا لماذا لم تنزل لتناول
00:07
lunch I am not hungry that I am not going to  eat today I don't feel like eating or anything
1
7000
10600
طعام الغداء أنا لست جائعا لأنني لن آكل اليوم لا أشعر بالرغبة في الأكل أو أي شيء
00:17
else you're not hungry that's not  common tell me son what happened  
2
17600
12640
آخر أنت لست جائعا هذا ليس شائعا أخبرني يا بني ماذا حدث
00:30
nothing happened I'm fine Dad  I just want to be alone that's
3
30240
6400
لم يحدث شيء أنا بخير يا أبي، أريد فقط أن أكون وحدي،
00:36
all okay okay I will leave you alone but  if you need someone to talk to count on me  
4
36640
13040
كل شيء على ما يرام، سأتركك بمفردك، لكن إذا كنت بحاجة إلى شخص يتحدث ليعتمد علي،
00:49
wait Dad I need to ask you did you  and Mom fight a lot when you were
5
49680
6280
انتظر يا أبي، أريد أن أسألك هل تشاجرت أنت وأمي كثيرًا عندما كنتما
00:55
dating are you serious ious of course  we F when we were dating it's something
6
55960
9640
تتواعدان؟ أنت جاد بالطبع، لقد كنا نتواعد عندما كنا نتواعد، إنه شيء
01:05
normal but why do you ask don't tell  me you fault with your girlfriend again
7
65600
9000
طبيعي ولكن لماذا تسأل لا تخبرني أنك مخطئ في صديقتك مرة أخرى،
01:14
Samuel yes we did and this time I think she's  really upset with me I don't know what to do  
8
74600
13760
صموئيل نعم لقد فعلنا ذلك وهذه المرة أعتقد أنها مستاءة حقًا مني ولا أعرف ما هو السبب؟ يجب أن أفعل
01:28
oh my son but why what happened tell your dad  well she says I don't care about her feelings  
9
88360
13200
يا بني ولكن لماذا حدث ما حدث أخبر والدك جيدًا، فهي تقول إنني لا أهتم بمشاعرها
01:41
and that I'm not empathic is that true that  well I don't know but we all make mistakes when  
10
101560
10640
وأنني لا أتعاطف معها، هل هذا صحيح تمامًا، لا أعرف ولكننا جميعًا نرتكب أخطاء عندما
01:52
we are young that's the truth she says I have no  emotional responsibility what the hell does that
11
112200
11360
نكون صغارًا، هذا صحيح الحقيقة هي أنها تقول ليس لدي أي مسؤولية عاطفية، ماذا
02:03
mean oh I see emotional responsibility  means understanding and managing your own  
12
123560
10240
يعني ذلك بحق الجحيم، أرى أن المسؤولية العاطفية تعني فهم وإدارة عواطفك،
02:13
emotions it involves recognizing how your  feelings and actions affect yourself and
13
133800
9360
فهي تتضمن التعرف على كيفية تأثير مشاعرك وأفعالك على نفسك وعلى
02:23
others being emotionally responsible helps  you build healthy relationships and handle  
14
143160
9520
الآخرين، كونك مسؤولاً عاطفياً يساعدك على بناء علاقات صحية والتعامل مع
02:32
conflicts better by practicing emotional  responsibility you create a positive and  
15
152680
7640
الصراعات. من الأفضل من خلال ممارسة المسؤولية العاطفية أن تخلق
02:40
supportive environment for yourself and those  around you and of course that includes your  
16
160320
8360
بيئة إيجابية وداعمة لنفسك ولمن حولك وبالطبع يشمل ذلك صديقتك، هذا
02:48
girlfriend that's what emotional responsibility  mean son I see and what can I do that I I  
17
168680
11240
ما تعنيه المسؤولية العاطفية يا بني وما الذي يمكنني فعله حتى
02:59
don't want to lose her help me please M  let's see to start you need to be self
18
179920
10920
لا أفقدها، ساعدني من فضلك. دعونا نرى أنك بحاجة إلى أن تكون
03:10
aware to be emotionally responsible start  by being self-aware pay attention to your
19
190840
10720
واعيًا بذاتك لتكون مسؤولاً عاطفيًا، ابدأ بالوعي الذاتي، انتبه لمشاعرك
03:21
emotions and how you react in different  situations notice what triggers your
20
201560
9840
وكيف تتفاعل في المواقف المختلفة، لاحظ ما يثير مشاعرك
03:31
feelings whether it's anger happiness or  sadness understanding why you feel a certain
21
211400
9480
سواء كان الغضب أو السعادة أو الحزن، فهم سبب شعورك بشيء معين.
03:40
way helps you manage your emotions better for  example if you feel angry when someone interrupts
22
220880
9720
تساعدك الطريقة على إدارة عواطفك بشكل أفضل، على سبيل المثال، إذا كنت تشعر بالغضب عندما يقاطعك شخص ما،
03:50
you recognizing this can help you find  ways to stay calm and manage the situation
23
230600
10120
فإن إدراك ذلك يمكن أن يساعدك على إيجاد طرق للبقاء هادئًا وإدارة الموقف
04:00
better show empathy empathy involves  understanding and sharing the feelings to
24
240720
10040
بشكل أفضل. إظهار التعاطف. يتضمن التعاطف فهم مشاعر الآخرين ومشاركتها مع
04:10
others try to put yourself in other  people's shoes and see things from their
25
250760
9800
الآخرين. حاول أن تضع نفسك في مكانة الآخرين. الأحذية ورؤية الأشياء من
04:20
perspective when someone is sharing their emotions  with you listen carefully and show that that you
26
260560
9720
وجهة نظرهم عندما يشاركك شخص ما مشاعره استمع بعناية وأظهر أنك تهتم،
04:30
care do you think it's difficult no this can  be a simple as saying I understand how you
27
270280
10160
هل تعتقد أن الأمر صعب، لا يمكن أن يكون هذا بسيطًا مثل قول أنا أفهم كيف تشعر
04:40
feel empathy helps build a stronger  relationships and shows that you value others
28
280440
9360
بالتعاطف، يساعد في بناء علاقات أقوى ويظهر ذلك أنت تقدر
04:49
feelings important practice self-control  self-control is key to emotional
29
289800
10000
مشاعر الآخرين، من المهم ممارسة ضبط النفس، ضبط النفس هو مفتاح
04:59
responsibility when you feel strong  emotions like anger or frustration  
30
299800
7200
المسؤولية العاطفية عندما تشعر بمشاعر قوية مثل الغضب أو الإحباط،
05:07
take a moment to pause and breathe  deeply this helps you think before  
31
307000
7520
خذ لحظة للتوقف والتنفس بعمق، فهذا يساعدك على التفكير قبل
05:14
you act or speak for instance if you are  upset with a friend take a few moments to  
32
314520
9160
التصرف أو التحدث على سبيل المثال إذا كنت منزعجًا من يستغرق أحد الأصدقاء بضع دقائق ليهدأ
05:23
calm down before talking to them this  way you can communicate your feelings
33
323680
5960
قبل التحدث إليه بهذه الطريقة، حيث يمكنك توصيل مشاعرك
05:31
calmly and avoid saying something heartful In  the Heat of the Moment it is very important now  
34
331760
10560
بهدوء وتجنب قول شيء من القلب. في حرارة اللحظة، من المهم جدًا الآن القيام
05:42
something that is not easy to do but you need  to do it anyway take responsibility for your
35
342320
6240
بشيء ليس من السهل القيام به ولكن عليك القيام به على أي حال تحمل المسؤولية عن
05:48
actions being emotionally responsible means  taking accountability for your actions
36
348560
11080
أفعالك كونك مسؤولاً عاطفياً يعني تحمل المسؤولية عن أفعالك
06:01
if you make a mistake or heart someone admit it  and apologize sincerely saying I'm sorry shows  
37
361000
7200
إذا ارتكبت خطأ أو قلب شخص ما يعترف بذلك ويعتذر بصدق قائلا أنا آسف يظهر
06:08
that you recognize the impact of your actions  and are willing to make amends learn from your
38
368200
9280
أنك تدرك تأثير أفعالك وعلى استعداد للتعويض تعلم من تعكس أخطائك
06:17
mistakes reflect on what happened and think  
39
377480
5840
ما حدث وتفكر
06:23
about how you can handle similar  situations better in the future
40
383320
6240
في كيفية التعامل مع المواقف المشابهة بشكل أفضل في المستقبل.
06:30
communicate clearly clear communication  is essential for emotional
41
390480
5840
التواصل بوضوح. التواصل الواضح ضروري
06:36
responsibility express your feelings honestly but  
42
396320
6320
للمسؤولية العاطفية. عبر عن مشاعرك بأمانة ولكن
06:42
respectfully use I statements to share your  emotions without blaming others for example  
43
402640
8040
باحترام. استخدم عبارات I لمشاركة مشاعرك دون إلقاء اللوم على الآخرين، على سبيل المثال،
06:50
say I feel hard when you interrupt  me instead of you always interrupt me
44
410680
8960
قل إنني أشعر بصعوبة. عندما تقاطعني بدلًا من أن تقاطعني دائمًا، فإن
06:59
this approach helps others understand  your feelings without feeling
45
419640
5840
هذا النهج يساعد الآخرين على فهم مشاعرك دون الشعور
07:05
attacked what else oh be open to feedback being  open to feedback about your behavior it's a  
46
425480
13960
بالهجوم، ماذا أيضًا كن منفتحًا على ردود الفعل، كن منفتحًا على التعليقات حول سلوكك، إنه
07:19
crucial part of emotional responsibility  when someone gives you constructive
47
439440
6280
جزء مهم من المسؤولية العاطفية عندما يوجه إليك شخص ما
07:25
criticism listen with an open mind instead of  getting defensive consider their perspective  
48
445720
9560
انتقادات بناءة، استمع إليه بعقل متفتح بدلًا من اتخاذ موقف دفاعي، فكر في وجهة نظرهم
07:35
and see how you can improve for example  if a colleague says you interrupt during  
49
455280
6360
وانظر كيف يمكنك التحسن، على سبيل المثال، إذا قال لك أحد زملائك أنك تقاطع أثناء
07:41
meetings work on being more patient  and letting other to speak learn to  
50
461640
7120
الاجتماعات، اعمل على التحلي بالصبر والسماح للآخرين بالتحدث، تعلم أن
07:48
say no saying no when you're are  overwhelmed or uncomfortable is
51
468760
5920
تقول لا، إن قول لا عندما تكون مرهقًا أو غير مرتاح هو أمر
07:54
important it's okay to decline requests that  add too much stress or conflict with your
52
474680
9760
من المهم أن ترفض الطلبات التي تضيف الكثير من التوتر أو تتعارض مع احتياجاتك
08:04
values for example if someone ask  you to do something that makes you
53
484440
8360
القيم، على سبيل المثال، إذا طلب منك شخص ما القيام بشيء يجعلك
08:12
uncomfortable say I'm sorry but I can't do  that being able to say no helps you maintain  
54
492800
10920
غير مرتاح، قل أنا آسف ولكن لا أستطيع فعل ذلك، فالقدرة على قول لا تساعدك على الحفاظ على
08:23
your emotional balance do you remember what I told  you about taking responsibility for your actions
55
503720
10080
توازنك العاطفي. هل تتذكر ما قلته لك بشأن تحمل المسؤولية عن أفعالك
08:33
well you have to also avoid  blaming others when dealing with
56
513800
10040
حسنًا، عليك أيضًا أن تتجنب إلقاء اللوم على الآخرين عند التعامل مع
08:43
conflicts avoid blaming others for your  emotions instead focus on expressing how  
57
523840
8840
النزاعات، تجنب إلقاء اللوم على الآخرين بسبب مشاعرك بدلاً من التركيز على التعبير عما
08:52
you feel and what you need this approach reduces  defensiveness and encourages more constructive
58
532680
9960
تشعر به وما تحتاجه، هذا النهج يقلل من الدفاعية ويشجع على المزيد من
09:02
communication finally be kind to yourself  practice self-compassion it is important  
59
542640
13840
التواصل البناء، وأخيرًا كن لطيفًا مع نفسك، ومارس التعاطف مع الذات، فهذا مهم
09:16
treat yourself with the same kindness and  understanding that you would offer to a
60
556480
6520
عامل نفسك بنفس اللطف والتفهم الذي ستقدمه لصديقك
09:23
friend if you're struggling with your emotions  remind yourself that it's okay to have 12
61
563000
9160
إذا كنت تعاني من مشاعرك، ذكّر نفسك أنه لا بأس أن يكون لديك 12
09:32
days encourage yourself with positive  thoughts and affirmations it helps a
62
572160
10320
يومًا، شجع نفسك بالأفكار والتأكيدات الإيجابية، فهذا يساعد كثيرًا،
09:42
lot that sounds like difficult to do dad but I  will do it I don't want to lose her I am sure  
63
582480
13200
وهذا يبدو صعبًا يا أبي. لكنني سأفعل ذلك، لا أريد أن أخسرها، أنا متأكد من
09:55
you will do it I am proud of you because you  you want to improve that's my son and you're  
64
595680
9320
أنك ستفعل ذلك، أنا فخور بك لأنك تريد تحسين هذا ابني ولست
10:05
not alone I'm sure some of you guys have or know  someone who lacks emotional responsibility I hope  
65
605000
9040
وحدك، أنا متأكد من أن بعضكم لديه أو تعرف على شخص يفتقر إلى المسؤولية العاطفية، أتمنى أن
10:14
you liked this conversation if you could improve  your English a little more please subscribe to  
66
614040
5920
تكون هذه المحادثة قد أعجبتك، إذا كان بإمكانك تحسين مستواك في اللغة الإنجليزية قليلاً، فيرجى الاشتراك في
10:19
the channel and share this video with a friend  and if you want to support this channel you  
67
619960
5360
القناة ومشاركة هذا الفيديو مع صديق وإذا كنت ترغب في دعم هذه القناة، يمكنك
10:25
can join us or click on the super thanks button  thank you very much for your support take care
68
625320
18840
الانضمام إلينا أو النقر على السوبر زر الشكر، شكرًا جزيلاً لك على دعمك
حول هذا الموقع

سيقدم لك هذا الموقع مقاطع فيديو YouTube المفيدة لتعلم اللغة الإنجليزية. سترى دروس اللغة الإنجليزية التي يتم تدريسها من قبل مدرسين من الدرجة الأولى من جميع أنحاء العالم. انقر نقرًا مزدوجًا فوق الترجمة الإنجليزية المعروضة على كل صفحة فيديو لتشغيل الفيديو من هناك. يتم تمرير الترجمات بالتزامن مع تشغيل الفيديو. إذا كان لديك أي تعليقات أو طلبات ، يرجى الاتصال بنا باستخدام نموذج الاتصال هذا.

https://forms.gle/WvT1wiN1qDtmnspy7