Can we edit memories? | Amy Milton

Transcriber: Joseph Geni Reviewer: Camille Martínez

Translator: Joseph Geni Reviewer: Thu Ha Tran

Trí nhớ là một thứ thường dùng đến nỗi ta gần như coi đó là điều hiển nhiên.

Chúng ta đều nhớ mình đã ăn gì sáng nay

hoặc mình làm gì vào tuần trước.

Memory is such an everyday thing that we almost take it for granted.

Chỉ khi trí nhớ bắt đầu bị trục trặc

thì chúng ta mới nhận thức sâu sắc về sự kì diệu của nó, mới thấy rằng

We all remember what we had for breakfast this morning

chúng ta đã để những trải nghiệm quá khứ định nghĩa mình nhiều như thế nào.

or what we did last weekend.

It's only when memory starts to fail

that we appreciate just how amazing it is

Nhưng trí nhớ không phải lúc nào cũng là một điều tốt.

and how much we allow our past experiences to define us.

Nhà thơ và giáo sĩ người Mỹ John Lancaster Spalding từng nói:

“Kí ức có thể là một thiên đường mà ta không thể bị xua đuổi,

But memory is not always a good thing.

nó cũng có thể là một địa ngục mà ta không thể nào trốn thoát”.

As the American poet and clergyman John Lancaster Spalding once said,

Nhiều người trong chúng ta đều trải qua các chương của cuộc đời

"As memory may be a paradise from which we cannot be driven,

mà ta ước rằng nó chưa bao giờ xảy ra.

it may also be a hell from which we cannot escape."

Theo ước tính thì gần như 90% chúng ta

Many of us experience chapters of our lives

sẽ trải qua những dạng sự kiện gây sang chấn trong suốt cuộc đời.

that we would prefer to never have happened.

Nhiều người sẽ đau khổ sâu sắc sau các sự kiện này rồi dần phục hồi,

It is estimated that nearly 90 percent of us

will experience some sort of traumatic event during our lifetimes.

thậm chí có thể trở nên tốt hơn bởi những trải nghiệm đó.

Many of us will suffer acutely following these events and then recover,

Nhưng một vài sự kiện trầm trọng đến mức mà nhiều người--

maybe even become better people because of those experiences.

chẳng hạn đến một nửa số người sống sót sau bạo lực tình dục --

But some events are so extreme that many --

sẽ tiếp tục tiến triển sang hội chứng rối loạn căng thẳng sau sang chấn

hay gọi là PTSD.

up to half of those who survive sexual violence, for example --

PTSD là tình trạng sức khỏe tâm thần suy nhược

will go on to develop post-traumatic stress disorder,

được nhận diện qua những triệu chứng như sợ hãi và lo lắng cực độ

or PTSD.

và những cơn hồi tưởng lại sự kiện sang chấn.

PTSD is a debilitating mental health condition

characterized by symptoms such as intense fear and anxiety

Những triệu chứng này tác động lớn đến chất lượng sống của một người

và thường xuyên bị kích hoạt bởi những tình huống đặc biệt

and flashbacks of the traumatic event.

hay các tác nhân trong môi trường sống của người đó.

These symptoms have a huge impact on a person's quality of life

Các phản ứng với các tác nhân đó có lẽ đã hình thành khi chúng được học lần đầu tiên

and are often triggered by particular situations

or cues in that person's environment.

ví dụ như nỗi sợ và tìm chỗ ẩn nấp trong một khu vực chiến tranh

The responses to those cues may have been adaptive when they were first learned --

nhưng trong PTSD,

chúng vẫn tiếp tục kiểm soát hành vi khi không còn phù hợp tình huống hiện tại nữa.

fear and diving for cover in a war zone, for example --

Nếu một người cựu chiến binh trở về nhà và đi tìm một chỗ ẩn nấp

but in PTSD,

khi anh hay cô ta nghe thấy tiếng nổ ngược của một chiếc ô tô

they continue to control behavior when it's no longer appropriate.

hoặc không thể rời khỏi nhà vì nỗi lo lắng tột độ,

If a combat veteran returns home and is diving for cover

thì những phản ứng trước những tín hiệu, những ký ức đó,

when he or she hears a car backfiring

trở thành cái mà ta gọi là không thích nghi hay thích nghi kém.

or can't leave their own home because of intense anxiety,

then the responses to those cues, those memories,

Theo cách này, ta có thể nghĩ PTSD như là một chứng rối loạn trí nhớ kém thích ứng.

have become what we would refer to as maladaptive.

In this way, we can think of PTSD as being a disorder of maladaptive memory.

Tôi nên ngừng ở đây,

bởi vì tôi đang nói về ký ức như thể đó là một thứ đơn lẻ.

Không phải vậy.

Có rất nhiều loại ký ức khác nhau,

Now, I should stop myself here,

chúng phụ thuộc vào các mạch và các vùng khác nhau trong não bộ.

because I'm talking about memory as if it's a single thing.

It isn't.

Như bạn thấy, trí nhớ dài hạn của chúng ta có hai dạng chính.

There are many different types of memory,

and these depend upon different circuits and regions within the brain.

Có những kí ức mà chúng ta nhận biết được một cách có ý thức,

là nơi chúng ta biết rõ là ta biết

As you can see, there are two major distinctions in our types of memory.

và ta có thể truyền đạt bằng lời.

Nó bao gồm các kí ức về các sự kiện và biến cố.

There are those memories that we're consciously aware of,

Bởi vì chúng ta có thể trình bày, mô tả những kí ức này,

where we know we know

and that we can pass on in words.

ta gọi chúng là trí nhớ mô tả.

This would include memories for facts and events.

Dạng còn lại là trí nhớ tiềm ẩn.

Because we can declare these memories,

Đó là loại trí nhớ mà ta thường không có quyền truy cập một cách có ý thức

we refer to these as declarative memories.

đến nội dung của những trí nhớ đó

The other type of memory is non-declarative.

và ta không thể truyền đạt thành lời.

These are memories where we often don't have conscious access

Một ví dụ điển hình của trí nhớ tiềm ẩn

là kĩ năng đi xe đạp.

to the content of those memories

and that we can't pass on in words.

Lúc này đây ở Cambridge lợi thế của bạn là có thể đi xe đạp.

The classic example of a non-declarative memory

Bạn biết bạn đang làm gì trên hai bánh xe.

is the motor skill for riding a bike.

Nhưng nếu tôi yêu cầu bạn viết một danh sách các chỉ dẫn

Now, this being Cambridge, the odds are that you can ride a bike.

để dạy tôi cách đi xe đạp,

đứa con bốn tuổi của tôi đã làm vậy khi chúng tôi mua xe đạp cho bé

You know what you're doing on two wheels.

But if I asked you to write me a list of instructions

trong lần sinh nhật vừa rồi.

Bạn sẽ thật sự chật vật để viết ra các chỉ dẫn.

that would teach me how to ride a bike,

Bạn ngồi lên yên xe như thế nào để được thăng bằng?

as my four-year-old son did when we bought him a bike

Bạn nên đạp nhanh như thế nào để đạt được sự ổn định?

for his last birthday,

you would really struggle to do that.

Nếu một cơn gió thối giật qua,

bạn nên căng các cơ bắp nào và căng bao nhiêu

How should you sit on the bike so you're balanced?

thì đủ để bạn không bị thổi đi?

How fast do you need to pedal so you're stable?

Tôi sẽ bị bất ngờ nếu bạn có thể trả lời các câu hỏi đó.

If a gust of wind comes at you,

which muscles should you tense and by how much

Nhưng nếu bạn có thể đi xe đạp, thì đúng là bạn có câu trả lời rồi,

so that you don't get blown off?

chỉ là bạn không nhận thấy chúng một cách có ý thức.

I'll be staggered if you can give the answers to those questions.

But if you can ride a bike, you do have the answers,

Quay trở lại với PTSD,

một dạng khác của trí nhớ tiềm ẩn

you're just not consciously aware of them.

là trí nhớ cảm xúc.

Điều này có một ý nghĩa cụ thể trong tâm lí học

Getting back to PTSD,

và liên quan đến khả năng tìm hiểu các tín hiệu trong môi trường của chúng ta

another type of non-declarative memory

cùng với ý nghĩa về mặt cảm xúc và động lực của chúng.

is emotional memory.

Now, this has a specific meaning in psychology

Ý của tôi là gì?

and refers to our ability to learn about cues in our environment

Nghĩ về một tín hiệu như mùi bánh mì nướng,

and their emotional and motivational significance.

hay một tín hiệu trừu tượng hơn như là một tờ tiền 20 bảng Anh.

What do I mean by that?

Bởi vì những tín hiệu này đã gắn với những điều tốt đẹp trong quá khứ,

Well, think of a cue like the smell of baking bread,

ta yêu thích và tiến đến gần chúng.

or a more abstract cue like a 20-pound note.

Các tín hiệu khác, như tiếng vo ve của ong bắp cày gợi những cảm xúc rất tiêu cực

Because these cues have been pegged with good things in the past,

và hành vi tránh né khá kịch tính ở một số người.

we like them and we approach them.

Other cues, like the buzzing of a wasp, elicit very negative emotions

Tôi ghét những con ong bắp cày.

Tôi có thể nói bạn nghe điều đó.

and quite dramatic avoidance behavior in some people.

Nhưng cái tôi không thể cho bạn xem chính là các ký ức cảm xúc tiềm ẩn

về cách mà tôi phản ứng khi có một con ong bắp cày ở gần.

Now, I hate wasps.

Tôi không thể trao cho bạn quả tim đập nhanh,

I can tell you that fact.

But what I can't give you are the non-declarative emotional memories

lòng bàn tay đổ mồ hôi, cảm giác hoảng sợ dâng cao.

for how I react when there's a wasp nearby.

Tôi có thể miêu tả chúng cho bạn,

nhưng tôi không thể đưa chúng cho bạn.

I can't give you the racing heart,

the sweaty palms, that sense of rising panic.

Quan trọng là, từ góc nhìn của PTSD,

I can describe them to you,

căng thẳng có nhiều tác động khác nhau đến trí nhớ mô tả và trí nhớ tiềm ẩn,

but I can't give them to you.

đến các mạch trong não và các vùng bổ trợ cho chúng.

Now, importantly, from the perspective of PTSD,

Trí nhớ cảm xúc có liên quan đến một cấu trúc nhỏ hình hạt hạnh nhân,

stress has very different effects on declarative and non-declarative memories

gọi là hạch hạnh nhân

và các kết nối của nó.

and the brain circuits and regions supporting them.

Trí nhớ mô tả, đặc biệt là trí nhớ về những sự kiện gì, ở đâu, khi nào

Emotional memory is supported by a small almond-shaped structure

được nâng đỡ bởi vùng não có hình con cá ngựa,

called the amygdala

and its connections.

gọi là hồi hải mã hay hồi cá ngựa.

Declarative memory, especially the what, where and when of event memory,

Mức độ nghiêm trọng của căng thẳng khi trải qua sang chấn

is supported by a seahorse-shaped region of the brain

có rất nhiều tác động khác nhau vào hai cấu trúc này.

called the hippocampus.

Như bạn có thể thấy, khi bạn nâng mức độ căng thẳng của một người lên

The extreme levels of stress experienced during trauma

từ không căng thẳng đến mức hơi căng thẳng

have very different effects on these two structures.

vùng hồi hải mã

làm việc để hỗ trợ trí nhớ về sự kiện

As you can see, as you increase a person's level of stress

tăng tính hoạt động của nó

và làm việc hiệu quả hơn để củng cố sự lưu trữ trong trí nhớ mô tả.

from not stressful to slightly stressful,

the hippocampus,

Nhưng khi bạn căng thẳng tương đối rồi căng thẳng nặng,

acting to support the event memory,

increases in its activity

và sau đó là cực kỳ căng thẳng, như sẽ gặp trong sang chấn,

and works better to support the storage of that declarative memory.

thì hồi hải mã sẽ dừng hoạt động một cách hiệu quả.

But as you increase to moderately stressful, intensely stressful

Điều này có nghĩa là khi nồng độ của các hoóc môn căng thẳng tăng cao

and then extremely stressful, as would be found in trauma,

trong giai đoạn sang chấn

the hippocampus effectively shuts down.

thì chúng ta sẽ không lưu trữ các chi tiết

những chi tiết cụ thể về cái gì, ở đâu và khi nào.

This means that under the high levels of stress hormones

that are experienced during trauma,

Trong khi căng thẳng gây ra điều đó với hồi hải mã

we are not storing the details,

thì hãy nhìn xem nó làm với hạch hạnh nhân

the specific details of what, where and when.

cấu trúc đó quan trọng đối với trí nhớ cảm xúc tiềm ẩn.

Hoạt động của nó ngày càng mạnh hơn.

Now, while stress is doing that to the hippocampus,

look at what it does to the amygdala,

that structure important for the emotional, non-declarative memory.

Vì vậy những gì nó để lại cho chúng ta trong PTSD

là một cảm xúc quá mạnh - trong trường hợp này là sự sợ hãi -

Its activity gets stronger and stronger.

dạng ký ức mà không bị gắn vào khoảng thời gian hay địa điểm cụ thể nào cả

So what this leaves us with in PTSD

bởi vì hồi hải mã không lưu trữ thông tin về cái gì, ở đâu và khi nào.

is an overly strong emotional -- in this case fear -- memory

Theo đó, tín hiệu cảm xúc này có thể điều khiển hành vi

that is not tied to a specific time or place,

because the hippocampus is not storing what, where and when.

khi nó không còn phù hợp nữa,

và đó là cách chúng trở thành “không thích ứng”.

In this way, these cues can control behavior

Vì thế nếu ta biết rằng PTSD gây ra bởi “các trí nhớ không thích nghi”,

when it's no longer appropriate,

and that's how they become maladaptive.

liệu ta có thể sử dụng kiến thức đó để cải thiện kết quả điều trị

So if we know that PTSD is due to maladaptive memories,

đối với những bệnh nhân mắc PTSD?

Một hướng tiếp cận mới hoàn toàn đang được phát triển để điều trị PTSD

can we use that knowledge to improve treatment outcomes

for patients with PTSD?

hướng đến việc vô hiệu hóa các trí nhớ cảm xúc không thích nghi

A radical new approach being developed to treat post-traumatic stress disorder

nằm ẩn sau chứng rối loạn.

Phương án này chỉ mới được xem xét là một khả năng

aims to destroy those maladaptive emotional memories

bởi vì những sự thay đổi sâu sắc trong hiểu biết của chúng ta về bộ nhớ

that underlie the disorder.

trong những năm gần đây.

This approach has only been considered a possibility

Thông thường, mọi người nghĩ rằng tạo ra một ký ức

giống như viết vào một quyển tập bằng bút mực

because of the profound changes in our understanding of memory

ngay khi mực khô, bạn không thể thay đổi thông tin được.

in recent years.

Traditionally, it was thought that making a memory

Ai cũng nghĩ tất cả những sự thay đổi về mặt cấu trúc

was like writing in a notebook in pen:

xảy ra trong bộ não để hỗ trợ việc lưu trữ của bộ nhớ

once the ink had dried, you couldn't change the information.

đã được hoàn tất trong khoảng sáu giờ,

và sau đó, chúng là vĩnh viễn.

It was thought that all those structural changes

Điều này được biết đến như là sự hợp nhất, củng cố trí nhớ.

that happen in the brain to support the storage of memory

were finished within about six hours,

Tuy nhiên, những nghiên cứu gần đây cho thấy rằng việc tạo ra một ký ức

and after that, they were permanent.

thật ra giống như viết trên một chương trình soạn thảo văn bản.

This is known as the consolidation view.

Ban đầu chúng ta tạo ra ký ức và sau đó sao lưu, lưu trữ lại.

However, more recent research suggests that making a memory

Nhưng trong những điều kiện thích hợp, chúng ta có thể chỉnh sửa kí ức đó.

is actually more like writing in a word processor.

We initially make the memory and then we save it or store it.

Quan điểm tái hợp nhất này đã chỉ ra rằng những thay đổi về cấu trúc

But under the right conditions, we can edit that memory.

xảy ra trong não bộ để hỗ trợ bộ nhớ

có thể được gỡ bỏ,

thậm chí là đối với những kí ức cũ.

This reconsolidation view suggests that those structural changes

that happen in the brain to support memory

Quá trình chỉnh sửa này không phải lúc nào cũng xảy ra.

can be undone,

Nó chỉ xảy ra dưới các điều kiện rất riêng biệt

even for old memories.

trong khôi phục trí nhớ.

Now, this editing process isn't happening all the time.

Vậy ta hãy coi việc khôi phục bộ nhớ như đang gợi nhớ lại ký ức

It only happens under very specific conditions

hoặc, giống như việc mở tập tin.

of memory retrieval.

Thường thì chúng ta khôi phục ký ức một cách đơn giản,

So let's consider memory retrieval as being recalling the memory

kiểu như chúng ta đang mở tập tin ở dạng chỉ đọc mà thôi.

or, like, opening the file.

Nhưng dưới những điều kiện phù hợp,

chúng ta có thể mở tập tin ở chế độ chỉnh sửa,

Quite often, we are simply retrieving the memory.

và chúng ta có thể thay đổi thông tin.

We're opening the file as read-only.

Theo lí thuyết thì ta có thể xóa bỏ nội dung của tập tin đó

But under the right conditions,

we can open that file in edit mode,

và khi nhấn "lưu",

đó là cách mà tập tin- ký ức--

and then we can change the information.

In theory, we could delete the content of that file,

vẫn còn tiếp tục.

and when we press save,

Quan điểm tái hợp nhất này không chỉ

that is how the file -- the memory --

cho phép ta giải thích một vài thói quen kỳ quặc của trí nhớ

persists.

như việc chúng ta đều từng thỉnh thoảng nhớ sai về điều gì đó trong quá khứ,

Not only does this reconsolidation view

nó còn chỉ cho ta một cách để vô hiệu hóa những ký ức sợ hãi không thích ứng đó,

allow us to account for some of the quirks of memory,

các ký ức làm nền tảng cho PTSD.

like how we all sometimes misremember the past,

Tất cả những gì chúng ta cần là hai điều:

it also gives us a way to destroy those maladaptive fear memories

một cách tạo ra ký ức không ổn định-- mở ra tập tin đó trong chế độ chỉnh sửa--

that underlie PTSD.

và một cách để xóa thông tin.

All we would need would be two things:

Chúng ta đã đạt nhiều tiến bộ nhất

a way of making the memory unstable -- opening that file in edit mode --

trong việc tìm ra cách để xóa bỏ thông tin.

Nó được tìm thấy khá sớm,

and a way to delete the information.

đó là một loại thuốc được kê đơn rộng rãi để kiểm soát huyết áp --

We've made the most progress

with working out how to delete the information.

một viên thuốc ức chế beta gọi là Propranolol --

It was found fairly early on

có thể được sử dụng để ngăn ngừa sự tái hợp nhất

that a drug widely prescribed to control blood pressure in humans --

của những kí ức sợ hãi ở chuột.

Nếu Propranolol được dùng khi trí nhớ đang ở chế độ chỉnh sửa,

a beta-blocker called Propranolol --

could be used to prevent the reconsolidation

đám chuột hành xử như thể chúng đã hết e ngại các tác nhân gợi nhớ nỗi sợ hãi.

of fear memories in rats.

If Propranolol was given while the memory was in edit mode,

Như thể chúng chưa bao giờ trải nghiệm cảm giác e sợ đó.

rats behaved as if they were no longer afraid of a frightening trigger cue.

Và đó là với một loại thuốc an toàn đối với con người.

It was as if they had never learned to be afraid of that cue.

Không lâu sau đó,

Propranolol được cho thấy nó cũng có thể vô hiệu hóa các ký ức sợ hãi ở con người.

And this was with a drug that was safe for use in humans.

Nhưng thật tệ là, nó chỉ hiệu quả nếu trí nhớ đang ở chế độ chỉnh sửa.

Now, not long after that,

it was shown that Propranolol could destroy fear memories in humans as well,

Nghiên cứu đó được thực hiện với những tình nguyện viên khỏe mạnh

but critically, it only works if the memory is in edit mode.

nhưng nó quan trọng bởi vì nó chỉ ra rằng các kết quả tìm thấy trên chuột

có thể được tìm thấy trên con người và cuối cùng là ở các bệnh nhân.

Now, that study was with healthy human volunteers,

but it's important because it shows that the rat findings

Và với loài người,

bạn có thể thử nghiệm xem liệu vô hiệu hóa ký ức cảm xúc tiềm ẩn

can be extended to humans and ultimately, to human patients.

có tác động gì đến trí nhớ sự kiện mô tả không.

And with humans,

you can test whether destroying the non-declarative emotional memory

Điều này rất thú vị.

Mặc dù những người được cho dùng Propranolol

does anything to the declarative event memory.

trong khi trí nhớ đang ở chế độ chỉnh sửa

không còn e sợ tín hiệu kích hoạt nỗi sợ hãi,

And this is really interesting.

Even though people who were given Propranolol

họ vẫn có thể miêu tả mối liên quan

giữa tín hiệu và nỗi sợ hãi.

while the memory was in edit mode

were no longer afraid of that frightening trigger cue,

Như thể họ biết họ nên sợ,

they could still describe the relationship

between the cue and the frightening outcome.

nhưng họ đã không sợ.

Điều này chỉ ra rằng Propranolol có thể lựa chọn nhắm đến

It was as if they knew they should be afraid,

ký ức cảm xúc tiềm ẩn

and yet they weren't.

và không đụng đến ký ức sự kiện mô tả.

This suggests that Propranolol can selectively target

Nhưng thật tệ là Propranolol chỉ có thể gây tác động lên ký ức

the non-declarative emotional memory

nếu nó ở trong chế độ chỉnh sửa.

but leave the declarative event memory intact.

Vậy làm sao để áp dụng cho trí nhớ không ổn định?

But critically, Propranolol can only have any effect on the memory

Làm sao chúng ta đi vào chế độ chỉnh sửa?

phòng thí nghiệm của tôi đã thực hiện nhiều nghiên cứu về việc này,

if it's in edit mode.

chúng tôi biết rằng nó phụ thuộc vào việc đưa vào một vài

So how do we make a memory unstable?

chứ không quá nhiều các thông tin mới để chứa vào trong bộ nhớ.

How do we get it into edit mode?

Well, my own lab has done quite a lot of work on this.

Chúng ta biết những hóa chất khác nhau mà bộ não sử dụng

We know that it depends on introducing some but not too much new information

để dẫn truyền tín hiệu về một ký ức cần được cập nhật

và tập tin được sửa chữa.

to be incorporated into the memory.

Công việc của chúng tôi chủ yếu là trên những con chuột

We know about the different chemicals the brain uses

nhưng những phòng thí nghiệm khác đã tìm ra các tác nhân tương tự

to signal that a memory should be updated

and the file edited.

cho phép chỉnh sửa các ký ức ở con người,

thậm chí là các ký ức không thích ứng giống như trong PTSD.

Now, our work is mostly in rats,

but other labs have found the same factors allow memories to be edited in humans,

Thực tế, một số phòng thí nghiệm ở nhiều quốc gia khác nhau đã tiến hành

even maladaptive memories like those underlying PTSD.

thử nghiệm lâm sàng các phương pháp điều trị phá hủy ký ức này trên quy mô nhỏ

cho PTSD

In fact, a number of labs in several different countries

và đã ghi nhận nhiều kết quả thật sự đầy hứa hẹn.

have begun small-scale clinical trials of these memory-destroying treatments

Tất nhiên các nghiên cứu này cần lặp lại trên quy mô lớn

for PTSD

nhưng chúng cho thấy triển vọng của các phương pháp điều trị phá hủy ký ức này

and have found really promising results.

đối với PTSD.

Now, these studies need replication on a larger scale,

Các ký ức sang chấn không nhất thiết là địa ngục mà ta không thể trốn thoát

but they show the promise of these memory-destroying treatments

for PTSD.

Maybe trauma memories do not need to be the hell from which we cannot escape.

mặc dù cách tiếp cận phá hủy ký ức này có tiềm năng to lớn,

điều đó không có nghĩa là nó không phức tạp

hoặc không có tranh cãi.

Now, although this memory-destroying approach holds great promise,

Việc phá hủy các ký ức có tính đạo đức không?

Vậy còn những lời khai của nhân chứng mục kích thì sao?

that's not to say that it's straightforward

Chuyện gì xảy ra nếu bạn không thể cho ai đó dùng Propranolol

or without controversy.

bởi vì nó gây tương tác với các loại thuốc khác mà họ đang sử dụng?

Is it ethical to destroy memories?

What about things like eyewitness testimony?

Liên quan đến vấn đề đạo đức và lời khai nhân chứng,

What if you can't give someone Propranolol

tôi sẽ nói một điểm quan trọng cần nhớ

because it would interfere with other medicines that they're taking?

là kết quả tìm thấy từ cuộc nghiên cứu đó trên con người.

Well, with respect to ethics and eyewitness testimony,

Vì Propranolol chỉ hoạt động trên ký ức cảm xúc tiềm ẩn,

I would say the important point to remember

có vẻ như nó sẽ không ảnh hưởng đến lời khai của nhân chứng mục kích,

is the finding from that human study.

Because Propranolol is only acting on the non-declarative emotional memory,

thứ dựa trên ký ức mô tả.

Về cơ bản, điều mà các phương pháp điều trị phá hủy ký ức

it seems unlikely that it would affect eyewitness testimony,

đang hướng tới

là làm giảm bớt ký ức cảm xúc

which is based on declarative memory.

chứ không phải tống khứ tất cả ký ức sang chấn.

Essentially, what these memory-destroying treatments

Điều này sẽ làm cho phản ứng của những người bị PTSD

are aiming to do

is to reduce the emotional memory,

giống với phản ứng của những người trải qua sang chấn

not get rid of the trauma memory altogether.

nhưng không phát triển thành PTSD,

hơn là giống với phản ứng của những người chưa từng trải qua sang chấn ngay từ đầu.

This should make the responses of those with PTSD

more like those who have been through trauma

Tôi nghĩ hầu hết mọi người sẽ thấy rằng điều này dễ chấp nhận hơn về mặt đạo đức

and not developed PTSD

so với một phương pháp điều trị hướng đến việc tạo ra kiểu tâm trí sạch trơn.

than people who have never experienced trauma in the first place.

I think that most people would find that more ethically acceptable

Còn Propranolol thì sao?

Bạn không thể đưa Propranolol cho tất cả mọi người

than a treatment that aimed to create some sort of spotless mind.

và không phải ai cũng muốn uống thuốc để điều trị các vấn đề sức khỏe tâm thần.

Và chính lúc này Tetris có thể sẽ hữu dụng.

What about Propranolol?

You can't give Propranolol to everyone,

Đúng vậy, Tetris.

and not everyone wants to take drugs to treat mental health conditions.

Hợp tác làm việc trên lâm sàng,

chúng tôi xem xét liệu những can thiệp về hành vi

Well, here Tetris could be useful.

cũng có thể gây trở ngại cho việc tái hợp nhất ký ức.

Yes, Tetris.

Working with clinical collaborators,

Nó sẽ hoạt động như thế nào?

we've been looking at whether behavioral interventions

Chúng ta biết rằng về cơ bản là không khả thi

để thực hiện hai tác vụ cùng lúc

can also interfere with the reconsolidation of memories.

nếu cả hai đều được xử lý bởi cùng một vùng não.

Now, how would that work?

Well, we know that it's basically impossible

Nghĩ xem, cố gắng hát theo radio

trong khi bạn đang cố soạn một email.

to do two tasks at the same time

Việc xử lý một tác vụ cản trở tác vụ kia.

if they both depend on the same brain region for processing.

Think trying to sing along to the radio

Cũng giống như vậy khi bạn khôi phục một ký ức,

while you're trying to compose an email.

nhất là trong chế độ chỉnh sửa.

Nếu chúng ta thử với một người bị PTSD có triệu chứng nặng về các cơn hồi tưởng

The processing for one interferes with the other.

và làm họ gợi nhớ lại ký ức ở chế độ chỉnh sửa

Well, it's the same when you retrieve a memory,

especially in edit mode.

và sau đó yêu cầu họ thực hiện một tác vụ hình ảnh rất hấp dẫn

If we take a highly visual symptom like flashbacks in PTSD

như chơi Tetris,

and get people to recall the memory in edit mode

điều này có thể đưa quá nhiều thông tin gây nhiễu

and then get them to do a highly engaging visual task

vào bộ nhớ đó

đến mức về cơ bản nó trở nên vô nghĩa.

like playing Tetris,

it should be possible to introduce so much interfering information

Đó là lý thuyết

và nó được xác nhận thông qua dữ liệu từ những người tình nguyện khỏe mạnh.

into that memory

that it essentially becomes meaningless.

Những tình nguyện viên này đã xem những bộ phim rất tệ,

That's the theory,

and it's supported by data from healthy human volunteers.

nghĩ về việc phẫu thuật mắt, quảng cáo an toàn giao thông đường bộ,

phim ngắn “The Big Shave” của Scorsese.

Now, our volunteers watched highly unpleasant films --

Những bộ phim đau buồn này tạo ra cái gì đó tương tự như những hồi tưởng

so, think eye surgery, road traffic safety adverts,

ở các tình nguyện viên khỏe mạnh trong khoảng một tuần sau khi xem.

Scorsese's "The Big Shave."

These trauma films produce something like flashbacks

Chúng tôi thấy rằng làm cho họ nhớ lại những ký ức đó,

in healthy volunteers for about a week after viewing them.

những khoảnh khắc tệ nhất của những bộ phim đó,

và chơi Tetris cùng một lúc

We found that getting people to recall those memories,

làm giảm đáng kể tần số của các cơn hồi tưởng.

the worst moments of those unpleasant films,

Và một lần nữa: ký ức phải ở chế độ chỉnh sửa để cách đó có hiệu quả.

and playing Tetris at the same time,

massively reduced the frequency of the flashbacks.

Những cộng tác viên của tôi đã thực hiện thí nghiệm này trong các quần thể lâm sàng

And again: the memory had to be in edit mode for that to work.

Họ đã thử nghiệm với những người sống sót sau tai nạn giao thông

và những người mẹ đã trải qua ca mổ lấy thai khẩn cấp

Now, my collaborators have since taken this to clinical populations.

là hai dạng tổn thương thường dẫn đến PTSD

They've tested this in survivors of road traffic accidents

và họ thấy các triệu chứng giảm xuống đầy hứa hẹn

and mothers who've had emergency Caesarean sections,

trong cả hai trường hợp lâm sàng đó.

both types of trauma that frequently lead to PTSD,

Dù vẫn còn nhiều điều cần phải tìm hiểu, nhiều quy trình cần phải được tối ưu hóa

and they found really promising reductions in symptoms

in both of those clinical cases.

nhưng phương pháp điều trị phá hủy ký ức có triển vọng lớn

trong việc điều trị các rối loạn sức khỏe tâm thần

So although there is still much to learn and procedures to optimize,

như PTSD chẳng hạn.

Các ký ức chấn thương không nhất thiết là địa ngục mà chúng ta không thể thoát ra.

these memory-destroying treatments hold great promise

for the treatment of mental health disorders

Tôi tin rằng cách tiếp cận này

like PTSD.

sẽ cho phép những người muốn

Maybe trauma memories do not need to be a hell from which we cannot escape.

lật lại các chương trong cuộc đời họ,

những chương mà họ ước là mình chưa từng trải qua,

I believe that this approach

và từ đó cải thiện sức khỏe tâm thần.

should allow those who want to

Xin cảm ơn.

to turn the page on chapters of their lives

(Tiếng vỗ tay)

that they would prefer to never have experienced,

and so improve our mental health.

Thank you.

(Applause)