What kids can teach adults about asking for help | YeYoon Kim

Transcriber: Leslie Gauthier Reviewer: Krystian Aparta

Переводчик: Leslie Gauthier Редактор: Olga Mansurova

What can we learn from children about being better humans?

Чему мы можем научиться у детей, чтобы стать лучше?

They're fiercely loyal to their friends,

Дети горячо преданы своим друзьям,

fast to defend, quick to apologize

не раздумывая готовы защищать, извиняться,

and swift to forgive.

и прощать.

But as a past kindergarten teacher --

Я работала воспитателем детского сада —

always a kindergarten teacher at heart --

в глубине души я всегда буду воспитателем —

I want to share with you

и хочу поделиться с вами

a surprising lesson I learned from them about being asked for help.

полученным от них неожиданным уроком о том, что значит просить помощи.

I love human behaviors --

Меня интересует поведение людей —

how we act differently in different situations and environments --

как по-разному мы действуем в разных ситуациях —

and these cute five-year-olds with their adorable cheeks

и эти пятилетние малыши со своими милыми щёчками,

and the perfect height to give warm, morning hugs to

идеальным ростом для тёплых утренних объятий,

and almost a competitive love for high fives,

так любящие «дать пять», что соревнуются в этом,

were so interesting.

были крайне интересными.

My first class was called a Mars class.

Моя первая группа называлась «Марс».

I had 10 students,

В ней было 10 детей,

and each were so full of character.

каждый со своим характером.

But there was this one kid I'll never forget.

Но был один ребёнок, которого я никогда не забуду.

Let's call him Sam.

Назовём его Сэмом.

Sam behaved like he forgot he was only five.

Сэм вёл себя так, будто забыл, что ему только пять.

He was so independent.

Он был таким независимым.

Not only did he know how to tie his own shoelaces,

Он умел завязывать не только свои шнурки,

but he knew how to tie other kids' shoelaces too.

но и шнурки других ребят.

He also never took home a dirty thermos,

Ещё он всегда приносил домой чистый термос,

because he would clean it after his lunch.

потому что мыл его после обеда.

And if something happened and he needed a change of clothes,

И если случалось так, что ему нужно было переодеться,

he would do so very quietly and discreetly by himself.

он делал это самостоятельно, очень спокойно и незаметно.

He didn't ask for help much himself,

Сам он не часто просил помощи,

but he was the one that his classmates went to for help --

но именно к нему обращались за помощью его сверстники.

help on things like,

Например, его просили

can he help them finish their kimchi? Because it's too spicy.

помочь доесть их кимчи, потому что оно слишком острое.

He didn't like showing any type of affection to teachers

Он не любил показывать привязанность к воспитателям

and came across as "the cool kid."

и считался «крутым ребёнком».

If you gave him a good-morning hug,

Если обнять его утром,

he would roll his eyes

он мог закатить глаза

and make a funny face as to show discontent,

и скорчить рожицу в знак недовольства,

but also stand there and wait if he didn't get his morning hug.

но если его не обняли, он будет стоять и ждать.

He was so smart and reliable

Он был таким умным и надёжным,

that even I would forget that he was only five.

что подчас и я забывала, что ему всего лишь пять.

As a novice teacher,

Я была новым воспитателем

I spent a lot of time observing

и много времени наблюдала,

how more experienced teachers interacted with their students.

как более опытные воспитатели взаимодействовали с детьми.

And I noticed something very peculiar.

И я заметила такую особенность.

Oftentimes when kids fall,

Часто, когда дети падают,

they don't start crying immediately.

они не начинают тут же плакать.

They would stand up, puzzled,

Они встают озадаченные,

as if trying to make up their mind --

как будто пытаясь понять,

you know, "What just happened?"

что случилось,

"Is this a big enough deal for me to cry?

нужно ли им теперь плакать,

Does this hurt? What's going on?"

больно ли им и что происходит.

Usually kids will be OK until they lock eyes with an adult:

Обычно дети не плачут, пока не встретятся глазами со взрослым,

one that they trust and know can do something for them.

которому они доверяют и знают, что он им может помочь.

Eyes lock, and then, they burst out in tears.

Происходит зрительный контакт, и затем они начинают рыдать.

When I noticed this, I so wanted it to happen to me,

Когда я это заметила, я так хотела, чтобы это произошло со мной.

because to me, that meant that you had earned a kid's trust

Потому что для меня это значило, что ты заслужил доверие ребёнка

and had proven that you're capable to help them with anything.

и доказал, что можешь помочь с чем угодно.

You were a hero to them.

Ты стал для него героем.

Weeks went by of me just watching other teachers

Неделями я просто наблюдала, как к другим воспитателям

have kids run to them in tears,

подбегали дети в слезах,

and I'd watch in jealousy.

и я завидовала.

Oh, was I jealous.

Ох, как завидовала.

I mean, of course I didn't want the kids to fall,

В смысле, конечно, я не хотела, чтобы дети падали,

but I really wanted that moment of validation

но очень хотела подтверждения того,

that yes, I had earned a kid's trust enough to be the one to help them.

что ребёнок доверяет мне настолько, что позволяет мне ему помочь.

Then, it finally happened.

И вот это случилось.

It was a beautiful day.

Был прекрасный день.

It was during recess at the indoor playground.

Это случилось во время перемены в игровой комнате.

The kids were playing

Дети играли,

and I was getting some things laminated --

а я что-то ламинировала —

because teachers are forever laminating stuff --

ведь воспитатели вечно что-нибудь ламинируют —

in the teacher's room next door.

в соседнем кабинете.

Then I heard a kid yell, "Teacher, teacher, Sam fell down."

Я услышала, как ребёнок кричит: «Воспитательница, Сэм упал!»

So I went out to peak,

Поэтому я вышла,

looked around for Sam,

поискала Сэма глазами

and there he was, looking very puzzled,

и нашла, он выглядел очень озадаченно,

as if he was trying to add double digits.

будто пытался сложить двузначные числа.

Then he looked at me,

Затем он посмотрел на меня,

our eyes locked,

наши взгляды встретились,

and then it happened.

и тогда это случилось.

His lower lip started to tremble

Его нижняя губка задрожала,

and his tiny eyes started to fill with tears.

а маленькие глазки стали наполняться слезами.

Then he burst out in tears running towards me,

После этого он расплакался и побежал ко мне,

and it was glorious.

и это было волшебно.

Никогда не забуду тот момент.

I'll never forget that moment.

He let me give him a big hug to help him calm down,

Он позволил мне крепко его обнять, чтобы успокоиться,

and it turns out that yes, he did trip over his own two feet

и оказалось, что он просто споткнулся о свои же ноги,

so there was no one other than the floor to reprimand.

поэтому отчитывать было некого, разве что пол.

We checked to make sure that he wasn't hurt

Мы убедились, что Сэм не поранился

and he overcame that with not even a bruise.

и у него не было ни одного синяка.

It was in that moment, oddly --

Странно, но именно в тот момент

it didn't feel like I was there to help Sam,

было ощущение, что не я помогаю Сэму,

but rather he was giving me this gift,

а он даёт мне этот подарок,

this opportunity to help him.

возможность ему помочь.

And it's something very weird that I struggle putting down in words.

И это так странно, что я с трудом могу выразить словами.

With his vulnerability

Раз он, уязвимый,

in coming to me for help as if I could do something about it,

прибежал ко мне за помощью, будто я могу что-то с этим сделать,

you would think that gives me the power,

можно подумать, что это дало мне власть,

but in that moment,

но в тот момент

было как раз наоборот,

no, it was quite the opposite,

and the power shifted even more so to him.

и власть была у него.

Being asked for help is a privilege:

Обращение за помощью — это привилегия,

a gift for you to do something for someone,

дарованная вам, чтобы сделать что-то для кого-то,

especially when it's coming from their place of vulnerability.

особенно, когда она исходит от кого-то уязвимого.

With everything I learned from kindergarten,

Со всем, что я узнала в детском саду,

or in "teaching" kindergarten,

или чему «научилась» в детском саду,

I went to conquer other things in life.

я стала осваивать другие вещи в жизни.

Fast-forward nine years,

Через девять лет

and I landed in an association for project management professionals

в ассоциации профессионалов управления проектами

in a role that works extensively with volunteers.

я была сотрудником, активно работающим с волонтёрами.

Working with volunteers is a wonderful experience,

Работа с волонтёрами — замечательный опыт,

but there are some things I wish had a been warned about,

но жаль, что о некоторых вещах так мало говорят,

like how to set boundaries.

например, как устанавливать границы.

It's very easy to fall into the rabbit hole

Легко попасть в ловушку под названием

of "because they're volunteers."

«Они же волонтёры».

Late night calls?

Звонки поздно ночью?

Yes, because they're volunteers and have day jobs.

Да, они же волонтёры и днём в будни работают.

Business trips that are almost exclusively only on weekends?

Почти всегда деловые поездки исключительно в выходные?

Yes, because they're volunteers and have day jobs.

Да, они же волонтёры и днём в будни работают.

Not to pat myself on the back,

Я не хвастаюсь,

but I got quite good at my job.

но я хорошо справлялась с работой.

I was thriving off of the relationships I was building.

Мой успех был основан на отношениях с людьми.

And the best way I knew how to judge whether I had earned someone's trust

И лучший способ узнать, завоевала я чьё-то доверие или нет,

was if they would come and ask me for help.

был посмотреть, обратятся ли они ко мне за помощью.

I loved it.

Мне это очень нравилось, и каждый раз в конце года

Every time we did year-end retreats

and we talked about what we wanted to be in the next year,

когда мы обсуждали, какими хотим быть в следующем году,

my keywords were always "help" or "helpful."

мои ключевые слова были «помощь» или «полезный».

The problem was that I wasn't being just helpful.

Проблема была в том, что я была не просто полезной.

Over time, I put more and more pressure on myself

Со временем я больше и больше заставляла себя

to always be busy

всегда быть занятой

and to always do a good job.

и всегда делать работу хорошо.

Soon my self-worth became associated with my performance at work,

Моё чувство собственного достоинства скоро связалось с успехами на работе,

which is basically a recipe for disaster.

а это буквально путь к катастрофе.

But don't worry, because I had the best coping mechanism,

Но не волнуйтесь, у меня была лучшая защитная реакция —

which was denial,

отрицание этого,

distraction with even more work

ещё большее количество работы

and drinking --

и выпивка,

and lots of it.

много выпивки.

I was so busy being helpful and independent

Я была так занята, помогая и оставаясь независимой,

and being a great Sam

стараясь быть хорошим Сэмом,

that I forgot how to ask for help when I needed it.

что разучилась просить помощи, когда она была мне необходима.

All I had to do was ask,

Мне нужно было просто попросить,

and if I truly believed that asking for help was a gift,

и если я правда верила, что просить помощи — это подарок,

то мне стоило делать это чаще, верно?

then I should have been doing it more, right?

Well, we don't always practice what we preach,

Мы не всегда делаем так, как говорим,

but about two years ago,

но около двух лет назад

I was slapped with a big, fat reminder.

обстоятельства заставили меня одуматься.

To say that I was burned-out at the time was an understatement,

Сказать, что я тогда выгорела — ничего не сказать,

but thanks to my coping mechanism, drinking,

но благодаря моей защитной реакции, выпивке,

it looked like I was just having a great time.

всё выглядело так, будто я здорово провожу время.

But one day,

Но однажды,

just like Sam in the playground,

прямо как Сэм в игровой комнате,

я споткнулась о свои же ноги.

I tripped over my own two feet.

I blacked out

Я потеряла сознание

and woke up with a big cut on my foot from broken pieces of glass,

и очнулась с большим порезом на ноге от разбитой бутылки,

eyes swollen from crying

опухшими от слёз глазами

and a voice so hoarse that I'd most likely been wailing.

и хриплым от рыданий голосом.

I don't have much recollection of what actually happened,

Я не помню в деталях, что случилось,

but I remember feeling frustrated, sad and afraid.

но помню, что чувствовала отчаяние, грусть и страх.

Now you've known me for only about 10 minutes,

Вы знаете меня примерно 10 минут,

but you can probably tell that this was really not like me,

но вы наверняка можете понять, что это на меня не похоже,

so when I came to my senses about what had happened,

поэтому, когда я пришла в себя после случившегося,

I was in shock.

я была шокирована.

There was no other way of saying it other than that I needed help,

Мне нужна была помощь, по-другому и не скажешь,

both in the sense of I needed some type of therapy help,

мне нужна была и психологическая помощь,

but also help in getting out of that situation.

и помощь, чтобы выбраться из той ситуации.

It was one of the lowest moments of my life,

Это был переломный момент в моей жизни,

and even in that moment,

и даже тогда

my mind was running at hyperspeed into problem-solving mode.

мой мозг молниеносно переключился в режим решения проблемы.

What do I do with this?

Что мне с этим делать?

If I don't fix this, then I'm even more of a disappointment.

Если я не решу проблему, то мне будет ещё хуже.

If I don't resolve this, then I'm even more of a failure.

Если я не выберусь из этого, то меня ждёт провал.

Those are things that were running through my mind,

Такие мысли носились у меня в голове,

and it didn't even occur to me that I could ask for help.

но я даже и не подумала, что могла попросить помощи.

I was surrounded by so many people who cared for me and wanted to help,

Вокруг меня было столько людей, которые беспокоились и хотели помочь,

but I just couldn't see them.

но я их просто не замечала.

Until finally, my good friend had to literally hold me by my shoulders

До тех пор, пока моему другу не пришлось схватить меня за плечи

and force me to ask for help.

и заставить меня просить помощи.

"Can you do this?"

«Ты справишься?»

"No."

«Нет».

"Do you need help?"

«Тебе нужна помощь?»

"Yes."

«Да».

"Can I help you?"

«Я могу тебе помочь?»

"Yes."

«Да».

"Can I get others that love and care for you to help you too?"

«Могу я попросить других, кому ты не безразлична, тоже помочь тебе?»

"Yes."

«Да».

That was my grown-up version of locking eyes with my teacher.

Это была моя взрослая версия зрительного контакта с учителем.

And just like that,

И именно тогда,

as soon as I said, "Yes, you may help me,"

когда я сказала: «Да, ты можешь мне помочь»,

I felt a tingling of hope

я почувствовала проблеск надежды

and some sort of control coming back.

и возвращение некоего контроля.

And if you think about it,

А если подумать,

isn't it so weird we spend all of childhood

не странно ли, что в детстве мы

being so good at asking for help

так хорошо умели просить помощи

and are expected to grow up to be these self-reliant human beings

и собирались вырасти в самодостаточных людей,

and we get so good at it

а сами так преуспели в этом,

that we have to be reminded that it's OK to ask for help?

что нам нужно напоминать, что просить помощи — нормально?

Later, that moment helped me realize so many things.

Впоследствии этот момент помог мне осознать многие вещи.

I'm always so happy to help others and I love it.

Я всегда рада помочь другим, мне это очень нравится.

Why wouldn't others be willing to help me?

Почему же другим не хотеть помочь мне?

And more importantly,

И, что более важно,

why wouldn't I want others to feel the happiness and joy

почему же я не хочу доставить другим счастье и радость

that comes from helping the Sams of the world?

помощи Сэмам этого мира?

We all want to be the best Sams in life:

Все мы в жизни хотим быть лучшими Сэмами:

to be strong, independent and self-reliant,

сильными, независимыми и самодостаточными,

но мы не обязаны быть такими всегда.

but we don't always have to be.

So let's start asking for help more often,

Так давайте просить помощи чаще,

because helping Sams is a privilege and a gift.

ведь помощь Сэмам — это привилегия и подарок.

Thank you.

Спасибо.