Talithia Williams: Own your body's data

Talithia Williams: Seja dono de seus dados corporais

Tradutor: Ricardo Marcondes Revisor: Gustavo Rocha

As a kid I always loved information

Quando eu era criança,

eu adorava a informação que podia obter dos dados,

that I could get from data

and the stories that could be told with numbers.

e as histórias que podiam ser contadas com números.

I remember, growing up, I'd be frustrated at

Lembro que, ao crescer, ficava frustrada

how my own parents would lie to me using numbers.

de como meus próprios pais mentiam para mim usando números.

"Talithia, if I've told you once I've told you a thousand times."

"Talithia, se eu tivesse dito só uma vez, te disse mil vezes."

No dad, you've only told me 17 times

Não papai, você só me disse 17 vezes

and twice it wasn't my fault. (Laughter)

e duas delas não foi minha culpa. (Risos)

I think that is one of the reasons I got a Ph.D. in statistics.

Acho que foi uma das razões de ter obtido um Ph.D. em estatística.

I always wanted to know,

Sempre quis saber,

what are people trying to hide with numbers?

o que será que as pessoas estão tentando esconder com números?

As a statistician,

I want people to show me the data

Como uma estatística quero que as pessoas me mostrem os dados

so I can decide for myself.

para que possa decidir por mim mesma.

Donald and I were pregnant with our third child

Donald e eu estávamos esperando nosso terceiro filho

and we were at about 41 and a half weeks,

e eu estava com 41 semanas e meia,

what some of you may refer to as being overdue.

o que alguns de vocês podem chamar de atrasado.

Statisticians, we call that

Nós estatísticos chamamos de estar no intervalo de confiança de 95%.

being within the 95 percent confidence interval.

(Laughter)

(Risos)

And at this point in the process

E nesse ponto do processo

we had to come in every couple of days

nós precisávamos, a cada dois dias,

to do a stress test on the baby,

realizar um teste ergométrico no bebê,

and this is just routine,

é apenas rotina,

it tests whether or not the baby is feeling any type of undue stress.

ele testa se o bebê está sentindo qualquer tipo de tensão indevida.

And you are rarely, if ever, seen by your actual doctor,

E você raramente, ou nunca, é atendida pelo seu próprio médico,

just whoever happens to be working at the hospital that day.

mas por qualquer um que esteja de plantão no hospital naquele dia.

So we go in for a stress test and after 20 minutes

Então nós vamos para um teste ergométrico

e depois de 20 minutos o médico vem e fala:

the doctor comes out and he says,

"Your baby is under stress, we need to induce you."

"Seu bebê está sob tensão, precisamos induzir o parto."

Now, as a statistician, what's my response?

Agora, como estatística, qual é a minha resposta?

Show me the data!

Mostre-me os dados!

So then he proceeds to tell us

Então ele começa a nos contar

the baby's heart rate trace went from 18 minutes,

que a monitoração do bebê foi feita por 18 minutos,

the baby's heart rate was in the normal zone

os batimentos cardíacos estavam na zona normal

and for two minutes it was in what appeared to be

e por dois minutos ele esteve no que parecia ser

my heart rate zone and I said,

minha zona de batimentos

e eu disse: "Não seria possível que estes fossem os meus batimentos?

"Is it possible that maybe this was my heart rate?

I was moving around a little bit,

Eu estava me movimentando um pouco,

it's hard to lay still on your back,

é difícil ficar parada, deitada de costas,

41 weeks pregnant for 20 minutes.

com 41 semanas de gravidez, por 20 minutos.

Maybe it was shifting around."

Talvez eu tenha me mexido."

He said, "Well, we don't want to take any chances."

Ele disse: "Bem, não queremos correr riscos."

I said okay.

Eu disse que tudo bem.

I said, "What if I was at 36 weeks

Eu disse: "E se fosse com 36 semanas

with this same data?

e com os mesmos dados?

Would your decision be to induce?"

Sua decisão seria induzir?"

"Well, no, I would wait until you were at least

"Bem, não, eu esperaria você estar pelo menos com 38 semanas,

38 weeks, but you are almost 42,

mas você está com quase 42,

there is no reason to leave that baby inside,

não há motivo para deixar o bebê dentro, vamos arranjar um quarto para você."

let's get you a room."

I said, "Well, why don't we just do it again?

Eu disse: "Bem, por que não fazemos de novo?

We can collect more data.

Podemos coletar mais dados.

I can try to be really still for 20 minutes.

Posso tentar ficar realmente parada por 20 minutos.

We can average the two and see

Podemos tirar a média dos dois e ver o que significa."

what that means. (Laughter)

(Risos)

And he goes,

E ele diz:

"Ma'am, I just don't want you to have a miscarriage."

"Senhora, não quero que perca o bebê."

That makes three of us.

Então somos três.

And then he says,

E então ele diz:

"Your chances of having a miscarriage double

"Suas chances de perder o bebê dobram

when you go past your due date. Let's get you a room."

depois que passa da data estimada. Vamos pegar um quarto."

Wow. So now as a statistician, what's my response?

Uau! Como uma estatística, qual foi minha resposta?

Show me the data!

Mostre-me os dados!

Dude, you're talking chances,

Cara, você está falando de chance, eu lido com chances o dia inteiro.

I do chances all day long, tell me all about chances.

Let's talk chances. (Laughter)

Vamos falar de chances. (Risos)

Let's talk chances.

Vamos falar de chances.

So I say, "Okay, great.

Então digo: "Certo, muito bem.

Do I go from a 30-percent chance to a 60-percent chance?

Eu vou de uma chance de 30% para uma chance de 60%?

Where are we here with this miscarriage thing?

Onde estamos com isso de perder o bebê?

And he goes, "Not quite, but it doubles,

E ele diz: "Não exatamente, mas dobra,

and we really just want what's best for the baby."

e queremos o melhor para o bebê."

Undaunted, I try a different angle.

Sem me intimidar, tentei por um ângulo diferente.

I said, "Okay, out of 1,000 full-term pregnant women,

Eu disse: "Certo, de 1000 mulheres grávidas,

how many of them are going to miscarry

quantas perderão o bebê logo antes da data estimada?"

just before their due date?

And then he looks at me and looks at Donald,

E ele olha para mim e para o Donald,

and he goes, about one in 1,000.

e diz que por volta de uma a cada mil.

I said, "Okay, so of those 1,000 women, how many

Eu digo: "Ok, então dessas mil mulheres,

are going to miscarry just after their due date?"

quantas perderão o bebê logo após a data estimada?"

"About two." (Laughter)

"Por volta de duas." (Risos)

I said, "Okay, so you are telling me that my chances

Eu disse, "Ok, você está me dizendo que a probabilidade vai de 0,1% para 0,2%."

go from a 0.1-percent chance

to a 0.2-percent chance."

Certo, a esta altura os dados não nos estão convencendo

Okay, so at this point the data is not convincing us

that we need to be induced,

que precisamos induzir o parto,

and so then we proceed to have a conversation

e então iniciamos uma conversa

about how inductions lead to a higher rate

sobre como induções elevam o índice de cesáreas,

of Cesarean sections, and if at all possible we'd like to avoid that.

e que se for possível gostaríamos de evitar.

And then I said,

E então eu disse:

"And I really don't think my due date is accurate."

"E eu não acho que minha data estimada seja precisa."

(Laughter)

(Risos)

And so this really stunned him

E isso realmente o atordoou.

and he looked sort of puzzled

Ele olhou meio intrigado

and I said, "You may not know this,

e eu disse: "Talvez você não saiba,

but pregnancy due dates are calculated

mas as datas estimadas são calculadas

assuming that you have a standard 28-day cycle,

assumindo que você tem um ciclo padrão de 28 dias,

and my cycle ranges —

e o meu ciclo varia;

sometimes it's 27, sometimes it's up to 38 —

algumas vezes é de 27, outras vezes chega até a 38;

and I have been collecting the data to prove it.

e eu tenho coletado os dados para provar.

(Laughter)

(Risos)

And so we ended up leaving the hospital that day without being induced.

E por fim deixamos o hospital naquele dia sem ter o parto induzido.

We actually had to sign a waiver to walk out of the hospital.

Na verdade tivemos que assinar um termo de compromisso para sair de lá.

And I'm not advocating that you not listen to your doctors,

Não estou sugerindo que não ouçam os seus médicos,

because even with our first child,

porque o meu primeiro filho mesmo

we were induced at 38 weeks; cervical fluid was low.

foi induzido com 38 semanas; o líquido amniótico estava baixo.

I'm not anti-medical intervention.

Não sou anti intervenções médicas.

But why were confident to leave that day?

Mas por que estava confiante de sair do hospital naquele dia?

Well, we had data that told a different story.

Bem, tínhamos dados que contavam uma história diferente.

We had been collecting data for six years.

Tínhamos coletado dados por seis anos.

I had this temperature data,

Eu tinha dados de temperatura,

and it told a different story.

e contavam uma história diferente.

In fact, we could probably pretty accurately estimate conception.

Na verdade, podíamos estimar a data

da concepção com uma boa precisão.

Yeah, that's a story you want to tell

Sim, essa é uma história que seria legal

at your kid's wedding reception. (Laughter)

contar na festa de casamento dos filhos.

(Risos)

I remember like it was yesterday.

Eu lembro como se fosse ontem.

My temperature was a sizzling 97.8 degrees

Minha temperatura estava em quentes 36,6º

as I stared into your father's eyes. (Laughter)

quando olhei nos olhos do seu pai. (Risos)

Oh, yeah. Twenty-two more years, we're telling that story.

Oh, sim. Vamos contar essa história daqui a 22 anos.

But we were confident to leave because we had been collecting data.

Mas estávamos confiantes em sair porque tínhamos coletado dados.

Now, what does that data look like?

Agora, como são esses dados?

Here's a standard chart

Aqui temos um gráfico padrão

of a woman's waking body temperature

da temperatura de uma mulher ao acordar

during the course of a cycle.

durante a duração de seu ciclo.

So from the beginning of the menstrual cycle

Do início do ciclo menstrual até o início do próximo.

till the beginning of the next.

You'll see that the temperature is not random.

Vocês verão que a temperatura não é aleatória.

Clearly there is a low pattern

Claramente há um padrão baixo no início do ciclo

at the beginning of her cycle

and then you see this jump and then a higher

e então vocês veem este salto

e um grupo de temperaturas mais altas ao final do seu ciclo.

set of temperatures at the end of her cycle.

So what's happening here?

O que está acontecendo aqui?

What is that data telling you?

O que estes dados estão contando?

Well, ladies, at the beginning of our cycle,

Bem, meninas, no início de nosso ciclo,

the hormone estrogen is dominant and that estrogen

o hormônio estrógeno é dominante

causes a suppression of your body temperature.

e ele causa a diminuição da nossa temperatura corporal.

And at ovulation, your body releases an egg

E na ovulação, seu corpo libera um óvulo

and progesterone takes over, pro-gestation.

e o progesterona assume, "progestação".

And so your body heats up in anticipation

E o seu corpo se aquece em antecipação

of housing this new little fertilized egg.

de abrigar este novo ovulozinho fertilizado.

So why this temperature jump?

Por que a temperatura salta?

Well, think about when a bird sits on her eggs.

Bem, pense em quando um pássaro choca seus ovos.

Why is she sitting on them?

Por que está sentando neles?

She wants to keep them warm,

Ele quer deixá-los aquecidos, protegê-lo e deixá-los aquecidos.

protect them and keep them warm.

Ladies, this is exactly what our bodies do every month,

Meninas, é exatamente isso que nossos corpos fazem todos os meses,

they heat up in anticipation

eles aquecem em antecipação

of keeping a new little life warm.

de manter uma nova vidinha aquecida.

E se nada acontece, se você não estiver grávida,

And if nothing happens, if you are not pregnant,

then estrogen takes back over and that cycle starts all over again.

o estrógeno assume novamente e o ciclo começa de novo.

But if you do get pregnant, sometimes you

Mas se você estiver grávida, às vezes

actually see another shift in your temperatures

você pode ver uma nova mudança em sua temperatura

and it stays elevated for those whole nine months.

e ela fica elevada por todos aqueles nove meses.

That's why you see those pregnant women just sweating and hot,

É por isso que vocês veem aquelas grávidas quentes e suando,

because their temperatures are high.

porque suas temperaturas estão altas.

Here's a chart that we had about three or four years ago.

Aqui está um gráfico que fizemos há uns três ou quatro anos.

Estávamos muito empolgados com este gráfico.

We were really very excited about this chart.

You'll see the low temperature level

Vocês veem o nível baixo de temperatura

and then a shift and for about five days,

e então uma mudança por uns cinco dias, que é aproximadamente o tempo que

that's about the time it takes for the egg to travel

o óvulo leva para viajar pela trompa de Falópio e implantar,

down the fallopian tube and implant,

and then you see those temperatures start to go up a little bit.

e então vocês veem as temperaturas subirem um pouco.

And in fact, we had a second temperature shift,

E, de fato, houve uma segunda mudança de temperatura,

confirmed with a pregnancy test that were indeed pregnant

confirmamos com um teste de gravidez que estávamos mesmo esperando

with our first child, very exciting.

nosso primeiro filho, muito empolgante.

Until a couple of days later

Até que alguns dias depois

I saw some spotting and then I noticed heavy blood flow,

vi algumas manchas e notei um grande fluxo de sangue,

and we had in fact had an early stage miscarriage.

e eu tive um aborto de estágio inicial.

Had I not been taking my temperature

Se eu não estivesse medindo minha temperatura,

I really would have just thought my period was late that month,

eu apenas pensaria que minha menstruação

tinha atrasado naquele mês,

mas tínhamos dados para mostrar

but we actually had data to show

that we had miscarried this baby,

que tínhamos perdido o bebê,

and even though this data revealed a really

e apesar destes dados revelarem

unfortunate event in our lives,

um evento infeliz em nossas vidas.

it was information that we could then take to our doctor.

era informação que podíamos levar ao médico.

So if there was a fertility issue or some problem,

Então se houvesse um problema de fertilidade ou outro,

I had data to show:

eu tinha dados para mostrar:

Look, we got pregnant, our temperature shifted,

"Olhe, eu engravidei, minha temperatura mudou,

we somehow lost this baby.

mas de alguma forma perdemos o bebê.

What is it that we can do to help prevent this problem?

O que podemos fazer para ajudar a prevenir este problema?"

And it's not just about temperatures

E não se trata só de temperaturas

and it's not just about fertility;

e não se trata só de fertilidade.

we can use data about our bodies to tell us a lot of things.

Podemos usar dados corporais para contar muitas coisas.

For instance, did you know that taking your temperature can tell you a lot

Por exemplo, vocês sabiam que medir sua temperatura diz muito

about the condition of your thyroid?

sobre a condição da sua tireoide?

So, your thyroid works a lot like the thermostat in your house.

Então, sua tireoide trabalha como o termostato da sua casa.

There is an optimal temperature that you want in your house;

Há uma temperatura ótima que você quer em casa.

you set your thermostat.

Você programa o termostato.

When it gets too cold in the house, your thermostat kicks in

Quando fica muito frio, o termostato é acionado e diz

and says, "Hey, we need to blow some heat around."

"Ei, precisamos de um pouco de calor por aqui."

Or if it gets too hot, your thermostat

Ou, se fica muito quente,

registers, "Turn the A.C. on. Cool us off."

seu termostato registra "Ligue o ar-condicionado. Esfrie-nos."

That's exactly how your thyroid works in your body.

É exatamente assim que sua tireoide trabalha em seu corpo.

Your thyroid tries to keep an optimal temperature

Ela tenta manter uma temperatura ótima em seu corpo.

for your body.

Se fica frio, sua tireoide diz "Ei, precisamos esquentar."

If it gets too cold, your thyroid says, "Hey, we need to heat up."

If it gets too hot, your thyroid cools you down.

Se fica muito quente, sua tireoide esfria-o.

But what happens when your thyroid is not functioning well?

Mas o que acontece quando sua tireoide não está funcionando bem?

Quando ela não funciona,

When it doesn't function, then it shows up

dá para ver nas temperaturas corporais,

in your body temperatures,

they tend to be lower than normal or very erratic.

elas costumam ser mais baixas que o normal

e variam bastante

And so by collecting this data

E coletando esses dados dá para ter informação sobre sua tireoide.

you can find out information about your thyroid.

Agora, e se você tivesse um problema de tireoide e fosse ao médico,

Now, what is it, if you had a thyroid problem and you went to the doctor,

your doctor would actually test the amount of

seu médico testaria a quantidade

thyroid stimulating hormone in your blood.

de hormônio estimulante da tireoide no sangue.

Fine. But the problem with that test is

Tudo bem. Mas o problema com esse teste

it doesn't tell you how active the hormone is in your body.

é que ele não indica a atividade do hormônio em seu corpo.

So you might have a lot of hormone present,

Você pode ter muito hormônio presente,

but it might not be actively working to regulate

mas pode não estar trabalhando para regular sua temperatura.

your body temperature.

So just by collecting your temperature every day,

Então, só coletando sua temperatura todos os dias,

you get information about the condition of your thyroid.

você obtém informação sobre a condição da sua tireoide.

So, what if you don't want to take your temperature every day?

E se você não quiser tirar a temperatura todos os dias?

I advocate that you do,

Eu sugiro que tire,

mas há muitas outras coisas que você pode medir.

but there are tons of other things you could take.

You could take your blood pressure, you could take your weight —

Você pode medir sua pressão, pode pesar-se,

yeah, who's excited about

sim, quem está empolgado para pesar-se todos os dias?

taking their weight every day? (Laughter)

(Risos)

Early on in our marriage, Donald had a stuffy nose

No começo do nosso casamento, Donald estava com o nariz entupido

and he had been taking a slew of medications

e ele estava tomando vários medicamentos

to try to relieve his stuffy nose, to no avail.

para tentar aliviar esse nariz entupido, mas sem sucesso.

And so, that night he comes and he wakes me up and he says,

Então, uma noite ele vem, me acorda, e diz:

"Honey, I can't breath out of my nose."

"Querida, eu não consigo respirar pelo nariz."

And I roll over and I look, and I said, "Well, can you breath out of your mouth?"

Eu virei e olhei, e eu disse: "Bem, você consegue respirar pela boca?"

(Laughter)

(Risos)

And he goes, "Yes, but I can't breath out of my nose!"

E ele diz: "Sim, mas não consigo respirar pelo nariz!"

E como qualquer boa esposa, eu corro com ele para o pronto-socorro

And so like any good wife, I rush him

to the emergency room

at 2 o'clock in the morning.

às duas da manhã.

And the whole time I'm driving and I'm thinking,

E todo o tempo que dirigia, pensava,

you can't die on me now.

você não pode morrer agora.

We just got married,

Nós somos recém-casados,

people will think I killed you! (Laughter)

as pessoas vão pensar que o matei!

(Risos)

And so, we get to the emergency room, and the nurse sees us,

Então, chegamos ao pronto-socorro, a enfermeira nos vê,

and he can't breath out of his nose, and so

e ele não consegue respirar pelo nariz,

she brings us to the back and the doctor says,

então, ela nos leva para dentro

e o médico diz: "Qual é o problema?"

"What seems to be the problem?" and he goes, "I can't breath out of my nose."

E ele diz: "Não consigo respirar pelo nariz."

And he said, "You can't breath out of your nose?

E ele disse: "Você não consegue respirar pelo nariz?"

No, but he can breath out of his mouth. (Laughter)

Não, mas ele consegue respirar pela boca.

(Risos)

He takes a step back and he looks at both of us

Ele se afasta um pouco olha para nós dois e diz:

and he says "Sir, I think I know the problem.

"Senhor, acho que sei qual é o problema.

You're having a heart attack.

Você está sofrendo um ataque cardíaco.

I'm going to order an EKG and a CAT scan

Vou pedir um eletrocardiograma e uma tomografia imediatamente."

for you immediately."

And we are thinking,

E nós pensamos, não, não, não. Não é um ataque cardíaco.

no, no, no. It's not a heart attack. He can breathe,

just out of his mouth. No, no, no, no, no.

Ele consegue respirar pela boca.

Não, não, não, não.

And so we go back and forth with this doctor

E começamos a questionar esse médico

porque achamos que o diagnóstico está incorreto,

because we think this is the incorrect diagnosis,

and he's like, "No really, it'll be fine, just calm down."

e ele diz: "Tudo vai ficar bem, acalmem-se."

And I'm thinking, how do you calm down? But I don't think he's having a heart attack.

E eu pensando, como posso me acalmar?

Mas não acho que ele esteja tendo um ataque cardíaco.

And so fortunately for us, this doctor was at the end of the shift.

E então, para nossa felicidade, esse médico estava no fim do plantão.

So this new doctor comes in, he sees us clearly

Um novo médico entra, e nos vê claramente agitados,

distraught, with a husband who can't breath

com um marido... Que não consegue respirar...

out of his nose. (Laughter)

...pelo nariz. (Risos)

And he starts asking us questions.

E ele começa a nos fazer perguntas.

He says, "Well, do you two exercise?"

"Bem, vocês dois fazem exercícios?"

Nós andamos de bicicleta e vamos à academia...

We ride our bikes, we go to the gym occasionally.

...ocasionalmente. (Risos)

(Laughter)

Nós caminhamos.

We move around.

And he says, "What were you doing just before you came here?"

"O que vocês estavam fazendo antes de vir para cá?"

I'm thinking, I was sleeping, honestly.

Eu penso, honestamente eu estava dormindo.

But okay, what was Donald doing just before?

Mas o que o Donald estava fazendo?

Então Donald fala dos vários remédios que estava tomando.

So Donald goes into this slew of medications he was taking.

He lists, "I took this decongestant and then I took this nasal spray,"

Ele lista: "Tomei esse descongestionante e depois esse spray nasal,"

and then all of a sudden a lightbulb goes off and he says,

e então, de repente, uma luz se acende e ele diz:

"Oh! You should never mix this decongestant with this nasal spray.

"Oh! Você nunca deve misturar este descongestionante com esse spray nasal.

Clogs you up every time. Here, take this one instead."

Sempre entope o nariz.

Aqui, use este outro no lugar." E nos dá uma receita.

He gives us a prescription.

Nos entreolhamos. Eu olhei para o médico e disse:

We're looking at each other, and I looked at the doctor,

and I said, "Why is it that it seems like you

"Por que parece que você conseguiu diagnosticar corretamente a condição dele,

were able to accurately diagnose his condition,

but this previous doctor wanted to order

mas o médico anterior queria pedir um eletrocardiograma e uma tomografia?"

an EKG and a CAT scan?"

And he looks at us and says,

E nos olha e diz:

"Well, when a 350-pound man walks in the emergency room and says he can't breath,

"Bem, quando um homem de 160kg entra no pronto-socorro e não consegue respirar,

you assume he's having a heart attack

assume-se que ele está tendo um ataque cardíaco

and you ask questions later."

e deixa-se as perguntas para depois."

Now, emergency room doctors are trained to make decisions quickly,

Médicos de prontos-socorros são treinados para tomar decisões rápidas,

but not always accurately.

mas nem sempre precisas.

And so had we had some information

Se tivéssemos alguma informação sobre nossa saúde cardíaca

about our heart health to share with him,

para compartilhar com ele,

maybe we would have gotten a better diagnosis the first time.

talvez pudéssemos ter um melhor diagnóstico de primeira.

I want you to consider the following chart,

Gostaria que vocês considerassem o seguinte gráfico,

of systolic blood pressure measurements

de medidas de pressão sanguínea sistólica de outubro de 2010 a julho de 2012.

from October 2010 to July 2012.

You'll see that these measurements start

Vocês verão que estas medidas começam na zona de pré-hipertensão/hipertensão,

in the prehypertension/hypertension zone,

but over about the course of a year and a half

mas no decorrer de mais ou menos um ano e meio

they move into the normal zone.

elas vão para a zona normal.

This is about the heart rate of a healthy 16-year-old.

São quase os batimentos cardíacos de um jovem saudável de 16 anos.

What story is this data telling you?

Que história esses dados estão contando?

Obviously it's the data from someone

Obviamente são os dados de alguém que teve uma transformação dramática,

who's made a drastic transformation,

and fortunately for us, that person happens to be here today.

e felizmente para nós, essa pessoa está aqui hoje.

Então aquele cara de 160kg que entrou no pronto-socorro comigo

So that 350-pound guy that walked into the emergency room with me

is now an even sexier and healthier

agora é um cara ainda mais sexy e saudável de 102kg.

225-pound guy, and that's his blood pressure trace.

E este é o gráfico de sua pressão sanguínea.

So over the course of that year and a half

Então no decorrer de um ano e meio a alimentação do Donald mudou

Donald's eating changed

and our exercise regimen changed,

e nosso regime de exercícios mudou, e seu ritmo cardíaco respondeu,

and his heart rate responded,

sua pressão sanguínea respondeu à mudança que ele realizou em seu corpo.

his blood pressure responded to that change

that he made in his body.

So what's the take-home message

Então, qual é a lição que gostaria que levassem hoje?

that I want you to leave with today?

By taking ownership of your data just like we've done,

Assumindo responsabilidade por seus dados, assim como nós fizemos,

just by taking this daily measurements about yourself,

apenas tirando medidas diárias de vocês mesmos,

you become the expert on your body.

vocês se tornarão especialistas em seu corpo.

You become the authority.

Vocês serão as autoridades.

It's not hard to do.

Não é difícil de fazer.

You don't have to have a Ph.D. in statistics

Não têm que ter um Ph.D. em estatística

to be an expert in yourself.

para serem especialistas em vocês mesmos.

You don't have to have a medical degree

Não têm que ter diploma de médico,

to be your body's expert.

para serem especialistas dos seus corpos.

Medical doctors, they're experts on the population,

Médicos são especialistas na população,

but you are the expert on yourself.

mas você é o especialista em você mesmo.

And so when two of you come together,

E então, quando vocês dois se juntam, quando dois especialistas se juntam,

when two experts come together,

the two of you are able to make a better decision

vocês dois são capazes de tomar decisões melhores

do que só o médico sozinho.

than just your doctor alone.

Now that you understand the power of information

Agora que vocês entendem o poder da informação

that you can get through personal data collection,

que vocês podem obter coletando dados pessoais,

I'd like you all to stand and raise your right hand.

Gostaria que todos vocês levantassem e levantassem a mão direita.

(Laughter)

(Risos)

Yes, get it up.

Isso, levantem-se.

Eu os desafio a assumirem responsabilidade por seus dados.

I challenge you to take ownership of your data.

And today, I hereby confer upon you

E hoje, eu confiro a vocês

um diploma TEDx de estatística elementar

a TEDx associate's degree in elementary statistics

with a concentration in time-dependent data analysis

com ênfase em análise de dados temporais

with all the rights and privileges appertaining thereto.

com todos os direitos e privilégios associados.

And so the next time you are in your doctor's office,

Então, a próxima vez que estiverem no consultório de seu médico,

as newly inducted statisticians,

como estatísticos recém formados,

what should always be your response?

qual deve sempre ser a sua resposta?

Platéia: "Mostre-me os dados!" Talithia Williams: Não consigo ouvi-los!

Audience: Show me the data! Talithia Williams: I can't hear you!

Audience: Show me the data!

Platéia: Mostre-me os dados!

TW: One more time!

TW: Mais uma vez!

Audience: Show me the data!

Platéia: Mostre-me os dados!

TW: Show me the data.

Mostre-me os dados.

Thank you.

Obrigada.

(Aplausos)

(Applause)