Talithia Williams: Own your body's data

Traduttore: Alessandra Tadiotto Revisore: Debora Serrentino

As a kid I always loved information

Da ragazzina amavo le informazioni

that I could get from data

che potevo ottenere dai dati

and the stories that could be told with numbers.

e le storie che si potevano raccontare con i numeri.

I remember, growing up, I'd be frustrated at

Ricordo che, crescendo, ero frustrata

how my own parents would lie to me using numbers.

dal modo in cui i miei genitori mi mentissero usando i numeri.

"Talithia, if I've told you once I've told you a thousand times."

"Talithia, se te l'ho detto una volta, te l'ho detto un migliaio di volte."

No dad, you've only told me 17 times

No, papà, me l'hai detto solo 17 volte

and twice it wasn't my fault. (Laughter)

e per due volte non era colpa mia. (Risate)

Credo che sia stata una delle ragioni

I think that is one of the reasons I got a Ph.D. in statistics.

per cui ho preso un Ph.D in statistica.

I always wanted to know,

Ho sempre voluto sapere

what are people trying to hide with numbers?

che cosa la gente cerca di nascondere con i numeri.

As a statistician,

Come statistico,

I want people to show me the data

voglio che le persone mi mostrino i dati

so I can decide for myself.

così che io possa decidere da sola.

Donald and I were pregnant with our third child

Donald e io aspettavamo il nostro terzo figlio

and we were at about 41 and a half weeks,

ed ero circa alla 41° settimana e mezza,

what some of you may refer to as being overdue.

che per qualcuno di voi vuol dire essere in ritardo.

Statisticians, we call that

Gli statistici lo definirebbero

being within the 95 percent confidence interval.

essere all'interno dell'intervallo di sicurezza del 95 per cento.

(Laughter)

(Risate)

And at this point in the process

A questo punto della gravidanza

we had to come in every couple of days

dovevamo andare ogni due giorni

to do a stress test on the baby,

a fare un monitoraggio,

and this is just routine,

semplice routine,

it tests whether or not the baby is feeling any type of undue stress.

serve a capire se il bambino sta provando un qualche tipo di stress ingiustificato.

And you are rarely, if ever, seen by your actual doctor,

E raramente, se non mai, si viene visti dal proprio medico,

just whoever happens to be working at the hospital that day.

solo da chi è di turno quel giorno in ospedale.

So we go in for a stress test and after 20 minutes

Così andiamo a fare il test e dopo 20 minuti

the doctor comes out and he says,

il medico ci dice,

"Your baby is under stress, we need to induce you."

"Il vostro bambino sta soffrendo, dobbiamo indurre il parto."

Now, as a statistician, what's my response?

Ora, siccome sono uno statistico, qual è stata la mia risposta?

Show me the data!

Mi mostri i dati!

So then he proceeds to tell us

Così il medico continua a dirci

che il battito cardiaco del bambino

the baby's heart rate trace went from 18 minutes,

era stato monitorato per 18 minuti,

the baby's heart rate was in the normal zone

che il battito del bambino era normale

and for two minutes it was in what appeared to be

e che per due minuti era sembrato

my heart rate zone and I said,

il ritmo del mio battito cardiaco, e io gli ho detto,

"Non è possibile che fosse

"Is it possible that maybe this was my heart rate?

il mio battito cardiaco?

I was moving around a little bit,

Mi sono mossa un poco,

it's hard to lay still on your back,

è difficile rimanere sdraiati supini,

41 weeks pregnant for 20 minutes.

alla 41° settimana di gestazione, per 20 minuti.

Maybe it was shifting around."

Forse si è spostato."

He said, "Well, we don't want to take any chances."

E lui mi ha detto, "Be', non vogliamo correre rischi."

I said okay.

Io gli ho risposto,

I said, "What if I was at 36 weeks

"Va bene, ma che mi dice se tutto questo capitasse

with this same data?

alla 36° settimana?

Would your decision be to induce?"

La sua decisione sarebbe di indurre il parto?"

"Well, no, I would wait until you were at least

"Be', no, aspetterei fino a quando

lei non fosse alla 38° settimana,

38 weeks, but you are almost 42,

ma siete alla 42° settimana,

there is no reason to leave that baby inside,

non c'è motivo di lasciare il bambino là dentro,

let's get you a room."

lasci che la ricoveri."

I said, "Well, why don't we just do it again?

Ho replicato, "Bene, perché non lo ripetiamo?

We can collect more data.

Possiamo raccogliere più informazioni.

I can try to be really still for 20 minutes.

Cercherò di stare veramente immobile per 20 minuti.

We can average the two and see

Possiamo fare la media dei due test e vedere

what that means. (Laughter)

che cosa significa. (Risate)

And he goes,

E lui insiste,

"Ma'am, I just don't want you to have a miscarriage."

"Signora, non voglio che lei abortisca."

That makes three of us.

Così siamo in tre.

And then he says,

E poi mi dice,

"Your chances of having a miscarriage double

"Le sue probabilità di avere un aborto raddoppiano

when you go past your due date. Let's get you a room."

quando si supera la data presunta. Andiamo ad assegnarle una stanza."

Wow. So now as a statistician, what's my response?

Ma io sono uno statistico, qual è la mia risposta?

Show me the data!

Mi mostri i dati!

Dude, you're talking chances,

Ragazzo, mi parli di probabilità,

I do chances all day long, tell me all about chances.

io lavoro con le probabilità tutto il giorno,

Let's talk chances. (Laughter)

parlami un po' di probabilità.

Let's talk chances.

Avanti, parliamone. (Risate)

Parliamo di probabilità.

So I say, "Okay, great.

Così gli dico, "Oh, grandioso.

Do I go from a 30-percent chance to a 60-percent chance?

Sono tra il 30 e il 60 per cento di probabilità?

Dove siamo esattamente con questa

Where are we here with this miscarriage thing?

faccenda dell'aborto?

And he goes, "Not quite, but it doubles,

E lui dice, "Non ancora, ma raddoppia,

and we really just want what's best for the baby."

e noi vogliamo solo ciò che è meglio per il bambino."

Undaunted, I try a different angle.

Irriducibile, provo un diverso approccio.

I said, "Okay, out of 1,000 full-term pregnant women,

Gli dico, "Va bene, su 1000 donne con gravidanza al termine,

how many of them are going to miscarry

quante di loro potranno abortire

just before their due date?

proprio prima della data presunta?"

And then he looks at me and looks at Donald,

E lui mi guarda e poi guarda Donald,

and he goes, about one in 1,000.

e mi risponde che è una su 1000.

I said, "Okay, so of those 1,000 women, how many

Riprendo, "Va bene, di quelle 1000 donne, quante

are going to miscarry just after their due date?"

potranno abortire subito dopo la loro data presunta?"

"About two." (Laughter)

"Circa due." (Risate)

I said, "Okay, so you are telling me that my chances

Gli dico,"Ok, quindi mi sta dicendo che le mie probabilità

go from a 0.1-percent chance

vanno da 0,1%

to a 0.2-percent chance."

a 0,2%."

Okay, so at this point the data is not convincing us

Bene, a questo punto i dati non ci stanno convincendo

that we need to be induced,

sul bisogno di indurre il parto,

and so then we proceed to have a conversation

e così continuiamo la conversazione

about how inductions lead to a higher rate

su come il parto indotto porti a un tasso più alto

of Cesarean sections, and if at all possible we'd like to avoid that.

di tagli cesarei, e se possibile noi lo vorremmo evitare.

And then I said,

Poi gli dico,

"And I really don't think my due date is accurate."

"Non credo nemmeno che la mia data presunta sia esatta."

(Laughter)

(Risate)

And so this really stunned him

Questo lo lascia sbalordito,

and he looked sort of puzzled

e mi guarda un po' confuso,

and I said, "You may not know this,

e gli dico, "Forse non lo sa,

but pregnancy due dates are calculated

ma la data del concepimento viene calcolata

assuming that you have a standard 28-day cycle,

presupponendo un ciclo di 28 giorni,

and my cycle ranges —

e il mio ciclo varia,

sometimes it's 27, sometimes it's up to 38 —

qualche volta 27, altre volte 38 giorni,

and I have been collecting the data to prove it.

ho raccolto dei dati per dimostrarlo.

(Laughter)

(Risate)

And so we ended up leaving the hospital that day without being induced.

Alla fine abbiamo lasciato l'ospedale quel giorno senza indurre il parto.

In verità abbiamo dovuto firmare un esonero

We actually had to sign a waiver to walk out of the hospital.

di responsabilità medica prima di uscire.

And I'm not advocating that you not listen to your doctors,

Non sto dicendo che non si deve dar retta ai dottori,

because even with our first child,

perché anche con il primo figlio

we were induced at 38 weeks; cervical fluid was low.

abbiamo indotto il parto alla 38° settimana;

il fluido cervicale era basso.

I'm not anti-medical intervention.

Non sono contro gli interventi medici,

But why were confident to leave that day?

ma come mai eravamo così sicuri

di lasciare l'ospedale quel giorno?

Well, we had data that told a different story.

Avevamo dati che ci dicevano tutta un'altra storia.

We had been collecting data for six years.

Avevamo raccolto dati per sei anni.

I had this temperature data,

Avevo dati sulla temperatura

and it told a different story.

che mi davano tutt'altre informazioni.

In fact, we could probably pretty accurately estimate conception.

Di fatto, avrei potuto stimare la data

del concepimento in modo abbastanza preciso.

Yeah, that's a story you want to tell

Il tipo di storia che vuoi raccontare

at your kid's wedding reception. (Laughter)

al ricevimento il giorno del matrimonio di tuo figlio. (Risate)

I remember like it was yesterday.

Me lo ricordo come fosse ieri.

My temperature was a sizzling 97.8 degrees

La mia temperatura era salita a 36,5 °C

as I stared into your father's eyes. (Laughter)

così ho guardato tuo padre negli occhi.

Oh, yeah. Twenty-two more years, we're telling that story.

(Risate)

Dopo 22 anni o più, raccontiamo questa storia.

But we were confident to leave because we had been collecting data.

Ma abbiamo lasciato l'ospedale tranquilli

Now, what does that data look like?

perché avevamo raccolto molti dati.

Ora, come appaiono questi dati?

Here's a standard chart

Questo è un grafico standard

of a woman's waking body temperature

dell'innalzamento della temperatura corporea della donna

during the course of a cycle.

durante il ciclo.

So from the beginning of the menstrual cycle

Dall'inizio del ciclo mestruale

till the beginning of the next.

fino all'inizio di quello successivo.

You'll see that the temperature is not random.

Si nota che la temperatura non è casuale.

Clearly there is a low pattern

C'è chiaramente uno schema

inizialmente basso

at the beginning of her cycle

all'inizio del ciclo

and then you see this jump and then a higher

che poi si innalza e si mantiene

set of temperatures at the end of her cycle.

a temperature più alte alla fine del ciclo.

So what's happening here?

Che cosa succede qui?

What is that data telling you?

Che cosa ci dicono i dati?

Well, ladies, at the beginning of our cycle,

Be', all'inizio del ciclo,

the hormone estrogen is dominant and that estrogen

l'ormone estrogeno è dominante e tale ormone

causes a suppression of your body temperature.

causa l'abbassamento della temperatura corporea.

And at ovulation, your body releases an egg

All'ovulazione, il nostro corpo rilascia un ovulo

and progesterone takes over, pro-gestation.

e il progesterone prende il sopravvento, pro-gestazione.

Così il nostro corpo si scalda

And so your body heats up in anticipation

per poter accogliere

of housing this new little fertilized egg.

l'eventuale ovulo fecondato.

So why this temperature jump?

Allora, perché la temperatura si alza?

Well, think about when a bird sits on her eggs.

Pensate agli uccelli seduti sulle loro uova.

Why is she sitting on them?

Perché si siedono sopra le uova?

She wants to keep them warm,

Per tenerli al caldo,

protect them and keep them warm.

proteggerli e tenerli al caldo.

Ladies, this is exactly what our bodies do every month,

Signore, è esattamente ciò

che fa il nostro corpo ogni mese,

they heat up in anticipation

si scalda in anticipo

of keeping a new little life warm.

per tenere al caldo una piccola vita.

And if nothing happens, if you are not pregnant,

Se non succede nulla, se non siamo incinte,

then estrogen takes back over and that cycle starts all over again.

l'estreogeno diminuisce e ricomincia il ciclo.

Ma se siamo incinte,

But if you do get pregnant, sometimes you

qualche volta notiamo

actually see another shift in your temperatures

un'altra variazione nella temperatura corporea,

and it stays elevated for those whole nine months.

che si mantiene elevata per tutti i 9 mesi.

That's why you see those pregnant women just sweating and hot,

Ecco perché le donne incinte sudano e hanno caldo,

because their temperatures are high.

perché la loro temperatura è elevata.

Here's a chart that we had about three or four years ago.

Questo è un grafico di tre o quattro anni fa.

Eravamo molto emozionati

We were really very excited about this chart.

per questo grafico.

You'll see the low temperature level

Notate la bassa temperatura

and then a shift and for about five days,

e poi il cambio per circa 5 giorni,

che è più o meno il tempo che impiega

that's about the time it takes for the egg to travel

l'ovulo a scendere

down the fallopian tube and implant,

per le tube di fallopio e impiantarsi

and then you see those temperatures start to go up a little bit.

e poi vedete che la temperatura comincia a salire di poco.

And in fact, we had a second temperature shift,

Poi, ecco un secondo innalzamento della temperatura,

confirmed with a pregnancy test that were indeed pregnant

confermato da un test per la gravidanza, a riprova che ero incinta

with our first child, very exciting.

del nostro primo figlio, molto emozionante.

Until a couple of days later

Qualche giorno più tardi

I saw some spotting and then I noticed heavy blood flow,

notai delle macchie di sangue e poi un flusso intenso,

and we had in fact had an early stage miscarriage.

di fatto era il principio di un aborto.

Had I not been taking my temperature

Se non avessi misurato la temperatura

I really would have just thought my period was late that month,

avrei pensato che quel mese avevo un ritardo del ciclo,

but we actually had data to show

ma i dati mi dicevano

that we had miscarried this baby,

che avevo perso un bambino.

and even though this data revealed a really

Sebbene i dati rivelassero

unfortunate event in our lives,

un evento sfortunato nella nostra vita,

it was information that we could then take to our doctor.

era un'informazione che potemmo dare al medico.

So if there was a fertility issue or some problem,

Se c'erano problemi di infertilità o di altro tipo,

avevo dei dati da poter mostrare:

I had data to show:

Look, we got pregnant, our temperature shifted,

guardi, ero incinta, la temperatura è cambiata,

we somehow lost this baby.

per qualche motivo abbiamo perso il bimbo.

What is it that we can do to help prevent this problem?

Cosa possiamo fare per prevenire il problema?

And it's not just about temperatures

Non si tratta solo di temperature,

and it's not just about fertility;

non si tratta solo di fertilità;

we can use data about our bodies to tell us a lot of things.

possiamo usare i dati del nostro corpo per moltissime cose.

For instance, did you know that taking your temperature can tell you a lot

Per esempio, sapevate che la temperatura corporea può rivelare molte informazioni

about the condition of your thyroid?

sullo stato di salute della tiroide?

So, your thyroid works a lot like the thermostat in your house.

La tiroide lavora come il termostato di una casa.

There is an optimal temperature that you want in your house;

Se volete una temperatura particolare in casa,

you set your thermostat.

basta regolare il termostato.

When it gets too cold in the house, your thermostat kicks in

Quando in casa fa troppo freddo, il termostato scatta

and says, "Hey, we need to blow some heat around."

e dice, "Occorre alzare il riscaldamento qui."

Or if it gets too hot, your thermostat

O se fa troppo caldo, il termostato

registers, "Turn the A.C. on. Cool us off."

registra, "Accendere l'aria condizionata."

That's exactly how your thyroid works in your body.

Ed è esattamente quello che fa la tiroide nel nostro corpo.

Your thyroid tries to keep an optimal temperature

La tiroide cerca di mantenere una temperatura ottimale

for your body.

per il nostro corpo.

If it gets too cold, your thyroid says, "Hey, we need to heat up."

Se si abbassa troppo, la tiroide dice,

"Ehi, dobbiamo alzare la temperatura."

If it gets too hot, your thyroid cools you down.

Se sale troppo, la tiroide l'abbassa.

But what happens when your thyroid is not functioning well?

Ma cosa succede se la tiroide non funziona bene?

When it doesn't function, then it shows up

Quando non funziona, lo vedete

in your body temperatures,

nella vostra temperatura corporea,

they tend to be lower than normal or very erratic.

che tende ad essere più bassa della norma o ad essere instabile.

And so by collecting this data

Raccogliendo questi dati

you can find out information about your thyroid.

potete ottenere molte informazioni sulla tiroide.

Now, what is it, if you had a thyroid problem and you went to the doctor,

Ora, se avete un problema alla tiroide e andate dal dottore,

probabilmente il medico vi farà fare un esame per misurare

your doctor would actually test the amount of

thyroid stimulating hormone in your blood.

la quantità nel sangue dell'ormone che stimola la tiroide.

Fine. But the problem with that test is

Ottimo. Il problema però è che quell'esame

it doesn't tell you how active the hormone is in your body.

non vi dice quanto attivo sia l'ormone nel vostro corpo.

So you might have a lot of hormone present,

Quindi potreste avere molto ormone,

ma potrebbe non funzionare

but it might not be actively working to regulate

bene nel regolare

your body temperature.

la vostra temperatura corporea.

So just by collecting your temperature every day,

Ma misurandovi la temperatura ogni giorno,

you get information about the condition of your thyroid.

potete ottenere informazioni sulla condizione della vostra tiroide.

So, what if you don't want to take your temperature every day?

E se non volete misurarvi la temperatura ogni giorno?

I advocate that you do,

Vi consiglio di farlo,

ma ci sono molte altre azioni

but there are tons of other things you could take.

che potete intraprendere.

You could take your blood pressure, you could take your weight —

Potreste misurarvi la pressione, controllare il vostro peso --

yeah, who's excited about

avanti, chi non ha voglia

taking their weight every day? (Laughter)

di controllare il proprio peso ogni giorno?

(Risate)

Early on in our marriage, Donald had a stuffy nose

All'inizio del nostro matrimonio, Donald aveva il naso chiuso,

and he had been taking a slew of medications

e prendeva un sacco di medicine

to try to relieve his stuffy nose, to no avail.

per cercare di alleviare il problema, senza alcun risultato.

And so, that night he comes and he wakes me up and he says,

Una notte mi sveglia e mi dice,

"Honey, I can't breath out of my nose."

"Tesoro, non riesco a respirare dal naso."

And I roll over and I look, and I said, "Well, can you breath out of your mouth?"

Io mi giro verso di lui, lo guardo e chiedo: "Riesci a respirare con la bocca?"

(Laughter)

(Risate)

And he goes, "Yes, but I can't breath out of my nose!"

E lui mi dice, "Sì, ma non riesco a farlo con il naso."

And so like any good wife, I rush him

Allora, come ogni brava moglie, l'ho portato

to the emergency room

al pronto soccorso,

at 2 o'clock in the morning.

alle 2 del mattino.

And the whole time I'm driving and I'm thinking,

Mentre guidavo, pensavo,

you can't die on me now.

non puoi morire ora.

We just got married,

Ci siamo appena sposati,

people will think I killed you! (Laughter)

la gente penserà che ti ho ucciso!

(Risate)

And so, we get to the emergency room, and the nurse sees us,

Giunti al pronto soccorso, l'infermiera ci vede,

and he can't breath out of his nose, and so

lui non riesce riesce a respirare dal naso,

she brings us to the back and the doctor says,

così ci porta dal medico, che ci domanda, "Qual è il problema?"

"What seems to be the problem?" and he goes, "I can't breath out of my nose."

e mio marito risponde,

"Non riesco a respidare dal naso."

And he said, "You can't breath out of your nose?

E il medico,

"Non riesce a respirare dal naso?"

No, but he can breath out of his mouth. (Laughter)

No, ma riesce a respirare dalla bocca.

(Risate)

He takes a step back and he looks at both of us

Il dottore fa un passo indietro e ci guarda.

and he says "Sir, I think I know the problem.

e ci dice, "Signore, credo di sapere qual è il problema.

Lei sta per avere un attacco di cuore.

You're having a heart attack.

I'm going to order an EKG and a CAT scan

Le faccio fare subito un elettrocardiogramma e una TAC."

for you immediately."

And we are thinking,

E noi pensiamo,

no, no, no. It's not a heart attack. He can breathe,

no, no, no, non sta avendo un infarto,

just out of his mouth. No, no, no, no, no.

può respirare con la bocca,

no, no, no, no.

And so we go back and forth with this doctor

Così andiamo avanti e indietro con questo dottore,

because we think this is the incorrect diagnosis,

perché crediamo che la diagnosi sia sbagliata,

and he's like, "No really, it'll be fine, just calm down."

e lui ci dice, "No, state tranquilli, andrà tutto bene."

Io penso, ma come faccio a stare calma?

And I'm thinking, how do you calm down? But I don't think he's having a heart attack.

Ma non credo che stia per avere un nfarto.

And so fortunately for us, this doctor was at the end of the shift.

Per fortuna il medico stava finendo il proprio turno.

So this new doctor comes in, he sees us clearly

Così arriva un altro medico, ci vede chiaramente sconvolti,

distraught, with a husband who can't breath

con mio marito che non riesce a respirare

dal naso.

out of his nose. (Laughter)

(Risate)

And he starts asking us questions.

E comincia a farci domande.

He says, "Well, do you two exercise?"

"Fate esercizio fisico?", ci chiede.

We ride our bikes, we go to the gym occasionally.

Andiamo in bici, e qualche volta in palestra.

(Laughter)

(Risate)

We move around.

Camminiamo.

And he says, "What were you doing just before you came here?"

Ci chiede, "Cosa stavate facendo prima di venire qui?"

I'm thinking, I was sleeping, honestly.

Ci penso, stavo dormendo, sul serio.

But okay, what was Donald doing just before?

Ma cosa stava facendo Donald poco prima?

So Donald goes into this slew of medications he was taking.

Donald allora comincia a parlare dei farmaci che stava prendendo.

Fa la lista, "Prendevo questo decongestionante,

He lists, "I took this decongestant and then I took this nasal spray,"

e poi questo spray nasale,"

and then all of a sudden a lightbulb goes off and he says,

all'improvviso si accende una lampadina e il medico ci dice,

"Oh! You should never mix this decongestant with this nasal spray.

"Oh, non dovrebbe mai prendere insieme questi due farmaci.

Clogs you up every time. Here, take this one instead."

La intasano ogni volta. Ecco, prenda solo questo."

He gives us a prescription.

Ci fa la prescrizione.

Ci guardiamo l'un l'altra,

We're looking at each other, and I looked at the doctor,

poi guardiamo il dottore,

and I said, "Why is it that it seems like you

e dico, "Come mai con lei siamo stati

in grado di fare un'accurata

were able to accurately diagnose his condition,

diagnosi delle sue condizioni,

but this previous doctor wanted to order

mentre l'altro dottore voleva ordinarci

an EKG and a CAT scan?"

un elettrocardiogramma e una TAC?

And he looks at us and says,

Ci guarda e ci dice,

"Be', quando un uomo di 150 kg

"Well, when a 350-pound man walks in the emergency room and says he can't breath,

entra in pronto soccorso e dice che non respira,

you assume he's having a heart attack

si pensa subito che stia avendo un infarto,

and you ask questions later."

le domande si fanno dopo."

Now, emergency room doctors are trained to make decisions quickly,

I medici del pronto soccorso devono prendere decisioni rapide,

but not always accurately.

ma non sempre accurate.

Se avessimo avuto delle informazioni

And so had we had some information

about our heart health to share with him,

sulla salute del cuore di mio marito da condividere con il medico,

maybe we would have gotten a better diagnosis the first time.

forse avremmo avuto una diagnosi migliore la prima volta.

I want you to consider the following chart,

Voglio che consideriate questo grafico,

of systolic blood pressure measurements

sui valori della pressione sistolica

from October 2010 to July 2012.

dall'ottobre del 2010 al luglio del 2012.

You'll see that these measurements start

Notate che questi valori inizialmente

in the prehypertension/hypertension zone,

si trovano nella zona di pre-ipertensione e ipertensione,

but over about the course of a year and a half

ma nel corso di un anno e mezzo

they move into the normal zone.

si spostano nei valori normali.

This is about the heart rate of a healthy 16-year-old.

Questi sono i dati di un ragazzo di 16 anni.

What story is this data telling you?

Che cosa ci dicono?

Obviously it's the data from someone

Ovviamente i dati mostrano che questa persona

who's made a drastic transformation,

ha fatto una drastica trasformazione,

and fortunately for us, that person happens to be here today.

e fortunatamente per noi, quella persona è qui con noi oggi.

So that 350-pound guy that walked into the emergency room with me

Quella persona di 150 kg che entrò nel pronto soccorso con me

is now an even sexier and healthier

è ora una persona del peso di 85 kg

225-pound guy, and that's his blood pressure trace.

più sexy e in buona salute, e questa è la sua pressione sanguigna.

So over the course of that year and a half

Così, nel corso di un anno e mezzo,

Donald's eating changed

la dieta di Donald è cambiata

and our exercise regimen changed,

e anche il nostro esercizio fisico,

and his heart rate responded,

il ritmo cardiaco ne ha beneficiato,

così come la pressione sanguigna

his blood pressure responded to that change

ha risposto a questo cambiamento.

that he made in his body.

So what's the take-home message

Qual è il messaggio che desidero

that I want you to leave with today?

vi portiate a casa oggi?

By taking ownership of your data just like we've done,

Che prendendo il controllo dei vostri dati, come abbiamo fatto noi,

just by taking this daily measurements about yourself,

misurando i valori delle funzioni vitali da soli,

you become the expert on your body.

potete diventare degli esperti del vostro corpo.

You become the authority.

Diventate l'autorità.

It's not hard to do.

Non è difficile da fare.

You don't have to have a Ph.D. in statistics

Non vi serve un Ph.D in statistica,

to be an expert in yourself.

per essere esperti conoscitori

di voi stessi.

You don't have to have a medical degree

Non vi serve una laurea in medicina

to be your body's expert.

per conoscere il vostro corpo.

Medical doctors, they're experts on the population,

I medici sono esperti della popolazione,

but you are the expert on yourself.

ma voi siete esperti di voi stessi.

And so when two of you come together,

Quando due di voi si incontrano,

when two experts come together,

quando due esperti si mettono insieme,

the two of you are able to make a better decision

quei due possono prendere decisioni migliori

than just your doctor alone.

del vostro medico da solo.

Now that you understand the power of information

Ora che capite il potere delle informazioni

che potete ottenere raccogliendo

that you can get through personal data collection,

personalmente i dati,

I'd like you all to stand and raise your right hand.

vorrei che vi alzaste tutti in piedi e alzaste il braccio destro.

(Laughter)

(Risate)

Yes, get it up.

Sì, fatelo.

Vi esorto a diventare padroni dei vostri dati.

I challenge you to take ownership of your data.

And today, I hereby confer upon you

Oggi, vi conferisco

a TEDx associate's degree in elementary statistics

un diploma TEDx in statistica elementare

with a concentration in time-dependent data analysis

con una specializzazione in analisi dei dati in funzione del tempo

with all the rights and privileges appertaining thereto.

con tutti i diritti e privilegi ad esso concernenti.

And so the next time you are in your doctor's office,

La prossima volta che sarete nello studio del vostro medico,

as newly inducted statisticians,

da statistici nuovi di zecca,

what should always be your response?

quale dovrebbe essere la vostra reazione?

Pubblico: Mostrami dei dati!

Audience: Show me the data! Talithia Williams: I can't hear you!

Talithia Williams: Non vi sento!

Audience: Show me the data!

Pubblico: Mostrami dei dati!

TW: One more time!

TW: Ancora una volta!

Audience: Show me the data!

Pubblico: Mostrami dei dati!

TW: Show me the data.

TW: Mostrami dei dati.

Thank you.

Grazie.

(Applause)

(Applausi)