Talithia Williams: Own your body's data

Talithia Williams: Appropriez-vous les données de votre corps !

Traducteur: Nathalie De La Burgade Relecteur: Elie Vischel

As a kid I always loved information

Enfant, j'ai toujours aimé

that I could get from data

les informations exprimées en données

and the stories that could be told with numbers.

et les histoires racontées avec des chiffres.

I remember, growing up, I'd be frustrated at

Je me souviens, qu'en grandissant, j'étais frustrée

how my own parents would lie to me using numbers.

par la façon dont mes parents me mentaient en utilisant des nombres.

"Talithia, if I've told you once I've told you a thousand times."

«Talithia, si je te l'ai dit une fois, je te l'ai dit un millier de fois. »

No dad, you've only told me 17 times

Non, Papa, tu me l'as dit seulement 17 fois,

and twice it wasn't my fault. (Laughter)

et deux fois, ce n'était pas ma faute. » (Rires)

I think that is one of the reasons I got a Ph.D. in statistics.

C'est une des raisons pour lesquelles

j'ai fait un doctorat en statistiques.

I always wanted to know,

J'ai toujours voulu savoir

what are people trying to hide with numbers?

ce que les gens essayaient de cacher avec les nombres.

As a statistician,

En tant que statisticienne,

I want people to show me the data

je veux que les gens me montrent les données

so I can decide for myself.

afin que je me fasse ma propre opinion.

Donald and I were pregnant with our third child

Donald et moi attendions notre troisième enfant

and we were at about 41 and a half weeks,

et nous en étions autour de 41 semaines 1/2,

what some of you may refer to as being overdue.

certains d'entre vous parleraient de terme dépassé

Statisticians, we call that

Nous, statisticiens, appelons ça :

being within the 95 percent confidence interval.

être dans les 95 % d'intervalle de confiance.

(Laughter)

(Rires)

And at this point in the process

Et à ce stade,

we had to come in every couple of days

nous devions venir tous les 2 jours

to do a stress test on the baby,

pour une surveillance fœtale,

and this is just routine,

c'est la routine,

it tests whether or not the baby is feeling any type of undue stress.

on vérifie que le bébé n'éprouve aucune sorte de stress.

And you are rarely, if ever, seen by your actual doctor,

Et vous ne voyez rarement, voire jamais, votre médecin traitant,

just whoever happens to be working at the hospital that day.

seulement celui qui est de garde à l'hôpital ce jour-là.

So we go in for a stress test and after 20 minutes

Nous arrivons donc pour un monitoring et après 20 minutes,

the doctor comes out and he says,

le médecin sort et nous dit :

"Your baby is under stress, we need to induce you."

« Votre bébé subit un stress, nous devons provoquer l'accouchement. »

Now, as a statistician, what's my response?

Alors, ma réponse de statisticienne ?

Show me the data!

Montrez moi les données !

So then he proceeds to tell us

Alors il commença à nous dire que

the baby's heart rate trace went from 18 minutes,

le tracé du rythme cardiaque du bébé durant 18 minutes,

the baby's heart rate was in the normal zone

était dans la zone normale

and for two minutes it was in what appeared to be

mais que pendant deux minutes il était dans ce qui semblait être

my heart rate zone and I said,

ma fréquence cardiaque et j'ai dit :

"Is it possible that maybe this was my heart rate?

« Pourrait-il s'agir de ma fréquence cardiaque ? »

I was moving around a little bit,

Je bougeais un peu,

it's hard to lay still on your back,

c'est dur de rester immobile sur le dos,

41 weeks pregnant for 20 minutes.

pendant 20 minutes à 41 semaines.

Maybe it was shifting around."

Peut être que le capteur s'est déplacé.

He said, "Well, we don't want to take any chances."

Il a dit : « Nous ne voulons prendre aucun risque. »

J'ai dit : « D'accord ! »

I said okay.

I said, "What if I was at 36 weeks

« Et si j'étais à 36 semaines, avec les mêmes données,

with this same data?

Would your decision be to induce?"

est-ce que vous provoqueriez l'accouchement ? »

"Well, no, I would wait until you were at least

« Eh bien, non, j'attendrais au moins que vous soyez

38 weeks, but you are almost 42,

à 38 semaines, mais vous êtes à presque 42,

there is no reason to leave that baby inside,

il n'y a pas de raison de laisser ce bébé à l'intérieur,

let's get you a room."

nous allons vous trouver une chambre.»

I said, "Well, why don't we just do it again?

J'ai dit : « Pourquoi ne pas le refaire ?

We can collect more data.

Nous pouvons recueillir davantage de données.

I can try to be really still for 20 minutes.

Je peux essayer de rester vraiment immobile pendant 20 minutes.

We can average the two and see

Nous pouvons faire la moyenne des deux

what that means. (Laughter)

et voir ce que ça signifie. » (Rires)

And he goes,

Et il a répondu :

"Ma'am, I just don't want you to have a miscarriage."

« Madame, je veux seulement vous éviter de perdre votre enfant. »

That makes three of us.

On est tous d'accord.

And then he says,

Puis il a dit :

"Your chances of having a miscarriage double

« La probabilité de perdre un enfant double

when you go past your due date. Let's get you a room."

lorsque l'on dépasse le terme. Nous allons vous trouver une chambre. »

Wow. So now as a statistician, what's my response?

Alors, quelle est ma réponse de statisticienne ?

Show me the data!

Montrez-moi vos données !

Dude, you're talking chances,

Mec, tu parles de probabilités,

I do chances all day long, tell me all about chances.

je fais des probabilités toute la journée,

dis-moi tout !

Let's talk chances. (Laughter)

Parlons de probabilités ! (Rires)

Let's talk chances.

Alors j'ai dit : « D'accord,

So I say, "Okay, great.

Do I go from a 30-percent chance to a 60-percent chance?

Est-ce que je passe de 30 à 60% de risque ?

Where are we here with this miscarriage thing?

Où se situe-t-on dans cette histoire ? »

And he goes, "Not quite, but it doubles,

Il a répondu : « Pas exactement,

mais on double le risque,

and we really just want what's best for the baby."

et nous voulons vraiment ce qui est le mieux pour le bébé. »

Pas découragée, j'ai essayé une autre approche :

Undaunted, I try a different angle.

I said, "Okay, out of 1,000 full-term pregnant women,

« OK, sur 1 000 femmes enceintes à terme,

how many of them are going to miscarry

combien vont perdre leur enfant

just before their due date?

juste avant la date prévue d'accouchement ? »

And then he looks at me and looks at Donald,

Alors il me regarda et il regarda Donald,

and he goes, about one in 1,000.

Et il a répondu : « A peu près 1 sur 1 000. »

I said, "Okay, so of those 1,000 women, how many

J'ai dit : « Ok, alors sur ces 1 000 femmes,

combien vont perdre un enfant

are going to miscarry just after their due date?"

juste après leur date prévue d'accouchement ? »

"About two." (Laughter)

« A peu près deux sur mille. » (Rires)

I said, "Okay, so you are telling me that my chances

J'ai dit : « Ok, vous me dites que mon risque

go from a 0.1-percent chance

passe de 0,1%

to a 0.2-percent chance."

à 0,2%. »

Okay, so at this point the data is not convincing us

A ce stade, les données ne nous permettent pas de penser

that we need to be induced,

que nous devrions provoquer l'accouchement,

and so then we proceed to have a conversation

et nous entamons alors une conversation

about how inductions lead to a higher rate

sur les risques plus élevés

of Cesarean sections, and if at all possible we'd like to avoid that.

de césariennes en cas de déclenchement,

et combien nous aimerions éviter cela si possible.

And then I said,

Puis j'ai dit : « Je pense vraiment que mon terme n'est pas exact. »

"And I really don't think my due date is accurate."

(Laughter)

And so this really stunned him

Ça l'a vraiment stupéfié

et il avait l'air perplexe.

and he looked sort of puzzled

J'ai dit : « Vous ne le savez peut être pas,

and I said, "You may not know this,

mais les dates prévues d'accouchement sont calculées

but pregnancy due dates are calculated

assuming that you have a standard 28-day cycle,

sur l'hypothèse que vous avez un cycle standard de 28 jours

and my cycle ranges —

et mon cycle varie

sometimes it's 27, sometimes it's up to 38 —

- parfois c'est 27, parfois c'est jusqu'à 38 -

et j'ai rassemblé des données afin de le prouver.

and I have been collecting the data to prove it.

(Rires)

(Laughter)

Ce jour-là, nous avons quitté l'hôpital sans avoir déclenché l'accouchement.

And so we ended up leaving the hospital that day without being induced.

We actually had to sign a waiver to walk out of the hospital.

En fait, nous avons dû signer une décharge pour pouvoir sortir de l'hôpital.

Je ne suis pas en train de vous dire qu'il ne faut pas écouter votre médecin,

And I'm not advocating that you not listen to your doctors,

because even with our first child,

car, pour notre premier enfant,

we were induced at 38 weeks; cervical fluid was low.

le travail a été déclenché à 38 semaines ; manque de liquide cervical.

I'm not anti-medical intervention.

Je n'ai rien contre les interventions médicales.

But why were confident to leave that day?

Pourquoi étions-nous si sûrs de nous pour rentrer chez nous ce jour-là ?

Well, we had data that told a different story.

Nous avions des données qui disaient tout autre chose.

Nous collections des chiffres depuis 6 ans.

We had been collecting data for six years.

J'avais ces données de température

I had this temperature data,

and it told a different story.

qui racontaient une tout autre histoire.

In fact, we could probably pretty accurately estimate conception.

En fait, nous pouvions estimer la date de conception très précisément.

C'est le genre d'histoire que vous raconteriez

Yeah, that's a story you want to tell

at your kid's wedding reception. (Laughter)

au mariage de votre enfant. (Rires)

I remember like it was yesterday.

« Je m'en souviens comme si c'était hier.

Ma température corporelle atteignait 36.5°,

My temperature was a sizzling 97.8 degrees

as I stared into your father's eyes. (Laughter)

alors que je regardais ton père dans les yeux ! »

(Rires)

Oh, yeah. Twenty-two more years, we're telling that story.

Dans 22 ans, nous raconterons cette histoire.

But we were confident to leave because we had been collecting data.

Nous étions sûrs de nous parce que nous collections des données.

Now, what does that data look like?

Et que nous disaient ces données ?

Here's a standard chart

Voici un graphique standard

de la température corporelle d'une femme au réveil

of a woman's waking body temperature

au cours de son cycle.

during the course of a cycle.

Du début du cycle menstruel

So from the beginning of the menstrual cycle

till the beginning of the next.

au début du suivant,

You'll see that the temperature is not random.

vous voyez que la température n'est pas aléatoire.

Clearly there is a low pattern

On distingue clairement une tendance basse

at the beginning of her cycle

en début de cycle,

and then you see this jump and then a higher

puis vous voyez cette hausse puis

un ensemble de températures plus élevées en fin de cycle.

set of temperatures at the end of her cycle.

So what's happening here?

Que se passe-t-il ici ?

What is that data telling you?

Que vous disent les chiffres ?

Well, ladies, at the beginning of our cycle,

Mesdames, au début de notre cycle,

the hormone estrogen is dominant and that estrogen

l'hormone œstrogène domine et cet œstrogène

causes a suppression of your body temperature.

provoque une baisse de votre température.

And at ovulation, your body releases an egg

Lors de l'ovulation, votre corps produit un œuf

et la progestérone prends le dessus, pro-gestation.

and progesterone takes over, pro-gestation.

Votre corps se réchauffe en prévision

And so your body heats up in anticipation

of housing this new little fertilized egg.

de l'accueil de ce nouveau petit œuf fertilisé.

So why this temperature jump?

Pourquoi cette hausse de température ?

Pensez à l'oiseau qui couve ses œufs.

Well, think about when a bird sits on her eggs.

Pourquoi les couve-t-il ?

Why is she sitting on them?

She wants to keep them warm,

Il veut les garder au chaud,

protect them and keep them warm.

les protéger et les garder au chaud.

Ladies, this is exactly what our bodies do every month,

c'est exactement ce que fait notre corps chaque mois,

they heat up in anticipation

Il se réchauffe en prévision

of keeping a new little life warm.

de garder une nouvelle petite vie au chaud.

Si rien n'arrive et que vous n'êtes pas enceinte,

And if nothing happens, if you are not pregnant,

then estrogen takes back over and that cycle starts all over again.

alors les œstrogènes reprennent le dessus et le cycle recommence.

Mais si vous tombez enceinte, parfois vous voyez

But if you do get pregnant, sometimes you

actually see another shift in your temperatures

un autre changement dans vos températures

and it stays elevated for those whole nine months.

qui restent élevées pendant 9 mois complets.

That's why you see those pregnant women just sweating and hot,

C'est pour cela que vous voyez ces femmes enceintes en sueur

because their temperatures are high.

parce que leur température est élevée.

Here's a chart that we had about three or four years ago.

Voici mon propre graphique d'il y a 3 ou 4 ans.

We were really very excited about this chart.

Nous étions très enthousiastes à propos de ce graphique.

You'll see the low temperature level

Vous voyez les températures basses

and then a shift and for about five days,

puis un changement qui dure 5 jours environ,

that's about the time it takes for the egg to travel

c'est à peu près le temps que met un ovule

down the fallopian tube and implant,

à descendre la trompe de Fallope et à s'implanter,

and then you see those temperatures start to go up a little bit.

et vous voyez ces températures augmenter un peu.

En fait, nous avons eu un deuxième changement de température,

And in fact, we had a second temperature shift,

confirmed with a pregnancy test that were indeed pregnant

confirmé par un test de grossesse que j'étais bien enceinte

with our first child, very exciting.

de notre premier enfant, très excitant.

Until a couple of days later

Jusqu'à ce que, quelques jours plus tard,

I saw some spotting and then I noticed heavy blood flow,

je remarque quelques gouttes puis des pertes de sang importantes :

and we had in fact had an early stage miscarriage.

je faisais un début de fausse couche.

Si je n'avais pas pris ma température,

Had I not been taking my temperature

I really would have just thought my period was late that month,

j'aurais juste pensé que j'avais du retard ce mois-ci,

mais nous avions en fait des données

but we actually had data to show

that we had miscarried this baby,

qui montraient que nous avions perdu un bébé,

et même si ces chiffres révélaient

and even though this data revealed a really

unfortunate event in our lives,

un événement malheureux dans notre vie,

it was information that we could then take to our doctor.

c'était une information que nous pouvions apporter à notre médecin.

So if there was a fertility issue or some problem,

Ainsi en cas de problème, infertilité ou autre,

I had data to show:

j'avais des données à montrer :

Look, we got pregnant, our temperature shifted,

regardez, j'étais enceinte, ma température a changé

we somehow lost this baby.

et nous avons perdu ce bébé.

What is it that we can do to help prevent this problem?

Que pouvons-nous faire pour empêcher cela ?

Et cela n'est pas valable uniquement pour les températures

And it's not just about temperatures

ou la fertilité,

and it's not just about fertility;

nous pouvons utiliser les données de notre corps pour un tas de choses.

we can use data about our bodies to tell us a lot of things.

For instance, did you know that taking your temperature can tell you a lot

Par exemple, savez-vous que vous pouvez apprendre beaucoup

sur l'état de votre thyroïde en prenant votre température ?

about the condition of your thyroid?

So, your thyroid works a lot like the thermostat in your house.

La thyroïde fonctionne comme le thermostat de votre maison.

There is an optimal temperature that you want in your house;

Dans votre maison, vous voulez une température optimale,

you set your thermostat.

vous réglez votre thermostat.

When it gets too cold in the house, your thermostat kicks in

Quand il fait trop froid dans la maison, votre thermostat se met en marche

and says, "Hey, we need to blow some heat around."

et dit : « Il faut envoyer de la chaleur ! »

Or if it gets too hot, your thermostat

ou bien, il fait trop chaud, le thermostat

registers, "Turn the A.C. on. Cool us off."

enregistre : « Allumez l'air conditionné pour nous rafraîchir ! »

That's exactly how your thyroid works in your body.

Votre thyroïde fonctionne de la même façon dans votre corps.

Your thyroid tries to keep an optimal temperature

Votre thyroïde maintient

une température optimale pour votre corps.

for your body.

S'il se refroidit trop, votre thyroïde dira : « Nous devons nous réchauffer. »

If it gets too cold, your thyroid says, "Hey, we need to heat up."

If it gets too hot, your thyroid cools you down.

S'il se réchauffe trop, votre thyroïde rabaissera votre température.

But what happens when your thyroid is not functioning well?

Mais que se passe-t-il quand votre thyroïde fonctionne mal ?

When it doesn't function, then it shows up

Quand cela ne marche pas, on le voit

in your body temperatures,

dans votre température corporelle.

they tend to be lower than normal or very erratic.

Elle est plus basse que la normale ou très irrégulière.

And so by collecting this data

Aussi en collectant ces données,

you can find out information about your thyroid.

vous pouvez trouver des informations sur votre thyroïde.

Now, what is it, if you had a thyroid problem and you went to the doctor,

Imaginez que vous ayez un problème de thyroïde et alliez voir un médecin,

your doctor would actually test the amount of

ce médecin va en fait rechercher la quantité

thyroid stimulating hormone in your blood.

d'hormones stimulant la thyroïde dans votre sang.

Fine. But the problem with that test is

Mais le problème avec cet examen,

it doesn't tell you how active the hormone is in your body.

c'est qu'il ne mesure pas l'efficacité de l'hormone dans votre corps.

So you might have a lot of hormone present,

Vous pouvez avoir suffisamment d'hormones

but it might not be actively working to regulate

mais qui pourraient ne pas réguler correctement

your body temperature.

votre température.

So just by collecting your temperature every day,

En prenant simplement votre température tous les jours,

you get information about the condition of your thyroid.

vous obtenez des informations sur l'état de votre thyroïde.

Et si vous ne voulez pas prendre votre température tous les jours ?

So, what if you don't want to take your temperature every day?

je vous recommande de le faire,

I advocate that you do,

mais il y a aussi pleins d'autres données à collecter.

but there are tons of other things you could take.

You could take your blood pressure, you could take your weight —

Vous pouvez prendre votre tension, vous pouvez vous peser.

yeah, who's excited about

Qui n'est pas enthousiaste

taking their weight every day? (Laughter)

à l'idée de se peser tous les jours ? (Rires)

Early on in our marriage, Donald had a stuffy nose

Au début de notre mariage,

and he had been taking a slew of medications

et il a pris une quantité de médicaments

to try to relieve his stuffy nose, to no avail.

pour essayer de se soulager, en vain.

And so, that night he comes and he wakes me up and he says,

Cette nuit-là, il m'a réveillée et m'a dit :

"Honey, I can't breath out of my nose."

« Chérie, je ne peux plus respirer par le nez. »

And I roll over and I look, and I said, "Well, can you breath out of your mouth?"

Je me suis retournée, l'ai regardé et ai dit : « Tu peux par la bouche, non ? »

(Laughter)

(Rires)

And he goes, "Yes, but I can't breath out of my nose!"

Il a répondu : « Oui, mais je ne peux plus respirer par le nez ! »

Et donc, en bonne épouse, je l'ai emmené

And so like any good wife, I rush him

to the emergency room

aux urgences

at 2 o'clock in the morning.

à 2 heures du matin.

Pendant que je conduisais, je pensais :

And the whole time I'm driving and I'm thinking,

« Tu ne peux pas mourir maintenant !

you can't die on me now.

Nous venons de nous marier,

We just got married,

people will think I killed you! (Laughter)

les gens vont penser que je t'ai tué ! » (Rires)

Nous arrivons aux urgences et l'infirmière nous voit,

And so, we get to the emergency room, and the nurse sees us,

and he can't breath out of his nose, and so

il ne peut pas respirer par le nez

she brings us to the back and the doctor says,

alors elle nous emmène à l'arrière et le médecin dit :

"What seems to be the problem?" and he goes, "I can't breath out of my nose."

« Quel est le problème ? » et il répond : « Je ne peux pas respirer par le nez. »

And he said, "You can't breath out of your nose?

et il dit : « Vous ne pouvez pas respirer par le nez ? »

No, but he can breath out of his mouth. (Laughter)

Non mais il peux respirer par la bouche ! (Rires)

Il recule d'un pas et il nous regarde tous les deux

He takes a step back and he looks at both of us

and he says "Sir, I think I know the problem.

et il dit : « Monsieur, je crois que j'ai trouvé le problème.

Vous faites une crise cardiaque.

You're having a heart attack.

I'm going to order an EKG and a CAT scan

Je vais demander qu'on vous fasse

for you immediately."

tout de suite un ECG et un scanner. »

And we are thinking,

Et nous pensons,

no, no, no. It's not a heart attack. He can breathe,

Non, non, ce n'est pas une crise cardiaque.

just out of his mouth. No, no, no, no, no.

Il peut respirer, au moins par la bouche, non, non.

Alors nous retournons vers ce médecin

And so we go back and forth with this doctor

parce que nous pensons que son diagnostic est incorrect

because we think this is the incorrect diagnosis,

and he's like, "No really, it'll be fine, just calm down."

et il nous dit comme ça : « Vraiment, tout ira bien, calmez-vous. »

And I'm thinking, how do you calm down? But I don't think he's having a heart attack.

Comment se calmer ? Mais je ne pense pas qu'il fasse une crise cardiaque.

And so fortunately for us, this doctor was at the end of the shift.

Heureusement pour nous, ce médecin était à la fin de sa garde.

So this new doctor comes in, he sees us clearly

Alors arrive un nouveau médecin, qui nous voit

distraught, with a husband who can't breath

désespérés, avec un mari qui ne peut

respirer par le nez. (Rires)

out of his nose. (Laughter)

And he starts asking us questions.

Il commence par nous poser des questions.

He says, "Well, do you two exercise?"

Il dit : « Faites-vous du sport tous les deux ? »

Nous faisons du vélo, nous allons à la salle de sports,

We ride our bikes, we go to the gym occasionally.

parfois ! (Rires)

(Laughter)

On se bouge.

We move around.

Et il dit : « Que faisiez-vous juste avant de venir ? »

And he says, "What were you doing just before you came here?"

I'm thinking, I was sleeping, honestly.

Je pense que je dormais, honnêtement.

But okay, what was Donald doing just before?

Mais d'accord, que faisait Donald juste avant ?

So Donald goes into this slew of medications he was taking.

Alors Donald parle de la quantité de médicaments qu'il prenait.

He lists, "I took this decongestant and then I took this nasal spray,"

Il détaille : « J'ai pris ce décongestionnant puis ce spray nasal.»

and then all of a sudden a lightbulb goes off and he says,

et là tout à coup, tout s'éclaire, il dit :

"Oh! You should never mix this decongestant with this nasal spray.

« Oh ! Vous n'auriez jamais dû utiliser ce décongestionnant avec ce spray nasal.

Clogs you up every time. Here, take this one instead."

Ça bouche tout à chaque fois. Prenez celui-ci à la place. »

Il nous donne une ordonnance.

He gives us a prescription.

On se regarde tous les deux, et je regarde le médecin,

We're looking at each other, and I looked at the doctor,

Et je dis : « Comment se fait-il que vous ayez pu diagnostiquer correctement

and I said, "Why is it that it seems like you

were able to accurately diagnose his condition,

but this previous doctor wanted to order

son état alors que le médecin précédent

an EKG and a CAT scan?"

demandait un ECG et un scan ? »

And he looks at us and says,

Il nous a regardés et il a dit :

"Well, when a 350-pound man walks in the emergency room and says he can't breath,

« Lorsqu'un homme de 158 kg arrive

aux urgences en disant qu'il ne peut respirer,

you assume he's having a heart attack

vous pensez d'abord qu'il fait une crise cardiaque

and you ask questions later."

et vous posez des questions après.»

Now, emergency room doctors are trained to make decisions quickly,

De nos jours, les médecins sont formés à prendre des décisions rapides

but not always accurately.

mais pas toujours correctes.

Et si nous avions eu des informations

And so had we had some information

about our heart health to share with him,

sur l'état de son cœur à partager avec lui,

maybe we would have gotten a better diagnosis the first time.

nous aurions sans doute eu un meilleur diagnostic la première fois.

I want you to consider the following chart,

Je voudrais que vous examiniez le diagramme

of systolic blood pressure measurements

des mesures de la pression artérielle systolique

from October 2010 to July 2012.

entre octobre 2010 et juillet 2012.

You'll see that these measurements start

Vous voyez que ces mesures commencent

in the prehypertension/hypertension zone,

dans la zone de préhypertension / hypertension,

but over about the course of a year and a half

mais après environ un an et demi,

they move into the normal zone.

elles reviennent dans la zone normale.

This is about the heart rate of a healthy 16-year-old.

Cela correspond au rythme cardiaque d'un adolescent en bonne santé.

What story is this data telling you?

Que vous racontent ces données ?

Ce sont les données de quelqu'un

Obviously it's the data from someone

who's made a drastic transformation,

qui a subi une transformation radicale,

and fortunately for us, that person happens to be here today.

et heureusement pour nous, cette personne est là aujourd'hui.

So that 350-pound guy that walked into the emergency room with me

Cet homme de 158 kg qui est allé aux urgences avec moi

is now an even sexier and healthier

est maintenant un homme encore plus sexy et en bonne santé

225-pound guy, and that's his blood pressure trace.

de 100 kg

et voici le relevé de sa tension.

So over the course of that year and a half

En un an et demi,

les habitudes alimentaires de Donald ont changé

Donald's eating changed

and our exercise regimen changed,

et notre programme d'exercice a changé,

and his heart rate responded,

et sa tension a évolué en conséquence de ce changement

his blood pressure responded to that change

that he made in his body.

qu'il a provoqué dans son corps.

So what's the take-home message

Alors quel est le message que je souhaite

that I want you to leave with today?

vous faire passer aujourd'hui ?

By taking ownership of your data just like we've done,

En vous appropriant vos données, comme nous l'avons fait,

en prenant tous les jours ces mesures de vous-même,

just by taking this daily measurements about yourself,

you become the expert on your body.

vous deviendrez des experts de votre corps.

You become the authority.

Vous deviendrez une autorité.

It's not hard to do.

Ce n'est pas difficile.

You don't have to have a Ph.D. in statistics

Vous n'avez pas besoin d'avoir un doctorat en statistiques

to be an expert in yourself.

pour être votre propre expert.

You don't have to have a medical degree

Vous n'avez pas besoin d'un diplôme en médecine

to be your body's expert.

pour être l'expert de votre corps.

Medical doctors, they're experts on the population,

Les médecins sont les spécialistes de la population,

but you are the expert on yourself.

mais vous êtes votre propre expert.

And so when two of you come together,

Aussi quand les deux se rencontrent,

when two experts come together,

quand les deux experts se rencontrent,

the two of you are able to make a better decision

vous deux êtes en mesure de prendre une meilleure décision

than just your doctor alone.

que votre médecin tout seul.

Now that you understand the power of information

A présent que vous avez compris le pouvoir des informations

that you can get through personal data collection,

que vous tirez de votre propre collecte de données,

I'd like you all to stand and raise your right hand.

j'aimerais que vous vous mettiez debout et que vous leviez votre main droite.

(Laughter)

(Rires)

Yes, get it up.

Oui, levez-vous !

Je vous mets au défi

I challenge you to take ownership of your data.

de vous approprier vos données.

And today, I hereby confer upon you

Et, en ce jour, je vous confère

a TEDx associate's degree in elementary statistics

un diplôme TEDx en statistiques élémentaires

avec une spécialisation en analyse en fonction du temps

with a concentration in time-dependent data analysis

with all the rights and privileges appertaining thereto.

avec tous les droits et privilèges y afférant.

Ainsi, la prochaine fois que vous irez chez votre médecin

And so the next time you are in your doctor's office,

as newly inducted statisticians,

en tant que statisticiens initiés,

what should always be your response?

quelle devra toujours être votre réponse ?

Audience: Show me the data! Talithia Williams: I can't hear you!

Public : « Montrez-moi les données ! » T. Williams : « Je ne vous entends pas ! »

Audience: Show me the data!

Public : « Montrez-moi les données ! »

TW: One more time!

T.W : « Encore une fois ! »

Audience: Show me the data!

Public : « Montrez-moi les données ! »

TW: Show me the data.

T.W. : « Montrez-moi les données ! »

Thank you.

Merci.

(Applaudissements)

(Applause)