A campaign for period positivity | Ananya Grover

Vertaald door: Annemieke Groot Nagekeken door: Axel Saffran

Menstruation.

Menstruatie.

A simple word describing a natural biological process,

Een eenvoudig woord,

dat een natuurlijk biologisch proces omschrijft,

weighed down by centuries of stigma,

is door eeuwen van stigmatisering in iets veranderd

has been transformed into something most of us can only speak about

waarover de meesten van ons enkel fluisterend kunnen spreken.

in whispers.

But why?

Maar waarom?

As I speak to you right now,

Terwijl ik nu met jullie praat,

more than 800 million women around the world

zijn wereldwijd meer dan 800 miljoen vrouwen ongesteld.

are having a period.

None of us would exist without it,

Zonder dat zou geen van ons bestaan,

and yet it remains an "embarrassing" subject to broach.

en toch blijft het een 'gênant' onderwerp.

From my experience and that of the women around me,

Naar mijn ervaring en die van de vrouwen om me heen,

I can tell you that it's exhausting.

kan ik jullie zeggen dat het uitputtend is.

Het is uitputtend om stilletjes een bruine papieren tas te pakken

It's exhausting to carefully take out a brown paper bag hiding a pad,

waarin maandverband verstopt zit,

stuffing it into your pocket in the middle of a class

die midden in de klas in je broekzak te steken

and rushing to the washroom as discreetly as possible.

en je zo discreet mogelijk naar het toilet te haasten.

It's exhausting to sit through lessons and meetings

Het is uitputtend om in lessen en meetings te zitten

pretending to be absolutely normal,

en te doen alsof alles normaal is,

while internally crying out from intense period cramps.

terwijl je het van binnen uitschreeuwt van de intense menstruatiekramp.

It's exhausting to be dismissively told that you’re PMSing

Het is uitputtend om verweten te worden dat je PMS hebt

or suffering from "that time of the month,"

of dat je last hebt van 'die maandelijkse periode'

and it's exhausting to continuously fight back against age-old traditions

en het is uitputtend om continu tegen eeuwenoude tradities te vechten,

that ask you not to pray,

die je vragen niet te bidden,

visit temples, cook, touch pickle and the list goes on and on,

tempels te bezoeken, te koken, augurken te pakken, de lijst is oneindig,

while you're just trying to bleed and be left in peace.

terwijl je gewoon wilt bloeden en met rust gelaten wilt worden.

(Laughter)

(Gelach)

But you know what the worst part is?

Maar weet je wat het ergste is?

The worst part is that the things that seem tiring to us

Het ergste is, dat de dingen die voor ons uitputtend lijken

are merely the tip of the iceberg,

slechts het topje van de ijsberg zijn,

because we in this room are privileged enough

omdat wij in deze ruimte zo bevoorrecht zijn

to be able to afford sanitary napkins every month,

dat we elke maand maandverband kunnen kopen,

to be able to visit a gynecologist in case of any problem,

dat we naar een gynaecoloog kunnen gaan wanneer er een probleem is,

to be able to tell what's normal and abnormal with our monthly cycle.

om erachter te komen wat wel en niet klopt aan onze maandelijkse cyclus.

We have access to water, sanitation and toilets

Wij hebben toegang tot water, sanitaire voorzieningen en toiletten

that help us maintain our privacy and hygiene.

om onze privacy en hygiëne te waarborgen.

But what about those who don't?

Maar hoe zit het met degenen die dat niet hebben?

What about 335 million girls around the world

Hoe zit het met de 335 miljoen meisjes in de wereld

who go to school without even having access to water and soap

die naar school gaan zonder toegang te hebben tot water en zeep

to wash their hands?

om hun handen te wassen?

What about 15-year-old schoolgirls in Kenya

Hoe zit het met 15-jarige schoolmeisjes in Kenia

who have to sell their bodies to be able to buy sanitary napkins?

die hun lichaam moeten verkopen om maandverband te kunnen aanschaffen?

What about two-thirds of rural high school girls in India

Hoe zit het met twee derde van de plattelandse schoolmeisjes in India

who don't even understand what their bodies are going through

die niet eens begrijpen wat er met hun lichaam gebeurt

at menarche?

tijdens de eerste menstruatie?

And right now, we are all gathered here in the USA.

Op dit moment zijn we hier bij elkaar in de USA.

So what about 64 percent of women in St. Louis, Missouri,

Hoe zit het met 64 procent van de vrouwen in St. Louis, Missouri,

who weren't able to afford menstrual hygiene supplies

die afgelopen jaar geen hygiëneproducten voor hun menstruatie konden kopen?

in the previous year?

What about the struggles of homeless, transgender,

Hoe zit het met de problemen van daklozen, transgenders,

intersex and displaced people

interseksuelen en ontheemde mensen

who menstruate?

die ongesteld worden?

What about them?

Hoe zit het met hen?

The scale of the problem,

De schaal van het probleem,

stemming in part from the deep-rooted stigma attached to menstruation,

deels afkomstig van het diepgewortelde stigma dat aan menstruatie kleeft,

is unimaginable.

is onvoorstelbaar.

And the desire to voice this frustration

En het verlangen deze frustratie een stem te geven

led me, along with three other teammates,

heeft mij, samen met drie teamgenoten, ertoe aangezet

to initiate a campaign that calls for change,

een campagne te starten die verandering nastreeft,

questions the taboos surrounding menstruation

de taboes rondom menstruatie blootlegt

and spreads period positivity.

en een positieve boodschap over menstruatie verspreidt.

The name of our campaign, "Pravahkriti,"

De naam van onze campagne, "Pravahkriti,"

was born from the message that we want to convey to the world.

komt voort uit de boodschap die we aan de wereld willen overbrengen.

"Pravah" means "flow,"

"Pravah" betekend "stromen,"

and "kriti" means "a beautiful creation."

en "kriti" betekent "een schitterende creatie."

Because how could the monthly cycle that ultimately gives rise to all creation

Want hoe kun je de maandelijkse cyclus die de bron is van al wat leeft,

zien als iets anders dan schitterend?

be anything less than beautiful?

Now, as a social issue, menstruation has several facets to it

Als sociale kwestie bestaat menstruatie uit verschillende aspecten

that overlap, reinforce and worsen the situation.

die overlappen, elkaar versterken en de situatie verslechteren.

So we based our campaign on four fundamental pillars:

Daarom hebben we onze campagne op vier fundamentele punten gebaseerd:

health, hygiene, awareness and spreading positivity.

gezondheid, hygiëne, bewustzijn en het verspreiden van positiviteit.

But how did we actually implement this?

Maar hoe hebben we deze punten geïmplementeerd?

Well, we started within the walls of our school classroom.

We begonnen binnen de muren van het klaslokaal van onze school.

Instead of simply explaining menstruation to children

In plaats van een simpele uitleg van menstruatie aan kinderen

from a textbook or biological standpoint,

vanuit een boek of vanuit een biologisch standpunt,

we adopted an innovative approach.

gingen we van een een innovatieve benadering uit.

We conducted an activity where students strung together a bracelet

We bedachten een activiteit, waarbij studenten samen een armband regen,

consisting of 28 beads signifying the length of the menstrual cycle,

bestaande uit 28 kralen, als symbool voor de lengte van de menstruatiecyclus,

out of which four to seven beads were of a different color,

waarvan vier tot zeven kralen een andere kleur hadden,

demonstrating the days a woman bleeds.

en de dagen representeerden waarop een vrouw bloedt.

And in this way, we not only explained what periods are

Zo legden we ongesteldheid niet alleen op een educatieve manier uit,

in a manner that was educational

but also approachable and engaging.

maar ook op een toegankelijke en interactieve manier.

To offer another example,

Een ander voorbeeld:

we explored various ways of alleviating cramps,

We hebben verschillende methodes onderzocht om kramp te verzachten

including preparing some natural remedies in school itself.

waaronder natuurlijke remedies, die we daar op school bereidden.

And we didn't just stop at involving girls in our campaign.

We betrokken niet enkel de meisjes bij onze campagne.

In fact, boys were equally involved,

De jongens deden net zo goed mee

and one of our co-team members,

en een van onze teamgenoten is, zoals je zag, ook een jongen.

as you saw,

is also a boy.

Through internal conversations

Door interne gesprekken

where girls could freely share their personal experiences

waar meisjes vrijuit hun persoonlijke ervaringen konden delen

and boys could just ask questions, no matter how "dumb" they might seem,

en jongens vragen konden stellen, hoe 'dom' die misschien ook leken,

our male volunteers quickly got over their awkwardness,

overwonnen onze mannelijke vrijwilligers snel hun ongemakkelijkheid

not just supporting but also leading educational sessions.

en ondersteunden en leidden ze zelf ook educatieve sessies.

Clearly, starting an inclusive conversation,

Het is duidelijk:

door gesprekken te voeren waarbij alle geslachten betrokken zijn

including members of all genders

and listening to and supporting each other,

en naar elkaar luisteren en elkaar steunen

can go a long way.

kun je ver komen.

Now, to make our campaign successful, we conducted extensive research,

Om succes te bereiken met onze campagne, hebben we uitgebreid onderzoek gedaan,

interviewed gynecologists,

interviewden we gynaecologen,

surveyed people to gauge public opinion on periods

peilden we de publieke opinie over ongesteldheid,

and conducted a panel discussion with professionals working in this field.

en hielden we een paneldiscussie met professionals uit het werkveld.

And then we undertook the journey to create change.

Toen vervolgden we onze reis, op weg naar verandering.

We organized a stall at Shilpotsav, a local fair,

We hadden een stand op Shilpotsav, een lokale fair,

where we distributed sanitary napkin-shaped envelopes

waar we enveloppen in de vorm van maandverband

and bookmarks containing period-positive messages.

en boekenleggers met positieve menstruatieteksten uitdeelden.

We donated hundreds of pads that we had collected

We doneerden honderden maandverbanden,

die we via een inzamelingsactie op school hadden verzameld.

through a pad donation drive at school.

Interacting with young girls in government and charitable schools,

We werkten met jonge meisjes van overheids- en liefdadigheidsscholen

we explained periods to them through a game of hopscotch

en legden hen ongesteldheid uit aan de hand van een hinkelspel

and distributed period kits that we had made ourselves

en deelden zelfgemaakte ongesteldheidpakketen uit,

that consisted of a pad and other items like a paper soap

met daarin een maandverband en andere spullen zoals zeep

and sanitizer for maintaining hygiene,

en ontsmettingsmiddel voor de hygiëne,

a piece of dark chocolate just to lift their mood,

een stuk pure chocolade om hen op te beuren,

a sachet of ginger tea and so on.

een zakje gemberthee enzovoort.

In whatever we did, we strived to think beyond the norm and break barriers,

Wat we ook deden, we probeerden buiten huidige normen te denken

en barrières te doorbreken.

be it by creating a physical period tracker

We ontwikkelden een menstruatietracker om meisjes zonder internet te helpen

to help girls without access to the internet

to record their monthly cycle,

hun maandelijkse cyclus bij te houden.

or sensitizing the masses by performing street plays,

Publieksvoorlichting door middel van straattheater

or even developing a video game called "Crimson Crusade" --

of het ontwikkelen van een videogame genaamd 'Crimson Crusade' --

(Laughter)

(Gelach)

that introduces both boys and girls

die jongens en meisjes

to problems faced by menstruating women globally

de menstruatieproblemen van vrouwen over de hele wereld toont

and players progress in the game

en spelers verder laat komen in het spel

by defeating menstrual monsters.

door menstruatiemonsters te verslaan.

(Laughter)

(Gelach)

In verschillende scholen hingen we 10 dispensers met maandverband op.

To sustain this effort,

we've installed 10 sanitary napkin dispensers in several schools.

Gradually, people's mindsets are changing.

Langzaamaan verandert het algemene beeld.

But does change come so easily?

Maar komt die verandering zo gemakkelijk?

At a school for the underprivileged,

Op een school voor kansarme kinderen

we encountered a girl who had just got her first period

ontmoetten we een meisje dat voor het eerst ongesteld was

but wasn't wearing anything to absorb the flow.

maar niets droeg om het bloed te absorberen.

Imagine being her,

Stel je voor:

sitting in class feeling embarrassed and uncomfortable,

je zit met een beschaamd en oncomfortabel gevoel in de klas,

looking down and seeing red,

kijkt naar beneden en ziet rood,

asking your parents for help, asking what was going on with you

je vraagt je ouders om hulp, vraagt wat er met je aan de hand is

and being dismissed.

en wordt weggestuurd.

Imagine the shame, fear and embarrassment for being "caught" doing something wrong

Stel je de angst en schaamte voor, 'betrapt' te worden op iets verkeerds

that forces you into living in ignorance and silence

en daarom gedwongen te zijn in onwetendheid en stilte te leven

at the cost of your health and dignity.

ten koste van je eigen gezondheid en waardigheid.

While we do our part, our endeavors will only be successful

Wij dragen ons steentje bij,

maar onze inspanningen zullen enkel succesvol zijn

if each one of you internalizes and spreads onward

als ieder van jullie zich de gedachte, dat menstruatie heel normaal is,

the idea that menstruation is completely normal,

eigen maakt en verder verspreidt,

if each one of you conveys this message to every person you know.

als ieder van jullie deze boodschap doorgeeft aan iedereen die je kent.

When we can discuss digestion, blood circulation and respiration --

Als spijsvertering, bloedcirculatie en ademhaling bespreekbaar zijn --

all natural, biological processes --

allemaal natuurlijke, biologische processen --

why should menstruation be off-limits?

waarom zou menstruatie dan een taboe zijn?

En jij kunt ook helpen, het taboe hierop te verminderen,

And you, too, can help make it less taboo,

simply by being more open with male friends and family members,

door simpelweg opener te zijn naar mannelijke vrienden en familieleden,

supporting local and international organizations

door lokale en internationale organisaties te steunen

working to improve menstrual hygiene management,

die zich inzetten voor een toegankelijke menstruatie-hygiëne,

making menstrual bracelets with middle school kids in your area

door menstruatie-armbanden te maken met scholieren in jouw omgeving

or even by playing Crimson Crusade with your friends.

of door Crimson Crusade te spelen met je vrienden.

Every small steps counts, because brushing this topic under the carpet

Elke kleine stap telt,

want dit onderwerp onder het tapijt vegen

perpetuates lack of access to sanitary absorbents,

houdt gebrekkige toegang tot hygiëne-artikelen in stand,

ignorance of menstrual health issues,

evenals onwetendheid omtrent menstruatieproblemen,

school absenteeism, infection and so much more.

schoolverzuim, infectie en nog veel meer.

I'd like to end with a few lines a volunteer wrote for us:

Ik sluit af met een paar zinnen die een vrijwilliger aan ons schreef:

"Let the crimson tide turn.

"Laat het bloedrode tij keren.

Let there be waves of positivity,

Laat er golven van positiviteit zijn,

thundering applause,

donderend applaus,

villages full of women who bleed with pride.

dorpen vol met vrouwen die trots bloeden.

Let there be a scent of education

Laat de geur van educatie rondstromen

drifting through the oxygen inhaled by men, women and children.

en als zuurstof ingeademd worden door mannen, vrouwen en kinderen.

Let all know the marvels of menstruation

Laat eenieder weet hebben van de wonderbaarlijke menstruatie

and celebrate Pravahkriti."

en Pravahkriti vieren."

Thank you.

Dank jullie wel.

(Applause)

(Applaus)