A campaign for period positivity | Ananya Grover

Çeviri: Gözde Zülal Solak Gözden geçirme: Gözde Alpçetin

Menstruation.

Regl.

A simple word describing a natural biological process,

Yüzyıllık bir izin altında ezilen doğal bir biyolojik süreci tanımlayan

weighed down by centuries of stigma,

basit bir kelime,

has been transformed into something most of us can only speak about

çoğumuzun yalnızca fısıldayarak konuşabildiği bir şeye dönüştü.

in whispers.

But why?

Ama neden?

As I speak to you right now,

Şu anda ben sizlerle konuşurken

more than 800 million women around the world

dünyada 800 milyondan fazla kadın regl döneminde.

are having a period.

None of us would exist without it,

O olmasa hiçbirimiz var olamazdık

and yet it remains an "embarrassing" subject to broach.

fakat o hala konuşulması "huzursuz edici" bir şey.

From my experience and that of the women around me,

Benim ve çevremdeki kadınların tecrübelerinden yola çıkarak,

I can tell you that it's exhausting.

bunun çok yorucu olduğunu söyleyebilirim.

It's exhausting to carefully take out a brown paper bag hiding a pad,

Bir pedi saklayan kahverengi bir kağıt torbayı dikkatlice çıkarmak,

stuffing it into your pocket in the middle of a class

bir sınıfın ortasında onu cebinize sokmak

and rushing to the washroom as discreetly as possible.

ve olabildiğince tedbirli biçimde tuvalete koşturmak çok yorucu.

It's exhausting to sit through lessons and meetings

Yoğun regl krampları yüzünden içten içe ağlarken

pretending to be absolutely normal,

tamamen normalmiş gibi davranarak

while internally crying out from intense period cramps.

derslerde ve toplantılarda bulunmak çok yorucu.

It's exhausting to be dismissively told that you’re PMSing

Hor görülerek PMS döneminde olduğunuzun söylenmesi

or suffering from "that time of the month,"

veya "malum dönem" sıkıntısı çektiğinizin söylenmesi çok yorucu

and it's exhausting to continuously fight back against age-old traditions

ve siz yalnızca huzur içinde kan kaybetmeye çalışıyorken

that ask you not to pray,

dua etmemenizi, tapınakları ziyaret etmemenizi,

visit temples, cook, touch pickle and the list goes on and on,

yemek yapmamanızı, turşuya dokunmamanızı söyleyen

while you're just trying to bleed and be left in peace.

eski geleneklerle sürekli savaşmak çok yorucu.

(Laughter)

(Gülüşmeler)

But you know what the worst part is?

Fakat en kötüsü ne biliyor musunuz?

The worst part is that the things that seem tiring to us

En kötüsü de bizi yoruyor gibi görünen şeyler

are merely the tip of the iceberg,

aslında buz dağının yalnızca tepesi

because we in this room are privileged enough

çünkü bu odada bizler her ay hijyenik ped alabilme,

to be able to afford sanitary napkins every month,

herhangi bir sorunda jinekoloğu ziyaret edebilme

to be able to visit a gynecologist in case of any problem,

ve aylık döngümüzde neyin normal veya anormal olduğunu söyleyebilme

to be able to tell what's normal and abnormal with our monthly cycle.

ayrıcalığına sahibiz.

We have access to water, sanitation and toilets

Mahremiyet ve hijyenimizi korumamıza yardımcı olan

that help us maintain our privacy and hygiene.

suya, sağlık hizmetlerine ve tuvaletlere erişimimiz var.

But what about those who don't?

Peki ya erişimi olmayanlar?

What about 335 million girls around the world

Ellerini yıkamak için su ve sabuna erişimi bile olmayan

who go to school without even having access to water and soap

ve bu şekilde okula giden

dünya çapındaki 335 milyon kız çocuğu ne olacak?

to wash their hands?

What about 15-year-old schoolgirls in Kenya

Kenya'da hijyenik ped alabilmek için vücutlarını satmak zorunda kalan

who have to sell their bodies to be able to buy sanitary napkins?

15 yaşındaki kız öğrenciler ne olacak?

What about two-thirds of rural high school girls in India

Hindistan'da kırsal bölgelerde liseye giden kızların üçte ikisinin

who don't even understand what their bodies are going through

ilk reglde vücutlarında ne olduğunu bile

at menarche?

anlamamaları ne olacak?

And right now, we are all gathered here in the USA.

Şimdi hepimiz ABD'de toplandık.

So what about 64 percent of women in St. Louis, Missouri,

Peki St. Louis, Missouri'deki kadınların yaklaşık yüzde 64'ünün

who weren't able to afford menstrual hygiene supplies

geçen sene aylık hijyen materyallerini alamamış olmasına ne dersiniz?

in the previous year?

What about the struggles of homeless, transgender,

Regl olan evsizlerin, trans bireylerin, interseks bireylerin,

intersex and displaced people

yerinden edilmişlerin yaşadığı mücadelelere ne dersiniz?

who menstruate?

What about them?

Peki ya onlar?

The scale of the problem,

Özellikle reglle iliştirilmiş, kökleri derinlerde bulunan

stemming in part from the deep-rooted stigma attached to menstruation,

yaftadan kaynaklanan problemin derecesi

is unimaginable.

hayal edilemez.

And the desire to voice this frustration

Bu hüsranı dile getirme arzum beni,

led me, along with three other teammates,

üç takım arkadaşımla birlikte,

to initiate a campaign that calls for change,

değişim çağrısında bulunan, regli kuşatan tabuları sorgulayan

questions the taboos surrounding menstruation

ve regl pozitifliği yayan bir kampanyayı başlatmaya teşvik etti.

and spreads period positivity.

The name of our campaign, "Pravahkriti,"

Kampanyamızın ismi olan "Pravahkriti,"

was born from the message that we want to convey to the world.

dünyaya vermek istediğimiz mesajdan doğdu.

"Pravah" means "flow,"

"Pravah," "akmak" demek

and "kriti" means "a beautiful creation."

ve "kriti" ise "güzel bir yaratılış" demek.

Because how could the monthly cycle that ultimately gives rise to all creation

Çünkü tüm yaratılışı meydana getiren aylık döngü

be anything less than beautiful?

güzelden başka ne olabilir ki?

Now, as a social issue, menstruation has several facets to it

Sosyal bir mesele olarak reglin durumla örtüşen,

that overlap, reinforce and worsen the situation.

durumu pekiştiren ve kötüleştiren birkaç tarafı da var.

So we based our campaign on four fundamental pillars:

Bu yüzden kampanyamızı dört temel üzerine yerleştirdik:

health, hygiene, awareness and spreading positivity.

Sağlık, hijyen, farkındalık ve pozitifliği yaymak.

But how did we actually implement this?

Peki bunu nasıl uyguladık?

Well, we started within the walls of our school classroom.

Okulumuzdaki sınıfların duvarları içerisinden başladık.

Instead of simply explaining menstruation to children

Çocuklara regli bir ders kitabından

from a textbook or biological standpoint,

veya biyolojik bir görüşten açıklamak yerine,

we adopted an innovative approach.

yenilikçi bir yaklaşım benimsedik.

We conducted an activity where students strung together a bracelet

Adet döngüsünün uzunluğunu ifade eden 28 boncuktan oluşan

consisting of 28 beads signifying the length of the menstrual cycle,

bir bilezik yapma aktivitesi için öğrencileri bir araya getirdik,

out of which four to seven beads were of a different color,

bilezikte dört veya yedi boncuk farklı bir renkteydi,

demonstrating the days a woman bleeds.

bir kadının kanama geçirdiği günleri gösteriyordu.

And in this way, we not only explained what periods are

Bu şekilde, reglin ne olduğunu yalnızca eğitimsel bir yolla değil,

in a manner that was educational

aynı zamanda yaklaşılabilir ve sempatik bir yolla açıklamış olduk.

but also approachable and engaging.

To offer another example,

Bir diğer örnek olarak,

we explored various ways of alleviating cramps,

okulda bazı doğal çareler hazırlamak da dahil,

including preparing some natural remedies in school itself.

krampları hafifletmenin çeşitli yollarını keşfettik.

And we didn't just stop at involving girls in our campaign.

Kampanyamıza yalnızca kızları dahil etmekle de kalmadık.

In fact, boys were equally involved,

Aslında erkekler de eşit olarak dahildi

ve takım arkadaşlarımızdan birisi,

and one of our co-team members,

as you saw,

gördüğünüz gibi,

is also a boy.

bir erkek.

Through internal conversations

Kızların kişisel tecrübelerini özgürce paylaşabildiği

where girls could freely share their personal experiences

ve erkeklerin de "aptalca" görünse bile sorular sorabildiği

and boys could just ask questions, no matter how "dumb" they might seem,

iç görüşmeler aracılığıyla,

our male volunteers quickly got over their awkwardness,

erkek gönüllülerimiz hızlıca acemiliklerini üzerlerinden attılar

not just supporting but also leading educational sessions.

ve hem destek verdiler hem de eğitim oturumları yönettiler.

Clearly, starting an inclusive conversation,

Açıkçası, birbirini dinleyen

ve birbirini destekleyen

including members of all genders

tüm cinsiyet üyelerini kapsayan

and listening to and supporting each other,

kapsamlı bir konuşma çok yararlı olabilir.

can go a long way.

Now, to make our campaign successful, we conducted extensive research,

Kampanyamızın başarılı olması için kapsamlı bir araştırma yürüttük;

interviewed gynecologists,

jinekologlarla röportaj yaptık,

surveyed people to gauge public opinion on periods

regl hakkında kamu görüşünü ölçmek için insanlara anket yaptık

and conducted a panel discussion with professionals working in this field.

ve bu alanda çalışan profesyonellerle bir açık oturum yürüttük.

And then we undertook the journey to create change.

Sonra, değişim yaratmak için gereken yolculuğu üstlendik.

We organized a stall at Shilpotsav, a local fair,

Yerel bir fuar olan Shilpotsav'da bir tezgah açtık,

where we distributed sanitary napkin-shaped envelopes

orada hijyenik ped şeklinde zarflar ve regle dair pozitif mesajlar içeren

and bookmarks containing period-positive messages.

kitap ayraçları dağıttık.

We donated hundreds of pads that we had collected

Okulda yürüttüğümüz bir ped bağışı aracılığıyla toplanan

through a pad donation drive at school.

yüzlerce ped bağışladık.

Interacting with young girls in government and charitable schools,

Devlet ve vakıf okullarındaki genç kızlarla etkileşime geçerek

we explained periods to them through a game of hopscotch

regli onlara bir seksek oyunu aracılığıyla anlattık

and distributed period kits that we had made ourselves

ve kendi yaptığımız regl kitlerini onlara dağıttık.

that consisted of a pad and other items like a paper soap

Kitlerde bir ped, kağıt sabun gibi diğer şeyler,

and sanitizer for maintaining hygiene,

hijyeni korumak için dezenfektan,

a piece of dark chocolate just to lift their mood,

ruh hallerini yükseltmek için bir parça bitter çikolata

a sachet of ginger tea and so on.

ve bir poşet zencefil çayı gibi şeyler vardı.

In whatever we did, we strived to think beyond the norm and break barriers,

Yaptığımız her şeyde standartların ötesinde düşünüp sınırları yıktık,

be it by creating a physical period tracker

örneğin internet erişimi olmayan kızlara

to help girls without access to the internet

aylık döngülerini kaydedebilmelerinde yardımcı olmak için

to record their monthly cycle,

fiziksel bir regl takipçisi yaptık

or sensitizing the masses by performing street plays,

veya sokak oyunları sergileyerek kitleleri duyarlı hale getirdik

or even developing a video game called "Crimson Crusade" --

ve hatta "Kırmızı Savaş" adlı bir video oyunu bile geliştirdik --

(Laughter)

(Gülüşmeler)

that introduces both boys and girls

oyun, erkeklere ve kızlara regl olan kadınların

to problems faced by menstruating women globally

tüm dünyada yüzleştiği problemleri öğretiyor

and players progress in the game

ve oyuncular oyunda

by defeating menstrual monsters.

regl canavarlarını yenerek ilerleyebiliyor.

(Laughter)

(Gülüşmeler)

To sustain this effort,

Bu çabayı sürdürmek için

we've installed 10 sanitary napkin dispensers in several schools.

bazı okullara 10 adet hijyenik ped dağıtma makinesi kurduk.

Gradually, people's mindsets are changing.

İnsanların zihniyeti günbegün değişiyor.

But does change come so easily?

Ama değişim böyle kolay mı gerçekleşiyor?

At a school for the underprivileged,

İmkanları az olan bir okulda

we encountered a girl who had just got her first period

ilk reglini olan, fakat akıntıyı emebilecek bir şey giymeyen

but wasn't wearing anything to absorb the flow.

bir kızla karşılaştık.

Imagine being her,

Onun siz olduğunuzu düşünün,

sitting in class feeling embarrassed and uncomfortable,

sınıfta çekingen ve huzursuzca oturuyorsunuz,

looking down and seeing red,

aşağıya bakıp kırmızıyı görüyorsunuz,

asking your parents for help, asking what was going on with you

ailenizden yardım istiyorsunuz, ailenize size ne olduğunu soruyorsunuz

and being dismissed.

ve yok sayılıyorsunuz.

Imagine the shame, fear and embarrassment for being "caught" doing something wrong

Sağlığınız ve değeriniz pahasına sizi cehalet ve sessizlik içerisinde

that forces you into living in ignorance and silence

yaşamaya zorlayan yanlış bir şeyi yaparken "yakalandığınızda" yaşanan

at the cost of your health and dignity.

utanç, korku ve çekingenliği düşünün.

While we do our part, our endeavors will only be successful

Biz üzerimize düşeni yaparken

her biriniz reglin tamamen normal olduğu fikrini özümser ve yaymaya devam ederse,

if each one of you internalizes and spreads onward

the idea that menstruation is completely normal,

her biriniz bu mesajı tanıdığı herkese iletirse

if each one of you conveys this message to every person you know.

çabalarımız ancak o zaman başarıya ulaşabilir.

When we can discuss digestion, blood circulation and respiration --

Sindirimi, kan dolaşımını ve solunumu tartışabiliyorken --

all natural, biological processes --

yani tüm doğal, biyolojik süreçleri --

why should menstruation be off-limits?

regl neden sınır dışı kalıyor?

And you, too, can help make it less taboo,

Erkek arkadaşlarınız ve aile üyelerinize daha açık olarak,

simply by being more open with male friends and family members,

regl hijyeni yönetimini geliştirmek üzere çalışan

supporting local and international organizations

yerel ve uluslararası kuruluşları destekleyerek,

working to improve menstrual hygiene management,

bölgenizdeki ortaokul öğrencileriyle regl bileziği yaparak

making menstrual bracelets with middle school kids in your area

ve hatta arkadaşlarınızla Kırmızı Savaş oynayarak

or even by playing Crimson Crusade with your friends.

siz de regl tabusunu azaltmaya katkı sağlayabilirsiniz.

Every small steps counts, because brushing this topic under the carpet

Her küçük adım önemli

çünkü bu konuyu halının altına süpürmek

perpetuates lack of access to sanitary absorbents,

hijyenik emicilere erişim yoksunluğunu,

ignorance of menstrual health issues,

regl sağlığı meselelerinde cehaleti,

school absenteeism, infection and so much more.

okul devamsızlığını, enfeksiyonu ve daha fazlasını kalıcılaştırıyor.

I'd like to end with a few lines a volunteer wrote for us:

Bir gönüllümüzün bize yazdığı birkaç satırla bitirmek istiyorum:

"Let the crimson tide turn.

"Bırakın kırmızı akıntı tersine dönsün.

Let there be waves of positivity,

Pozitiflik dalgalansın,

thundering applause,

alkışlar gürlesin,

villages full of women who bleed with pride.

gururla kanayan kadınlarla dolu köyler olsun.

Let there be a scent of education

Erkeklerin, kadınların ve çocukların soluduğu oksijeni,

drifting through the oxygen inhaled by men, women and children.

eğitim kokuları sarsın.

Let all know the marvels of menstruation

Herkes regl mucizelerini bilsin

and celebrate Pravahkriti."

ve Pravahkriti'yi kutlasın."

Thank you.

Teşekkürler.

(Applause)

(Alkış)