A campaign for period positivity | Ananya Grover

Tradutor: Carolina Aguirre Revisor: Maricene Crus

Menstruation.

Menstruação.

A simple word describing a natural biological process,

Uma palavra simples que descreve um processo biológico natural,

weighed down by centuries of stigma,

sobrecarregada por séculos de estigma,

has been transformed into something most of us can only speak about

foi transformada em algo que muitos só conseguem dizer sussurrando.

in whispers.

But why?

Mas por quê?

As I speak to you right now,

Enquanto eu falo com vocês agora,

more than 800 million women around the world

mais de 800 milhões de mulheres em todo o mundo

are having a period.

estão menstruadas.

None of us would exist without it,

Nenhum de nós existiria sem ela,

and yet it remains an "embarrassing" subject to broach.

e ainda assim continua sendo um assunto "constrangedor" para abordar.

From my experience and that of the women around me,

Pela minha experiência e das mulheres ao meu redor,

I can tell you that it's exhausting.

posso dizer que é cansativo.

It's exhausting to carefully take out a brown paper bag hiding a pad,

É cansativo pegar cuidadosamente um saco de papel marrom escondendo um absorvente,

stuffing it into your pocket in the middle of a class

enfiar no bolso no meio de uma aula

and rushing to the washroom as discreetly as possible.

e correr para o banheiro o mais discretamente possível.

It's exhausting to sit through lessons and meetings

É cansativo participar de aulas e reuniões

pretending to be absolutely normal,

fingindo estar absolutamente normal,

while internally crying out from intense period cramps.

enquanto grita internamente por cólicas intensas.

It's exhausting to be dismissively told that you’re PMSing

É cansativo escutar que estamos com TPM

or suffering from "that time of the month,"

ou sofrendo com "essa época do mês",

and it's exhausting to continuously fight back against age-old traditions

e é cansativo lutar sem parar contra tradições milenares

that ask you not to pray,

que pedem para não rezarmos,

visit temples, cook, touch pickle and the list goes on and on,

visitar templos, cozinhar, tocar em potes de picles e a lista continua,

while you're just trying to bleed and be left in peace.

enquanto só queremos sangrar e que nos deixem em paz.

(Laughter)

(Risos)

But you know what the worst part is?

Mas vocês sabem qual é a pior parte?

The worst part is that the things that seem tiring to us

É que as coisas que nos parecem cansativas

are merely the tip of the iceberg,

são apenas a ponta do iceberg,

because we in this room are privileged enough

porque nós nesta sala somos privilegiadas o suficiente

to be able to afford sanitary napkins every month,

para comprar absorventes todos os meses,

to be able to visit a gynecologist in case of any problem,

ir a um ginecologista no caso de qualquer problema,

to be able to tell what's normal and abnormal with our monthly cycle.

saber o que é normal e anormal com o nosso ciclo mensal.

We have access to water, sanitation and toilets

Temos acesso à água, saneamento e banheiros

that help us maintain our privacy and hygiene.

que nos ajudam a manter nossa privacidade e higiene.

But what about those who don't?

Mas e aquelas que não têm?

What about 335 million girls around the world

E quanto aos 335 milhões de meninas em todo o mundo

who go to school without even having access to water and soap

que vão à escola sem ter acesso à água e sabonete para lavar as mãos?

to wash their hands?

What about 15-year-old schoolgirls in Kenya

E quanto às alunas de 15 anos no Quênia

who have to sell their bodies to be able to buy sanitary napkins?

que têm que vender o corpo para comprar absorventes?

What about two-thirds of rural high school girls in India

E quanto aos dois terços das estudantes rurais do ensino médio na Índia

who don't even understand what their bodies are going through

que nem sequer entendem o que acontece com o corpo delas durante a menarca?

at menarche?

And right now, we are all gathered here in the USA.

E agora, estamos todos reunidos aqui nos EUA.

So what about 64 percent of women in St. Louis, Missouri,

E quanto aos 64% de mulheres em St. Louis, Missouri,

who weren't able to afford menstrual hygiene supplies

que não puderam comprar produtos de higiene íntima

in the previous year?

no ano passado?

What about the struggles of homeless, transgender,

E quanto às dificuldades das mulheres sem-teto, transgêneros, intersexo

intersex and displaced people

e deslocadas que menstruam?

who menstruate?

What about them?

E quanto a elas?

The scale of the problem,

A gravidade do problema,

stemming in part from the deep-rooted stigma attached to menstruation,

decorrente em parte do estigma enraizado associado à menstruação,

is unimaginable.

é inimaginável.

And the desire to voice this frustration

E o desejo de expressar essa frustração

led me, along with three other teammates,

me levou, com outros três companheiros de equipe,

to initiate a campaign that calls for change,

a iniciar uma campanha que exige mudanças,

questions the taboos surrounding menstruation

questiona os tabus em torno da menstruação

and spreads period positivity.

e espalha a sua positividade.

The name of our campaign, "Pravahkriti,"

O nome da nossa campanha, "Pravahkriti",

was born from the message that we want to convey to the world.

nasceu da mensagem que queremos transmitir ao mundo.

"Pravah" means "flow,"

"Pravah" significa "fluxo"

and "kriti" means "a beautiful creation."

e "kriti" significa "uma bela criação".

Because how could the monthly cycle that ultimately gives rise to all creation

Porque como poderia o ciclo mensal que dá origem a toda a criação

be anything less than beautiful?

ser algo menos que belo?

Now, as a social issue, menstruation has several facets to it

Como uma questão social,

a menstruação tem várias facetas que se sobrepõem,

that overlap, reinforce and worsen the situation.

reforçam e pioram a situação.

So we based our campaign on four fundamental pillars:

Baseamos nossa campanha em quatro pilares fundamentais:

health, hygiene, awareness and spreading positivity.

saúde, higiene, conscientização e disseminação da positividade.

But how did we actually implement this?

Mas como realmente implementamos isso?

Well, we started within the walls of our school classroom.

Começamos nas sala de aula da nossa escola.

Instead of simply explaining menstruation to children

Em vez de simplesmente explicar a menstruação para as jovens

from a textbook or biological standpoint,

usando um livro ou do ponto de vista biológico,

we adopted an innovative approach.

adotamos uma abordagem inovadora.

We conducted an activity where students strung together a bracelet

Realizamos uma atividade em que as alunas usaram uma pulseira

consisting of 28 beads signifying the length of the menstrual cycle,

composta por 28 contas simbolizando a duração do ciclo menstrual;

out of which four to seven beads were of a different color,

4 a 7 contas eram de cores diferentes,

demonstrating the days a woman bleeds.

representando os dias em que uma mulher sangra.

And in this way, we not only explained what periods are

E dessa maneira, não apenas explicamos a menstruação

in a manner that was educational

de uma maneira educacional,

but also approachable and engaging.

mas também acessível e envolvente.

To offer another example,

Para dar outro exemplo,

we explored various ways of alleviating cramps,

exploramos várias maneiras de aliviar as cólicas,

including preparing some natural remedies in school itself.

incluindo o preparo de alguns remédios naturais na própria escola.

And we didn't just stop at involving girls in our campaign.

E não paramos de envolver as meninas em nossa campanha.

In fact, boys were equally involved,

Os meninos foram igualmente envolvidos,

and one of our co-team members,

e um dos membros da equipe,

as you saw,

como vocês viram,

is also a boy.

também é um rapaz.

Through internal conversations

Através de discussões internas,

where girls could freely share their personal experiences

nas quais garotas compartilhavam livremente as experiências pessoais

and boys could just ask questions, no matter how "dumb" they might seem,

e os rapazes podiam fazer perguntas, não importando se pudessem parecer "tolas",

our male volunteers quickly got over their awkwardness,

os voluntários do sexo masculino logo superaram o constrangimento,

not just supporting but also leading educational sessions.

não apenas apoiando, mas também liderando sessões educacionais.

Clearly, starting an inclusive conversation,

Claramente, iniciar uma conversa inclusiva,

including members of all genders

com membros de todos os sexos

and listening to and supporting each other,

ouvindo e apoiando uns aos outros,

can go a long way.

pode ajudar muito.

Now, to make our campaign successful, we conducted extensive research,

Para tornar nossa campanha bem-sucedida, realizamos uma extensa pesquisa,

interviewed gynecologists,

entrevistamos ginecologistas,

surveyed people to gauge public opinion on periods

avaliamos a opinião pública sobre a menstruação

and conducted a panel discussion with professionals working in this field.

e conduzimos um painel de discussão com profissionais que trabalham na área.

And then we undertook the journey to create change.

E então começamos a jornada para provocar mudanças.

We organized a stall at Shilpotsav, a local fair,

Organizamos uma banca na Shilpotsav, uma feira local,

where we distributed sanitary napkin-shaped envelopes

onde distribuímos envelopes com absorventes higiênicos

and bookmarks containing period-positive messages.

e marca páginas contendo mensagens positivas para a menstruação.

We donated hundreds of pads that we had collected

Doamos centenas de absorventes que recebemos

through a pad donation drive at school.

numa campanha de doação na escola.

Interacting with young girls in government and charitable schools,

Interagindo com jovens em escolas governamentais e de caridade,

we explained periods to them through a game of hopscotch

explicamos a menstruação através de um jogo de amarelinha

and distributed period kits that we had made ourselves

e distribuímos kits de higiene íntima que fizemos,

that consisted of a pad and other items like a paper soap

que continham um absorvente e itens como lencinhos umedecidos,

and sanitizer for maintaining hygiene,

um produto higienizador,

a piece of dark chocolate just to lift their mood,

uma barra de chocolate amargo só para melhorar o humor,

a sachet of ginger tea and so on.

um sachê de chá de gengibre e assim por diante.

In whatever we did, we strived to think beyond the norm and break barriers,

Em tudo o que fizemos, nos esforçamos para pensar fora da caixa e quebrar barreiras,

be it by creating a physical period tracker

seja criando um rastreador de menstruação

to help girls without access to the internet

para ajudar garotas sem acesso à Internet

to record their monthly cycle,

a registrar o ciclo mensal delas,

or sensitizing the masses by performing street plays,

sensibilizando as massas com peças de rua,

or even developing a video game called "Crimson Crusade" --

ou mesmo desenvolvendo um jogo chamado "Crimson Crusade",

(Laughter)

que apresenta os meninos e meninas

that introduces both boys and girls

to problems faced by menstruating women globally

aos problemas enfrentados por mulheres menstruadas em todo o mundo

and players progress in the game

e os jogadores avançam no jogo

by defeating menstrual monsters.

derrotando monstros menstruais.

(Laughter)

(Risos)

To sustain this effort,

Para apoiar esse esforço,

we've installed 10 sanitary napkin dispensers in several schools.

instalamos dez dispensadores de absorventes higiênicos em várias escolas.

Gradually, people's mindsets are changing.

Gradualmente, a mentalidade das pessoas está mudando.

But does change come so easily?

Mas a mudança vem facilmente?

At a school for the underprivileged,

Numa escola para pessoas carentes,

we encountered a girl who had just got her first period

uma garota tinha acabado de menstruar pela primeira vez,

but wasn't wearing anything to absorb the flow.

mas não estava usando nada para absorver o fluxo.

Imagine being her,

Se imaginem no lugar dela,

sitting in class feeling embarrassed and uncomfortable,

sentada na sala sentindo-se envergonhada e desconfortável,

looking down and seeing red,

olhando para baixo e vendo tudo vermelho,

asking your parents for help, asking what was going on with you

pedindo ajuda aos pais, perguntando o que estava acontecendo

and being dismissed.

e sendo ignorada.

Imagine the shame, fear and embarrassment for being "caught" doing something wrong

Imaginem o constrangimento, a vergonha e o medo de ser "pega" fazendo algo errado

that forces you into living in ignorance and silence

que as force a viver na ignorância e no silêncio

at the cost of your health and dignity.

à custa da sua saúde e dignidade.

While we do our part, our endeavors will only be successful

Apesar de fazermos nossa parte, nossos esforços só serão bem-sucedidos

if each one of you internalizes and spreads onward

se todos vocês internalizarem e espalharem

the idea that menstruation is completely normal,

a ideia de que a menstruação é algo completamente normal,

if each one of you conveys this message to every person you know.

se transmitirem essa mensagem a todas as pessoas que conhecem.

When we can discuss digestion, blood circulation and respiration --

Se podemos discutir digestão, circulação sanguínea e respiração;

all natural, biological processes --

todos processos biológicos naturais;

why should menstruation be off-limits?

por que a menstruação ficaria de fora?

And you, too, can help make it less taboo,

E vocês também podem ajudar a torná-la menos tabu,

simply by being more open with male friends and family members,

simplesmente sendo mais abertos com amigos e familiares do sexo masculino,

supporting local and international organizations

apoiando organizações locais e internacionais

working to improve menstrual hygiene management,

trabalhando para melhorar a gestão da higiene menstrual,

making menstrual bracelets with middle school kids in your area

fazendo pulseiras menstruais com jovens do ensino médio em sua área

or even by playing Crimson Crusade with your friends.

ou até jogando Crimson Crusade com amigos.

Every small steps counts, because brushing this topic under the carpet

Cada pequeno passo conta, porque jogar este assunto para debaixo do tapete

perpetuates lack of access to sanitary absorbents,

perpetua a falta de acesso a absorventes,

ignorance of menstrual health issues,

a ignorância de problemas de saúde íntima,

school absenteeism, infection and so much more.

absentismo escolar, infecção e muito mais.

I'd like to end with a few lines a volunteer wrote for us:

Gostaria de terminar com algumas linhas que um voluntário nos escreveu:

"Let the crimson tide turn.

"Deixe a maré vermelha mudar.

Let there be waves of positivity,

Que haja ondas de positividade,

thundering applause,

aplausos estrondosos,

villages full of women who bleed with pride.

aldeias cheias de mulheres que sangram com orgulho.

Let there be a scent of education

Que haja um aroma de educação

drifting through the oxygen inhaled by men, women and children.

flutuando pelo oxigênio inalado por homens, mulheres e crianças.

Let all know the marvels of menstruation

Que todos conheçam as maravilhas da menstruação

and celebrate Pravahkriti."

e comemorem a Pravahkriti".

Thank you.

Obrigada.

(Applause)

(Aplausos)