A campaign for period positivity | Ananya Grover

Редактор: Olga Mansurova

Менструация.

Простое слово, описывающее природный, биологический процесс,

отягощённый веками позора,

стало тем, о чем большинство из нас могут говорить

Menstruation.

A simple word describing a natural biological process,

только шёпотом.

weighed down by centuries of stigma,

Но почему?

Как я вам говорю прямо сейчас,

у более чем 800 миллионов женщин в мире

has been transformed into something most of us can only speak about

есть такой период.

in whispers.

Никто из нас не существовал бы без него,

But why?

As I speak to you right now,

и всё же это остаётся «неловкой» темой для разговора.

more than 800 million women around the world

are having a period.

По моему опыту, как и других женщин,

None of us would exist without it,

я могу сказать вам, что это утомительно.

and yet it remains an "embarrassing" subject to broach.

Утомительно аккуратно вынимать бумажный пакет, скрывающий прокладку,

From my experience and that of the women around me,

запихивать его в карман посреди класса

I can tell you that it's exhausting.

и нестись в туалетную комнату как можно осторожней.

It's exhausting to carefully take out a brown paper bag hiding a pad,

Это утомительно находиться на занятиях или встречах,

stuffing it into your pocket in the middle of a class

делая вид, что все абсолютно нормально,

and rushing to the washroom as discreetly as possible.

когда внутри хочется рыдать от сильных периодических спазмов.

It's exhausting to sit through lessons and meetings

Это утомительно, когда тебе небрежно говорят, что это всего лишь ПМС

pretending to be absolutely normal,

или боль из-за «красных дней месяца»,

while internally crying out from intense period cramps.

и тяжело продолжительно отбиваться от вековых традиций,

It's exhausting to be dismissively told that you’re PMSing

которые велят не жаловаться,

or suffering from "that time of the month,"

посещать храмы, готовить, мариновать и так далее и тому подобное,

and it's exhausting to continuously fight back against age-old traditions

когда всего лишь пытаешься уединиться и остаться в покое.

that ask you not to pray,

(Смех)

visit temples, cook, touch pickle and the list goes on and on,

Но знаете ли вы, что хуже всего?

while you're just trying to bleed and be left in peace.

Хуже всего что то, что кажется утомляющим для нас,

(Laughter)

является лишь вершиной айсберга,

But you know what the worst part is?

ведь мы в этой комнате достаточно привилегированные,

The worst part is that the things that seem tiring to us

чтобы позволить себе гигиенические прокладки каждый месяц,

are merely the tip of the iceberg,

иметь возможность посетить гинеколога в случае какой-либо проблемы

because we in this room are privileged enough

и понять что в норме, а что нет, с нашим месячным циклом.

to be able to afford sanitary napkins every month,

У нас есть доступ к воде, санитарии и туалетным комнатам,

to be able to visit a gynecologist in case of any problem,

что помогает нам поддерживать нашу приватность и гигиену.

to be able to tell what's normal and abnormal with our monthly cycle.

Но что делать тем, у кого этого нет?

We have access to water, sanitation and toilets

Что насчёт 335 миллионов девушек по всему миру,

that help us maintain our privacy and hygiene.

которые идут в школу, не имея даже доступа к воде и мылу,

But what about those who don't?

чтобы помыть руки?

What about 335 million girls around the world

Как насчёт 15-летних школьниц в Кении,

who go to school without even having access to water and soap

вынужденных продавать свои тела, чтобы позволить себе купить прокладки?

to wash their hands?

What about 15-year-old schoolgirls in Kenya

Как насчёт двух третей сельских школьниц в Индии,

who have to sell their bodies to be able to buy sanitary napkins?

которые даже не понимают, через что проходят их тела

во время менархе?

What about two-thirds of rural high school girls in India

И сейчас мы все собраны здесь, в США.

who don't even understand what their bodies are going through

Но что насчёт 64 процентов женщин в Сент-Луис, Миссури,

at menarche?

And right now, we are all gathered here in the USA.

которые не могли себе позволить гигиенические средства

в прошлом году?

So what about 64 percent of women in St. Louis, Missouri,

Что можно сказать про страдания бездомных, транс гендерных,

who weren't able to afford menstrual hygiene supplies

интерсексуальных и перемещённых лиц,

у которых есть менструации?

in the previous year?

Что насчёт них?

What about the struggles of homeless, transgender,

Масштаб проблемы,

intersex and displaced people

частично вытекающей из укоренившихся убеждений, связанных с менструацией,

who menstruate?

What about them?

невообразимый.

The scale of the problem,

И желание донести это миру

stemming in part from the deep-rooted stigma attached to menstruation,

привело меня, вместе с тремя моими членами команды,

к созданию кампании, которая призывает к изменениям,

is unimaginable.

ставит под сомнение табу, окружающие менструацию,

And the desire to voice this frustration

led me, along with three other teammates,

и распространяет позитивное отношение к месячным.

to initiate a campaign that calls for change,

Название нашей кампании, «Правахкрити»,

questions the taboos surrounding menstruation

родилось от послания, которые мы хотим донести миру.

and spreads period positivity.

«Правах» означает «поток»,

The name of our campaign, "Pravahkriti,"

а «крити» означает «прекрасное творение».

was born from the message that we want to convey to the world.

Потому что как ежемесячный цикл, который в итоге даёт жизнь созданиям,

"Pravah" means "flow,"

может быть меньше чем прекрасным?

and "kriti" means "a beautiful creation."

Because how could the monthly cycle that ultimately gives rise to all creation

Сейчас, как социальная проблема, менструация имеет несколько аспектов,

которые перекрывают, усиливают и ухудшают ситуацию.

be anything less than beautiful?

Now, as a social issue, menstruation has several facets to it

Поэтому мы основали нашу кампанию на четырёх важнейших столбах:

здоровье, гигиена, осведомлённость и распространение позитива.

that overlap, reinforce and worsen the situation.

Но как мы на самом деле это реализовали?

So we based our campaign on four fundamental pillars:

Мы начали в стенах нашей школьной комнаты.

health, hygiene, awareness and spreading positivity.

Вместе простого объяснения детям что такое менструация

But how did we actually implement this?

из учебников и биологических изложений,

Well, we started within the walls of our school classroom.

мы применили инновационный подход.

Instead of simply explaining menstruation to children

Мы ввели занятие, где ученики вместе собирают браслет,

from a textbook or biological standpoint,

состоящий из 28 бусинок, означающих длительность менструального цикла,

we adopted an innovative approach.

We conducted an activity where students strung together a bracelet

из которых от четырёх до семи штук имеют другой цвет,

показывая дни, когда у женщины месячные.

consisting of 28 beads signifying the length of the menstrual cycle,

Таким способом мы не только объяснили, что такое месячные

out of which four to seven beads were of a different color,

в поучительной манере,

demonstrating the days a woman bleeds.

но также доступно и интересно.

And in this way, we not only explained what periods are

Другой пример,

мы исследовали разные способы облегчения менструальных болей,

in a manner that was educational

включая изготовление некоторых натуральных средств прямо в школе.

but also approachable and engaging.

To offer another example,

Мы не остановились на привлечении только девушек в нашу кампанию.

we explored various ways of alleviating cramps,

По факту, парни вовлечены в равной степени,

including preparing some natural remedies in school itself.

и один из членов нашей команды,

как вы видели,

And we didn't just stop at involving girls in our campaign.

также является парнем.

In fact, boys were equally involved,

Через личные разговоры,

где девочки могли свободно поделиться собственным опытом,

and one of our co-team members,

as you saw,

а мальчики легко могли задавать вопросы, какими бы «тупыми» они ни казались,

is also a boy.

Through internal conversations

наши парни волонтёры быстро преодолели свою неловкость,

where girls could freely share their personal experiences

не только поддерживая, но и проводя образовательные сессии.

and boys could just ask questions, no matter how "dumb" they might seem,

Очевидно, что начав с личных разговоров,

our male volunteers quickly got over their awkwardness,

включающих представителей всех полов,

not just supporting but also leading educational sessions.

слушающих и поддерживающих друг друга,

можно пойти намного дальше.

Clearly, starting an inclusive conversation,

Чтобы сделать нашу кампанию успешной, мы провели обширное исследование,

including members of all genders

and listening to and supporting each other,

пообщались с гинекологами,

can go a long way.

опросили людей, чтобы узнать общественное мнение про месячные

Now, to make our campaign successful, we conducted extensive research,

и провели групповое обсуждение с профессионалами в этой сфере.

interviewed gynecologists,

И затем мы осуществили путешествие, чтобы что-то изменить.

surveyed people to gauge public opinion on periods

Мы организовали ларёк на местной ярмарке в Шилпотсав,

and conducted a panel discussion with professionals working in this field.

где раздавали гигиенические прокладки в санитарных конвертах

And then we undertook the journey to create change.

и закладки для книг, содержащие короткие сообщения про месячные.

We organized a stall at Shilpotsav, a local fair,

Мы пожертвовали сотни прокладок, которые мы собрали

where we distributed sanitary napkin-shaped envelopes

с помощью благотворительности в школе.

and bookmarks containing period-positive messages.

Взаимодействуя с девушками в школах, государственных и благотворительных,

We donated hundreds of pads that we had collected

мы объясняли им, что такое месячные с помощью игры в классики

through a pad donation drive at school.

и раздавали созданные нами наборы для месячных,

Interacting with young girls in government and charitable schools,

состоящие из прокладок и других вещей, таких как бумажное мыло

we explained periods to them through a game of hopscotch

и антисептик для поддержания гигиены,

and distributed period kits that we had made ourselves

кусочек тёмного шоколада для поднятия настроения,

that consisted of a pad and other items like a paper soap

пакетик имбирного чая и так далее.

Что бы мы не делали, мы стремились думать за пределами нормы и разрушать барьеры,

and sanitizer for maintaining hygiene,

a piece of dark chocolate just to lift their mood,

будь то создание трекера для отслеживания цикла,

a sachet of ginger tea and so on.

чтобы помочь девушкам без доступа к интернету

In whatever we did, we strived to think beyond the norm and break barriers,

записывать их ежемесячный цикл,

или привлечение масс выступлениями в уличных спектаклях,

be it by creating a physical period tracker

to help girls without access to the internet

или даже создание видеоигры с названием «Багровый крестовый поход»,

to record their monthly cycle,

(Смех)

or sensitizing the masses by performing street plays,

которая объясняет детям в общем

проблемы женщин при менструации,

or even developing a video game called "Crimson Crusade" --

а игроки прогрессируют в игре,

одолевая менструальных монстров.

(Laughter)

that introduces both boys and girls

(Смех)

to problems faced by menstruating women globally

Чтобы поддерживать эти усилия,

and players progress in the game

мы установили 10 санитарных зон в нескольких школах.

by defeating menstrual monsters.

(Laughter)

Постепенно образ мышления людей меняется.

To sustain this effort,

we've installed 10 sanitary napkin dispensers in several schools.

Но так ли легко это происходит?

В школе для непривилегированных

Gradually, people's mindsets are changing.

мы столкнулись с девочкой, у которой были первые месячные,

но у неё не было ничего, чтобы впитывать выделения.

But does change come so easily?

At a school for the underprivileged,

Представьте себя на её месте,

we encountered a girl who had just got her first period

сидеть в классе в полном смущении и дискомфорте,

but wasn't wearing anything to absorb the flow.

смотреть вниз и видеть кровь,

обращаться к родителям за помощью, спрашивая что происходит,

Imagine being her,

sitting in class feeling embarrassed and uncomfortable,

чувствуя себя отверженной.

Представьте стыд, страх и смущение как «пойманной» на чём-то неправильном,

looking down and seeing red,

asking your parents for help, asking what was going on with you

and being dismissed.

что заставляет тебя жить, игнорируя и замалчивая проблему

Imagine the shame, fear and embarrassment for being "caught" doing something wrong

ценой твоего здоровья и чести.

Мы делаем, что можем, но наши стремления будут успешны только тогда,

that forces you into living in ignorance and silence

когда каждый из вас усвоит и распространит дальше

at the cost of your health and dignity.

идею того, что менструация это совершенно нормально,

While we do our part, our endeavors will only be successful

когда каждый из нас передаст это послание каждому знакомому человеку.

if each one of you internalizes and spreads onward

the idea that menstruation is completely normal,

Если мы можем обсуждать пищеварение, кровообращение или дыхание,

if each one of you conveys this message to every person you know.

все естественные, биологические процессы,

When we can discuss digestion, blood circulation and respiration --

почему менструация должна быть за пределами?

И вы также можете помочь этому,

all natural, biological processes --

просто будучи более откровенными с друзьями и членами семьи другого пола,

why should menstruation be off-limits?

поддерживая местные и международные организации,

And you, too, can help make it less taboo,

работающие над улучшением менструальной гигиены,

simply by being more open with male friends and family members,

делая менструальные браслеты с детьми местной средней школы

supporting local and international organizations

или даже играя с друзьями в «Багровый крестовый поход».

working to improve menstrual hygiene management,

Каждый маленький шаг важен, иначе, если мы спрячем эту тему под ковёр,

making menstrual bracelets with middle school kids in your area

or even by playing Crimson Crusade with your friends.

это приведёт к отсутствию доступа к санитарным средствам,

игнорированию проблем со здоровьем из-за менструации,

Every small steps counts, because brushing this topic under the carpet

пропускам школы, инфекциям и ко многому другому.

perpetuates lack of access to sanitary absorbents,

Я хотела бы закончить несколькими строками от волонтёра для нас:

ignorance of menstrual health issues,

school absenteeism, infection and so much more.

«Пусть красные дни наступают.

Да прибудут волны позитива,

I'd like to end with a few lines a volunteer wrote for us:

громовые аплодисменты,

поселения, полные женщин, гордящихся красными днями.

"Let the crimson tide turn.

Да прибудет воздух познания,

Let there be waves of positivity,

парящий в небе, вдыхаемый мужчинами, женщинами и детьми.

thundering applause,

villages full of women who bleed with pride.

Позвольте всем узнать о чудесах менструации

Let there be a scent of education

и праздновать Правахкрити».

drifting through the oxygen inhaled by men, women and children.

Спасибо.

(Аплодисменты)

Let all know the marvels of menstruation

and celebrate Pravahkriti."

Thank you.

(Applause)