A campaign for period positivity | Ananya Grover

Reviewer: Thùy Dung Đỗ

Kinh nguyệt.

Một từ đơn giản diễn tả quá trình sinh học tự nhiên,

bị kì thị suốt hàng thế kỉ,

đã bị biến thành thứ gì đó mà hầu hết chúng ta chỉ dám nói

Menstruation.

A simple word describing a natural biological process,

thầm thì.

weighed down by centuries of stigma,

Nhưng tại sao vậy?

Trong khi tôi đang nói ở đây,

hơn 800 triệu phụ nữ trên thế giới

has been transformed into something most of us can only speak about

đang đến kì kinh nguyệt.

in whispers.

Chúng ta sẽ không tồn tại nếu không có nó

But why?

As I speak to you right now,

thế mà nó vẫn là chủ đề “tế nhị” khi đề cập.

more than 800 million women around the world

are having a period.

Theo kinh nghiệm bản thân và những phụ nữ khác quanh mình,

None of us would exist without it,

tôi có thể nói rằng chuyện đó rất mệt mỏi.

and yet it remains an "embarrassing" subject to broach.

Thật mệt mỏi khi phải thận trọng lấy ra cái túi giấy giấu băng vệ sinh bên trong,

From my experience and that of the women around me,

nhét nó vào trong túi giữa tiết học

I can tell you that it's exhausting.

và chạy vội đến nhà vệ sinh một cách kín đáo nhất có thể.

It's exhausting to carefully take out a brown paper bag hiding a pad,

Thật mệt mỏi khi phải ngồi học hay hội họp

stuffing it into your pocket in the middle of a class

mà phải tỏ ra hoàn toàn bình thường,

and rushing to the washroom as discreetly as possible.

trong khi thực ra bạn đang đau bụng kinh đến chết.

It's exhausting to sit through lessons and meetings

Thật mệt mỏi khi bị tùy tiện nói rằng bạn đang sắp hành kinh

pretending to be absolutely normal,

hay đang phải chịu đựng “ngày đèn đỏ của tháng”,

while internally crying out from intense period cramps.

và thật mệt mỏi khi phải liên tục đấu tranh chống lại truyền thống lâu đời

It's exhausting to be dismissively told that you’re PMSing

cấm bạn cầu nguyện,

or suffering from "that time of the month,"

viếng đền thờ, nấu ăn, chạm vào dưa muối và tỷ tỷ thứ khác,

and it's exhausting to continuously fight back against age-old traditions

trong khi bạn chỉ đang mất máu và muốn được yên thân.

that ask you not to pray,

(Cười)

visit temples, cook, touch pickle and the list goes on and on,

Nhưng bạn biết điều tồi tệ nhất là gì không?

while you're just trying to bleed and be left in peace.

Điều tồi tệ nhất chính là cái dường như khiến ta mệt mỏi

(Laughter)

lại chỉ là phần nổi của tảng băng,

But you know what the worst part is?

bởi vì chúng ta ở đây thật may mắn

The worst part is that the things that seem tiring to us

khi có thể mua băng vệ sinh hằng tháng,

are merely the tip of the iceberg,

có thể đi khám phụ khoa nếu có vấn đề,

because we in this room are privileged enough

có thể nhận biết thế nào là kỳ kinh bình thường và bất thường.

to be able to afford sanitary napkins every month,

Chúng ta có nước, hệ thống vệ sinh và nhà vệ sinh

to be able to visit a gynecologist in case of any problem,

giúp chúng ta được riêng tư và giữ vệ sinh cá nhân.

to be able to tell what's normal and abnormal with our monthly cycle.

Vậy còn những người không được vậy thì sao?

We have access to water, sanitation and toilets

Còn 335 triệu cô gái trên toàn thế giới

that help us maintain our privacy and hygiene.

phải đi học mà không có nước hay xà phòng

But what about those who don't?

để rửa tay thì sao?

What about 335 million girls around the world

Còn những nữ sinh 15 tuổi ở Kenya

who go to school without even having access to water and soap

phải bán thân để có thể mua băng vệ sinh thì sao?

to wash their hands?

What about 15-year-old schoolgirls in Kenya

Còn khoảng hai phần ba nữ sinh trung học ở nông thôn Ấn Độ,

who have to sell their bodies to be able to buy sanitary napkins?

những em thậm chí còn không hiểu cơ thể sẽ trải qua những gì

khi lần đầu có kinh thì sao?

What about two-thirds of rural high school girls in India

Ngay lúc này, tất cả chúng ta tập trung ở đây trên nước Mỹ.

who don't even understand what their bodies are going through

Vậy còn 64% phụ nữ ở thành phố St. Louis bang Missouri,

at menarche?

And right now, we are all gathered here in the USA.

những người không đủ khả năng để mua đồ vệ sinh kinh nguyệt

trong năm ngoái thì sao?

So what about 64 percent of women in St. Louis, Missouri,

Vậy còn khó khăn của những người vô gia cư, chuyển giới,

who weren't able to afford menstrual hygiene supplies

liên giới và người tị nạn

có kinh nguyệt thì sao?

in the previous year?

Còn họ thì sao?

What about the struggles of homeless, transgender,

Quy mô của vấn đề,

intersex and displaced people

xuất phát một phần từ sự kì thị ăn sâu trong tư tưởng về kinh nguyệt,

who menstruate?

What about them?

là không thể tưởng tượng nổi.

The scale of the problem,

Khát khao được nói lên phẫn nộ này

stemming in part from the deep-rooted stigma attached to menstruation,

đã thúc đẩy tôi và ba đồng sự khác

khởi động một chiến dịch kêu gọi sự thay đổi,

is unimaginable.

chất vấn những cấm kị liên quan đến kinh nguyệt

And the desire to voice this frustration

led me, along with three other teammates,

và lan tỏa thông điệp tích cực về kinh nguyệt.

to initiate a campaign that calls for change,

Tên của chiến dịch, "Pravahkriti",

questions the taboos surrounding menstruation

xuất phát từ thông điệp chúng tôi muốn truyền tải đến thế giới.

and spreads period positivity.

"Pravah" nghĩa là "dòng chảy"

The name of our campaign, "Pravahkriti,"

còn "kriti" có nghĩa là "tạo phẩm đẹp đẽ".

was born from the message that we want to convey to the world.

Bởi làm sao mà một chu kỳ hàng tháng vốn làm phát sinh mọi sự tạo thành

"Pravah" means "flow,"

lại trở thành cái gì đó không đẹp đẽ?

and "kriti" means "a beautiful creation."

Because how could the monthly cycle that ultimately gives rise to all creation

Là một vấn đề xã hội, kinh nguyệt có một số mặt

che lấp, gia tăng và khiến tình hình tệ hơn.

be anything less than beautiful?

Now, as a social issue, menstruation has several facets to it

Vì thế chúng tôi xây dựng chiến dịch trên bốn phương diện chính:

sức khỏe, vệ sinh, nhận thức và lan toả thái độ tích cực.

that overlap, reinforce and worsen the situation.

Nhưng chúng tôi đã thực hiện điều đó như thế nào?

So we based our campaign on four fundamental pillars:

Chúng tôi bắt đầu trong không gian lớp học.

health, hygiene, awareness and spreading positivity.

Thay vì chỉ đơn thuần giải thích kinh nguyệt cho các em nhỏ

But how did we actually implement this?

từ quan điểm sách giáo khoa hay sinh học,

Well, we started within the walls of our school classroom.

chúng tôi đã áp dụng hướng tiếp cận mới.

Instead of simply explaining menstruation to children

Chúng tôi tổ chức một hoạt động cho học sinh cùng xâu chuỗi đeo tay

from a textbook or biological standpoint,

gồm 28 hạt tượng trưng cho độ dài chu kì kinh nguyệt,

we adopted an innovative approach.

We conducted an activity where students strung together a bracelet

trong đó có bốn đến bảy hạt có màu khác,

thể hiện những ngày hành kinh của nữ.

consisting of 28 beads signifying the length of the menstrual cycle,

Theo cách này, chúng tôi đã giải thích được kinh nguyệt là gì

out of which four to seven beads were of a different color,

không chỉ mang tính giáo dục

demonstrating the days a woman bleeds.

mà còn dễ hiểu và cuốn hút.

And in this way, we not only explained what periods are

Một ví dụ khác,

chúng tôi đã tìm ra nhiều cách khác nhau để giảm đau bụng kinh,

in a manner that was educational

bao gồm chuẩn bị một số liệu pháp tự nhiên ở trường.

but also approachable and engaging.

To offer another example,

Chúng tôi không chỉ dừng lại ở việc mời các bạn nữ tham gia chiến dịch.

we explored various ways of alleviating cramps,

Thực ra, nam cũng được tham gia,

including preparing some natural remedies in school itself.

và một thành viên nhóm chúng tôi,

như các bạn đã thấy,

And we didn't just stop at involving girls in our campaign.

cũng là con trai.

In fact, boys were equally involved,

Qua các cuộc trò truyện nội bộ,

nơi bạn nữ có thể tự do chia sẻ kinh nghiệm của bản thân

and one of our co-team members,

as you saw,

còn bạn nam có thể đặt câu hỏi dù “ngốc nghếch” thế nào,

is also a boy.

Through internal conversations

tình nguyện nam của chúng tôi nhanh chóng vượt qua ngại ngùng,

where girls could freely share their personal experiences

không chỉ ủng hộ mà còn dẫn dắt các buổi học.

and boys could just ask questions, no matter how "dumb" they might seem,

Rõ ràng, bắt đầu một cuộc trò chuyện chung,

our male volunteers quickly got over their awkwardness,

bao gồm thành viên thuộc mọi giới tính,

not just supporting but also leading educational sessions.

lắng nghe và hỗ trợ nhau,

có thể mất một chặng đường dài.

Clearly, starting an inclusive conversation,

Để chiến dịch này thành công, chúng tôi đã làm nghiên cứu thêm,

including members of all genders

and listening to and supporting each other,

phỏng vấn bác sĩ phụ khoa,

can go a long way.

làm khảo sát để đánh giá quan điểm của mọi người về kinh nguyệt

Now, to make our campaign successful, we conducted extensive research,

và thực hiện một buổi thảo luận với các chuyên gia trong lĩnh vực này.

interviewed gynecologists,

Và chúng tôi bắt đầu hành trình để tạo ra sự thay đổi.

surveyed people to gauge public opinion on periods

Chúng tôi dựng một gian hàng tại Shilpotsav, một hội chợ địa phương,

and conducted a panel discussion with professionals working in this field.

ở đó chúng tôi phát những phong bì hình băng vệ sinh

And then we undertook the journey to create change.

và thẻ đánh dấu sách mang thông điệp tích cực về kinh nguyệt.

We organized a stall at Shilpotsav, a local fair,

Chúng tôi tặng hàng trăm gói băng vệ sinh đã quyên góp được

where we distributed sanitary napkin-shaped envelopes

trong một chiến dịch quyên góp ở trường.

and bookmarks containing period-positive messages.

Trò chuyện với các nữ sinh ở các trường công lập và trường từ thiện,

We donated hundreds of pads that we had collected

chúng tôi giải thích kinh nguyệt cho các em qua trò nhảy lò cò

through a pad donation drive at school.

và phát các bộ vệ sinh kinh nguyệt do chúng tôi tự làm

Interacting with young girls in government and charitable schools,

gồm băng vệ sinh và những thứ khác như xà phòng giấy

we explained periods to them through a game of hopscotch

và nước rửa tay để giữ vệ sinh,

and distributed period kits that we had made ourselves

một thanh sô-cô-la đen để cải thiện tâm trạng,

that consisted of a pad and other items like a paper soap

một gói trà gừng và nhiều thứ khác nữa.

Dù làm việc gì, chúng tôi luôn cố suy nghĩ ra ngoài quy chuẩn và phá vỡ rào cản,

and sanitizer for maintaining hygiene,

a piece of dark chocolate just to lift their mood,

bất kể là tạo ra bảng theo dõi kinh nguyệt

a sachet of ginger tea and so on.

để giúp các em nữ không truy cập được Internet

In whatever we did, we strived to think beyond the norm and break barriers,

có thể theo dõi được chu kỳ hàng thàng của mình,

hay tuyên truyền vận động quần chúng qua những vở kịch đường phố

be it by creating a physical period tracker

to help girls without access to the internet

hay thậm chí phát triển trò chơi điện tử có tên “Crimson Crusade”,

to record their monthly cycle,

nó giúp cả nam lẫn nữ làm quen

or sensitizing the masses by performing street plays,

với vấn đề mà nữ giới toàn cầu gặp phải khi có kinh

or even developing a video game called "Crimson Crusade" --

và người chơi sẽ được lên cấp

nếu hạ được các quái vật kinh nguyệt.

(Laughter)

that introduces both boys and girls

(Cười)

to problems faced by menstruating women globally

Để duy trì những nỗ lực này,

and players progress in the game

chúng tôi đã gắn 10 hộp chứa băng vệ sinh ở một số trường học.

by defeating menstrual monsters.

(Laughter)

Dần dần, tư duy của mọi người sẽ thay đổi.

To sustain this effort,

we've installed 10 sanitary napkin dispensers in several schools.

Nhưng thay đổi liệu có dễ dàng?

Ở một trường học cho người có hoàn cảnh,

Gradually, people's mindsets are changing.

chúng tôi đã bắt gặp một nữ sinh mới lần đầu có kinh

nhưng không mang bất cứ gì để thấm huyết.

But does change come so easily?

At a school for the underprivileged,

Hãy tưởng tượng bạn là em ấy,

we encountered a girl who had just got her first period

ngồi trong lớp mà cảm thấy xấu hổ và khó chịu,

but wasn't wearing anything to absorb the flow.

nhìn xuống phía dưới và thấy một màu đỏ,

cầu mong bố mẹ đến giúp, bối rối không biết mình bị gì

Imagine being her,

sitting in class feeling embarrassed and uncomfortable,

và rồi bị cho ra khỏi lớp.

Hãy tưởng tượng sự xấu hổ, sợ hãi và ngượng ngạo khi bị “bắt quả tang”

looking down and seeing red,

asking your parents for help, asking what was going on with you

and being dismissed.

sẽ khiến bạn phải sống trong sự thiếu hiểu biết và câm lặng

Imagine the shame, fear and embarrassment for being "caught" doing something wrong

với cái giá phải trả về sức khoẻ và nhân phẩm.

Khi chúng tôi làm nhữn gì có thể, nỗ lực của chúng tôi sẽ chỉ thành công

that forces you into living in ignorance and silence

nếu mỗi một người các bạn tiếp thu và lan tỏa

at the cost of your health and dignity.

thông điệp rằng kinh nguyệt là một điều hoàn toàn bình thường,

While we do our part, our endeavors will only be successful

nếu mỗi một người các bạn truyền tải thông điệp này tới mọi người bạn biết.

if each one of you internalizes and spreads onward

the idea that menstruation is completely normal,

Khi ta có thể bàn về hệ tiêu hoá, hệ tuần hoàn và hệ hô hấp -

if each one of you conveys this message to every person you know.

tất cả quá trình sinh học tự nhiên -

When we can discuss digestion, blood circulation and respiration --

thì tại sao kinh nguyệt lại bị cấm bàn?

Và các bạn cũng có thể giúp hạn chế việc này

all natural, biological processes --

chỉ bằng cách trao đổi cởi mở hơn với bạn bè và thành viên nam trong nhà,

why should menstruation be off-limits?

ủng hộ các tổ chức địa phương và quốc tế,

And you, too, can help make it less taboo,

cải thiện việc quản lý vệ sinh kinh nguyệt,

simply by being more open with male friends and family members,

làm vòng tay kinh nguyệt với học sinh cấp hai tại nơi bạn sống

supporting local and international organizations

hoặc thậm chí chơi game Crimson Crusade với bạn bè của mình.

working to improve menstrual hygiene management,

Mỗi hành động đều có giá trị, bởi phớt lờ vấn đề này

making menstrual bracelets with middle school kids in your area

or even by playing Crimson Crusade with your friends.

sẽ duy trì tình trạng không thể tiếp cận đồ vệ sinh kinh nguyệt,

sự thiếu hiểu biết về các vấn đề sức khoẻ kinh nguyệt,

Every small steps counts, because brushing this topic under the carpet

tình trạng vắng học, viêm nhiễm và nhiều vấn đề nữa.

perpetuates lack of access to sanitary absorbents,

Tôi muốn kết lời bằng câu nói một tình nguyện viên đã gửi chúng tôi:

ignorance of menstrual health issues,

school absenteeism, infection and so much more.

"Hãy để thuỷ triều đỏ dâng lên.

Hãy có những làn sóng tích cực,

I'd like to end with a few lines a volunteer wrote for us:

những tràng pháo tay vang dội,

những ngôi làng đầy những phụ nữ tự hào về chuyện kinh nguyệt.

"Let the crimson tide turn.

Hãy để hương thơm giáo dục

Let there be waves of positivity,

ngấm vào từng huyết quản của nam giới, nữ giới và trẻ em.

thundering applause,

villages full of women who bleed with pride.

Hãy để tất cả được biết về điều kì diệu của kinh nguyệt

Let there be a scent of education

và tôn vinh Pravahkriti."

drifting through the oxygen inhaled by men, women and children.

Xin cảm ơn.

(Vỗ tay)

Let all know the marvels of menstruation

and celebrate Pravahkriti."

Thank you.

(Applause)