A campaign for period positivity | Ananya Grover

Traductor: Ana Loara Revisor: Lidia Cámara de la Fuente

Menstruation.

Menstruación

A simple word describing a natural biological process,

Una simple palabra que describe un proceso biológico natural

weighed down by centuries of stigma,

cargado de estigmas durante siglos

has been transformed into something most of us can only speak about

y que se ha transformado en algo de lo que solo podemos hablar

in whispers.

entre susurros.

But why?

¿Por qué?

As I speak to you right now,

Mientras les hablo en este momento,

more than 800 million women around the world

más de 800 millones de mujeres

are having a period.

están con el periodo.

None of us would exist without it,

Ninguno existiría sin ello

and yet it remains an "embarrassing" subject to broach.

y aún así sigue siendo algo embarazoso de lo que hablar.

From my experience and that of the women around me,

Desde mi experciencia y la de las mujeres de mi alrededor,

I can tell you that it's exhausting.

les aseguro que es agotador.

It's exhausting to carefully take out a brown paper bag hiding a pad,

Es agotador sacar un papel marrón que esconde una compresa,

stuffing it into your pocket in the middle of a class

meterlo en el bolsillo en mitad de la clase

and rushing to the washroom as discreetly as possible.

y correr al baño lo más discretamente posible.

It's exhausting to sit through lessons and meetings

Es agotador aguantar clases y reuniones

pretending to be absolutely normal,

fingiendo que todo está bien

while internally crying out from intense period cramps.

mientras gritas por dentro por los intensos calambres.

It's exhausting to be dismissively told that you’re PMSing

Es agotador que te digan, con desdén, que estás premenstrual

or suffering from "that time of the month,"

o que estás en "esos días del mes".

and it's exhausting to continuously fight back against age-old traditions

Y es agotador luchar contra las tradiciones milenarias

that ask you not to pray,

que te piden que no reces,

visit temples, cook, touch pickle and the list goes on and on,

no visites templos, no cocines no toques los pepinillos etc., etc., etc.,

while you're just trying to bleed and be left in peace.

mientras tú solo intentas sangrar en paz.

(Laughter)

(Risas)

But you know what the worst part is?

Pero, ¿saben cuál es la peor parte?

The worst part is that the things that seem tiring to us

La peor parte es que todo lo que parece agotador para nosotras

are merely the tip of the iceberg,

es apenas la punta del iceberg,

because we in this room are privileged enough

porque las que estamos aquí tenemos el privilegio

to be able to afford sanitary napkins every month,

de permitirnos compresas todos los meses,

to be able to visit a gynecologist in case of any problem,

poder visitar al ginecólogo en caso de tener algún problema,

to be able to tell what's normal and abnormal with our monthly cycle.

ser capaz de diferenciar entre lo que es normal de lo que no.

We have access to water, sanitation and toilets

Tenemos acceso a agua, saneamiento y retretes

that help us maintain our privacy and hygiene.

que nos permiten mantener nuestra privacidad y nuestra higiene.

But what about those who don't?

¿Qué hay con las que no?

What about 335 million girls around the world

¿Qué hay de las 335 millones de chicas en el mundo

who go to school without even having access to water and soap

que van al colegio sin siquiera tener acceso a agua y jabón

to wash their hands?

para lavarse las manos?

What about 15-year-old schoolgirls in Kenya

¿Qué hay de las estudiantes de 15 años en Kenya

who have to sell their bodies to be able to buy sanitary napkins?

que tienen que venderse para comprar compresas?

What about two-thirds of rural high school girls in India

¿Y de las dos terceras partes de las adolescentes rurales en India

who don't even understand what their bodies are going through

que ni siquiera entienden por lo que está pasando su cuerpo

at menarche?

en la menarquía?

And right now, we are all gathered here in the USA.

Ahora estamos reunidos en EE. UU.

So what about 64 percent of women in St. Louis, Missouri,

¿Qué hay entonces del 64 % de mujeres en St. Louis, Missouri,

who weren't able to afford menstrual hygiene supplies

que no pudieron permitirse productos de higiene femenina

in the previous year?

en los años anteriores?

What about the struggles of homeless, transgender,

¿Qué pasa con las dificultades de mujeres sin techo, trans,

intersex and displaced people

intersex y desplazadas

who menstruate?

que menstrúan?

What about them?

¿Qué hay de ellas?

The scale of the problem,

La escala del problema,

stemming in part from the deep-rooted stigma attached to menstruation,

cuyo origen se debe a los estigmas tan arraigados a la menstruación,

is unimaginable.

es inimaginable.

And the desire to voice this frustration

Y el deseo de poner voz a la frustración me llevó,

led me, along with three other teammates,

junto a otras tres compañeras de trabajo,

to initiate a campaign that calls for change,

a iniciar una campaña que aboga por el cambio,

questions the taboos surrounding menstruation

que cuestiona los tabúes que rodean a la menstruación

and spreads period positivity.

y que difunde el periodo positivo.

The name of our campaign, "Pravahkriti,"

El nombre de la campaña, "Pravahkriti",

was born from the message that we want to convey to the world.

nació del mensaje que queremos transmitir al mundo.

"Pravah" means "flow,"

"Pravah" significa "flujo"

and "kriti" means "a beautiful creation."

y "kriti" significa "bonita creación".

Because how could the monthly cycle that ultimately gives rise to all creation

Porque, ¿cómo podía ser el ciclo mensual, a la que se le debe la creación,

be anything less than beautiful?

otra cosa que no fuera bonito?

Now, as a social issue, menstruation has several facets to it

Como cuestión social, la menstruación tiene varios aspectos

that overlap, reinforce and worsen the situation.

que se sobreponen y empeoran la situación.

So we based our campaign on four fundamental pillars:

Así pues, nuestra campaña se basa en cuatro pilares fundamentales:

health, hygiene, awareness and spreading positivity.

salud, higiene, concienciación y difundir el positivismo.

But how did we actually implement this?

¿Cómo podemos implementarlo?

Well, we started within the walls of our school classroom.

Empezamos entre las las paredes de las clases de nuestra escuela.

Instead of simply explaining menstruation to children

En lugar de explicar a los niños la menstruación sin más

from a textbook or biological standpoint,

con un libro de texto o desde una mirada biológica,

we adopted an innovative approach.

hemos adoptado un método innovador.

We conducted an activity where students strung together a bracelet

Hemos hecho una actividad donde los alumnos elaboraban una pulsera

consisting of 28 beads signifying the length of the menstrual cycle,

hecha de 28 cuentas en referencia a la duración del ciclo mentrual

out of which four to seven beads were of a different color,

y de los cuales, de cuatro a ocho, eran de diferente color,

demonstrating the days a woman bleeds.

mostrando los días en los que la mujer sangra.

And in this way, we not only explained what periods are

De esta forma, no solo explicamos lo que es el periodo

in a manner that was educational

de una forma educativa,

but also approachable and engaging.

sino accesible e involucrada.

To offer another example,

Para darles otro ejemplo:

we explored various ways of alleviating cramps,

hemos explorado nuevas formas de paliar los dolores menstruales,

including preparing some natural remedies in school itself.

como preparar remedios naturales en la propia escuela.

And we didn't just stop at involving girls in our campaign.

Y no nos conformamos con involucrar a las niñas.

In fact, boys were equally involved,

De hecho, a los niños se les involucró igual

and one of our co-team members,

y uno de nuestros compañeros,

as you saw,

como pueden ver,

is also a boy.

es un chico.

Through internal conversations

Gracias a las conversaciones

where girls could freely share their personal experiences

donde las chicas podían compartir sus experiencias

and boys could just ask questions, no matter how "dumb" they might seem,

y los chicos podían preguntar sin importar cuan "estúpida" pareciera,

our male volunteers quickly got over their awkwardness,

nuestros voluntarios superaron en seguida la incomidad

not just supporting but also leading educational sessions.

y no solo apoyaron en las sesiones, sino que las lideraron.

Clearly, starting an inclusive conversation,

Está claro que empezar una conversación inclusiva,

including members of all genders

que supone incluir miembros de todos los géneros

and listening to and supporting each other,

y escucharnos y apoyarnos los unos a los otros

can go a long way.

puede llevar tiempo.

Now, to make our campaign successful, we conducted extensive research,

Para que nuestra campaña funcione hemos llevado una extensa investigación,

interviewed gynecologists,

hemos entrevistado a ginecólogos,

surveyed people to gauge public opinion on periods

encuestado a personas para medir la opinión sobre el periodo

and conducted a panel discussion with professionals working in this field.

y llevado un panel de discusión con profesionales en la materia.

And then we undertook the journey to create change.

Después, tomamos el camino para crear el cambio.

We organized a stall at Shilpotsav, a local fair,

Montamos un stand en una feria local de Shilpotsav,

where we distributed sanitary napkin-shaped envelopes

donde distribuimos sobres con forma de compresa

and bookmarks containing period-positive messages.

y marcapáginas con mensajes positivos sobre el periodo.

We donated hundreds of pads that we had collected

Donamos cientos de compresas que habíamos recolectado

through a pad donation drive at school.

a través de donaciones en la escuela.

Interacting with young girls in government and charitable schools,

Interactuamos con chicas de escuelas gubernamentales y de caridad

we explained periods to them through a game of hopscotch

y les explicamos el periodo mediante el juego de la rayuela;

and distributed period kits that we had made ourselves

distribuimos también kits hechos por nosotros

that consisted of a pad and other items like a paper soap

compuestos por una compresa y útiles como jabón de papel

and sanitizer for maintaining hygiene,

o desinfectante para mantener la higiene,

a piece of dark chocolate just to lift their mood,

un trozo de chocolate negro para subirles la moral,

a sachet of ginger tea and so on.

una bolsita de té de jengibre y cosas así.

In whatever we did, we strived to think beyond the norm and break barriers,

En cualquier cosa que hicimos, nos esforzamos por romper las barreras,

be it by creating a physical period tracker

ya fuera haciendo un seguimiento del periodo

to help girls without access to the internet

para ayudar a las niñas sin acceso a internet

to record their monthly cycle,

a registrar su ciclo,

or sensitizing the masses by performing street plays,

ya fuera sensibilizando a la gente con representaciones callejeras,

or even developing a video game called "Crimson Crusade" --

o incluso con un videojuego llamado "La cruzada escarlata"

(Laughter)

(Risas)

that introduces both boys and girls

que presenta a niñas y a niños

to problems faced by menstruating women globally

los problemas que enfrontan las mujeres que menstruan

and players progress in the game

y donde los jugadores progresan

by defeating menstrual monsters.

derrotando monstruos menstruales.

(Laughter)

(Risas)

To sustain this effort,

Para apoyar este proyecto,

we've installed 10 sanitary napkin dispensers in several schools.

hemos instalado 10 dispensadores de compresas en varias escuelas.

Gradually, people's mindsets are changing.

La mentalidad de la gente va cambiando.

But does change come so easily?

¿Pero lo hace de forma tan fácil?

At a school for the underprivileged,

En una escuela para niños pobres,

we encountered a girl who had just got her first period

nos encontramos a una niña que tenía su primer periodo

but wasn't wearing anything to absorb the flow.

pero no llevaba nada que absorviera el flujo.

Imagine being her,

Imaginen ser ella,

sitting in class feeling embarrassed and uncomfortable,

sentados en clase avergonzados e incómodos,

looking down and seeing red,

mirando hacia abajo y viendo rojo,

asking your parents for help, asking what was going on with you

pidiendo ayuda a sus padres, preguntando que les iba a pasar

and being dismissed.

y que ellos les rechazaran.

Imagine the shame, fear and embarrassment for being "caught" doing something wrong

Imaginen la vergüenza y el miedo al "pillarles" haciendo algo malo

that forces you into living in ignorance and silence

que les obliga a vivir en la ignorancia y el silencio

at the cost of your health and dignity.

a costa de su salud y de su dignidad.

While we do our part, our endeavors will only be successful

Poniendo de nuestra parte, nuestro esfuerzo solo tendrá éxito

if each one of you internalizes and spreads onward

si cada uno de Uds. interioriza y difunde

the idea that menstruation is completely normal,

la idea de que la menstruación es algo completamente normal,

if each one of you conveys this message to every person you know.

si cada uno transmite ese mensaje a cada persona que conoce.

When we can discuss digestion, blood circulation and respiration --

Si podemos hablar sobre la digestión, la circulación sangüínea y la respiración,

all natural, biological processes --

todos procesos biológicos naturales,

why should menstruation be off-limits?

¿por qué la menstruación debería estar prohibida?

And you, too, can help make it less taboo,

Y Uds. pueden ayudar a que sea menos tabú

simply by being more open with male friends and family members,

simplemente abriéndose más a sus amigos y familiares varones,

supporting local and international organizations

apoyando a organizaciones locales e internacionales

working to improve menstrual hygiene management,

que trabajan en mejorar la gestión de la higiene menstrual,

making menstrual bracelets with middle school kids in your area

haciendo pulseras con niños de secundaria

or even by playing Crimson Crusade with your friends.

o incluso jugando a La cruzada escarlata con sus amigos.

Every small steps counts, because brushing this topic under the carpet

Cada paso cuenta, porque esconder el tema bajo la alfombra

perpetuates lack of access to sanitary absorbents,

perpetúa la falta de acceso a compresas,

ignorance of menstrual health issues,

la ignorancia sobre los problemas de salud menstrual,

school absenteeism, infection and so much more.

el absentismo escolar, la infección y mucho más.

I'd like to end with a few lines a volunteer wrote for us:

Me gustaría terminar con algo que una voluntaria escribió para nosotros:

"Let the crimson tide turn.

"Deja que la marea roja gire.

Let there be waves of positivity,

Deja que haya olas de positividad,

thundering applause,

aplausos atronadores,

villages full of women who bleed with pride.

villas repletas de mujeres que sangran con orgullo.

Let there be a scent of education

Deja que haya aroma a educación

drifting through the oxygen inhaled by men, women and children.

vagando por el oxígeno que inhalan hombres, mujeres y niños.

Let all know the marvels of menstruation

Deja que todos aprendan las maravillas de la menstruación

and celebrate Pravahkriti."

y que celebren Pravahkriti".

Thank you.

Gracias

(Applause)

(Aplausos)