Andrea Berchowitz: The link between menopause and gender inequity at work | TED

Transcriber:

Kääntäjä: Ulla Vainio Oikolukija: Marja Oilinki

Of America's 500 largest companies, only 42 have female CEOs.

Amerikan 500 suurimmasta yhtiöstä 42:ssa on nainen toimitusjohtajana.

And if you look at other countries,

Muissa maissa

the data is similar, and in some cases, worse.

data on samanlaista ja joissain asia on huonommin.

And, of course, there are a number of factors

On useita tekijöitä,

contributing to global gender inequity in the workplace.

jotka vaikuttavat globaaliin epätasa-arvoon työpaikoilla.

But I believe that there is one factor often underecognized,

Uskon, että yksi tekijä jää usein tunnistamatta,

and that's menopause.

ja se on menopaussi.

So what do I mean?

Mitä tarkoitan?

Many women will rise into senior positions of leadership

Monet naiset nousevat johtavaan asemaan

in their 40s or their 50s.

neljän- tai viidenkymmenen tienoilla.

The average age of a CEO is mid-50s.

Toimitusjohtajien keski-ikä on 50 ja 60 välillä.

Perimenopause, or the transition into menopause,

Vaihdevuodet, menopaussiin siirtyminen,

generally occurs also between 45 and 55.

tapahtuu myös yleensä 45 ja 55 välillä.

And this is where the symptoms really start,

Silloin oireet todella alkavat,

and it can last up to 10 years.

ja ne voivat kestää jopa 10 vuotta.

So just as a woman is stepping up, taking the reins,

Juuri kun nainen on ylenemässä, ottamassa ohjakset,

earning at her highest potential,

tienaamassa parhaiten,

her body can feel like it's betraying her.

hänen kehonsa tuntuu pettävän hänet.

Now, for anyone who doesn't know, which turns out to be many of us --

Kaikille niille, jotka eivät tiedä, ja meitä onkin aika monta --

for me, I had my first conversation with my own mother about menopause

kävin ensimmäisen keskustelun äitini kanssa menopaussista

in the last few years --

vasta viime vuosina --

it's a big deal.

se on iso juttu.

And it's not just a big deal for women over 45.

Se ei ole iso juttu vain yli 45-vuotiaille naisille.

Nonbinary, transmasculine and younger women

Ei-binääriset, transmiehet ja nuoret naiset

may all cope with menopausal symptoms.

voivat myös kärsiä vaihdevuosioireista.

So what are these symptoms?

Mitä nämä oireet ovat?

They can be physical,

Ne voivat olla fyysisiä,

so that's hot flushes, joint pain, urinary incontinence, heavy periods.

kuumia aaltoja, nivelkipuja, pidätys- kyvyttömyyttä, runsaita kuukautisia.

They can also be mental: anxiety, depression,

Ne voivat olla myös henkisiä: ahdistusta, masennusta,

bouts of low confidence, difficulty sleeping.

epävarmuuden aaltoja, univaikeuksia.

Imagine that -- 10 years of difficulty sleeping.

Kuvittele -- 10 vuotta unettomuutta.

The list is long and symptoms can change,

Lista on pitkä ja oireet voivat vaihdella,

so it means you never really know what to expect.

eli et koskaan tiedä mitä odottaa.

But make no mistake: they are significant.

Mutta älä erehdy: ne ovat huomattavia.

So significant, that in a study by Vodafone across five countries,

Niin huomattavia, että Vodafonen tutkimuksessa viidessä maassa

it found that 60 percent of women dealing with menopausal symptoms

60 prosenttia naisista, joilla oli vaihdevuosioireita,

said it impacted their work.

sanoi sen vaikuttavan työhönsä.

In another study in the UK,

Toisessa tutkimuksessa Iso-Britanniassa

30 percent of women said they missed work due to their symptoms.

30 prosenttia naisista sanoi jääneensä pois töistä oireiden takia.

And at the extremes, women are making serious choices about their careers.

Pahimmillaan naiset tekevät isoja uravalintoja.

As many as 11 percent forewent a promotion opportunity,

Jopa 11 prosenttia jätti väliin ylennyksen

and as many as eight percent resigned from their positions

ja kahdeksan prosenttia irtisanoutui

because of menopausal symptoms.

vaihdevuosioireiden takia.

My fascination with female leadership and the obvious gap

Innostukseni naisjohtajiin ja heidän ilmiselvään puutteeseensa

began as a strategy consultant working in boardrooms around the world.

alkoi toimiessani strategiakonsulttina johtoryhmissä ympäri maailman.

In over 10 years, I can count on one hand

Kymmenessä vuodessa voin laskea yhden käden sormilla

the number of senior women over 50 in executive positions that I saw,

kaikki ylimmissä johtotehtävissä olleet yli 50-vuotiaat naiset,

whether it was Seattle or Dubai, Lagos or upstate New York,

oli se sitten Seattlessa tai Dubaissa, Lagosissa tai New Yorkissa,

women were scarce at the top.

naiset olivat harvinaisuus.

I started to look around and question the system I was in,

Aloin kyseenalaistaa systeemiä,

wonder what opportunities really existed.

pohtia mitä mahdollisuuksia oikeasti oli olemassa.

The women at the top were exceptional.

Ylimmissä tehtävissä olevat naiset olivat poikkeuksia.

The bar seemed almost too high to reach.

Rima oli melkein liian korkea ylitettäväksi.

And so I started speaking to my friends and colleagues in their 40s and 50s.

Aloin jutella ystäville ja kollegoille, jotka olivat 40-50-vuotiaita.

They talked about things I knew: balancing a serious job, teenagers

He puhuivat asioista, jotka jo tunsin: tasapainottelusta työssä, teineistä

and caring for elderly parents.

ja omien vanhempien hoitamisesta.

But in a few instances, close friends opened up.

Mutta muutaman kerran läheinen ystävä avautui.

They talked about how their bodies and their minds were changing

He kertoivat, miten heidän kehonsa ja mielensä olivat muuttumassa

and the impact of menopause on many aspects of their lives,

ja millainen vaikutus menopaussilla oli heidän elämäänsä

including work.

ja työhönsä.

It was at that point that I realized

Siinä vaiheessa ymmärsin;

if I wanted to make a difference to women in the workplace

jos haluan auttaa naisia työpaikoillaan,

so we can all work as long as we want to,

jotta voimme kaikki työskennellä niin pitkään kuin haluamme,

it was to improve menopause care.

vaihdevuosien hoitoa pitää parantaa.

I believe the workplace can play a major role

Työpaikka voi olla tärkeä osa siinä

in improving the experience for women coping with menopausal symptoms.

miten parannamme kokemusta siitä miten naiset kokevat vaihdevuosioireet.

And it might sound cliché, but it does start with awareness.

Tämä saattaa kuulostaa kliseeltä, mutta se alkaa tiedostamisesta.

And then it means changing the physical setup of our offices,

Se tarkoittaa myös fyysisten olosuhteiden muuttamista toimistolla,

resetting expectations around work culture

työkulttuurin odotusten uudelleenasettelua

and updating health care policies.

ja terveyspolitiikan päivitystä.

So, first: awareness.

Ensin: tietoisuuden lisääminen.

Since we learn virtually nothing about menopause in school,

Koska emme käytännössä opi mitään menopaussista kouluissa,

in the news, in pop culture,

uutisissa, popkulttuurissa,

it's impossible to expect that even the most well-intentioned manager

on mahdotonta odottaa, että edes hyvää tarkoittavin manageri

would have a clue how to be supportive.

aavistaisi miten antaa tukea.

So many societies place so much pressure on women to appear young and happy

Monissa yhteiskunnissa on painetta naisten näyttää nuorilta, onnellisilta

and vibrant all of the time.

ja energisiltä koko ajan.

All that effort put towards pretending that you're not going through

Kaikki tuo työ, että esitämme, että emme ole läpikäymässä

a natural process of aging

normaalia ikääntymisen prosessia

is a complete waste of time.

on ajanhukkaa.

Meanwhile, a day in the life of a peri- or postmenopausal woman

Sillä välin päivä vaihdevuosia läpi käyvän naisen elämässä

could be running to the bathroom to wait out a hot flush,

voi olla juoksemista vessaan odottamaan kuumaa aaltoa,

looking for paper towels for perspiration that came out of nowhere

paperipyyhkeiden etsimistä hikoiluun, joka alkoi yllättäen,

when everyone else was freezing,

kun kaikki muut palelivat,

skipping a meeting or sending someone else,

palaveriin menoa välttelemistä,

because a wave of anxiety made you feel like you couldn't cope

koska ahdistusaalto sai olon, ettei selviä,

or skipping a business trip altogether,

tai jättää työmatka väliin,

because heavy periods made leaving home virtually impossible.

koska runsaat kuukautiset tekivät sen käytännössä mahdottomaksi.

One way to raise awareness is to bring the discussion right into the workplace.

Yksi tapa lisätä tietoisuutta on tuoda keskustelu työpaikalle.

Many companies already offer training programs

Monet yhtiöt tarjoavat jo koulutusta

on things like diversity and inclusion,

moninaisuudesta ja mukaan ottamisesta,

anti-harassment,

ahdistelusta,

conversations on mental health or parental leave.

keskustelua mielenterveydestä tai vanhempainvapaasta.

Let's normalize conversation on menopause,

Normalisoidaan keskustelu menopaussista

inviting people of all genders and all ages

kutsumalla kaiken ikäisiä ihmisiä sukupuolesta riippumatta

to understand what's happening in this natural process of aging,

ymmärtämään mitä tässä luonnollisessa ikääntymisprosessissa tapahtuu,

so people can learn how to be supportive.

jotta ihmiset oppivat antamaan tukea.

Next is the physical setup and expectations around work culture.

Seuraavana fyysinen ympäristö ja odotukset työkulttuurissa.

For example, open-plan offices are a disaster for so many reasons,

Esimerkiksi avotoimistot ovat katastrofi monestakin syystä,

not being able to control the temperature,

lämpötilaa ei voi säätää,

having no doors to close when you're having a hot flush

ovia ei voi sulkea, jos on kuuma aalto

or need a moment to regroup.

tai tarvitsee hetken kootakseen itsensä.

And, of course, you can't change an entire floor plan overnight.

Koko huonejärjestystä ei voi muuttaa yhdessä yössä.

But there probably are some things you can do,

Mutta jotain voi varmaan tehdä,

whether that's desk fans, availability of period products,

oli se sitten pöytätuuletin, kuukautistuotteiden saatavuus,

letting someone move their desk from closest to the radiator

se, että antaa jonkun siirtää pöytänsä lämpöpatterin vierestä

or having a few rooms with a few doors that you can close

tai muutama huone, joissa on ovet, jotka voi sulkea,

if you need a moment to regroup

jos tarvitsee hetken yksin.

are all good ideas.

Kaikki ovat hyviä ideoita.

In situations where women wear uniforms at work,

Kun naiset käyttävät virka-asua töissä,

updating the cut to a thinner fabric,

asulla ohuemmasta materiaalista,

making it more breathable or even sweat-wicking

jolloin se hengittää paremmin tai poistaa hikeä,

can make a huge difference to a woman's comfort,

voi olla iso merkitys naisen mukavuudelle,

as well as having a few extra around,

kuten sekin, että niitä on useampia

if a quick change is required during the day.

jos tarvitaan nopeaa vaihtoa päivän aikana.

For employees who can work remotely,

Työntekijöille, jotka tekevät töitä kotona,

you can make it easier by giving examples of things to say to a manager

voi antaa muutaman esimerkkilauseen, jotka voi sanoa managerille,

when symptoms are out of control.

kun oireet riistäytyvät käsistä.

For example, "I'm having a really tough day due to my symptoms,

Esimerkiksi: “Minulla on todella rankka päivä johtuen oireistani,

and it's making it difficult for me to perform at my best in the office."

ja se vaikuttaa siihen, etten voi suoriutua töistä todella hyvin.”

In cases where that's not possible,

Jos se ei ole mahdollista,

being able to say things like,

voisi sanoa vaikka:

"I need to take a few more frequent breaks today rather than one long break,"

“Tarvitsen useampia taukoja tänään yhden pidemmän tauon sijaan,”

or "Hold on a second -- I'm having a hot flush."

tai “Odota hetki -- minulla on kuuma aalto.”

I truly believe that more openness about this topic,

Uskon, että avoimuus tästä aiheesta

as well as leniency from an office around scheduling or more frequent breaks

ja toimiston ymmärtäväisyys aikataulutuksesta tai useammista tauoista

will make a huge difference to retaining women

tulee vaikuttamaan paljon naisten pitämiseen töissä

and getting them over that next promotion hurdle.

ja saa heidät seuraavan ylennyksen läpi.

And then there's health care,

Ja sitten on terveydenhuolto,

which is perhaps the most important.

joka on ehkä tärkein.

In many cases,

Monissa tapauksissa

a workplace will provide in-part or in-full health care to its employees.

työpaikka tarjoaa osittaisen tai täyden työterveydenhoidon.

So there's an opportunity to include menopause directly.

Siinä on mahdollisuus ottaa mukaan menopaussi.

It can benefit a woman to have access to real information

Naisia voi hyödyttää saada oikeaa tietoa

about what treatment options are available

hoitokeinoista, joita on saatavilla,

and what doctors or specialists she may want to see,

tai missä lääkärillä tai asiantuntijalla käydä,

whether that's gynecologists, endocrinologists,

oli se sitten gynekologi, endokrinologi,

pelvic floor physios

lantionpohjan fysioterapia

or talk therapists.

tai keskustelu terapeutin kanssa.

Menopause is a highly complex and individualized situation,

Menopaussi on hyvin monimutkainen ja henkilökohtainen tilanne

and having access to high-quality health care providers

ja pääsy hyvään terveydenhoitoon,

that can talk you through your treatment options

joka voi selittää eri hoitomahdollisuudet

and help you figure out what you want to do

ja auttaa selvittämään mitä tarvitsee,

is critical.

on kriittistä.

In many cases, insurance does cover this,

Monesti vakuutus korvaa

or national health systems do have this available,

tai kansallinen terveydenhuolto mahdollistaa sen,

but it can be hard to navigate,

mutta voi olla vaikeaa navigoida,

and all of the symptoms make finding the right doctor time-consuming

ja oireiden takia oikean lääkärin löytäminen voi olla aikaavievää

and energy-draining.

ja vaivalloista.

Just as we have health care resources

Samoin kuin meillä on resursseja

for what to expect when you're having a child and how to be a great parent,

odottaville äideille ja miten olla vanhempi,

we need better health care resources for what to expect in perimenopause

tarvitsemme parempia resursseja vaihdevuosia varten

and support through the entire transition.

ja tukea koko prosessin ajalle.

Every workplace is different,

Jokainen työpaikka on erilainen,

and not all companies will have the same approach to becoming menopause friendly.

ja kaikissa ei tule olemaan menopaussiystävällinen suhtautumistapa.

But at the very least,

Mutta ainakin

increasing awareness and demonstrating some real empathy can be low-cost.

tietoisuuden lisääminen ja empatian osoittaminen on halpaa.

Just this year, we've heard several corporations make announcements

Tänä vuonna olemme kuulleet monien korporaatioiden ilmoittavan

about boosting female leadership at the top -- and that's great.

lisäävänsä naisjohtajien määrää -- ja se on hienoa.

And it will take a lot of coordinated efforts to get there.

Tarvitaan paljon työtä, että siihen päästään.

But what's the first step?

Mutta mikä on seuraava askel?

Getting serious about menopause.

Otetaan menopaussi vakavasti.

Thank you.

Kiitos.