Andrea Berchowitz: The link between menopause and gender inequity at work | TED

Transcriber:

Traduttore: Maria Cesira Marsico Revisore: Silvia Monti

Of America's 500 largest companies, only 42 have female CEOs.

Delle 500 più grandi compagnie americane, solo 41 hanno CEO donne.

E osservando le altre nazioni,

And if you look at other countries,

the data is similar, and in some cases, worse.

i dati sono simili e, in alcuni casi, peggiori.

And, of course, there are a number of factors

E, ovviamente, c’è un numero di fattori

che contribuiscono alla disparità di genere globale sul lavoro,

contributing to global gender inequity in the workplace.

But I believe that there is one factor often underecognized,

ma io credo che ci sia un fattore che è spesso sottovalutato,

and that's menopause.

e questo fattore è la menopausa.

So what do I mean?

Dunque, cosa voglio dire?

Many women will rise into senior positions of leadership

Molte donne raggiungeranno posizioni dirigenziali di alto livello

in their 40s or their 50s.

verso i 40 o 50 anni.

L’età media di un CEO è sulla cinquantina.

The average age of a CEO is mid-50s.

La perimenopausa, la transizione verso la menopausa,

Perimenopause, or the transition into menopause,

generally occurs also between 45 and 55.

in genere avviene tra i 45 e i 55 anni.

And this is where the symptoms really start,

E qui è quando i sintomi iniziano

and it can last up to 10 years.

e possono durare sino a 10 anni.

So just as a woman is stepping up, taking the reins,

Quindi proprio quando una donna sta salendo di livello,

prendendo il comando,

earning at her highest potential,

raggiungendo il suo massimo potenziale,

her body can feel like it's betraying her.

può sentire il proprio corpo tradirla.

Now, for anyone who doesn't know, which turns out to be many of us --

Ora, per chiunque non lo sapesse, e sembra che siamo in molti --

io ho avuto la mia prima discussione sulla menopausa con mia madre

for me, I had my first conversation with my own mother about menopause

in the last few years --

negli ultimi anni --

è una cosa grossa.

it's a big deal.

And it's not just a big deal for women over 45.

E non è una cosa grossa solo per le donne over 45.

Nonbinary, transmasculine and younger women

Donne non binarie, persone transmasculine e donne più giovani

may all cope with menopausal symptoms.

potrebbero manifestare sintomi della menopausa.

So what are these symptoms?

Dunque, quali sono questi sintomi?

Possono essere fisici,

They can be physical,

so that's hot flushes, joint pain, urinary incontinence, heavy periods.

come vampate di calore, dolori articolari, incontinenza o mestruazioni abbondanti.

Possono essere anche mentali:

They can also be mental: anxiety, depression,

ansia, depressione,

bouts of low confidence, difficulty sleeping.

periodi di bassa autostima e difficoltà a dormire.

Imagine that -- 10 years of difficulty sleeping.

Immaginate di avere difficoltà a dormire per 10 anni.

La lista è lunga e i sintomi possono cambiare

The list is long and symptoms can change,

so it means you never really know what to expect.

e ciò significa che non si sa mai cosa aspettarsi.

Ma non vanno sottovalutati, perché sono significativi.

But make no mistake: they are significant.

So significant, that in a study by Vodafone across five countries,

Così significativi che uno studio condotto dalla Vodafone in cinque nazioni

ha riscontrato che il 60% delle donne con sintomi della menopausa

it found that 60 percent of women dealing with menopausal symptoms

ha detto che ciò influenzava il proprio lavoro.

said it impacted their work.

In another study in the UK,

In un altro studio nel Regno Unito,

30 percent of women said they missed work due to their symptoms.

il 30% delle donne ha detto di aver saltato il lavoro a causa dei sintomi.

And at the extremes, women are making serious choices about their careers.

E agli estremi, le donne stanno facendo scelte considerevoli sulle loro carriere.

As many as 11 percent forewent a promotion opportunity,

Ben l′11% ha rinunciato a un’opportunità di promozione

and as many as eight percent resigned from their positions

e ben l′8% si è dimesso dalle proprie posizioni

a causa dei sintomi della menopausa.

because of menopausal symptoms.

My fascination with female leadership and the obvious gap

Il mio interesse per la leadership femminile e l’ovvio dislivello

began as a strategy consultant working in boardrooms around the world.

è nato lavorando come consulente strategica

nelle sale riunioni di tutto il mondo.

In over 10 years, I can count on one hand

In oltre 10 anni, posso contare sulle dita di una mano

the number of senior women over 50 in executive positions that I saw,

il numero di donne sopra la cinquantina che ho visto in posizioni dirigenziali.

Che si trattasse di Seattle o di Dubai, di Lagos o del nord di New York,

whether it was Seattle or Dubai, Lagos or upstate New York,

women were scarce at the top.

le donne al vertice erano poche.

I started to look around and question the system I was in,

Ho iniziato a guardarmi intorno e a dubitare del sistema in cui ero,

wonder what opportunities really existed.

a chiedermi quali opportunità esistessero.

The women at the top were exceptional.

Le donne in posizioni dirigenziali erano eccezionali.

Il livello sembrava troppo alto da raggiungere.

The bar seemed almost too high to reach.

And so I started speaking to my friends and colleagues in their 40s and 50s.

Allora ho iniziato a parlare con le mie amiche e colleghe sui 40 e 50 anni.

They talked about things I knew: balancing a serious job, teenagers

Parlavano di cose che conoscevo bene: bilanciare un lavoro serio, adolescenti

and caring for elderly parents.

e il prendersi cura dei genitori anziani.

Ma in alcuni casi, delle amiche strette si sono aperte.

But in a few instances, close friends opened up.

They talked about how their bodies and their minds were changing

Parlavano di come i loro corpi e le loro menti stessero cambiando

and the impact of menopause on many aspects of their lives,

e dell’impatto che aveva la menopausa su molti aspetti della loro vita,

incluso il lavoro.

including work.

It was at that point that I realized

È stato a quel punto che ho realizzato

if I wanted to make a difference to women in the workplace

che se volevo fare la differenza per le donne lavoratrici

in modo che possiamo tutte lavorare fintanto che vogliamo,

so we can all work as long as we want to,

it was to improve menopause care.

bisognava migliorare l’assistenza alla menopausa.

Io credo che il luogo di lavoro abbia un ruolo di rilievo

I believe the workplace can play a major role

in improving the experience for women coping with menopausal symptoms.

nel migliorare l’esperienza delle donne che hanno sintomi della menopausa.

And it might sound cliché, but it does start with awareness.

E potrebbe suonare come un cliché, ma ciò inizia con la sensibilizzazione.

Dopodiché, significa cambiare la struttura fisica dei nostri uffici,

And then it means changing the physical setup of our offices,

resetting expectations around work culture

resettare le aspettative sulla cultura del lavoro

and updating health care policies.

e aggiornare le politiche sanitarie.

So, first: awareness.

Quindi, innanzitutto: sensibilizzazione.

Since we learn virtually nothing about menopause in school,

Dato che non impariamo quasi nulla sulla menopausa a scuola,

in the news, in pop culture,

dalla televisione o dalla cultura popolare,

it's impossible to expect that even the most well-intentioned manager

è impossibile aspettarsi che anche il manager con le migliori intenzioni

would have a clue how to be supportive.

possa avere un’idea su come essere di supporto.

So many societies place so much pressure on women to appear young and happy

Tante società fanno pressioni sulle donne

affinché appaiano giovani, felici e vitali in ogni momento.

and vibrant all of the time.

All that effort put towards pretending that you're not going through

Tutti questi sforzi per fingere

che non stiamo attraversando il naturale processo di invecchiamento

a natural process of aging

is a complete waste of time.

sono una totale perdita di tempo.

Nel frattempo, una giornata tipo di una donna in peri o post menopausa

Meanwhile, a day in the life of a peri- or postmenopausal woman

could be running to the bathroom to wait out a hot flush,

potrebbe essere correre in bagno per una vampata di calore,

looking for paper towels for perspiration that came out of nowhere

cercare fazzoletti a causa di una sudorazione improvvisa

when everyone else was freezing,

quando gli altri stanno congelando,

skipping a meeting or sending someone else,

saltare un incontro o mandare qualcun altro,

perché per un’ondata d’ansia sembra di non farcela,

because a wave of anxiety made you feel like you couldn't cope

or skipping a business trip altogether,

o saltare un viaggio di lavoro,

because heavy periods made leaving home virtually impossible.

perché cicli abbondanti rendono quasi impossibile uscire di casa.

Un modo per sensibilizzare è discuterne direttamente sul posto di lavoro.

One way to raise awareness is to bring the discussion right into the workplace.

Many companies already offer training programs

Molte compagnie già offrono programmi di formazione

riguardo temi come la diversità e l’inclusione

on things like diversity and inclusion,

anti-harassment,

e la prevenzione delle molestie,

conversations on mental health or parental leave.

nonché conversazioni sulla salute mentale o sul congedo parentale.

Normalizziamo il parlare della menopausa,

Let's normalize conversation on menopause,

inviting people of all genders and all ages

invitando persone di ogni sesso ed età

a capire cosa accade durante questo normale processo di invecchiamento,

to understand what's happening in this natural process of aging,

così che le persone possano essere di supporto.

so people can learn how to be supportive.

Next is the physical setup and expectations around work culture.

Poi ci sono la struttura fisica e le aspettative sulla cultura lavorativa.

For example, open-plan offices are a disaster for so many reasons,

Ad esempio, gli uffici a pianta aperta sono un disastro per così tante ragioni:

not being able to control the temperature,

non si può controllare la temperatura,

having no doors to close when you're having a hot flush

non ci sono porte da chiudere quando si ha una vampata

or need a moment to regroup.

o quando serve un momento per ricomporsi.

And, of course, you can't change an entire floor plan overnight.

Ovviamente, non si può cambiare una planimetria in una notte.

Ma forse ci sono alcune cose che si possono fare,

But there probably are some things you can do,

whether that's desk fans, availability of period products,

come rendere disponibili ventilatori da tavolo o assorbenti,

letting someone move their desk from closest to the radiator

lasciare che qualcuno sposti la propria scrivania dal termosifone

or having a few rooms with a few doors that you can close

o avere delle stanze con delle porte che si possano chiudere

if you need a moment to regroup

se serve un attimo per ricomporsi.

are all good ideas.

Sono tutte buone idee.

Nelle situazioni dove le donne indossano uniformi al lavoro,

In situations where women wear uniforms at work,

updating the cut to a thinner fabric,

utilizzare un tessuto più sottile,

making it more breathable or even sweat-wicking

renderlo più traspirante o antisudore

can make a huge difference to a woman's comfort,

può fare la differenza per il comfort di una donna,

as well as having a few extra around,

così come avere delle uniformi extra

if a quick change is required during the day.

nel caso in cui fosse necessario un cambio durante il giorno.

For employees who can work remotely,

A chi ha la possibilità di lavorare da remoto

you can make it easier by giving examples of things to say to a manager

si possono dare degli esempi di cose da dire a un manager

when symptoms are out of control.

quando i sintomi sono ingestibili.

For example, "I'm having a really tough day due to my symptoms,

Per esempio: “Sto avendo una giornata difficile a causa dei miei sintomi

and it's making it difficult for me to perform at my best in the office."

e dare il meglio in ufficio sta diventando complicato”.

In cases where that's not possible,

O, nei casi in cui non fosse possibile, poter dire cose come:

being able to say things like,

"I need to take a few more frequent breaks today rather than one long break,"

“Ho bisogno di fare pause più frequenti oggi invece di una pausa lunga”

or "Hold on a second -- I'm having a hot flush."

oppure: “Aspetta un attimo, sto avendo una vampata di calore”.

I truly believe that more openness about this topic,

Penso davvero che essere più aperti su questo argomento

as well as leniency from an office around scheduling or more frequent breaks

insieme all’indulgenza dell’ufficio sulla pianificazione e pause più frequenti

faranno una grande differenza nel sostenere le donne

will make a huge difference to retaining women

and getting them over that next promotion hurdle.

e nel far superare loro lo scoglio della promozione.

And then there's health care,

E poi c’è l’assistenza sanitaria, che è forse la cosa più importante.

which is perhaps the most important.

In molti casi,

In many cases,

il lavoro coprirà in parte o in toto l’assistenza sanitaria per gli impiegati.

a workplace will provide in-part or in-full health care to its employees.

So there's an opportunity to include menopause directly.

Quindi c’è la possibilità di includere direttamente la menopausa.

It can benefit a woman to have access to real information

Una donna può beneficiarne per avere accesso a informazioni reali

about what treatment options are available

riguardo a quali trattamenti sono disponibili

and what doctors or specialists she may want to see,

e quali dottori o specialisti potrebbe voler vedere,

che si tratti di ginecologi, endocrinologi,

whether that's gynecologists, endocrinologists,

pelvic floor physios

fisioterapisti del pavimento pelvico o psicoterapisti.

or talk therapists.

Menopause is a highly complex and individualized situation,

La menopausa è una situazione molto complessa e individuale

and having access to high-quality health care providers

e avere accesso a professionisti sanitari di alto livello

che possono spiegarvi i trattamenti disponibili

that can talk you through your treatment options

and help you figure out what you want to do

e aiutarvi a capire cosa fare

is critical.

è fondamentale.

In many cases, insurance does cover this,

In molti casi, è l’assicurazione a coprirne i costi

or national health systems do have this available,

o sono disponibili in sanità pubblica,

but it can be hard to navigate,

ma orientarsi può essere difficile

and all of the symptoms make finding the right doctor time-consuming

e i sintomi rendono trovare il giusto dottore

dispendioso in termini di tempo ed energie.

and energy-draining.

Just as we have health care resources

Così come abbiamo risorse sanitarie

for what to expect when you're having a child and how to be a great parent,

per gestire la gravidanza e la genitorialità,

we need better health care resources for what to expect in perimenopause

necessitiamo di risorse sanitarie migliori per gestire la perimenopausa

and support through the entire transition.

e di supporto attraverso l’intera transizione.

Every workplace is different,

Ogni luogo di lavoro è diverso

e non tutte le compagnie useranno gli stessi mezzi

and not all companies will have the same approach to becoming menopause friendly.

per venire incontro alle donne in menopausa.

But at the very least,

Ma almeno sensibilizzare di più e mostrare della vera empatia

increasing awareness and demonstrating some real empathy can be low-cost.

può essere conveniente.

Just this year, we've heard several corporations make announcements

Proprio quest’anno, abbiamo sentito diverse società fare annunci

about boosting female leadership at the top -- and that's great.

riguardo l’aumentare la leadership femminile,

ed è ottimo.

And it will take a lot of coordinated efforts to get there.

E servirà uno sforzo coordinato per riuscirci.

But what's the first step?

Ma qual è il primo passo da fare?

Getting serious about menopause.

Prendere la menopausa con serietà.

Thank you.

Grazie.