Andrea Berchowitz: The link between menopause and gender inequity at work | TED

Transcriber:

Tradutor: Maurício Kakuei Tanaka Revisor: Ana Leonor Oliveira

Das 500 maiores empresas dos EUA, só 42 têm CEOs mulheres.

E, se considerarmos outros países,

os dados são semelhantes e, em alguns casos, piores.

Of America's 500 largest companies, only 42 have female CEOs.

É claro que há vários fatores

que contribuem para a desigualdade de gênero no local de trabalho,

And if you look at other countries,

the data is similar, and in some cases, worse.

mas creio que há um fator muitas vezes subestimado:

And, of course, there are a number of factors

a menopausa.

contributing to global gender inequity in the workplace.

O que quero dizer com isso?

Muitas mulheres chegam a posições de liderança

But I believe that there is one factor often underecognized,

entre 40 e 50 anos.

and that's menopause.

A idade média de um CEO é na faixa de 50 anos.

So what do I mean?

A perimenopausa, ou a transição à menopausa,

Many women will rise into senior positions of leadership

geralmente ocorre também entre 45 e 55 anos.

in their 40s or their 50s.

The average age of a CEO is mid-50s.

É quando os sintomas realmente começam

Perimenopause, or the transition into menopause,

e podem durar até dez anos.

Justamente quando a mulher avança e assume o controle,

generally occurs also between 45 and 55.

atingindo seu pico salarial,

And this is where the symptoms really start,

ela pode sentir como se o corpo a estivesse traindo.

and it can last up to 10 years.

So just as a woman is stepping up, taking the reins,

Para quem não sabe,

o que acontece com muitas de nós,

no meu caso, tive a primeira conversa com minha mãe sobre menopausa

earning at her highest potential,

her body can feel like it's betraying her.

há poucos anos.

Now, for anyone who doesn't know, which turns out to be many of us --

É muito importante.

E não é só importante para mulheres com mais de 45 anos.

for me, I had my first conversation with my own mother about menopause

Pessoas não binárias, homens trans e mulheres mais jovens

in the last few years --

também podem ter que lidar com sintomas de menopausa.

it's a big deal.

And it's not just a big deal for women over 45.

E quais são esses sintomas?

Nonbinary, transmasculine and younger women

Podem ser físicos,

como ondas de calor, dor nas articulações,

may all cope with menopausal symptoms.

incontinência urinária, menstruação intensa.

So what are these symptoms?

Também podem ser mentais:

They can be physical,

ansiedade, depressão,

so that's hot flushes, joint pain, urinary incontinence, heavy periods.

períodos de baixa autoestima, dificuldade para dormir.

Imaginem só: dez anos com dificuldade para dormir.

They can also be mental: anxiety, depression,

A lista é longa,

bouts of low confidence, difficulty sleeping.

e os sintomas podem mudar,

ou seja, nunca sabemos realmente o que esperar.

Imagine that -- 10 years of difficulty sleeping.

Mas não tenham dúvida: eles são importantes.

The list is long and symptoms can change,

Tão importantes que, em um estudo da Vodafone em cinco países,

so it means you never really know what to expect.

descobriu-se que 60% das mulheres com sintomas de menopausa

But make no mistake: they are significant.

So significant, that in a study by Vodafone across five countries,

disseram que isso afetava o trabalho.

Em outro estudo, no Reino Unido,

it found that 60 percent of women dealing with menopausal symptoms

30% das mulheres disseram que faltavam ao trabalho devido aos sintomas.

said it impacted their work.

Em casos extremos, as mulheres fazem escolhas sérias sobre a carreira.

In another study in the UK,

30 percent of women said they missed work due to their symptoms.

Até 11% delas recusaram uma promoção,

e até 8% chegaram a pedir demissão

And at the extremes, women are making serious choices about their careers.

por causa dos sintomas da menopausa.

As many as 11 percent forewent a promotion opportunity,

Meu fascínio com a liderança feminina e a desigualdade óbvia

and as many as eight percent resigned from their positions

começou quando eu era consultora estratégica

em salas de reunião pelo mundo.

because of menopausal symptoms.

Em mais de dez anos, consigo contar nos dedos

My fascination with female leadership and the obvious gap

o número de mulheres com mais de 50 anos que vi em cargos executivos.

began as a strategy consultant working in boardrooms around the world.

Quer fosse em Seattle ou Dubai, em Lagos ou no interior de Nova York,

In over 10 years, I can count on one hand

the number of senior women over 50 in executive positions that I saw,

mulheres no topo eram raras.

Comecei a investigar e questionar o sistema em que eu estava,

whether it was Seattle or Dubai, Lagos or upstate New York,

a me perguntar quais oportunidades realmente existiam.

women were scarce at the top.

As mulheres no topo eram excepcionais.

I started to look around and question the system I was in,

O padrão parecia alto demais para alcançar.

wonder what opportunities really existed.

Comecei a conversar com minhas amigas e colegas entre 40 e 50 anos.

The women at the top were exceptional.

Elas discutiam coisas que eu conhecia:

The bar seemed almost too high to reach.

equilibrar um trabalho sério, adolescentes

And so I started speaking to my friends and colleagues in their 40s and 50s.

e cuidar de pais idosos.

Mas, em alguns casos, amigas próximas se abriam,

They talked about things I knew: balancing a serious job, teenagers

falavam sobre como o corpo e a mente estavam mudando

and caring for elderly parents.

e sobre o impacto da menopausa em vários aspectos da vida,

But in a few instances, close friends opened up.

inclusive no trabalho.

They talked about how their bodies and their minds were changing

Foi então que percebi:

se eu quisesse fazer a diferença para mulheres no trabalho

and the impact of menopause on many aspects of their lives,

para que possamos trabalhar durante o tempo que quisermos,

including work.

seria preciso melhorar o tratamento da menopausa.

It was at that point that I realized

if I wanted to make a difference to women in the workplace

Creio que o local de trabalho pode ter um papel importante

so we can all work as long as we want to,

em melhorar a experiência das mulheres que lidam com sintomas de menopausa.

it was to improve menopause care.

Pode parecer clichê, mas a melhora começa com a conscientização.

I believe the workplace can play a major role

Isso significa mudar a organização física dos escritórios,

in improving the experience for women coping with menopausal symptoms.

redefinir expectativas sobre a cultura do trabalho,

And it might sound cliché, but it does start with awareness.

e atualizar políticas de assistência médica.

And then it means changing the physical setup of our offices,

Primeiro: conscientização.

Já que não aprendemos praticamente nada sobre menopausa na escola,

resetting expectations around work culture

and updating health care policies.

nas notícias, na cultura pop,

So, first: awareness.

é impossível esperar

Since we learn virtually nothing about menopause in school,

que até o gestor mais bem-intencionado tenha alguma ideia de como ser solidário.

in the news, in pop culture,

Muitas sociedades exercem muita pressão sobre as mulheres

it's impossible to expect that even the most well-intentioned manager

para que pareçam jovens, felizes e animadas o tempo todo.

would have a clue how to be supportive.

Todo esse esforço investido

So many societies place so much pressure on women to appear young and happy

para fingir que não passaremos por um processo natural de envelhecimento

é uma completa perda de tempo.

and vibrant all of the time.

Enquanto isso, um dia na vida de uma mulher na menopausa

All that effort put towards pretending that you're not going through

a natural process of aging

talvez envolva correr ao banheiro para esperar uma onda de calor passar;

is a complete waste of time.

procurar papel-toalha para o suor que veio do nada,

Meanwhile, a day in the life of a peri- or postmenopausal woman

enquanto todos estão morrendo de frio;

could be running to the bathroom to wait out a hot flush,

faltar a um reunião ou mandar alguém no lugar,

porque uma onda de ansiedade a fez sentir que não daria conta;

looking for paper towels for perspiration that came out of nowhere

ou faltar a uma viagem de trabalho inteira,

when everyone else was freezing,

skipping a meeting or sending someone else,

porque a menstruação intensa tornou impossível sair de casa.

because a wave of anxiety made you feel like you couldn't cope

Uma forma de conscientizar é levar a discussão para o local de trabalho.

or skipping a business trip altogether,

because heavy periods made leaving home virtually impossible.

Muitas empresas já oferecem programas de treinamento

sobre coisas como diversidade e inclusão,

One way to raise awareness is to bring the discussion right into the workplace.

antiassédio,

conversas sobre saúde mental ou licença-maternidade.

Many companies already offer training programs

Vamos normalizar a conversa sobre menopausa,

on things like diversity and inclusion,

convidar pessoas de todos os gêneros e idades

anti-harassment,

conversations on mental health or parental leave.

a entenderem o que acontece nesse processo natural de envelhecimento

Let's normalize conversation on menopause,

para que possam aprender como ser solidárias.

inviting people of all genders and all ages

A seguir, vêm a organização física e as expectativas da cultura de trabalho.

to understand what's happening in this natural process of aging,

Por exemplo, escritórios sem paredes são um desastre por muitos motivos:

so people can learn how to be supportive.

Next is the physical setup and expectations around work culture.

impossibilidade de controlar a temperatura,

ausência de portas para fechar quando vier uma onda de calor

For example, open-plan offices are a disaster for so many reasons,

ou precisar de um momento para se recompor.

É claro que não dá para mudar toda a planta baixa da noite para o dia,

not being able to control the temperature,

having no doors to close when you're having a hot flush

mas provavelmente podemos fazer algumas coisas,

seja disponibilizar ventiladores de mesa e produtos de higiene feminina,

or need a moment to regroup.

And, of course, you can't change an entire floor plan overnight.

deixar alguém afastar a mesa de perto do aquecedor

But there probably are some things you can do,

ou ter algumas salas com portas que possamos fechar

whether that's desk fans, availability of period products,

se precisarmos nos recompor.

letting someone move their desk from closest to the radiator

Todas essas ideias são ótimas.

Em situações nas quais mulheres vestem uniforme no trabalho,

or having a few rooms with a few doors that you can close

atualizar o corte para um tecido mais fino,

if you need a moment to regroup

que o torne mais respirável ou até absorva o suor,

are all good ideas.

pode fazer uma diferença enorme no conforto feminino,

In situations where women wear uniforms at work,

bem como ter uniformes extras disponíveis

updating the cut to a thinner fabric,

se for necessária uma troca rápida durante o dia.

making it more breathable or even sweat-wicking

Para quem pode trabalhar de maneira remota,

can make a huge difference to a woman's comfort,

podemos facilitar dando exemplos de coisas para dizer ao gestor

as well as having a few extra around,

if a quick change is required during the day.

quando não controlamos os sintomas.

Por exemplo: “Estou tendo um dia muito difícil devido aos meus sintomas,

For employees who can work remotely,

you can make it easier by giving examples of things to say to a manager

e está ficando difícil para mim ter meu melhor desempenho no escritório”.

when symptoms are out of control.

Nos casos em que isso não seja possível,

For example, "I'm having a really tough day due to my symptoms,

conseguir dizer coisas como:

and it's making it difficult for me to perform at my best in the office."

“Preciso ter pausas mais frequentes hoje em vez de uma longa pausa”

In cases where that's not possible,

ou “Espere um pouco, estou tendo ondas de calor”.

being able to say things like,

"I need to take a few more frequent breaks today rather than one long break,"

Acredito verdadeiramente que uma maior abertura nesse assunto,

or "Hold on a second -- I'm having a hot flush."

bem como a tolerância do escritório sobre horários ou pausas mais frequentes,

I truly believe that more openness about this topic,

fará uma diferença enorme para manter mulheres

e levá-las a superar o obstáculo da próxima promoção.

as well as leniency from an office around scheduling or more frequent breaks

E há a assistência médica,

que talvez seja o mais importante.

will make a huge difference to retaining women

Em muitos casos,

o local de trabalho oferece ao funcionário assistência médica parcial ou total.

and getting them over that next promotion hurdle.

And then there's health care,

Portanto, há uma oportunidade de incluir diretamente a menopausa.

which is perhaps the most important.

Pode beneficiar mulheres a terem acesso a informação real

In many cases,

a workplace will provide in-part or in-full health care to its employees.

sobre as opções de tratamento disponíveis,

So there's an opportunity to include menopause directly.

e quais médicos ou especialistas podem querer consultar,

It can benefit a woman to have access to real information

sejam ginecologistas, endocrinologistas,

fisioterapeutas pélvicos

about what treatment options are available

ou psicólogos.

and what doctors or specialists she may want to see,

A menopausa é uma situação altamente complexa e individualizada,

whether that's gynecologists, endocrinologists,

e ter acesso a assistência médica de alta qualidade

pelvic floor physios

or talk therapists.

capaz de nos informar sobre opções de tratamento

Menopause is a highly complex and individualized situation,

e nos ajudar a decidir o que queremos fazer

é muito importante.

and having access to high-quality health care providers

Em muitos casos, há cobertura pelo seguro,

that can talk you through your treatment options

ou sistemas nacionais de saúde disponibilizam essa cobertura,

and help you figure out what you want to do

mas pode ser difícil,

is critical.

e todos os sintomas

In many cases, insurance does cover this,

tornam demorado e desgastante encontrar o médico certo.

or national health systems do have this available,

Assim como temos recursos de saúde

but it can be hard to navigate,

para o que esperar quando vamos ter um filho

and all of the symptoms make finding the right doctor time-consuming

e como ser ótimos pais,

precisamos de melhores recursos de saúde para o que esperar na perimenopausa

and energy-draining.

Just as we have health care resources

e apoiar toda a transição.

for what to expect when you're having a child and how to be a great parent,

Cada local de trabalho é diferente,

we need better health care resources for what to expect in perimenopause

e nem todas as empresas vão ter a mesma abordagem em relação à menopausa.

and support through the entire transition.

Mas, pelo menos,

aumentar a conscientização e demonstrar alguma empatia pode custar pouco.

Every workplace is different,

and not all companies will have the same approach to becoming menopause friendly.

Só neste ano, ouvimos várias empresas anunciarem

But at the very least,

increasing awareness and demonstrating some real empathy can be low-cost.

o impulso da liderança feminina para o topo, e isso é ótimo.

Serão necessários muitos esforços coordenados para chegar lá.

Just this year, we've heard several corporations make announcements

Mas qual é o primeiro passo?

Levar a menopausa a sério.

about boosting female leadership at the top -- and that's great.

Obrigada.

And it will take a lot of coordinated efforts to get there.

But what's the first step?

Getting serious about menopause.

Thank you.