Andrea Berchowitz: The link between menopause and gender inequity at work | TED

Transcriber:

Översättare: Torill Fonn Granskare: Annika Bidner

Av Amerikas 500 största företag har bara 42 en kvinnlig VD,

och tittar ni på andra länder

ser det likadant ut, och i vissa fall ännu sämre.

Of America's 500 largest companies, only 42 have female CEOs.

Det är självklart många faktorer

som bidrar till global skillnad mellan kön på arbetsplatsen.

And if you look at other countries,

the data is similar, and in some cases, worse.

Men jag tror att det är en faktor som ofta förbises,

And, of course, there are a number of factors

och det är klimakteriet.

contributing to global gender inequity in the workplace.

Så, vad menar jag?

But I believe that there is one factor often underecognized,

Många kvinnor kommer högt upp i sitt ledarskap

när de är mellan 40 och 60.

and that's menopause.

Medelåldern för en VD är 55.

So what do I mean?

Förklimakteriet, eller övergången till klimakteriet,

Many women will rise into senior positions of leadership

inträffar också vanligtvis mellan 45 och 55,

in their 40s or their 50s.

The average age of a CEO is mid-50s.

och det är då besvären verkligen börjar,

Perimenopause, or the transition into menopause,

och det kan hålla på i upp till 10 år.

generally occurs also between 45 and 55.

Så, precis när en kvinna tar klivet upp, tar en ledarroll,

levererar på sin högsta nivå,

And this is where the symptoms really start,

kan det kännas som att kroppen sviker.

and it can last up to 10 years.

So just as a woman is stepping up, taking the reins,

Så, för alla de som inte vet, vilka visar sig vara många av oss,

för egen del hade jag mitt första klimakteriesamtal med min mamma

earning at her highest potential,

her body can feel like it's betraying her.

under de senaste åren...

Now, for anyone who doesn't know, which turns out to be many of us --

det är viktigt.

Och det är inte bara viktigt för kvinnor över 45.

for me, I had my first conversation with my own mother about menopause

Icke binära, transsexuella och unga kvinnor

in the last few years --

kan alla drabbas av klimakteriebesvär.

it's a big deal.

And it's not just a big deal for women over 45.

Så vilka är dessa besvär?

Nonbinary, transmasculine and younger women

De kan vara fysiska.

Det är vallningar, ledbesvär, urininkontinens, kraftiga blödningar.

may all cope with menopausal symptoms.

So what are these symptoms?

De kan också vara mentala: ångest, depression,

They can be physical,

so that's hot flushes, joint pain, urinary incontinence, heavy periods.

anfall av dåligt självförtroende, sömnsvårigheter.

Föreställ dig det, 10 år av dålig sömn.

They can also be mental: anxiety, depression,

Listan är lång och besvären ändrar sig,

bouts of low confidence, difficulty sleeping.

vilket innebär att du aldrig vet vad som väntar.

Imagine that -- 10 years of difficulty sleeping.

Men missförstå mig inte: De är påtagliga.

The list is long and symptoms can change,

Så påtagliga att man i en studie gjord av Vodafone i fem länder

so it means you never really know what to expect.

fann att 60 procent av kvinnorna med klimakteriebesvär

But make no mistake: they are significant.

So significant, that in a study by Vodafone across five countries,

sa att det påverkade arbetet.

I en annan studie, i Storbritannien,

it found that 60 percent of women dealing with menopausal symptoms

sade 30 procent av kvinnorna att de hade missat jobb på grund av besvären,

said it impacted their work.

och i extrema fall gör kvinnor avgörande karriärval.

In another study in the UK,

30 percent of women said they missed work due to their symptoms.

Så många som 11 procent avstod en möjlig befordran

och så många som 8 procent sade upp sig från sin tjänst

And at the extremes, women are making serious choices about their careers.

på grund av klimakteriebesvär.

As many as 11 percent forewent a promotion opportunity,

Min fascination av kvinnligt ledarskap och det tydliga glappet

and as many as eight percent resigned from their positions

startade när jag som strategisk konsult jobbade i styrelserum världen över.

because of menopausal symptoms.

Under 10 år kan jag räkna på en hand

My fascination with female leadership and the obvious gap

antalet kvinnor över 50 i ledande ställningar som jag mötte.

began as a strategy consultant working in boardrooms around the world.

Vare sig det var i Seattle eller Dubai, Lagos eller i New York,

In over 10 years, I can count on one hand

the number of senior women over 50 in executive positions that I saw,

var kvinnor sällsynta i toppen.

Jag började se mig omkring och ifrågasätta systemet jag befann mig i,

whether it was Seattle or Dubai, Lagos or upstate New York,

undrade vilka möjligheter som verkligen fanns.

women were scarce at the top.

Kvinnorna i toppen var exceptionella.

I started to look around and question the system I was in,

Ribban verkade nästan för hög att nå.

wonder what opportunities really existed.

Så jag började prata med mina vänner och kollegor i 40- och 50-årsåldern.

The women at the top were exceptional.

De pratade om sånt jag kände till: att balansera ett seriöst jobb, tonåringar

The bar seemed almost too high to reach.

And so I started speaking to my friends and colleagues in their 40s and 50s.

och att ta hand om gamla föräldrar.

Men vid ett par tillfällen började nära vänner öppna sig.

They talked about things I knew: balancing a serious job, teenagers

De berättade hur deras kroppar och hjärnor förändrades

and caring for elderly parents.

och den påverkan klimakteriet hade på många aspekter av deras tillvaro,

But in a few instances, close friends opened up.

inklusive arbetet.

They talked about how their bodies and their minds were changing

Det var i det ögonblicket jag förstod

att om jag önskade göra skillnad för yrkesaktiva kvinnor

and the impact of menopause on many aspects of their lives,

så att vi kan arbeta så länge vi önskar,

including work.

behövde klimakterievården förbättras.

It was at that point that I realized

if I wanted to make a difference to women in the workplace

Jag tror att arbetsplatsen kan spela en stor roll

so we can all work as long as we want to,

i att förbättra kvinnornas erfarenhet av att hantera klimakteriebesvär.

it was to improve menopause care.

Och det kanske låter som en klyscha, men det börjar med medvetenhet.

I believe the workplace can play a major role

Därefter innebär det att ändra den fysiska miljön,

in improving the experience for women coping with menopausal symptoms.

återställa förväntningar kring arbetskultur

And it might sound cliché, but it does start with awareness.

och uppdatera sjukvårdspolicyer.

And then it means changing the physical setup of our offices,

Så först: Medvetenhet.

Eftersom vi inte lär oss något alls om klimakteriet i skolan,

resetting expectations around work culture

and updating health care policies.

på nyheterna, i popkulturen,

So, first: awareness.

är det omöjligt att förvänta oss att ens den mest välmenande chef

Since we learn virtually nothing about menopause in school,

skall kunna veta hur den kan hjälpa till.

in the news, in pop culture,

Så många samhällen sätter press på kvinnor att framstå som unga och lyckliga

it's impossible to expect that even the most well-intentioned manager

would have a clue how to be supportive.

och ständigt fulla av liv.

Allt den mödan, med syfte att låtsas att du inte går igenom

So many societies place so much pressure on women to appear young and happy

en naturlig åldringsprocess

är totalt bortkastad tid.

and vibrant all of the time.

Samtidigt kan en dag i en klimakteriedrabbad kvinnas liv

All that effort put towards pretending that you're not going through

a natural process of aging

handla om att springa till toaletten för att vänta ut en vallning,

is a complete waste of time.

leta efter papper att torka svett som kom från ingenstans

Meanwhile, a day in the life of a peri- or postmenopausal woman

när alla andra frös,

could be running to the bathroom to wait out a hot flush,

hoppa över möten eller skicka någon annan,

eftersom en våg av ångest fick en att känna sig inkapabel,

looking for paper towels for perspiration that came out of nowhere

eller att helt strunta i en affärsresa,

when everyone else was freezing,

skipping a meeting or sending someone else,

eftersom kraftiga blödningar gjorde det nästintill omöjligt att lämna hemmet.

because a wave of anxiety made you feel like you couldn't cope

Ett sätt att öka medvetenheten är att prata om det direkt på arbetsplatsen.

or skipping a business trip altogether,

because heavy periods made leaving home virtually impossible.

Många företag har redan program

för såna saker som mångfald och inkludering,

One way to raise awareness is to bring the discussion right into the workplace.

trakasserier,

samtal om mental hälsa och föräldraledighet.

Many companies already offer training programs

Låt oss normalisera samtalet om klimakteriet,

on things like diversity and inclusion,

bjuda in människor av alla kön och åldrar

anti-harassment,

conversations on mental health or parental leave.

att förstå vad som sker i denna naturliga åldringsprocess,

Let's normalize conversation on menopause,

så att människor kan lära sig att vara stödjande.

inviting people of all genders and all ages

Nästa sak är den fysiska arbetsmiljön och förväntningarna kring arbetskulturen.

to understand what's happening in this natural process of aging,

Till exempel, kontorslandskap är en katastrof på så många sätt,

so people can learn how to be supportive.

Next is the physical setup and expectations around work culture.

att inte kunna styra temperaturen,

att inte ha en dörr att stänga när vallningarna kommer

For example, open-plan offices are a disaster for so many reasons,

eller behöver en stund för att samla sig.

Såklart kan man inte ändra en hel kontorslayout över en natt.

not being able to control the temperature,

having no doors to close when you're having a hot flush

Men det finns antagligen vissa saker du kan göra,

or need a moment to regroup.

vare sig det är bordsfläktar, tillgång till menstruationsprodukter,

And, of course, you can't change an entire floor plan overnight.

att låta någon flytta sitt skrivbord bort från elementet

But there probably are some things you can do,

eller ha några rum med en dörr som man kan stänga

whether that's desk fans, availability of period products,

om man behöver tid att hämta sig

letting someone move their desk from closest to the radiator

är alla goda idéer.

I situationer där kvinnor bär uniform på arbetet,

or having a few rooms with a few doors that you can close

att ändra till ett tunnare material,

if you need a moment to regroup

göra så att det andas bättre, och även svettförebyggande

are all good ideas.

kan göra stor skillnad för en kvinnas komfort,

In situations where women wear uniforms at work,

såväl som att ha några extra ombyten

updating the cut to a thinner fabric,

ifall ett byte krävs under dagen.

making it more breathable or even sweat-wicking

För anställda som kan jobba hemifrån

can make a huge difference to a woman's comfort,

kan man underlätta genom att ge exempel på saker att säga

as well as having a few extra around,

if a quick change is required during the day.

till chefen när besvären blir för svåra.

Till exempel, “Jag har en riktigt tuff dag idag på grund av mina besvär,

For employees who can work remotely,

you can make it easier by giving examples of things to say to a manager

och det gör det svårt för mig att göra mitt bästa på plats”.

when symptoms are out of control.

I fall där det inte är möjligt,

For example, "I'm having a really tough day due to my symptoms,

att då kunna säga saker som,

and it's making it difficult for me to perform at my best in the office."

“Jag behöver ta korta pauser lite oftare idag istället för en lång”

In cases where that's not possible,

eller ”Vänta lite... Jag har en vallning nu”.

being able to say things like,

"I need to take a few more frequent breaks today rather than one long break,"

Jag är övertygad om att öppenhet om det här ämnet,

or "Hold on a second -- I'm having a hot flush."

så väl som överseende på ett kontor kring planering eller mer täta raster,

I truly believe that more openness about this topic,

kommer göra stor skillnad för att kunna behålla kvinnorna

och få dem över tröskeln mot en befordran.

as well as leniency from an office around scheduling or more frequent breaks

Och så är det sjukvård,

som kanske är det viktigaste.

will make a huge difference to retaining women

I många fall erbjuder arbetsplatsen en partiell

and getting them over that next promotion hurdle.

eller hel sjukförsäkring till de anställda.

And then there's health care,

Så där finns en möjlighet att inkludera klimakteriet direkt.

which is perhaps the most important.

Det kan gynna en kvinna att ha tillgång till riktig information

In many cases,

a workplace will provide in-part or in-full health care to its employees.

om vilka behandlingar som är tillgängliga

So there's an opportunity to include menopause directly.

och vilken läkare eller specialist hon vill vill träffa,

It can benefit a woman to have access to real information

vare sig det är en gynekolog, endokrinolog,

fysioterapeut

about what treatment options are available

eller samtalsterapeut.

and what doctors or specialists she may want to see,

Klimakteriet är en mycket komplex och individuell situation,

whether that's gynecologists, endocrinologists,

och att ha tillgång till högkvalitativa vårdgivare

pelvic floor physios

or talk therapists.

som kan visa en ens behandlingsmöjligheter

Menopause is a highly complex and individualized situation,

och hjälpa en att ta reda på vad man vill göra

är kritiskt.

and having access to high-quality health care providers

I många fall täcks detta av försäkringen,

that can talk you through your treatment options

eller så finns det i det inhemska systemet,

and help you figure out what you want to do

men det kan vara svårt att hitta,

is critical.

och alla olika besvär gör letandet efter rätt läkare tidsödande

In many cases, insurance does cover this,

or national health systems do have this available,

och energikrävande.

På samma sätt som vi har sjukvårdsresurser

but it can be hard to navigate,

för vad som förväntas när du får barn och hur du blir en bra förälder,

and all of the symptoms make finding the right doctor time-consuming

behöver vi bättre resurser för vad som väntar i klimakteriet

and energy-draining.

Just as we have health care resources

och stöd genom hela övergången.

for what to expect when you're having a child and how to be a great parent,

Alla arbetsplatser är olika,

we need better health care resources for what to expect in perimenopause

och alla företag kommer inte ha samma taktik för att göra klimakteriet positivt.

and support through the entire transition.

Men hursomhelst,

att öka medvetenheten och visa lite äkta empati kostar lite.

Every workplace is different,

and not all companies will have the same approach to becoming menopause friendly.

I år har vi hört flera företag berätta att de ska

But at the very least,

increasing awareness and demonstrating some real empathy can be low-cost.

öka det kvinnliga ledarskapet i toppen, och det är jättebra.

Det kommer krävas samlade ansträngningar för att nå dit.

Just this year, we've heard several corporations make announcements

Men vad är första steget?

about boosting female leadership at the top -- and that's great.

Att ta klimakteriet på allvar.

Tack så mycket.

And it will take a lot of coordinated efforts to get there.

But what's the first step?

Getting serious about menopause.

Thank you.