Andrea Berchowitz: The link between menopause and gender inequity at work | TED

Transcriber:

Traducteur: Eva Marxer Relecteur: Claire Ghyselen

Of America's 500 largest companies, only 42 have female CEOs.

Seules 42 des 500 plus grandes entreprises des États-Unis ont une femme PDG.

And if you look at other countries,

Et si vous regardez d’autres pays,

the data is similar, and in some cases, worse.

les données sont les mêmes, et parfois même pires.

And, of course, there are a number of factors

Bien sûr, il y a un nombre de facteurs

qui contribuent aux inégalités de genre au travail dans le monde.

contributing to global gender inequity in the workplace.

But I believe that there is one factor often underecognized,

Mais je crois qu’il y a un facteur souvent méconnu,

and that's menopause.

qui est la ménopause.

So what do I mean?

Qu’est-ce que j’entends par là ?

Many women will rise into senior positions of leadership

De nombreuses femmes vont accéder à des postes de direction

in their 40s or their 50s.

vers leurs 40, 50 ans.

The average age of a CEO is mid-50s.

L’âge moyen des PDG est de 55 ans environ.

Perimenopause, or the transition into menopause,

La périménopause, ou la transition vers la ménopause,

generally occurs also between 45 and 55.

se produit généralement également entre 45 et 55 ans.

And this is where the symptoms really start,

C’est là que les symptômes commencent réellement,

and it can last up to 10 years.

et cela peut durer 10 ans.

So just as a woman is stepping up, taking the reins,

Donc juste au moment où une femme s’engage, prend les rênes,

earning at her highest potential,

atteint le maximum de son potentiel,

her body can feel like it's betraying her.

son corps peut avoir envie de la trahir.

Now, for anyone who doesn't know, which turns out to be many of us --

Pour tous ceux qui ne savent pas, ce qui est le cas de nombre d’entre nous,

for me, I had my first conversation with my own mother about menopause

j’ai eu ma première conversation sur la ménopause avec ma propre mère

in the last few years --

au cours des dernières années,

it's a big deal.

et c’est quelque chose !

And it's not just a big deal for women over 45.

Ce n’est pas seulement quelque chose pour les femmes de plus de 45 ans.

Nonbinary, transmasculine and younger women

Des femmes non-binaires, trans, et plus jeunes

may all cope with menopausal symptoms.

peuvent toutes avoir affaire à des symptômes de ménopause.

So what are these symptoms?

Mais quels sont ces symptômes ?

Ils peuvent être physiques,

They can be physical,

so that's hot flushes, joint pain, urinary incontinence, heavy periods.

Ce sont des bouffées de chaleur, des douleurs articulaires,

de l’incontinence urinaire, des règles douloureuses.

They can also be mental: anxiety, depression,

Ils peuvent aussi être mentaux : anxiété, dépression,

bouts of low confidence, difficulty sleeping.

des accès de manque de confiance en soi, des difficultés à dormir.

Imagine that -- 10 years of difficulty sleeping.

Imaginez ça -- 10 ans d’insomnies.

The list is long and symptoms can change,

La liste est longue et les symptômes peuvent varier,

so it means you never really know what to expect.

cela signifie que vous ne savez jamais ce qui va arriver.

But make no mistake: they are significant.

Mais ne vous trompez pas : ils sont significatifs.

So significant, that in a study by Vodafone across five countries,

Si significatifs qu’une étude de Vodafone effectuée sur cinq pays,

it found that 60 percent of women dealing with menopausal symptoms

a montré que 60 % des femmes ayant des symptômes de ménopause

said it impacted their work.

disaient que cela impactait leur travail.

In another study in the UK,

Dans une autre étude britannique,

30 percent of women said they missed work due to their symptoms.

30 % des femmes disaient avoir manqué le travail à cause de leurs symptômes.

And at the extremes, women are making serious choices about their careers.

Pour les cas extrêmes, les femmes font des choix sérieux de carrière.

As many as 11 percent forewent a promotion opportunity,

11 % ont renoncé a des opportunités de promotion,

and as many as eight percent resigned from their positions

et 8 % ont démissionné de leur travail

because of menopausal symptoms.

à cause de symptômes ménopausiques.

My fascination with female leadership and the obvious gap

Ma fascination pour le leadership féminin et la différence évidente

began as a strategy consultant working in boardrooms around the world.

a commencé comme consultante stratégique dans des salles de conférence mondiales.

In over 10 years, I can count on one hand

En plus de 10 ans, je peux compter sur une main

the number of senior women over 50 in executive positions that I saw,

le nombre de femmes de plus de 50 ans occupant des positions décisionnelles,

whether it was Seattle or Dubai, Lagos or upstate New York,

que ce soit à Seattle ou Dubaï, Lagos ou New York,

women were scarce at the top.

les femmes étaient rares à être au sommet.

J’ai commencé à observer et questionner le système dans lequel j’étais,

I started to look around and question the system I was in,

wonder what opportunities really existed.

en me demandant quelles opportunités existaient vraiment.

The women at the top were exceptional.

Les femmes au sommet étaient exceptionnelles.

The bar seemed almost too high to reach.

La barre semblait trop haute à atteindre.

And so I started speaking to my friends and colleagues in their 40s and 50s.

Et j’ai commencé à parler à mes amies et collègues de 40-50 ans.

They talked about things I knew: balancing a serious job, teenagers

Elles parlaient de choses que je connaissais : concilier travail sérieux

and caring for elderly parents.

avec adolescents et soins à des parents âgés.

But in a few instances, close friends opened up.

Mais parfois, des amies proches s’ouvraient à moi.

They talked about how their bodies and their minds were changing

Elles parlaient de leur corps et leur esprit qui changeaient

and the impact of menopause on many aspects of their lives,

et l’impact de la ménopause sur de nombreuses aspects de leur vie,

including work.

dont le travail.

It was at that point that I realized

Et c’est à ce moment-là que j’ai réalisé

if I wanted to make a difference to women in the workplace

que si je voulais faire la différence pour les femmes au travail

so we can all work as long as we want to,

afin que nous puissions travailler aussi longtemps que voulu,

it was to improve menopause care.

il fallait améliorer le soin accordé à la ménopause.

Je crois que le lieu de travail peut jouer un rôle d’améliorateur

I believe the workplace can play a major role

in improving the experience for women coping with menopausal symptoms.

de l’expérience des femmes avec des symptômes ménopausiques.

And it might sound cliché, but it does start with awareness.

Cela peut sonner comme un cliché, mais cela commence par la prise de conscience.

And then it means changing the physical setup of our offices,

Et cela signifie changer l’organisation physique de nos bureaux,

resetting expectations around work culture

réinitialiser les attentes autour de la culture du travail

and updating health care policies.

et modifier les politiques de santé publique.

So, first: awareness.

Donc, premièrement : la prise de conscience.

Since we learn virtually nothing about menopause in school,

Comme nous n’apprenons rien virtuellement sur la ménopause à l’école,

in the news, in pop culture,

dans les médias, dans la culture pop,

it's impossible to expect that even the most well-intentioned manager

c’est impossible d’attendre que même le mieux intentionné des managers

would have a clue how to be supportive.

sache comment apporter un soutien.

So many societies place so much pressure on women to appear young and happy

Et donc de nombreuses sociétés mettent beaucoup de pression sur les femmes

pour qu’elles aient constamment l’air jeunes, heureuses et vibrantes.

and vibrant all of the time.

All that effort put towards pretending that you're not going through

Tous ces efforts investis en prétendant de ne pas passer

a natural process of aging

par un processus naturel de vieillissement

is a complete waste of time.

est un gâchis de temps complet.

Pendant ce temps, un jour dans la vie d’une femme ménopausée ou péri-ménopausée,

Meanwhile, a day in the life of a peri- or postmenopausal woman

could be running to the bathroom to wait out a hot flush,

peut être de courir à la salle de bain pour masquer une bouffée de chaleur,

looking for paper towels for perspiration that came out of nowhere

de chercher du papier toilette pour de la transpiration issue de nulle part

when everyone else was freezing,

alors que tout le monde a froid,

skipping a meeting or sending someone else,

de rater une réunion ou d’envoyer quelqu’un d’autre,

because a wave of anxiety made you feel like you couldn't cope

car une vague d’anxiété lui fait sentir qu’elle n’y arrivera pas,

or skipping a business trip altogether,

ou de louper un voyage d’affaire entier,

because heavy periods made leaving home virtually impossible.

car des règles douloureuses ont rendu le départ impossible.

Une manière de sensibiliser est d’amener la discussion sur le lieu de travail.

One way to raise awareness is to bring the discussion right into the workplace.

Beaucoup d’entreprises ont déjà créé des programmes d’entraînement

Many companies already offer training programs

on things like diversity and inclusion,

sur la diversité ou l’inclusion,

anti-harassment,

la lutte contre le harcèlement,

conversations on mental health or parental leave.

des conversations sur la santé mentale ou sur le congé parental.

Let's normalize conversation on menopause,

Normalisons la conversation sur la ménopause,

inviting people of all genders and all ages

qui invite les gens de tous les genres et de tous les âges

to understand what's happening in this natural process of aging,

à comprendre ce qui arrive au cours de ce processus naturel de vieillissement,

so people can learn how to be supportive.

pour que les gens puissent apprendre à être solidaires.

Next is the physical setup and expectations around work culture.

Ensuite, il y a les attentes et l’organisation physique

liées à la culture du travail.

For example, open-plan offices are a disaster for so many reasons,

Par exemple, les bureaux ouverts sont des désastres pour plusieurs raisons,

not being able to control the temperature,

ne pas pouvoir contrôler la température,

having no doors to close when you're having a hot flush

ne pas avoir de porte à fermer quand on a une bouffée de chaleur

or need a moment to regroup.

ou un besoin de se recentrer.

And, of course, you can't change an entire floor plan overnight.

Bien sûr, on en peut pas changer un étage entier du jour au lendemain.

But there probably are some things you can do,

Mais il y a probablement certaines choses qu’on peut faire,

whether that's desk fans, availability of period products,

que ce soit des ventilateurs de bureau, l’accès à des protections hygiéniques,

letting someone move their desk from closest to the radiator

laisser quelqu’un bouger son bureau plus proche du radiateur

or having a few rooms with a few doors that you can close

ou avoir quelques pièces avec quelques portes qu’on peut fermer

if you need a moment to regroup

si vous avez besoin de vous rencentrer,

are all good ideas.

ce sont toutes des bonnes idées.

In situations where women wear uniforms at work,

Dans des situations où les femmes portent des uniformes au travail,

updating the cut to a thinner fabric,

utiliser un tissu plus fin,

afin de le rendre plus respirant, moins propice à la transpiration

making it more breathable or even sweat-wicking

peut faire une grande différence pour le confort d’une femme,

can make a huge difference to a woman's comfort,

as well as having a few extra around,

tout comme en avoir quelques-uns de rechange,

if a quick change is required during the day.

si un changement rapide est requis au cours de la journée.

For employees who can work remotely,

Pour les employés qui peuvent faire du télétravail,

you can make it easier by giving examples of things to say to a manager

vous pouvez rendre ça facile, en fournissant des exemples de choses

when symptoms are out of control.

à dire au manager, quand les symptômes sont hors de contrôle.

For example, "I'm having a really tough day due to my symptoms,

Par exemple « J’ai eu une dure journée à cause de mes symptômes,

and it's making it difficult for me to perform at my best in the office."

et cela est difficile pour moi, d’être plus productive au bureau. »

In cases where that's not possible,

Dans les cas où cela n’est pas possible,

being able to say things like,

avoir le droit de dire des choses comme,

"I need to take a few more frequent breaks today rather than one long break,"

« J’ai besoin de prendre plusieurs pauses plutôt qu’une seule longue aujourd’hui »,

or "Hold on a second -- I'm having a hot flush."

ou « Attends un instant -- j’ai une bouffée de chaleur. »

I truly believe that more openness about this topic,

Je crois sincèrement que plus d’ouverture sur ce sujet,

as well as leniency from an office around scheduling or more frequent breaks

et de la clémence sur la planification ou les pauses plus fréquentes

feront une énorme différence pour retenir les femmes

will make a huge difference to retaining women

and getting them over that next promotion hurdle.

et leur faire franchir le pas de cette prochaine promotion.

And then there's health care,

Et il y a les politiques de santé publique,

which is perhaps the most important.

qui sont peut-être les plus importantes.

In many cases,

Dans beaucoup de cas,

a workplace will provide in-part or in-full health care to its employees.

un lieu de travail fournira, en partie ou complètement,

une protection de santé à ses employés.

So there's an opportunity to include menopause directly.

Donc il y a une opportunité d’inclure directement la ménopause.

It can benefit a woman to have access to real information

Cela peut donner une meilleure information à une femme

about what treatment options are available

sur les options thérapeutiques disponibles,

and what doctors or specialists she may want to see,

quels docteurs ou spécialistes aller voir,

whether that's gynecologists, endocrinologists,

que ce soit des gynécologues, des endocrinologues,

pelvic floor physios

des rééducateurs du périnée

or talk therapists.

ou des psychologues.

Menopause is a highly complex and individualized situation,

La ménopause est une situation hautement complexe et individuelle,

and having access to high-quality health care providers

et avoir accès à des prestataires de soins de santé de qualité

that can talk you through your treatment options

qui peuvent vous aiguiller sur des options thérapeutiques

and help you figure out what you want to do

et vous aider à savoir quoi faire

is critical.

est indispensable.

In many cases, insurance does cover this,

Dans de nombreux cas, l’assurance couvre ça,

or national health systems do have this available,

ou des systèmes de santé nationaux mettent cela à disposition,

but it can be hard to navigate,

mais cela peut être dur de naviguer,

and all of the symptoms make finding the right doctor time-consuming

et tous les symptômes rendent la recherche du bon médecin

and energy-draining.

chronophage et éreintante.

Just as we have health care resources

Tout comme nos ressources en matière de soins de santé

for what to expect when you're having a child and how to be a great parent,

relatives à l’attente d’un enfant ou au fait de devenir grand-parent,

we need better health care resources for what to expect in perimenopause

nous avons besoin de meilleurs ressources sur la périménopause

and support through the entire transition.

et le soutien apporté durant cette transition complète.

Chaque lieu de travail est différent,

Every workplace is different,

et toutes les entreprises n’auront pas la même approche

and not all companies will have the same approach to becoming menopause friendly.

pour s’adapter à la ménopause.

But at the very least,

Mais à la toute fin,

increasing awareness and demonstrating some real empathy can be low-cost.

augmenter la sensibilisation et montrer de l’empathie peut coûter très peu.

Just this year, we've heard several corporations make announcements

Juste cette année, nous avons entendu plusieurs entreprises faire des annonces

about boosting female leadership at the top -- and that's great.

liées au renforcement du leadership féminin -- et c’est super.

And it will take a lot of coordinated efforts to get there.

Et cela prendra nécessitera beaucoup d’efforts coordonnés pour y parvenir.

But what's the first step?

Mais quelle est la première étape ?

Getting serious about menopause.

Prendre la ménopause au sérieux.

Thank you.

Merci.