Andrea Berchowitz: The link between menopause and gender inequity at work | TED

Transcriber:

Переводчик: Kseniia Bandel Редактор: Alena Chernykh

Из 500 крупных компаний США только в 42 женщины занимают руководящие должности.

И если посмотреть на другие страны,

там ситуация схожая, а где-то даже хуже.

Of America's 500 largest companies, only 42 have female CEOs.

Конечно, существует множество факторов, которые способствуют

глобальному гендерному неравенству на рабочем месте.

And if you look at other countries,

the data is similar, and in some cases, worse.

Но я считаю, что есть один фактор, который часто недооценивается,

And, of course, there are a number of factors

и это менопуаза.

contributing to global gender inequity in the workplace.

Что я имею ввиду?

Многие женщины достигают высших руководящих должностей

But I believe that there is one factor often underecognized,

в 40 или 50 лет.

and that's menopause.

Средний возраст гендиректора где-то около 50 лет.

So what do I mean?

Пременопауза или переход в менопаузу

Many women will rise into senior positions of leadership

обычно тоже происходит в возрасте между 45 и 55 годами.

in their 40s or their 50s.

The average age of a CEO is mid-50s.

Именно тогда проявляются симптомы,

Perimenopause, or the transition into menopause,

и продлиться они могут ещё лет десять.

generally occurs also between 45 and 55.

Как только женщина делает шаг вперёд, берёт управление в свои руки,

работая с максимальной отдачей,

And this is where the symptoms really start,

её тело может чувствовать, что предает её.

and it can last up to 10 years.

So just as a woman is stepping up, taking the reins,

Для тех, кто не знает, и таких очень много,

лично у меня состоялся первый разговор о менопаузе с моей мамой

earning at her highest potential,

her body can feel like it's betraying her.

в последние несколько лет.

Now, for anyone who doesn't know, which turns out to be many of us --

Это очень важно.

И это важно не только для женщин старше 45 лет.

for me, I had my first conversation with my own mother about menopause

Небинарные, трансмаскулинные и молодые девушки

in the last few years --

могут столкнуться с симптомами менопаузы.

it's a big deal.

And it's not just a big deal for women over 45.

Так каковы же симптомы?

Nonbinary, transmasculine and younger women

Они могут быть физическими: приливы, боль в суставах,

may all cope with menopausal symptoms.

недержание, обильные месячные.

So what are these symptoms?

Они также могут быть психологическими: тревожность, депрессия,

They can be physical,

so that's hot flushes, joint pain, urinary incontinence, heavy periods.

приступы неуверенности, проблемы со сном.

Просто представьте: десять лет проблем со сном.

They can also be mental: anxiety, depression,

Этот список длинный, и симптомы могут меняться,

bouts of low confidence, difficulty sleeping.

и ты никогда не знаешь, чего ожидать.

Imagine that -- 10 years of difficulty sleeping.

Но не заблуждайтесь: они значительны.

The list is long and symptoms can change,

Настолько значительны, что в исследовании компании Vodafone в пяти странах

so it means you never really know what to expect.

выяснилось, что у 60% женщин, имеющих дело с симптомами менопаузы,

But make no mistake: they are significant.

So significant, that in a study by Vodafone across five countries,

это сказывается на их работе.

В другом исследовании в Великобритании,

it found that 60 percent of women dealing with menopausal symptoms

30% женщин сказали, что они пропускали работу из-за таких симптомов.

said it impacted their work.

В крайних случаях, женщины делают серьёзный выбор в отношении их карьеры.

In another study in the UK,

30 percent of women said they missed work due to their symptoms.

Целых 11% отказались от возможности продвижения по карьерной лестнице,

и целых 8% уволились со своих должностей

And at the extremes, women are making serious choices about their careers.

из-за симптомов менопаузы.

As many as 11 percent forewent a promotion opportunity,

Моё увлечение женским лидерством и очевидным барьером

and as many as eight percent resigned from their positions

началось в роли консультанта в залах заседаний по всему миру.

because of menopausal symptoms.

Более, чем за 10 лет, я могу посчитать на одной руке

My fascination with female leadership and the obvious gap

количество женщин старше 50 лет на управляющих должностях,

began as a strategy consultant working in boardrooms around the world.

будь то Сиэтл или Дубай, Лагос или север штата Нью-Йорк,

In over 10 years, I can count on one hand

the number of senior women over 50 in executive positions that I saw,

женщин-директоров было мало.

Я начала осматриваться и сомневаться в системе, в которой я была,

whether it was Seattle or Dubai, Lagos or upstate New York,

и интересоваться, какие возможности есть на самом деле.

women were scarce at the top.

Женщины на управляющих должностях были исключением.

I started to look around and question the system I was in,

Планка казалась слишком высокой.

wonder what opportunities really existed.

Тогда я начала общаться со своими друзьями и коллегами в возрасте 40+ и 50+ лет.

The women at the top were exceptional.

Они говорили про вещи, о которых я знала: о балансе в работе, подростках,

The bar seemed almost too high to reach.

And so I started speaking to my friends and colleagues in their 40s and 50s.

заботе о пожилых родителях.

Но в нескольких случаях близкие друзья раскрывались.

They talked about things I knew: balancing a serious job, teenagers

Они говорили о том, как их тело и мысли менялись,

and caring for elderly parents.

о влиянии менопаузы на многие аспекты их жизни,

But in a few instances, close friends opened up.

включая работу.

They talked about how their bodies and their minds were changing

Именно в тот момент я поняла,

что если я хочу что-то изменить для женщин на работе,

and the impact of menopause on many aspects of their lives,

чтобы мы могли работать столько, сколько хотим,

including work.

нужна поддержка во время менопаузы.

It was at that point that I realized

if I wanted to make a difference to women in the workplace

Я думаю, что рабочее место играет ключевую роль

so we can all work as long as we want to,

в улучшении опыта женщин, справляющихся с симптомами менопаузы.

it was to improve menopause care.

Возможно, это звучит банально, но всё начинается с осознания.

I believe the workplace can play a major role

Это означает изменение физической структуры наших офисов,

in improving the experience for women coping with menopausal symptoms.

пересмотр ожиданий в отношении культуры труда

And it might sound cliché, but it does start with awareness.

и обновление принципов здравоохранения.

And then it means changing the physical setup of our offices,

Итак, первое: осознание.

Поскольку мы ничего не узнаём о менопаузе в школе,

resetting expectations around work culture

and updating health care policies.

в новостях, поп-культуре,

So, first: awareness.

невозможно ожидать, что даже самый доброжелательный руководитель знает,

Since we learn virtually nothing about menopause in school,

как правильно оказать поддержку.

in the news, in pop culture,

Сообщества оказывают большое давление на женщин,

it's impossible to expect that even the most well-intentioned manager

заставляя их выглядеть молодыми, счастливыми

would have a clue how to be supportive.

и энергичными постоянно.

Прикладывать усилия, чтобы казаться, что ты не проходишь через

So many societies place so much pressure on women to appear young and happy

естественный процесс старения —

это пустая трата времени.

and vibrant all of the time.

Между тем, один день из жизни женщины в пре- или постменопаузе

All that effort put towards pretending that you're not going through

a natural process of aging

может быть похож на бегство в туалет, чтобы переждать прилив жара,

is a complete waste of time.

искать бумажные полотенца от пота, который появился из ниоткуда,

Meanwhile, a day in the life of a peri- or postmenopausal woman

пока всем остальным было холодно,

could be running to the bathroom to wait out a hot flush,

пропустить встречу или отправить на неё другого,

потому что из-за волны тревоги ты чувствуешь, что не справляешься,

looking for paper towels for perspiration that came out of nowhere

или вообще отказаться от деловой поездки,

when everyone else was freezing,

skipping a meeting or sending someone else,

потому что тяжелые месячные сделали выход из дома невозможным.

because a wave of anxiety made you feel like you couldn't cope

Один способ повысить осведомленность — обсуждение прямо на рабочем месте.

or skipping a business trip altogether,

because heavy periods made leaving home virtually impossible.

Многие компании уже предлагают программы обучения

по вопросам многообразия и вовлеченности,

One way to raise awareness is to bring the discussion right into the workplace.

борьбы с домогательствами,

беседы о психическом здоровье или декретный отпуск.

Many companies already offer training programs

Давайте сделаем нормой разговор о менопаузе,

on things like diversity and inclusion,

будем приглашать людей всех полов и возрастов,

anti-harassment,

conversations on mental health or parental leave.

чтобы понять, что происходит во время естественного процесса старения,

Let's normalize conversation on menopause,

чтобы люди научились быть более понимающими.

inviting people of all genders and all ages

Затем физические условия и ожидания, связанные с культурой труда.

to understand what's happening in this natural process of aging,

Например, офисы с открытой планировкой являются катастрофой по многим причинам,

so people can learn how to be supportive.

Next is the physical setup and expectations around work culture.

невозможность контролировать температуру,

не иметь дверей, чтобы закрыть во время приступа жара

For example, open-plan offices are a disaster for so many reasons,

или чтобы собраться с силами.

Конечно, невозможно изменить планировку целого этажа за ночь.

not being able to control the temperature,

having no doors to close when you're having a hot flush

Но наверняка есть вещи, которые можно сделать,

or need a moment to regroup.

будь то настольные вентиляторы, доступность средств для месячных,

And, of course, you can't change an entire floor plan overnight.

разрешить кому-то подвинуть свой стол ближе к радиатору

But there probably are some things you can do,

или иметь несколько комнат с дверями, которые можно закрыть,

whether that's desk fans, availability of period products,

когда тебе нужно восстановиться.

letting someone move their desk from closest to the radiator

Всё это хорошие идеи.

В ситуациях, когда женщины носят униформу на работе,

or having a few rooms with a few doors that you can close

обновление кроя на более тонкую ткань,

if you need a moment to regroup

делая её более дышащей или даже не пропускающей пот,

are all good ideas.

может иметь огромное значение для комфорта женщины,

In situations where women wear uniforms at work,

также, как иметь запасную униформу,

updating the cut to a thinner fabric,

если понадобится быстро переодеться днём.

making it more breathable or even sweat-wicking

Для сотрудников, работающих удалённо,

can make a huge difference to a woman's comfort,

это проще, можно просто сказать менеджеру,

as well as having a few extra around,

if a quick change is required during the day.

когда симптомы не под контролем.

Например: «У меня очень тяжелый день из-за моих симптомов,

For employees who can work remotely,

you can make it easier by giving examples of things to say to a manager

и это мешает мне работать в офисе с максимальной отдачей».

when symptoms are out of control.

В случаях, когда невозможно

For example, "I'm having a really tough day due to my symptoms,

сказать такие вещи, как

and it's making it difficult for me to perform at my best in the office."

«Мне нужно взять несколько коротких перерывов сегодня, вместо одного длинного»

In cases where that's not possible,

или «Подождите секунду, у меня прилив».

being able to say things like,

"I need to take a few more frequent breaks today rather than one long break,"

Я правда верю, что больше открытости на эту тему,

or "Hold on a second -- I'm having a hot flush."

а также послабления со стороны офиса в отношении графика или учащения перерывов

I truly believe that more openness about this topic,

будет иметь огромное значение для женщин,

и поможет им достичь повышения по службе.

as well as leniency from an office around scheduling or more frequent breaks

И ещё, забота о здоровье,

что, возможно, является самым важным.

will make a huge difference to retaining women

Во многих случаях

компания обеспечивает частичное или полное медобслуживание сотрудников.

and getting them over that next promotion hurdle.

And then there's health care,

Так что есть возможность включить менопаузу напрямую.

which is perhaps the most important.

Это может принести пользу женщине: иметь доступ к настоящей информации

In many cases,

a workplace will provide in-part or in-full health care to its employees.

о доступных вариантах лечения

So there's an opportunity to include menopause directly.

и каких докторов или специалистов она хочет увидеть,

It can benefit a woman to have access to real information

будь то гинеколог или эндокринолог,

терапевт тазового дна

about what treatment options are available

или психотерапевт.

and what doctors or specialists she may want to see,

Менопауза — это очень сложная и индивидуализированная ситуация,

whether that's gynecologists, endocrinologists,

иметь доступ к качественным поставщикам медицинских услуг,

pelvic floor physios

or talk therapists.

которые могут рассказать тебе о вариантах лечения

Menopause is a highly complex and individualized situation,

и помогут понять, что ты хочешь делать,

очень важно.

and having access to high-quality health care providers

Во многих случаях, страховка это покрывает

that can talk you through your treatment options

или системы здравоохранения имеют такую возможность,

and help you figure out what you want to do

но иногда трудно разобраться,

is critical.

и все симптомы делают процесс поиска нужного доктора времязатраным

In many cases, insurance does cover this,

or national health systems do have this available,

и отнимают энергию.

У нас так же есть ресурсы здравоохранения,

but it can be hard to navigate,

помогающие при рождении ребенка и как стать хорошим родителем.

and all of the symptoms make finding the right doctor time-consuming

нам нужны лучшие ресурсы, касающиеся пременопаузы,

and energy-draining.

Just as we have health care resources

поддержки женщин на протяжении всего перехода.

for what to expect when you're having a child and how to be a great parent,

Каждое рабочее место разное.

we need better health care resources for what to expect in perimenopause

Не все компании будут одинаково подходить к решению проблемы менопаузы.

and support through the entire transition.

Но, как минимум,

повышение осознанности и демонстрация настоящего сочувствия — это недорого.

Every workplace is different,

and not all companies will have the same approach to becoming menopause friendly.

Только в этом году мы слышали, как несколько корпораций объявили

But at the very least,

increasing awareness and demonstrating some real empathy can be low-cost.

о повышении уровня женского лидерства, и это замечательно.

Для этого потребуется много совместных усилий.

Just this year, we've heard several corporations make announcements

Но каков первый шаг?

about boosting female leadership at the top -- and that's great.

Серьёзно отнестись к менопуазе.

Спасибо.

And it will take a lot of coordinated efforts to get there.

But what's the first step?

Getting serious about menopause.

Thank you.