Joseph Ravenell: How barbershops can keep men healthy | TED

المترجم: Nawal Sharabati المدقّق: Hani Eldalees

What do you see?

ماذا ترون؟

Most of you see a barbershop,

يرى معظمكم صالون الحلاقة،

but I see an opportunity:

ولكنني أرى فرصة:

an opportunity for health,

فرصة من أجل الصحة.

an opportunity for health equity.

فرصة من أجل تطبيق المساواة الصحة،

For black men, the barbershop is not just a place

بالنسبة للرجال ذوي البشرة السوداء، صالون الحلاقة ليس مجرد مكان

where you get your hair cut or your beard trimmed.

حيث يتم فيه قص شعركم أو تقصير لحيتكم.

No, it's much more than that.

لا، إنه أكثر من ذلك بكثير.

Historically, the barbershop has been a safe haven for black men.

تاريخياً، كان صالون الحلاقة ملاذاً آمناً للرجال السود.

It's a place where we go for friendship,

إنه المكان الذي نذهبُ إليه من أجل الصداقة،

solidarity and solace.

والتضامن والسلوان.

It's a place where we go to get away from the stress

إنه المكان حيث نذهب للابتعاد عن التوتر والإجهاد

of the grind of work

نتيجة قسوة العمل

and sometimes home life.

وأحياناً الحياة المنزلية.

It's a place where we don't have to worry

إنه المكان حيث لا يتوجب علينا أن نقلق

about how we're being perceived by the outside world.

حول كيف يُنظرُ لنا من قبل العالم الخارجي.

It's a place where we don't feel threatened,

إنه المكان حيث لا نشعرُ فيه بالتهديد،

or threatening.

أو العداء.

It's a place of loyalty and trust.

إنه مكان الولاء والصدق.

For that reason,

لهذا السبب،

it's one of the few places where we can fearlessly be ourselves

فإنه أحدُ الأماكن القليلة حيث يمكن لنا أن نكون كما نحن دون خوف

and just ... talk.

وفقط... التحدث.

The talk, the shop talk, the conversation,

الحديث وحديث الصالون والمحادثات،

that is the essence of the black barbershop.

هي ما تشكل جوهر صالون الحلاقة للسود.

I can remember going to the barbershop with my dad as a kid.

يمكنني تذكر الذهاب إلى صالون الحلاقة كطفل مع والدي.

We went to Mr. Mike's barbershop every other Saturday.

كنا نذهب إلى صالون حلاقة السيد مايك يوم السبت كل أسبوعين.

And like clockwork, the same group of men would be there

وكما هي ساعة العمل، تكون هناك نفس مجموعة الرجال

every time we went,

في كل مرة نذهب فيها،

either waiting on their favorite barber

أكان الإنتظار لحلاقهم المفضل

or just soaking up the atmosphere.

أو مجرد التمتع بالجو العام.

I can remember the jovial greeting that warmly welcomed us

يمكنني تذكر التحيات المرحة التي كانت ترحب بنا بحرارة

every time we went.

في كل مرة كنا نذهبُ فيها.

"Hey Rev," they would say to my dad.

"أهلاً ريف"، كانوا يقولون لوالدي،

He's a local pastor, and they treated him like a celebrity.

كان قسيسياً محلياً، وكانوا يعاملونه كشخص مشهور.

"Hey young fella, how you doing?"

"أهلاً بالرفيق الصغير، كيف أنت؟"

they would say to me,

كانوا يقولون لي،

making me feel just as special.

ويجعلوني أشعر كم أنا مميز.

I remember the range of the conversations was immense.

أتذكر كانت مدى المحادثاث واسعة.

The men would talk about politics and sports and music

كان يتحدثُ الرجال عن السياسة والرياضة والموسيقى

and world news, national news,

وأخبار العالم والأخبار المحلية الوطنية،

neighborhood news.

وأخبار الجيران.

There was some talk about women

وكان هناك بعض الحديث عن النساء

and what it was like to be a black man in America.

وكيف كان الرجل الأسود في أمريكا.

But many times they also talked about health.

ولكن تحدثوا أيضاً حول الصحة في مرات عديدة.

The conversations about health were lengthy and deep.

كانت المحادثاث عن الصحة طويلة وعميقة.

The men often recounted their doctor's recommendations

كان يروي الرجال أحياناً توصيات أطبائهم

to cut salt in their diet

لخفض كمية الملح في طعامهم

or to eat less fried foods

أو التقليل من تناول الأطعمة المقلية

or to stop smoking

أو التوقف عن التدخين

or to reduce stress.

أو الحد من التوتر.

They talked about the different ways you could reduce stress,

تحدثوا حول الطرق المختلفة التي يمكنهم فيها التقليل من التوتر،

like simplifying one's love life --

مثل تبسيط الحياة العاطفية للكل منا --

(Laughter)

(ضحك)

all ways to treat high blood pressure.

كل الوسائل لمعالجة ارتفاع ضغط الدم.

There's a lot of talk about high blood pressure in the barbershop.

هناك الكثير من الأحاديث حول ارتفاع ضغط الدم في صالون الحلاقة.

That's because almost 40 percent of black men have it.

إذ أن 40% من الرجال السود تقريباً يعانون منه.

That means that almost every single black man

وهذا يعني أن كل رجل أسود تقريباً

either has high blood pressure

لدية إمّا ارتفاع ضغط الدم

or knows a black man who has it.

أو يعرف رجلاً اسوداً يعاني منه.

Sometimes, those conversations in the barbershop

في بعض الأحيان، تلك المحادثات في صالون الحلاقة

would be about what happens when high blood pressure

تكون حول ماذا يجري عندما ارتفاع ضغط الدم

is not adequately addressed.

لا يتم علاجه بطريقة مناسبة.

"Say, did you hear about Jimmy? He had a stroke."

"أقول: هل سمعتم عن جيمي؟ لديه جلطة دماغية."

"Did you hear about Eddie? He died last week.

هل سمعتم عن إيدي؟ لقد توفي الأسبوع الماضي.

Massive heart attack.

سكتة قلبية قاتلة.

He was 50."

كان في الخمسين من العمر."

More black men die from high blood pressure than from anything else,

يموتُ المزيد من الرجال السود بسبب ضغط الدم المرتفع أكثرمن أي شيء آخر،

even though decades of medical wisdom and science have demonstrated

على الرغم من أن عقوداً من الحكمة الطبية والعلم قد برهنت

that death from high blood pressure can be prevented

أنه يمكن الوقاية من الموت نتيجة ارتفاع ضغط الدم

with timely diagnosis and appropriate treatment.

مع التشخيص في الوقت المناسب والعلاج الملائم.

So why is high blood pressure so differentially deadly for black men?

إذا لم يكون رتفاع ضغط الدم مميتا بدرجات مختلفة لدي الرجال السود؟

Because too often, high blood pressure is either untreated

لأنه في الغالب، إمّا لا يتم علاج ارتفاع ضغط الدم

or under-treated in black men,

أو لا يتم علاجه بالشكل الكافي بينهم،

in part because of our lower engagement with the primary healthcare system.

في جزء منه بسبب انخفاض مشاركتنا في نظام الرعاية الصحية الأساسية.

Black men, in particular those with high blood pressure,

الرجال السود ولا سيما هؤلاء الذين يعانون من ضغط دم مرتفع،

are less likely to have a primary care doctor

هم أقل احتمالاً أن يكون لديهم طبيب عائلة

than other groups.

من المجموعات الأخرى.

But why?

لكن لماذا؟

Some of our earliest research on black men's health

بعض من بحوثنا السابقة حول صحة الرجال السود

revealed that for many, the doctor's office is associated with fear,

كشفت أنه للعديد منهم، فإن مكتب الطبيب يرافقه الخوف،

mistrust,

وعدم الثقة،

disrespect,

وعدم الإحترام،

and unnecessary unpleasantness.

والأحداث غير السارة التي لا ضرورة لها.

The doctor's office is only a place that you go when you don't feel well.

مكتب الطبيب هو مجرد مكان تذهبون إليه عندما لا تكونون بخير.

And when you do go, you might wait for hours

وعندما تفعلون، لربما تنتظرون ساعات

only to get the run-around

للحصول فقط على وقت صعب

and to be evaluated by a stoic figure in a white coat

والتقييم من قبل شخصية رواقية في معطف أبيض

who only has 10 minutes to give you

لديها فقط عشر دقائق ليعطيها لكم

and who doesn't value the talk.

والذي لا يُقدر الحديث.

So it's no wonder that some men don't want to be bothered

لذلك لا عجب أن بعض الرجال لا يرغبون في أن تتم مضايقتهم

and skip going to the doctor altogether,

وينصرفون عن الذهاب إلى الطبيب تماماً،

especially if they feel fine.

خاصة إذا شعروا بأنهم بخير.

But herein lies the problem.

لكن هنا تكمن المشكلة.

You can feel just fine

يمكنك أن تشعر أنك بخير

while high blood pressure ravages your most vital organs.

بينما يتلفُ ارتفاع ضغط الدم أعضاؤك الأكثر حيوية.

This is Denny Moe,

هذا هو ديني مو،

owner of Denny Moe's Superstar Barbershop in Harlem.

صاحب صالون الحلاقة الناجح ديني مو في هارلم.

I've been lucky enough to have Denny as my barber for the last eight years.

كنت محظوطاً بما فيه الكفاية ليكون ديني حلاقي لمدة ثماني سنوات الأخيرة.

He said to me once,

قال لي ذات مرة،

"Hey Doc, you know,

"يا دكتور، أتعلم،

lots of black men trust their barbers more than they trust their doctors."

يثق الكثير من الرجال السود بحلاقيهم أكثر من ثقتهم بأطبائهم."

This was stunning to me,

كان ذلك مذهلاً بالنسبة لي،

at first,

في البداية،

but not so much when you think about it.

لكن ليس كثيراً عندما تفكرون في ذلك.

Black men have been with their current barbers

كان الرجال السود مع حلاقيهم الحاليين

on average as long as I've been with Denny,

في المتوسط ما دمتُ كنتُ مع ديني

about eight years.

نحو ثماني سنوات.

And black men see their barbers about every two weeks.

ويرى الرجال السود حلاقيهم كل أسبوعين تقريباً.

Not only do you trust your barber with your look and with your style,

فلستم فقط تثقون بحلاقيكم بالنسبة إلى مظهركم وطريقة أناقتكم،

but you also trust him with your secrets and sometimes your life.

يمكنكم أيضاً الوثوق به مع كل أسراركم وفي بعض الأحيان بحياتكم.

Denny, like many barbers, is more than just an artist,

ديني، مثل العديد من الحلاقيين، هو أكثر من مجرد فنان،

a businessman and confidant.

رجل أعمال وصديق حميم.

He's a leader and a passionate advocate for the well-being of his community.

إنه زعيم ومناصر متحمس من أجل رفاهية مجتمعه.

The very first time I walked into Denny Moe's shop,

في المرة الأولى التي دخلتُ فيها صالون حلاقة ديني مو،

he wasn't just cutting hair.

لم يكن فقط يقص الشعر.

He was also orchestrating a voter registration drive

كان أيضاً ينظم حملة لتسجيل الناخبين

to give a voice to his customers and his community.

لإعطاء الصوت لزبائنه ومجتمعه.

With this kind of activism,

مع هذا النوع من النشاط السياسي والإجتماعي،

and community investment that typifies the black barbershop,

وتوظيف المجتمع الذي يجسد صالون الحلاقة الخاص بالسود،

of course the barbershop is a perfect place

صالون الحلاقة هو بالتأكيد المكان المثالي

to talk about high blood pressure and other health concerns in the community.

للحديث عن ارتفاع ضغط الدم والإهتمامات والمخاوف الصحية الأخرى في المجتمع.

First, the barbershop is not a medical setting,

أولاً، صالون الحلاقة هو ليس محيطاً طبياً،

and so it doesn't have all the negative psychological baggage

وليس لدية كذلك كل النظريات النفسية السلبية

that comes along with that.

التي ترافق ذلك.

When you're in a barbershop,

عندما تكونون في صالون الحلاقة،

you're in your territory, and you're among friends

أنتم في منطقتكم، وبين أصدقائكم

who share your history,

الذين يشاركونكم تاريخكم،

your struggle and your health risks.

ونضالكم والمخاطر الصحية التي تعانون منها.

Second, because the barbershop is a place of connection,

ثانياً، لأن صالون الحلاقة هو مكان للتواصل،

loyalty and trust,

والولاء والثقة،

it's a place where you're more open to have a conversation about health

فهو المكان حيثُ تكونون فيه أكثر انفتاحاً لإجراء محادثات حول الصحة

and especially about high blood pressure.

وخصوصاً حول ارتفاع ضغط الدم.

After all,

بعد كل هذا،

conversations about high blood pressure have all the elements of great shop talk:

لدى المحادثات حول ارتفاع الضغط كل عناصر حديث الصالون البارزة:

stress and high blood pressure,

التوتر وارتفاع ضغط الدم،

food and high blood pressure,

الغذاء وارتفاع ضغط الدم،

relationships and high blood pressure,

العلاقات وارتفاع ضغط الدم،

and yes, what it's like to be a black man in America

ونعم، كيف يبدو أن تكون رجلاً أسوداً في أمريكا

and high blood pressure.

وارتفاع ضغط الدم.

But you can do more than just talk about high blood pressure

لكن يمكنكم القيام بأكثر من مجرد الحديث حول ارتفاع ضغط الدم

in the barbershop.

في صالون الحلاقة.

You can concretely take action.

يمكنكم اتخاذ إجراءات ملموسة.

Here we have an opportunity to partner with the Denny Moe's of the world

لدينا هنا فرصة مشاركة مع عالم ديني مو

and empower communities to address the health inequities

وتمكين المجتمعات لمعالجة التفاوت الصحي

that uniquely affect it.

الذي تؤثر عليه بشكل فريد.

When high blood pressure screening expanded from clinics and hospitals

عندما توسع فحص ارتفاغ ضغط الدم من العيادات والمستشفيات

to communities in the 1960s and '70s,

إلى المجتمعات في سنوات الستينات والسبعينات

black physicians like Dr. Eli Saunders in Baltimore

كان الأطباء السود مثل د. إيلي سوندرز في بالتيمور

and Dr. Keith Ferdinand in New Orleans

ود. كيث فريدناند في نيو اورلينز

were at the forefront of bringing health promotion to community hubs

كانا في الطليعة لجلب التعزيز الصحي لمراكز المجتمع

in urban black neighborhoods.

في أحياء المناطق المدنية للسود.

These pioneers paved the way for my professional journey

مهد هؤلاء الرواد الطريق من أجل رحلتي المهنية

with barbershops and health,

مع صالونات الحلاقة والصحة،

which began in Chicago in medical school.

التي بدأت في شيكاغو في المدرسة الطبية.

The very first research project that I worked on as a medical student

مشروع البحث الأول الذي اشتغلتُ عليه كطالب طب

was to help design healthcare interventions

كان في المساعدة في تصميم برامج تدخلات الرعاية الصحية

that would appeal to black men.

التي يسعى إليها الرجال السود.

We conducted about a dozen focus groups

أجرينا حوالي دزينة من مجموعات التركيز

with a broad cross-section of black men,

على شريحة واسعة من الرجال السود،

and we learned that for them,

وعلمنا أنه بالنسبة لهم،

being healthy was as much about being perceived as healthy

كونهم أصحاء يعني أن ينظر إليهم كأصحاء

as it was about feeling healthy,

أكثر من شعورهم بأنهم أصحاء،

and that feeling good went hand in hand with looking good.

ويأتي الشعور الجيد جنباً إلى جنب مع المظهر الجيد.

This work led to the development of Project Brotherhood,

قاد هذا العمل إلى تطوير "مشروع الأخوية،"

a community clinic founded by Dr. Eric Whitaker

عيادة الصحة المجتمعية التي تم تأسيسها من قبل د. إريك وايتاكر

that provided tailored healthcare to black men.

التي قدمت الرعاية الصحية المصممة للرجال السود.

Part of this tailored care

جزء من هذه الرعاية المصممة

involved having a barber on the premises

انطوت على وجود حلاق في أماكن العمل

to reward the men who came for needed healthcare

لمكافأة الرجال الذين حضروا للرعاية الصحية المحتاجة

with a free haircut,

مع قصة شعر مجانية،

to let the men know that we, too, valued how they looked

والسماح للرجال ليعرفوا أننا أيضاً قدّرنا مظهرهم

as well as how they felt,

بقدر اهتمامهم بما يشعرون به،

and that what was important to them was also important to us.

وما كان مهماً بالنسبة إليهم كان مهماً بالنسبة إلينا.

But while there's only one Project Brotherhood,

لكن بينما يوجد هناك مشروع مجتمع واحد،

there are thousands of black barbershops

هناك الآلاف من صالونات الحلاقة للسود

where the intersection of health and haircuts can be cultivated.

حيث يمكن استثمار ملتقى الصحة وقص الشعر.

The next stop on my journey was Dallas, Texas,

كانت المحطة التالية من رحلتي هي دالاس، تكساس،

where we learned that barbers were not only willing

حيث علمنا أن الحلاقين ليسوا راغبين فقط،

but fully able to roll up their sleeves and participate

بل قادرين تماماً على التشمير عن سواعدهم والمشاركة

in delivering needed health services to improve the health of their customers

في تقديم الخدمات الصحية اللازمة لتحسين صحة زبائنهم

and their community.

ومجتمعاتهم.

We teamed up with an amazing cadre of black barbers

تعاونّا مع كادر رائع من الحلاقين السود

and taught them how to measure blood pressure

وعلمناهم كيفية قياس ضغط الدم

and how to counsel their customers

وكيفية تقديم المشورة لزبائنهم

and refer them to doctors

وإحالتهم إلى الأطباء

to help manage high blood pressure.

ومساعدتهم في علاج ضغط الدم المرتفع.

The barbers were not only willing to do it

لم يرغب الحلاقون في القيام بذلك فقط

but they were damn good at it.

لكنهم كانوا جيدين جداً في ذلك.

Over a three-year period,

على مدى أكثر من ثلاث سنوات،

the barbers measured thousands of blood pressures

قاس الحلاقون الآلاف من ضغوطات الدم

resulting in hundreds of black men being referred to doctors

مما تسبب في إحالة المئات من الرجال السود إلى الأطباء

for medical care of their high blood pressure.

من أجل الرعاية الطبية لإرتفاع ضغط دمهم

These barber-doctor partnerships

علاقات الحلاق بالأطباء هذه

resulted in a 20 percent increase in the number of men

أدت إلى زيادة 20% من عدد الرجال

who were able to achieve target blood pressure levels

الذين كانوا قادرين لتحقيق مستويات ضغط دم معين

and a three-point drop, on average,

وفي المتوسط، تحقق انخفاض بثلاث نقاط

in the blood pressure of each participant.

في ضغط الدم لكل مشترك،

If we were to extrapolate that three point drop

إذا كان في استطاعتنا استقراء أن انخفاض ثلاث نقاط

to every single black man with high blood pressure in America,

لكل رجل أسود يعاني ارتفاعاً في ضغط الدم في أمريكا،

we would prevent 800 heart attacks, 500 strokes and 900 deaths

سنمنع 800 نوبة قلبية و 500 سكتة دماغية و 900 حالة وفاة

from high blood pressure

من ارتفاغ ضغط الدم

in just one year.

في عام واحد فقط.

And our experience with barbershops has been no different in New York City,

وكانت تجربتنا مع الحلاقين في مدينة نيويورك لا تختلف،

where my journey has currently led me.

حيث قادتني رحلتي حالياً.

With an incredible team of diverse research assistants,

مع وجود فريق رائع من مساعدي البحوث المتنوعة،

community health workers and volunteers,

والعاملين في صحة المجتمع والمتطوعيين،

we've been able to partner with over 200 barbershops

كنّا قادرين على المشاركة مع أكثر من 200 صالون حلاقة

and other trusted community venues

وغيرها من الأماكن الموثوق فيها في المجتمع

to reach over 7,000 older black men.

للوصول إلى أكثر من 7000 من الرجال السود من كبار السن.

And we've offered high blood pressure screening and counseling

ووفرنا الفحص والمشورة فيما يتعلق بضغط الدم المرتفع

to each and every one of them.

إلى كل واحد منهم.

Thanks to Denny Moe

بفضل ديني مو

and the myriad other barbers and community leaders

والعدد الهائل من الحلاقين الآخرين وقادة المجتمع

who shared the vision of opportunity and empowerment

الذين تقاسموا رؤية الفرصة والتمكين

to make a difference in their communities,

لإحداث فرق في مجتمعاتهم،

we've been able to not only lower blood pressure

كان في استطاعتنا ليس فقط خفض ضغط الدم

in our participants,

في عدد المشتركين لدينا،

but we've also been able to impact other health indicators.

لكن تمكنا أيضاً في التأثير على مؤشرات صحية أخرى.

So what do you see?

لذلك، فماذا ترون؟

What is your barbershop?

ما هو صالون حلاقتكم؟

Where is that place for you

أين هو ذلك المكان بالنسبة إليكم

where people who are affected by a unique problem

حيث يمكن للناس المتضررين من مشكلة فريدة

can meet a unique solution?

أن يجدوا حلا فريدا؟

When you find that place, see the opportunity.

عندما تجدون هذا المكان، اغتنموا الفرصة.

Thank you.

شكراً لكم.

(Applause)

(تصفيق)