Joseph Ravenell: How barbershops can keep men healthy | TED

Translator: mansoureh arsalani Reviewer: Leila Ataei

What do you see?

چه می‌بینید؟

Most of you see a barbershop,

اکثر شما یک آرایشگاه می‌بینید،

but I see an opportunity:

اما من یک فرصت می‌بینم:

an opportunity for health,

یک فرصت برای سلامتی،

an opportunity for health equity.

یک فرصت برای برابری سلامتی.

For black men, the barbershop is not just a place

آرایشگاه برای مردان سیاه تنها به منزله جایی که

where you get your hair cut or your beard trimmed.

موهایتان را کوتاه یا ریش‌هایتان را مرتب کنید، نیست.

No, it's much more than that.

نه، چیزی بیش از این است.

Historically, the barbershop has been a safe haven for black men.

از لحاظ تاریخی، آرایشگاه یک مکان امن برای مردان سیاه است

It's a place where we go for friendship,

مکانی است که ما برای دوستی،

solidarity and solace.

همبستگی و آرامش به آنجا میرویم.

It's a place where we go to get away from the stress

مکانی است که برای دوری از استرس سختی کار

of the grind of work

و گاهی اوقات، زندگی

and sometimes home life.

It's a place where we don't have to worry

جایی است که درباره اینکه چگونه توسط

about how we're being perceived by the outside world.

دنیای خارجی تفسیر شویم نگرانی نداریم.

It's a place where we don't feel threatened,

مکانی‌است که احساس تهدید شدن

or threatening.

یا تهدید‌آمیز نداریم.

It's a place of loyalty and trust.

محل وفاداری و اعتماد است.

For that reason,

به همین دلیل،

it's one of the few places where we can fearlessly be ourselves

آرایشگاه یکی ار معدود مکانهایی است که می‌توانیم بدون ترس، خودمان باشیم

and just ... talk.

و فقط.... صحبت کنیم.

The talk, the shop talk, the conversation,

گفتگو، صبت خرید، مکالمه،

that is the essence of the black barbershop.

ماهیت آرایشگاه سیاه پوستان است.

I can remember going to the barbershop with my dad as a kid.

یادم میاید که در کودکی با پدرم به آرایشگاه می‌رفتیم.

We went to Mr. Mike's barbershop every other Saturday.

شنبه‌ها یک هفته در میان، به آرایشگاه آقای مایک می‌رفتیم.

And like clockwork, the same group of men would be there

هر بار که می‌رفتیم، مثل چرخش منظم ساعت

every time we went,

همون دسته افراد قبلی آنجا بودند.

either waiting on their favorite barber

که یا منتظر آرایشگر خودشان بودند

or just soaking up the atmosphere.

یا اینکه فقط در اتمسفر آنجا غرق بودند.

I can remember the jovial greeting that warmly welcomed us

آن استقبال گرمی که هر بار در رفتنمان به آنجا می‌شد

every time we went.

را یادم میاید.

"Hey Rev," they would say to my dad.

آنها به پدرم می‌گفتند، «چطوری پدر»

He's a local pastor, and they treated him like a celebrity.

پدرم واعظ محلی است ولی رفتارشان با او مثل یک فرد مشهور بود.

"Hey young fella, how you doing?"

آنها به من می‌گفتند:«چطوری مرد جوان،

they would say to me,

چطوری؟»

making me feel just as special.

باعث می‌شدند من دقیقا حس خاصی داشته باشم.

I remember the range of the conversations was immense.

یادم میاید که طیف مکالمات خیلی وسیع بود.

The men would talk about politics and sports and music

آنها راجع به سیاست، ورزش و موزیک

and world news, national news,

اخبار جهان و ملی و همسایگی

neighborhood news.

صحبت می‌کردند.

There was some talk about women

کمی صحبت درباره زنها

and what it was like to be a black man in America.

و اینکه در آمریکا سیاه بودن چگونه است.

But many times they also talked about health.

اما بسیاری از اوقات درباره سلامتی هم صحبت می کردند.

The conversations about health were lengthy and deep.

صحبتها درباره سلامتی طولانی و عمیق بود.

The men often recounted their doctor's recommendations

آنها اغلب نسخه دکترهای خود را یکی یکی می‌گفتند، اینکه

to cut salt in their diet

نمک را در رژیم خود قطع کنند

or to eat less fried foods

یا اینکه غذاهای سرخ شده کمتری بخورند

or to stop smoking

یا سیگار را ترک کنند

or to reduce stress.

یا اینکه استرس را کاهش دهند.

They talked about the different ways you could reduce stress,

آنها درباره راه‌های مختلف کاهش استرس نظیر

like simplifying one's love life --

ساده سازی زندگی عشقی صحبت می کردند...

(Laughter)

( خنده حضار)

all ways to treat high blood pressure.

همه روشهای درمان فشار خون بالا.

There's a lot of talk about high blood pressure in the barbershop.

صحبتهای زیادی درباره فشار خون بالا در آرایشگاه می‌شد.

That's because almost 40 percent of black men have it.

چرا که تقریبأ ۴۰ درصد از مردان سیاه پوست به آن دچار هستند.

That means that almost every single black man

یعنی تقریبأ هر مرد سیاه پوست

either has high blood pressure

یا فشار خون بالا دارد

or knows a black man who has it.

یا یک نفر که به آن دچار است را می شناسد.

Sometimes, those conversations in the barbershop

گاهی اوقات، برخی از این صحبتها در آرایشگاه

would be about what happens when high blood pressure

درباره این بود که اگر فشار خون بالا به درستی درمان نشود

is not adequately addressed.

چه اتفاقی می‌افتد.

"Say, did you hear about Jimmy? He had a stroke."

«سای، درباره جیمی شنیدی؟ او سکته کرده"

"Did you hear about Eddie? He died last week.

درباره اِدی شنیدی؟"» او هفته پیش مُرد.

Massive heart attack.

حمله قلبی سنگین.

He was 50."

او ۵۰ ساله بود.

More black men die from high blood pressure than from anything else,

اکثر مردان سیاه پوست بیشتر از هر چیزی از فشار خون بالا می‌میرند،

even though decades of medical wisdom and science have demonstrated

حتی با اینکه قرنها علم و اطلاعات پزشکی نشان داده که

that death from high blood pressure can be prevented

مرگ ناشی از فشار خون بالا می‌تواند

with timely diagnosis and appropriate treatment.

با تشخیص به موقع و درمان مناسب اجتناب شود.

So why is high blood pressure so differentially deadly for black men?

بنابراین چرا فشار خون بالا تا این حد برای مردان سیاه پوست مرگ آور است؟

Because too often, high blood pressure is either untreated

چون فشار خون بالا اغلب یا درمان نمی‌شود

or under-treated in black men,

یا به خاطر ارتباط کم ما

in part because of our lower engagement with the primary healthcare system.

با سیستم پزشکی اولیه کامل درمان نمی‌شود.

Black men, in particular those with high blood pressure,

مردان سیاه پوست، بخصوص آنهایی که فشار خون بالا دارند

are less likely to have a primary care doctor

نسبت به سایر گروه‌ها احتمالا

than other groups.

یک پزشک اولیه ندارند.

But why?

اما چرا؟

Some of our earliest research on black men's health

برخی از تحقیقات اولیه ما بر روی سلامت مردان سیاه پوست

revealed that for many, the doctor's office is associated with fear,

نشان داده که مطب پزشک همراه با ترس

mistrust,

عدم اعتماد

disrespect,

عدم احترام

and unnecessary unpleasantness.

و ناخوشایندهای غیر ضروری می‌باشد.

The doctor's office is only a place that you go when you don't feel well.

مطب پزشک تنها به منزله جایی می‌باشد که وقتی ناخوش هستید می‌روید.

And when you do go, you might wait for hours

و وقتی که می‌روید، ممکن است برای ساعتها منتظر بمانید

only to get the run-around

تا نوبتتان شود

and to be evaluated by a stoic figure in a white coat

و توسط یک شخصیت صبور در لباس سفید که تنها ۱۰ دقیقه وقت برای شما دارد

who only has 10 minutes to give you

و برای صحبت کردن ارزشی قائل نیست

and who doesn't value the talk.

ارزیابی می‌شوید.

So it's no wonder that some men don't want to be bothered

پس جای تعجب نیست که برخی مردها نمی‌خواهند اهمیتی بدهند

and skip going to the doctor altogether,

و به دکتر مراجعه کنند،

especially if they feel fine.

بخصوص اگر احساس کنند که حالشان خوب است.

But herein lies the problem.

اما مشکل همین‌جاست.

You can feel just fine

ممکن است با اینکه فشار خون بالا

while high blood pressure ravages your most vital organs.

به اکثر ارگانهای خونی شما نفوذ کرده است احساس کنید حالتان خوب است.

This is Denny Moe,

ایشون دنی مو هستند،

owner of Denny Moe's Superstar Barbershop in Harlem.

مالک آرایشگاه سوپراستار دنی مو در هارلِم.

I've been lucky enough to have Denny as my barber for the last eight years.

من برای داشتن دنی به عنوان آرایشگرم طی هشت سال گذشته خیلی خوش شانس بوده‌ام.

He said to me once,

او یک بار به من گفت

"Hey Doc, you know,

«دکتر، می دونستی

lots of black men trust their barbers more than they trust their doctors."

اکثر مردان سیاه بیش از پزشک خود به آرایشگر خود اعتماد می‌کنند.»

This was stunning to me,

در ابتدا این موضوع

at first,

برایم جای تعجب داشت،

but not so much when you think about it.

اما وقتی به آن فکر کنید، تعجب ندارد.

Black men have been with their current barbers

مردان سیاه به طور متوسط همان مدتی که من با دنی بوده‌ام

on average as long as I've been with Denny,

با آرایشگرشان در ارتباط هستند،

about eight years.

حدود هشت سال.

And black men see their barbers about every two weeks.

مردان سیاه پوست هر دو هفته آرایشگر خود را می‌بینند.

Not only do you trust your barber with your look and with your style,

نه تنها در خصوص ظاهر و استایل خود به آرایشگر خود اعتماد می‌کنید،

but you also trust him with your secrets and sometimes your life.

بلکه حتی درمورد اسرار و گاهی اوقات زندگی خود به او اعتماد می‌کنید.

Denny, like many barbers, is more than just an artist,

دنی، همانند بسیاری از آرایشگران چیزی بیش از یک هنرمند است

a businessman and confidant.

یک تاجر و یک رازدار.

He's a leader and a passionate advocate for the well-being of his community.

او یک رهبر و یک حامی احساساتی برای رفاه جامعه خود است.

The very first time I walked into Denny Moe's shop,

اولین باری که به آرایشگاه دنی مو رفتم

he wasn't just cutting hair.

او فقط مو کوتاه نمی‌کرد.

He was also orchestrating a voter registration drive

بلکه در حال هماهنگ سازی ثبت آراء انتخاباتی بود

to give a voice to his customers and his community.

تا برای مشتریان و جامعه خود اظهار نظر کند.

With this kind of activism,

با چنین فعالیتی

and community investment that typifies the black barbershop,

و سرمایه گذاری اجتماعی که آرایشگاه سیاهپوستان را بارز می‌کند،

of course the barbershop is a perfect place

البته که آرایشگاه یک مکان کامل

to talk about high blood pressure and other health concerns in the community.

برای صحبت درباره فشار خون بالا و مسائل بهداشتی در جامعه می‌باشد.

First, the barbershop is not a medical setting,

اول اینکه، آرایشگاه یک مکان درمانی نیست

and so it doesn't have all the negative psychological baggage

و درنتیجه تمامی بسته روانشناختی منفی که همراه آن است

that comes along with that.

نمی‌باشد.

When you're in a barbershop,

وقتی که در یک آرایشگاه هستید

you're in your territory, and you're among friends

در قلمرو خود و میان دوستان خود هستید

who share your history,

که داستان شما را

your struggle and your health risks.

تلاش شما، و خطرات درماتی شما را به اشتراک می گذارند.

Second, because the barbershop is a place of connection,

دوم اینکه، به این دلیل که آرایشگاه یک مکان ارتباط

loyalty and trust,

وفاداری و اعتماد می‌باشد،

it's a place where you're more open to have a conversation about health

مکانی است برای صحبت درباره سلامتی

and especially about high blood pressure.

و بخصوص فشار خون بالا خیلی بازتر هستید.

After all,

خلاصه اینکه،

conversations about high blood pressure have all the elements of great shop talk:

صحبت درباره فشار خون بالا همه عناصر یک صحبت خوب فروشگاهی را دارد:

stress and high blood pressure,

استرس و فشار خون بالا،

food and high blood pressure,

غذا و فشار خون بالا،

relationships and high blood pressure,

رابطه و فشار خون بالا،

and yes, what it's like to be a black man in America

و اینکه یک سیاه بودن در آمریکا چگونه است

and high blood pressure.

و فشار خون بالا.

But you can do more than just talk about high blood pressure

اما شما می‌توانید در آرایشگاه کاری بیش از تنها صحبت درباره

in the barbershop.

فشار خون بالا انجام دهید.

You can concretely take action.

شما در واقع می‌توانید یک کاری انجام دهید.

Here we have an opportunity to partner with the Denny Moe's of the world

اکنون فرصت شریک شدن در دنیای دنی مو

and empower communities to address the health inequities

قدرت دادن به جوامع برای اشاره به نابرابری‌های بهداشتی داریم

that uniquely affect it.

که بالاخص بر آن تاثیر است.

When high blood pressure screening expanded from clinics and hospitals

وقتیکه در دهه ۶۰ و ۷۰، کنترل فشار خون از کلینیک و بیمارستان

to communities in the 1960s and '70s,

به جوامع راه یافت،

black physicians like Dr. Eli Saunders in Baltimore

پزشکان سیاه پوست مثل دکتر الی ساندرز در بالتیمور

and Dr. Keith Ferdinand in New Orleans

و دکتر کیث فردیناند در نیو اورلئانز

were at the forefront of bringing health promotion to community hubs

پیشگام نوید بخش ارتقاء سلامتی به قطبهای اجتماعی

in urban black neighborhoods.

در مناطق شهری سیاه پوستان می‌باشند.

These pioneers paved the way for my professional journey

این پیشگامان مسیر را برای سفر حرفه‌ای من

with barbershops and health,

با آرایشگاه‌ها و سلامتی

which began in Chicago in medical school.

که در شیکاگو در دانشکده‌های پزشکی شروع شد، هموار کردند.

The very first research project that I worked on as a medical student

اولین پروژه تحقیقاتی که به عنوان دانشجوی پزشکی روی آن کار کردم

was to help design healthcare interventions

کمک به طراحی تجهیرات پزشکی بود

that would appeal to black men.

که برای مردان سیاه پوست جذابیت داشت.

We conducted about a dozen focus groups

ما حدود دوازده گروه متمرکز را

with a broad cross-section of black men,

با بخش اعظمی از مردان سیاه پوست، هدایت کردیم

and we learned that for them,

و متوجه شدیم که برای آنها

being healthy was as much about being perceived as healthy

سالم بودن به اندازه احساس سلامتی

as it was about feeling healthy,

درک می‌شود

and that feeling good went hand in hand with looking good.

و اینکه احساس خوب داشتن همراه خوب به نظر رسیدن.

This work led to the development of Project Brotherhood,

این کار به توسعه پروژه برادری،

a community clinic founded by Dr. Eric Whitaker

یک کلینیک اجتماعی تاسیس شده توسط دکتر اریک وایتیکر

that provided tailored healthcare to black men.

که خدمات درمانی متناسب با مردان سیاه پوست ارائه می‌داد منجر شد.

Part of this tailored care

بخش از این خدمات انطباقی

involved having a barber on the premises

شامل داشتن یک آرایشگر ثابت

to reward the men who came for needed healthcare

برای پاداش به فردی که برای خدمات درمانی مورد نیاز وارد می‌شد

with a free haircut,

با کوتاهی موی مجانی بود

to let the men know that we, too, valued how they looked

تا به آنها نشان دهیم که ما هم به ظاهرشان

as well as how they felt,

و همچنین حالشان اهمیت می‌دهیم.

and that what was important to them was also important to us.

و اینکه آنچه که برای آنها اهمیت داشت برای ما هم مهم بود.

But while there's only one Project Brotherhood,

اما در حالیکه تنها یک پروژه برادری بود

there are thousands of black barbershops

هزاران آرایشگاه برای سیاه پوستان وجود داشت

where the intersection of health and haircuts can be cultivated.

که نقاط مشترک سلامتی و کوتاهی مو در آنجا با هم جمع می‌شدند.

The next stop on my journey was Dallas, Texas,

توقف بعدی سفر من دالاس تگزاس بود،

where we learned that barbers were not only willing

جایی که متوجه شدیم که آرایشگران نه تنها تمایل دارند

but fully able to roll up their sleeves and participate

بلکه کاملا قادرند آستین‌هایشان را بالا بزنند

in delivering needed health services to improve the health of their customers

و در ارائه خدمات درمانی لازم برای ارتقاء سلامت مشتریان

and their community.

و جامعه خود شرکت کنند.

We teamed up with an amazing cadre of black barbers

ما با کادری شگفت انگیز از آرایشگران سیاه تیم تشکیل دادیم

and taught them how to measure blood pressure

و به آنها یاد دادیم چطور فشار خون را اندازه بگیرند

and how to counsel their customers

و چگونه به مشتریانشان مشاوره بدهند

and refer them to doctors

و آنها را به پزشک ارجاع دهند

to help manage high blood pressure.

تا به کنترل فشار خون بالا کمک کنند.

The barbers were not only willing to do it

آرایشگران نه تنها تمایل به انجام این کار داشتند

but they were damn good at it.

بلکه خیلی هم در این کار خوب بودند.

Over a three-year period,

طی یک دوره سه ساله

the barbers measured thousands of blood pressures

آرایشگران هزاران فشار خون را اندازه گرفتند

resulting in hundreds of black men being referred to doctors

که به ارجاع صدها مرد سیاه پوست برای درمان فشار خون بالای آنها به پزشک

for medical care of their high blood pressure.

منجر شد.

These barber-doctor partnerships

این مشارکت آرایشگ- پزشک

resulted in a 20 percent increase in the number of men

به افزایش۲۰ درصدی تعداد افرادی

who were able to achieve target blood pressure levels

قادر به رسیدن به سطح مطلوب فشار خون بودند

and a three-point drop, on average,

و به طور متوسط افت سه رقمی

in the blood pressure of each participant.

در فشار خون هر شرکت کننده منجر شد.

If we were to extrapolate that three point drop

اگر ما می‌توانستیم این افت سه رقمی را

to every single black man with high blood pressure in America,

در هر مرد سیاه پوست دارای فشار خون بالا در آمریکا حاصل کنیم

we would prevent 800 heart attacks, 500 strokes and 900 deaths

می‌توانستیم از ۸۰۰ حمله قلبی، ۵۰۰ سکته و ۹۰۰ مرگ ناشی از

from high blood pressure

فشار خون بالا

in just one year.

تنها طی یک سال پیشگیری کنیم.

And our experience with barbershops has been no different in New York City,

و تجربه ما به آرایشگاه‌ها در شهر نیویورک تفاوتی نداشت

where my journey has currently led me.

جاییکه سفرم‌، من را در حال حاضر به اینجا کشانده است.

With an incredible team of diverse research assistants,

با یک تیم باورنکردنی از دستیاران مختلف تحقیقاتی،

community health workers and volunteers,

کارمندان و داوطلبان کمیته درمانی

we've been able to partner with over 200 barbershops

توانسته‌ایم با بیش از ۲۰۰ آرایشگر

and other trusted community venues

و سایر حوزه های مورد اعتماد اجتماع

to reach over 7,000 older black men.

برای دستیابی به بیش از ۷٫۰۰۰ پیرمرد سیاه مشارکت کنیم.

And we've offered high blood pressure screening and counseling

و کنترل فشار خون بالا و مشاوره را

to each and every one of them.

به هر یک از آنها پیشنهاد داده‌ایم.

Thanks to Denny Moe

با تشکر از دنی مو

and the myriad other barbers and community leaders

و ده‌ها هزار آرایشگر دیگر و رهبران جوامع

who shared the vision of opportunity and empowerment

که فرصت و قدرت

to make a difference in their communities,

ایجاد تفاوت در جوامعشان را دادند.

we've been able to not only lower blood pressure

ما توانسته‌ایم نه تنها فشار خون شرکت کنندگانمان

in our participants,

را پایین بیاوریم

but we've also been able to impact other health indicators.

بلکه توانسته‌ایم سایر نشانه‌های سلامتی را تحت تاثیر قرار دهیم.

So what do you see?

بنابراین شما چه می‌بینید؟

What is your barbershop?

آرایشگاه شما چیست؟

Where is that place for you

این مکان برای شما چه قلمداد می‌شود

where people who are affected by a unique problem

مکانی که افرادی که تحت تاثیریک مشکل منحصر بفرد هستند

can meet a unique solution?

می‌توانند یک راه حل منحصر بفرد را پیدا کنند؟

When you find that place, see the opportunity.

وقتی که این مکان را پیدا کنید، این فرصت را می‌بینید.

Thank you.

با تشکر.

(Applause)

(تشویق حضار)