The treadmill's dark and twisted past - Conor Heffernan

번역: 서연 최 검토: Jihyeon J. Kim

The constant thud underneath your feet,

당신의 발 아래에 끊임 없이 쿵 떨어지는 소리,

the constrained space,

부자연스러운 공간,

and the monotony of going nowhere fast.

그리고 빨리 아무 성과를 못 보는 단조로움이 있습니다.

It feels like hours have gone by, but it's only been eleven minutes,

몇 시간이 지난 것 같지만 단지 11분이 지났을 뿐입니다.

and you wonder,

여러분은 궁금해 집니다.

"Why am I torturing myself?

"왜 나는 내 자신에게 고문을 하는걸까?

This thing has got to be considered a cruel and unusual punishment."

이건 잔인하고 이상한 벌인거야."

Actually, that's exactly what it is, or was.

사실 정확히 그렇거나 그랬습니다.

You see, in the 1800s,

여러분도 알다시피, 1800년대에

treadmills were created to punish English prisoners.

런닝머신은 영국인 죄수들을 처벌하기 위해 만들었습니다.

At the time, the English prison system was abysmally bad.

당시, 영국 교도소 시스템은 지독하게 나빴습니다.

Execution and deportation were often the punishments of choice,

사형과 국외추방은 종종 선택의 형벌이었고,

and those who were locked away faced hours of solitude in filthy cells.

사람들은 아주 더러운 감방에서 고독의 시간을 직면한 채 갇혔습니다.

So social movements led by religious groups, philanthropies,

그래서 사회적인 움직임은 종교적인 집단, 자선활동,

and celebrities, like Charles Dickens,

그리고 찰스 디킨스와 같은 유명인사들을 앞세워

sought to change these dire conditions and help reform the prisoners.

대단히 심각한 상태들을 바꾸고 죄수들을 개혁하는 것을 돕기위해 추구하였습니다.

When their movement succeeded,

그들의 움직임이 성공했을 때,

entire prisons were remodeled and new forms of rehabilitation,

모든 교도소들이 개조되었고 런닝머신과 같은

such as the treadmill, were introduced.

사회복귀의 새로운 형태가 도입되었습니다.

Here's how the original version,

이것의 원래 형태는,

invented in 1818 by English engineer Sir William Cubitt, worked.

1818년에 영국 기술자, 윌리엄 큐빗이 발명했습니다.

Prisoners stepped on 24 spokes of a large paddle wheel.

죄수들은 거대한 패들 바퀴의 24개의 바퀴살을 발로 밟았습니다.

As the wheel turned,

바퀴가 돌아갈 때,

the prisoner was forced to keep stepping up or risk falling off,

죄수는 앞으로 나가거나 위험을 줄이기 위해

similar to modern stepper machines.

현대식 발밟기 기계들과 비슷한 것을 강요받았습니다.

Meanwhile, the rotation made gears pump out water,

한편, 회전은 기어가 물을 퍼내게 만들고,

crush grain,

곡물을 분쇄하거나,

or power mills,

방앗간을 작동하게하며,

which is where the name "treadmill" originated.

여기서 "런닝머신"이라는 이름이 유래되었습니다.

These devices were seen as a fantastic way of whipping prisoners into shape,

장치들은 죄수들을 정상화하는 환상적인 방법으로서 보여졌고,

and that added benefit of powering mills

그것이 방앗간을 작동시켜 이득을 더한 것은

helped to rebuild a British economy decimated by the Napoleonic Wars.

나폴레옹 전쟁에 의해 대량으로 죽은 영국 경제를 재건하는데 도움이 되었습니다.

It was a win for all concerned, except the prisoners.

전쟁에서 승리했음에도 불구하고 죄수들을 제외하고 모두 걱정했습니다.

It's estimated that, on average,

평균적으로,

prisoners spent six or so hours a day on treadmills,

죄수들은 하루에 6시간 가량을 런닝머신 위에서 보내는데,

the equivalent of climbing 5,000 to 14,000 feet.

그것은 1524m에서 4267m를 등반한 것과 동등하다고 여겨집니다.

14,000 feet is roughly Mount Everest's halfway point.

4267m는 대략 에베레스트 산의 중간 지점 입니다.

Imagine doing that five days a week with little food.

일 주일에 5일 동안 적은 양의 음식을 먹으며 그 일을 하는 것을 상상해 보세요.

Cubitt's idea quickly spread across the British Empire and America.

큐빗의 생각은 대영제국과 아메리카를 가로질러 빠르게 퍼져갔습니다.

Within a decade of its creation,

만들어 진지 10년이내에

over 50 English prisons boasted a treadmill,

50개가 넘는 영국의 감옥에 런닝머신이 생겼고

and America, a similar amount.

미국에서도 비슷한 수 였습니다.

Unsurprisingly, the exertion combined with poor nutrition

당연히 노동과 영양결핍으로 인해

saw many prisoners suffer breakdowns and injuries,

많은 죄수들이 탈진과 부상을 겪는 것을 보아도

not that prison guards seemed to care.

교도관은 걱정하는 것 처럼 보이지 않습니다.

In 1824, New York prison guard James Hardie credited the device

1824년, 뉴욕 교도소의 경비인 제임스 하디는 장치가

with taming his more boisterous inmates, writing that

그의 더 난폭한 수감자를 길들일 수 있고,

the "monotonous steadiness, and not its severity...constitutes its terror,"

"장치의 혹독함이 아니라 변함없는 꾸준함이 수감자의 두려움으로 여겨진다"

a quote many still agree with.

인용구가 동의하는 저 문장을 쓰면서 믿었습니다.

And treadmills lasted in England until the late 19th century,

그리고 런닝머신은 19세기 말까지 영국에서

when they were banned for being excessively cruel

그들은 지나치게 잔혹한 것이

under the Prison's Act of 1898.

1898년 교도소의 법 아래에 금지되었을 때 까지 지속되었습니다.

But of course the torture device returned with a vengeance,

하지만 물론 고문장치는 맹렬히 돌아왔고,

this time targeting the unsuspecting public.

이번에는 의심하지 않는 대중을 대상으로 삼았습니다.

In 1911, a treadmill patent was registered in the U.S.,

1911년, 런닝머신 특허권은 미국에서 등록되었고,

and by 1952, the forerunner for today's modern treadmill had been created.

1952년, 오늘날 현대의 런닝머신이 만들어졌습니다.

When the jogging craze hit the U.S. in the 1970s,

1970년대 조깅이 미국에서 대유행이었을 때

the treadmill was thrust back into the limelight

런닝머신은 세상의 관심의 뒤로 밀려났고

as an easy and convenient way to improve aerobic fitness,

쉽고 편리한 방법으로서 에어로빅 피트니스를 개선하고

and lose unwanted pounds,

원치 않는 몸무게를 줄이기 위해

which, to be fair, it's pretty good at doing.

그것은 적당하고 활동하기에 꽤 좋습니다.

And the machine has maintained its popularity since.

그리고 이후 기계는 인기를 유지해왔습니다.

So the next time you voluntarily subject yourself to what was once

다음번에 당신은 자발적으로 자기자신을 한번

a cruel and unusual punishment,

잔혹하고 드문 형벌을 당하게 만들면,

just be glad you can control when you'll hop off.

당신은 당신이 떠나고 싶을 때를 통제할 수 있는 것에 감사할 것입니다.