The science of laughter - Sasha Winkler

Translator: Anubha Rohatgi Reviewer: Krisha Parikh

Isn’t it odd that, when something’s funny,

क्या यह अजीब नहीं है कि जब कुछ मज़ेदार होता है,

you might show your teeth, change your breathing,

हो सकता है आप अपने दाँत दिखाएं, अपनी साँस बदल लें,

become weak and achy in some places, and maybe even cry?

कुछ जगहों पर कमज़ोर और दर्द महसूस करें, और शायद रो दें?

In other words, why do we do this bizarre thing that is laughter?

दूसरे शब्दों में, हम यह अजीबोगरीब चीज़ क्यों करते हैं जिसे हँसी कहते हैं?

When you laugh, your abdominal muscles contract rapidly.

जब आप हंसते हैं, तो आपके पेट की मांसपेशियां तेज़ी से सिकुड़ती हैं।

This alters your breathing patterns,

यह आपके सांस लेने के तरीके बदल देता है,

increasing the pressure in your chest cavity, and pushing air out,

जिससे आपकी छाती की कैविटी पर दबाव बढ़ता है और हवा बाहर निकल जाती है,

which might audibly emerge as a snort, wheeze, or vocalization.

जो सुनने में खर्राटे, घरघराहट, या उच्चारण की तरह सुनाई देता है।

Because you’re exerting your abdominal muscles much more

चूंकि आप अपने पेट की मांसपेशियों पर बात करने की तुलना में

than you usually would while talking,

कहीं ज़्यादा दबाव डाल रहे हैं,

इसलिए उनमें दर्द होना शुरू हो सकता है।

they may start to hurt.

Laughter also inhibits your reflexes and muscle control,

हँसी आपकी अनैच्छिक क्रियाओं और मांसपेशियों के नियंत्रण को भी बाधित करती है,

causing sensations like leg weakness.

जिससे पैरों में कमज़ोरी जैसी संवेदनाएं पैदा होती हैं।

So, where does this funny phenomenon come from?

तो, यह मज़ेदार घटना कहाँ से आती है?

Because there’s no archaeological record of laughter,

चूंकि हँसी का कोई पुरातात्विक रिकॉर्ड नहीं है,

it’s impossible to say exactly how and why it evolved,

यह कहना असंभव है कि यह कैसे और क्यों विकसित हई।

but scientists have some theories.

लेकिन वैज्ञानिकों के कुछ अनुमान या सिद्धांत हैं।

Importantly, humans are not the only animals today

महत्वपूर्ण बात यह है कि आज मनुष्य ही एकमात्र जानवर नहीं हैं

that do something like laughter.

जो हँसी जैसा कुछ करते हैं।

Using ultrasonic recorders,

अल्ट्रासोनिक रिकार्डर का इस्तेमाल कर,

researchers in the late 90s realized that rats were basically giggling

नब्बे के दशक के उत्तरार्ध में शोधकर्ताओं ने महसूस किया कि गुदगुदी करने पर

while being tickled.

चूहे खिलखिला रहे थे।

Scientists have since compiled evidence of at least 65 species—

तब से वैज्ञानिकों ने कम-से-कम 65 प्रजातियों के प्रमाण एकत्रित किए हैं -

mostly mammals, but also some birds— that vocalize during social play.

अधिकतर स्तनपायी, लेकिन कुछ पक्षी भी – जो सामाजिक खेल के दौरान आवाज़ निकालती हैं।

Some, unsurprisingly, are our closest relatives.

कोई हैरानी नहीं कि कुछ हमारे निकटतम रिश्तेदार हैं।

By recording and analyzing the sounds primates make

खेलने व गुदगुदाने के दौरान प्राइमेट्स द्वारा निकाली जाने वाली आवाजों को

while playing and being tickled,

रिकॉर्ड कर और उनका विश्लेषण कर के,

researchers grew more convinced that the ancient ancestor of all great apes

शोधकर्ताओं को ज़्यादा विश्वास हो गया कि सभी बड़े वानरों (ग्रेट एप्स) का

did something like laughter.

प्राचीन पूर्वज हँसी जैसा कुछ करता था।

And, because other apes make laughter-like sounds during rough-and-tumble play,

और, क्योंकि अन्य वानर खेल-कूद के दौरान हँसी जैसी आवाज़ें निकालते हैं,

they think laughter may have originally developed to clearly signal

उन्हें लगता है कि हँसी मूल रूप से मित्रवत, गै़र-आक्रामक इरादे का

friendly, non-aggressive intent.

स्पष्ट संकेत देने के लिए विकसित हुई होगी।

But of course, humans don’t just laugh when we’re wrestling,

लेकिन ज़ाहिर है, मनुष्य केवल कुश्ती करते वक्त ही नहीं हंसते हैं,

but also when we’re amused, and even surprised, confused, or nervous.

बल्कि तब भी जब हम खुश होते हैं, और जब हैरान, भ्रमित, या घबरा जाते हैं।

Some scientists think laughter took on expanded functions

कुछ वैज्ञानिक सोचते हैं कि हँसी की भूमिकाएं बढ़ गईं

after humans split from other great apes

जब मनुष्य अन्य बड़े वानरों से अलग हो गए

and developed large social groups and more complex language abilities.

और बड़े सामाजिक समूह और अधिक जटिल भाषा क्षमताएं विकसित की।

They hypothesize that laughter gradually became something we could use

वे अनुमान लगाते हैं कि हँसी धीरे-धीरे एक ऐसी चीज़ बन गई

not just during play but within speech to convey subtle meanings

जिसका इस्तेमाल हम न सिर्फ़ खेल के दौरान, बल्कि बोलने में सूक्ष्म अर्थ व्यक्त करने

and a range of contexts to show our emotions.

और कई संदर्भों में अपनी भावनाओं को दिखाने के लिए कर सकते थे।

This is thought to be one of the reasons that laughter is contagious:

यह उन कारणों में से एक माना जाता है कि हँसी संक्रामक है:

it’s like an invitation to share in someone’s emotional state.

यह किसी की भावनात्मक स्थिति को साझा करने के लिए एक निमंत्रण की तरह है।

Just hearing clips of laughter can activate key regions in your brain,

हँसी की क्लिप सुनना ही आपके मस्तिष्क के प्रमुख क्षेत्रों को सक्रिय कर सकता है,

triggering you to smile or laugh yourself.

जिससे आप मुस्कुराने या खुद हंसने लग सकते हैं।

And, when participants in one study watched a funny video,

और, जब एक अध्ययन में प्रतिभागियों ने एक मजे़दार वीडियो देखा,

they laughed significantly longer and more often

वे अन्य व्यक्ति के उपस्थित होने पर महत्वपूर्ण रूप से अधिक देर तक

when another person was present—

और अधिक बार हंसते रहे-

even though they reported feeling the same level of amusement.

हालांकि उन्होंने मनोरंजन का समान स्तर महसूस करने की बात कही।

Human laughter is also generally louder

इंसानों की हँसी आमतौर पर अधिकांश जानवरों द्वारा खेल के दौरान

than the play vocalizations of most animals.

निकाले जाने वाली आवाज़ों की तुलना ज़्यादा तेज़ भी होती है।

Some scientists speculate that this is because our laughter functions

कुछ वैज्ञानिकों के अनुसार इसका कारण यह है

कि हमारी हँसी न केवल व्यक्तियों के बीच संकेत के रूप में,

not only as a signal between individuals, but a broadcast to everyone around.

बल्कि आस-पास के सभी लोगों के लिए प्रसारण का काम करती है।

Studies found that observers across the world and as young as 5 months old

अध्ययनों में पाया गया कि दुनिया भर में पर्यवेक्षक और 5 महीने के कम-उम्र शिशु

could reliably tell the difference between close friends and acquaintances

करीबी दोस्तों और परिचितों के बीच अंतर सिर्फ़ उनके हंसने की छोटी से क्लिप

just from brief clips of them laughing.

देख कर ही विश्वसनीय रूप से बता सकते हैं।

Similarly, we can tell whether a laugh is real or fake based just on the sound.

इसी तरह, हम सिर्फ़ आवाज़ के आधार पर बता सकते हैं कि हँसी असली है या नकली।

Fake, or volitional, laughter is produced

नकली या स्वैच्छिक हँसी मस्तिष्क के पूरी तरह से अलग नेटवर्कों में उत्पन्न होती है,

in entirely different networks in the brain,

relying on speech-like pathways.

जो भाषा-जैसे मार्गों पर निर्भर होती है।

Meanwhile, spontaneous laughter arises from older networks

इस बीच, प्राकृतिक या सहज हँसी पुराने नेटवर्कों से उत्पन्न होती है,

that other animals also use for their vocalizations.

जिसका उपयोग अन्य जानवर भी अपने स्वरों के लिए करते हैं।

And laughter is not just socially important;

और हँसी सिर्फ सामाजिक रूप से ही महत्वपूर्ण नहीं है;

it’s also thought to be good for us.

इसे हमारे लिए भी अच्छा माना जाता है।

When we laugh, our brains release feel-good neurotransmitters

जब हम हँसते हैं, तो हमारा दिमाग़ एंडोर्फिन जैसे अच्छा-महसूस कराने वाले

like endorphins,

न्यूरोट्रांसमीटर छोड़ता है,

and decrease levels of stress hormones like cortisol.

और कोर्टिसोल जैसे तनाव हार्मोन के स्तर को कम करता है।

Some research even suggests that people who laugh more

कुछ शोध यह भी दिखाते हैं कि अधिक हंसने वाले लोग

can cope with stress more effectively and have better cardiovascular health.

अधिक प्रभावी ढंग से तनाव से निपट सकते हैं और उनका हृदय स्वास्थ्य बेहतर होता है।

Laughter is a universal human behavior.

हँसी एक सार्वभौमिक मानवीय व्यवहार है।

Babies can laugh before they can speak.

शिशु बोलने से पहले ही हंस सकते हैं।

Whether it's the best medicine depends on your ailment.

यह सबसे अच्छी दवा है या नहीं, यह आपकी बीमारी पर निर्भर करता है।

But as something that makes life more tolerable,

लेकिन वह चीज़ जो जीवन को अधिक सहनीय बनाती है,

strengthens bonds, and potentially improves aspects of your health,

रिश्ते मज़बूत करती है, और संभवत: आपके स्वास्थ्य के पहलुओं में सुधार करती है,

you can’t go wrong with a good laugh.

तो हंसने से आपका नुकसान नहीं हो सकता।

Unless you have a broken rib or something.

जब तक कि आपकी पसली या कुछ और टूटा हुआ न हो।

Then it’s no laughing matter.

फिर यह कोई हंसने की बात नहीं है।

Certainly nothing to crack up about.

निश्चित रूप से, नुकसान हो सकता है।