Present Simple Conversation (Practice English Conversation) Improve English Speaking Skills Everyday

oh hello John sorry I saw the door  open and I just came in I see you're  

ah merhaba John kusura bakma kapıyı açık gördüm ve az önce içeri girdim

busy hi Jack yeah I'm working  out but that's okay tell me what

meşgul olduğunu görüyorum merhaba Jack evet spor yapıyorum ama sorun değil bana ne olduğunu söyle

happened well I need the files you know I  called you in the morning you don't work  

bana dosyalara ihtiyacım var biliyorsun sabah seni aradım bugün çalışmıyorum

today so I will pick them up oh yeah I remember  now the documents are on the table you can take

o yüzden onları alacağım ah evet hatırladım şimdi belgeler masanın üstünde

them thank you well I'm leaving now um I'm  curious do you usually work out yes I do I  

onları alabilirsin teşekkür ederim peki şimdi gidiyorum merak ediyorum genelde spor yapıyor musun evet yapıyorum

work out every day I usually do it in  the mornings but today is different I  

her gün çalışıyorum gün genellikle sabahları yapıyorum ama bugün farklı

don't work today so I can exercise at  this time of the day why do you ask

bugün çalışmıyorum o yüzden günün bu saatinde egzersiz yapabilirim neden bunu soruyorsun

that because you look very healthy I  mean I don't work out or go running I do

çünkü çok sağlıklı görünüyorsun yani spor yapmıyorum ya da koşuya çıkmıyorum hiçbir şey yapma

nothing oh but you can start if you  want exercise every day is one of the  

ama istersen başlayabilirsin her gün egzersiz yapmak en

best things I suppose so do you really  think I can be like you someday I mean  

iyi şeylerden biri sanırım bu yüzden gerçekten bir gün senin gibi olabileceğimi düşünüyor musun yani

that is strong of course you can I can help  you if you want do you want to know about my

bu güçlü tabii ki yapabilirsin istersen sana yardım edebilirim değil mi rutinim hakkında bilgi almak istiyorum

routine yeah I'd love to do you work  out every day I can't do that I have  

evet sana her gün egzersiz yapmayı çok isterim bunu yapamam benim

to work me too I also have to work every  day but I exercise in the morning at 5:  

de çalışmam gerekiyor benim de her gün çalışmam gerekiyor ama sabah saat 5'te egzersiz yapıyorum

in the morning then I take a shower have  breakfast and get ready to go to work I  

sabah o zaman Duş alıyorum kahvaltı yapıyorum ve işe gitmek için hazırlanıyorum

do that every day isn't that tiring I mean  I can't wake up at 5: in the morning that's

bunu her gün yapıyorum o kadar da yorucu değil yani sabah 5'te kalkamıyorum: sabah bu

impossible well you can do that if you sleep  early the night before I go to bed at 10:  

imkansız peki gece erken uyursan bunu yapabilirsin 10'da yatmadan önce

or 11: in the evening are you kidding I'm having  dinner at that time I can't sleep that early it's

ya da 11: akşam şaka mı yapıyorsun o saatte akşam yemeği yiyorum o kadar erken uyuyamıyorum bu

impossible but why do you sleep so late we have  the same work schedule we both finish work at 5:  

imkansız ama neden bu kadar geç uyuyorsun iş programımız aynı ikimiz de bitiriyoruz 5'te çalışıyorum:

yeah but after I finish work I go home  and watch TV or Facebook Instagram Tik  

evet ama işimi bitirdikten sonra eve gidip TV veya Facebook Instagram Tik

Tok then when I realize it's already too  late and I have to prepare my dinner well

Tok izliyorum sonra çok geç olduğunu ve akşam yemeğimi iyi hazırlamam gerektiğini fark ettiğimde

sometimes sometimes you mean sometimes  you sleep early then that's very

bazen bazen demek istiyorsun bazen erken uyuyorsun o zaman bu çok

good no sometimes I make my  dinner and sometimes I just buy

iyi hayır bazen akşam yemeğimi hazırlarım ve bazen sadece satın alırım

it tell me something what do you  usually eat in the evenings I mean for

bana bir şey söyle akşamları genellikle ne yersin yani akşam

dinner for dinner well it can be some  salad I love chicken salad it's my

yemeği için akşam yemeği için yani biraz salata olabilir tavuklu salatayı severim bu benim

favorite I also eat some pasta with meat  or chicken or a chicken soup or just some  

favorim ayrıca etli veya tavuklu makarna da yerim ya da tavuk çorbası ya da sadece biraz

protein shake it is important to eat healthy  but remember not to eat too much otherwise  

protein shake sağlıklı beslenmek önemli ama çok fazla yememeyi de unutmayın aksi halde iyi uyuyamazsınız

you can't sleep well maybe that's why you  can't sleep early you eat a lot in the

belki bu yüzden erken uyuyamazsınız akşamları çok yersiniz

evenings you sleep with a full belly and that's  why you don't rest well at night that's not good

tok uyursunuz göbek ve bu yüzden geceleri iyi dinlenmiyorsun bu iyi değil

bro yeah I guess you're right I can start eating  less young food in the evenings do you always cook  

kardeşim evet sanırım haklısın akşamları daha az genç yemeği yemeye başlayabilirim her zaman yemek pişiriyor musun

because sometimes I arrive home very tired and  I don't want to cook anything you know that's  

çünkü bazen eve çok yorgun geliyorum ve istemiyorum bildiğiniz herhangi bir şeyi pişirmek için bu

why I have to order fast food or sometimes  I just fry something for dinner like egg or

yüzden fast food sipariş etmem gerekiyor ya da bazen akşam yemeği için yumurta veya

Burger I am also tired at the end of the day  it's normal but I have a secret for that pay

Burger gibi bir şeyler kızartıyorum. Günün sonunda ben de yorgunum bu normal ama bunun için bir sırrım var dikkat edin

attention I prepare dinner no I prepare my  meals once or twice a week for the whole  

akşam yemeği hazırlarım hayır Bütün hafta boyunca haftada bir veya iki kez yemeklerimi hazırlarım,

week I cook for the week and I store it in  tupperw and I eat it as the day go by that  

hafta boyunca yemek pişiririm ve onu tupperw'da saklarım ve gün geçtikçe yerim, bu

makes it easier I like that idea and how  often do you go to the supermarket to buy

daha kolay olur, bu fikri beğendim ve süpermarkete ne sıklıkta gidersiniz? her şeyi satın almak için

everything I usually go twice or three times  a month I buy vegetables fruit rice chicken  

genellikle ayda iki veya üç kez giderim sebze meyve pirinç tavuk

Etc you also have to be careful with  the things you buy at the supermarket

vb. satın alırım süpermarketten satın aldığınız şeylere de dikkat etmelisiniz

some products claim to be zero calorie or  Diet products but in reality they are very  

bazı ürünler sıfır kalorili veya Diyet ürünleri olduğunu iddia ediyor ancak gerçekte bunlar çok

harmful especially processed products  which are almost all the products they

zararlı özellikle işlenmiş ürünler yani sattıkları hemen hemen tüm ürünler

sell try to buy fresh products  or search information about  

taze ürünler almaya çalışın veya

notprocessed products you can do do

işlenmemiş ürünler hakkında bilgi araştırın bunu yapabilirsiniz

it I will investigate and how do you train  I mean how do you know which exercises to

araştıracağım ve nasıl eğitim veriyorsunuz yani hangi egzersizleri yapacağınızı nereden biliyorsunuz

do I first went to the gym for a period of  time there I learned everything I needed to

ilk önce ben gittim Bir süre spor salonuna gittim, öğrenmem gereken her şeyi öğrendim,

learn now I make my own routine I decide  which muscles to train and I think I do it  

şimdi kendi rutinimi yapıyorum, hangi kasları çalıştıracağıma karar veriyorum ve bunu

well well if you want I can help you with  that bro you can come and train here with

iyi yaptığımı düşünüyorum, eğer istersen sana o konuda yardımcı olabilirim, gelip buraya antrenman yapabilirsin benimle

me I don't know I wake up at 6:30 take  a shower and get dressed to go to work I  

bilmiyorum 6:30'da uyanırım duş alırım ve işe gitmek için giyinirim

don't usually have breakfast in the morning  I just drink a cup of coffee in the office

Sabahları genellikle kahvaltı yapmam ofiste sadece bir fincan kahve içerim

you know that coffee machine we have  is amazing so I just drink a cup of

biliyorsun o kahve makinesini biz harika bir şey bu yüzden sadece bir fincan kahve içerim

coffee then I wait for lunchtime to eat a bigger  meal I normally go to Sarah's restaurant to have  

sonra daha büyük bir yemek yemek için öğle yemeği saatini beklerim normalde öğle yemeği yemek için Sarah'nın restoranına giderim

lunch that is your problem since you don't eat  a good breakfast you are very hungry for lunch  

bu senin sorunun çünkü iyi bir kahvaltı yapmıyorsun öğle yemeği için çok

time right that's why you eat a lot because  you're very hungry it's not good to eat too  

açsın işte bu yüzden çok yiyorsun çünkü çok açsın, yemek de iyi değil

much food at once it is best to eat a small  amounts of food throughout the day to feel

bir kerede çok yemek doymak için gün boyunca az miktarda yemek yemek en iyisidir

satiated oh that's why you're always  eating at the office that's your secret

ah bu yüzden sürekli ofiste yemek yiyorsun bu senin sırrın yani

kind of I mean I eat during the day but I  try to eat healthy things I try to count  

gün içinde yiyorum ama sağlıklı şeyler yemeye çalışıyorum Gün içinde ne kadar kalori ve protein yediğimi saymaya çalışıyorum

how many calories and protein I eat during  the day in other words I try to take care  

yani

of my daily diet oh I hate that I don't think I  can do that counting the number of calories and

günlük beslenmeme dikkat etmeye çalışıyorum ah nefret ediyorum bunu yapabileceğimi sanmıyorum kalori ve

protein don't worry you don't have to  do it at least not at the beginning  

protein sayısını sayarak endişelenmeyin en azından başlangıçta bunu yapmak zorunda değilsiniz sorun değil,

that's okay the important is you enjoy this  process because for me it is amazing to be

önemli olan bu süreçten keyif almanız çünkü benim için

healthy I feel stronger and I feel I have more  energy I feel healthy I feel I can do more things  

sağlıklı olmak harika. Kendimi daha güçlü hissediyorum ve daha fazla enerjiye sahip olduğumu hissediyorum. Sağlıklı hissediyorum. Yapabileceğimi hissediyorum. daha fazla şey

I high highly recommend you to start with your  Healthy routine I'm totally sure you won't regret

Sağlıklı rutininizle başlamanızı şiddetle tavsiye ediyorum Pişman olmayacağınızdan kesinlikle eminim

it all right you convince me I will  start training right now give me that

tamam mı beni ikna edin antrenmana şimdi başlayacağım o kadar bekleyin

wait but you have to work  today you need to deliver those

ama bugün çalışmanız gerekiyor bunları teslim etmeniz gerekiyor

documents I don't care I want to be  fit and healthy like you come on let's

belgeler umrumda değil senin gibi fit ve sağlıklı olmak istiyorum haydi haydi başlayalım

start all right if you want to get fir But  first you have to warm up come on I hope you  

istersen köknar olsun Ama önce ısınman lazım hadi

liked this conversation if you could improve  your English a little more please subscribe to  

İngilizceni biraz geliştirebilseydin umarım bu sohbeti beğenmişsindir daha fazlası lütfen kanala abone olun

the channel and share this video with a friend  and if you want to support this channel you can  

ve bu videoyu bir arkadaşınızla paylaşın ve bu kanala destek olmak istiyorsanız

join us or click on the super thanks button  thank you very much for your support take

bize katılabilir veya süper teşekkürler butonuna tıklayabilirsiniz desteğiniz için çok teşekkür ederim kendinize iyi

care

bakın