This is your brain on air pollution | María Neira

Tradutor: Sofia Prates Revisora: Margarida Ferreira

There is something we desperately need

Há algo de que precisamos desesperadamente

that we cannot stop doing:

e que não podemos deixar de fazer:

it is breathing.

respirar.

Do you want to try?

Querem tentar?

Why don't we stop breathing together

Porque não paramos de respirar, todos juntos,

for, let's say, even 10 seconds.

durante, digamos, uns 10 segundos.

Is that OK?

Pode ser?

Let's do it.

Vamos fazê-lo.

Get ready ... OK, now!

Preparem-se... Agora!

Oof, difficult, isn't it?

Uf! É difícil, não é?

Well, this is an incredible number

Este é um número incrível,

that will again take your breath away:

que vai, novamente, tirar-vos o fôlego:

seven.

sete.

Seven what?

Sete quê?

Seven million premature deaths a year

Sete milhões de mortes prematuras por ano,

caused by exposure to the bad quality of the air we breathe.

causadas pela exposição ao ar de má qualidade que respiramos.

Imagine -- it's like more than the entire population of my dear Madrid

Imaginem, é como se mais do que a população total de Madrid,

will be wiped out in one year.

desaparecesse num ano.

And you may ask:

Podem perguntar:

Has this information been disclosed?

"Essa informação já foi revelada?

Has this information been publicized, distributed?

"Essa informação já foi divulgada, difundida?"

Well, yes.

Bem, sim.

We have at the moment more than 70,000 scientific papers

Temos, de momento, mais de 70 mil artigos científicos

examining the relationship between air pollution and our health,

a examinar a relação entre a poluição do ar e a nossa saúde,

and the global media has been regularly covering this issue.

e os "media" mundiais têm abordado este assunto com regularidade.

In fact, in a relatively short period of time,

De facto, num período de tempo relativamente curto,

we have come to know

chegamos à conclusão de que a poluição do ar

that air pollution is having a negative impact

está a ter um impacto negativo

on almost all our major organs.

na maioria dos nossos órgãos principais.

Let's start by the lungs.

Comecemos pelos pulmões.

When we think about air pollution, we always think about the lungs.

Quando pensamos na poluição do ar, pensamos sempre nos pulmões.

In fact, every time we take a breath,

De facto, sempre que inspiramos,

we are inhaling toxic pollutants,

estamos a inalar poluentes tóxicos

and our poor pink and lovely lungs

e os nossos pobres pulmões, adoráveis e cor-de-rosa,

are suffering all of that.

estão a sofrer com tudo isso.

Over the last 10 years,

Nos últimos 10 anos,

we have put together a lot of knowledge about what's happened to that,

reunimos uma grande quantidade de informações sobre o que está a acontecer,

but let me tell you first what is air pollution.

mas, primeiro, vou falar-vos da poluição do ar.

OK, air pollution is a very complex mixture

A poluição do ar é uma mistura complexa

of solid particles,

de partículas sólidas,

liquid droplets

de gotículas de líquido

and gaseous chemicals.

e de químicos gasosos.

Imagine all of this mixture

Imaginem esta mistura,

that might come from sources like household fuel burning

que pode vir de fontes como o fumo de combustíveis domésticos,

or industry or traffic

das indústrias ou do trânsito,

or many other indoor and outdoor sources.

ou de tantas outras fontes no interior ou no exterior.

And, of course, different sources of pollution

E é claro que diferentes fontes de poluição,

will make different mixtures of pollutants.

farão diferentes misturas de poluentes.

The point is that all of these toxins,

A questão é que todas estas toxinas

they can be combined in different ways.

podem ser combinadas de diferentes formas.

Let's take, for instance, the particulate matter, the PM.

Tomemos como exemplo o material particulado.

It can be a mixture that will include --

Pode ser uma mistura que inclua,

look at the cocktail here --

— reparem neste "cocktail" —

soil and road dust,

terra e pó da estrada,

sea salt,

sal marinho,

toxic metals,

metais tóxicos,

diesel smog,

o "smog" do gasóleo,

nitrates and sulfates,

nitratos e sulfatos,

and all of this toxic poison, this delicious cocktail,

e todo este veneno tóxico, este "cocktail" delicioso

is going through our lungs every day,

entra nos nossos pulmões todos os dias

and we are constantly exposed to this air pollution

e estamos constantemente expostos a esta poluição do ar,

because we cannot stop breathing.

já que não conseguimos deixar de respirar.

I mean, we can do it for 10 seconds, but no more than that.

Quer dizer, conseguimos fazê-lo durante 10 segundos,

mas não mais que isso.

We cannot stop breathing

Não conseguimos deixar de respirar

and, in addition,

e, para além disso,

we need, every day, around 10,000 liters of air.

precisamos, diariamente, de cerca de 10 mil litros de ar.

So we said that we have seven million deaths

Dissemos que temos sete milhões de mortes,

caused by air pollution every year.

todos os anos, causadas pela poluição do ar.

Are we panicking?

Entramos em pânico?

Are we keeping calm?

Mantemos a calma?

Are we declaring a national disaster, a global emergency?

Estamos a declarar uma calamidade nacional, uma emergência global?

Well, no, and in fact I'm asking myself this question every day:

Não. E, de facto, pergunto-me isto todos os dias:

What is happening?

O que está a acontecer?

But here is something that maybe will force us to react more quickly.

Mas há algo que talvez nos force a reagir mais rapidamente.

Air pollution is not just affecting our lungs.

A poluição do ar não está a afetar só os nossos pulmões.

It's affecting our brain as well.

Também está a afetar o nosso cérebro.

This is our brain.

Este é o nosso cérebro.

Beautiful.

Lindo.

We all have it.

Todos o temos.

We all need it.

Todos precisamos dele.

Hopefully, we all use it --

E espero que todos o usemos...

(Laughter)

(Risos)

some more than others.

uns mais que outros.

And in the last 10 years of history,

Nos últimos 10 anos de história,

the research about the relationship between air pollution

a investigação sobre a relação

entre a poluição do ar e a saúde do cérebro

and our brain's health

has been increased dramatically,

tem vindo a aumentar drasticamente,

so maybe now our brain is going up in smoke.

por isso, talvez agora o nosso cérebro esteja a fumegar.

But let me tell you the evidence,

Mas deixem-me falar-vos das provas,

what we know so far about air pollution in our brain.

do que sabemos, até agora, sobre a poluição do ar no nosso cérebro.

First, there is an emerging body of evidence

Primeiro, há um conjunto de provas emergente,

regarding the potential harmful effects

relativo aos possíveis efeitos prejudiciais

of air pollutants

dos poluentes do ar

into our central nervous system.

no nosso sistema nervoso central.

But let's go back to the toxic particles.

Mas voltemos às partículas tóxicas.

Remember?

Lembram-se?

We left them at the lungs,

Deixámo-las nos pulmões,

enjoying life,

a gozarem a vida, a poluírem tudo.

polluting everything.

But now the smallest of them,

Mas, as mais pequenas delas,

they can cross into the bloodstream,

conseguem infiltrar-se na corrente sanguínea

and from the bloodstream, pumped by the heart,

e, através da corrente sanguínea, bombeada pelo coração,

they can reach the whole body,

conseguem chegar ao corpo todo,

threatening every organ,

ameaçando todos os órgãos,

including the brain.

incluindo o cérebro.

We used to say that air pollution has no borders,

Costumávamos dizer que a poluição do ar não tem fronteiras,

and it's true as well within our bodies,

o que, no nosso corpo, também é verdade,

because air pollutants will cross the placental barrier

porque os poluentes do ar vão atravessar a barreira placentária,

and reach the fetus and alter the cerebral cortex of our children

chegar até ao feto e alterar o córtex cerebral do bebé,

even before they take their first breath.

mesmo antes de ele respirar pela primeira vez.

Second, several studies have suggested

Segundo, diversos estudos sugeriram

that both prenatal and early childhood long-term exposure to air pollution

que a exposição à poluição do ar a longo prazo,

tanto na gravidez como na infância,

will have a negative influence on neural development,

terá uma influência negativa no desenvolvimento neurológico,

will have lower cognitive test outcomes,

na obtenção de resultados mais baixos em testes cognitivos

and there will be an influence as well, a negative influence,

e terá também uma influência negativa

on some behavioral disorders like autism

em alguns distúrbios comportamentais, como o autismo

and attention deficit hyperactivity disorder.

e a Perturbação de Hiperatividade e Défice de Atenção.

In addition to that, some evidence found

Adicionalmente, foram encontradas provas

that exposing our children's and young adults' brains

de que expor os cérebros das crianças e jovens adultos,

for a long time to particulate matter

a material particulado, por um longo período de tempo,

will cause some reactions like brain inflammation,

causará algumas reações, como inflamação do cérebro,

altering the neural response

alterando a resposta neural

and [also] leading to the influence of more protein plaques

e, também, afetando mais fibrilas proteicas

that are accumulating,

que se estão a acumular

and those can increase the risks for diseases

e que podem aumentar o risco de contrair doenças,

like Alzheimer's and Parkinson's.

como Alzheimer e Parkinson.

Ironic, isn't it:

Irónico, não é?

we are investing in our children's future,

Estamos a investir no futuro dos nossos filhos,

we are sending them to school every day to expand their minds,

a mandá-los para a escola, todos os dias, para expandirem as suas mentes,

the society is investing in their education,

a sociedade está a investir na sua educação

and yet the air they breathe while waiting for the school bus

e, contudo, o ar que respiram enquanto esperam pelo autocarro

is influencing negatively the development of their brain.

está a influenciar negativamente o desenvolvimento do seu cérebro.

Let's go to the third: What about adults?

Vamos para a terceira: E os adultos?

According to recent scientific evidence,

De acordo com dados científicos recentes,

long-term exposure to particulate matter will cause a cognitive decline

a exposição a material particulado a longo prazo,

causará um declínio cognitivo nos participantes do estudo,

in study participants as they age.

à medida que envelhecem.

And not only that,

Como se isso não bastasse,

if you expose them to long-term, very fine particulate matter,

se os expuserem a material particulado muito fino a longo prazo,

their brain will age more rapidly,

o seu cérebro envelhecerá mais rapidamente

and they will have higher odds

e terão mais probabilidade

of having small, silent strokes.

de ter derrames pequenos e silenciosos.

The last one -- and I will not give you more evidence,

Para o último não vos vou dar mais provas,

because there is a ton of [it] --

porque há imensas.

some epidemiological studies in animal models

Estudos epidemiológicos em animais

have suggested that there might be an increased risk of dementia

sugeriram que talvez haja um risco acrescido de demência

with sustained exposure to air pollutants.

com a exposição contínua a poluentes do ar.

So, almost everybody is exposed to air pollution.

Quase todos estamos expostos à poluição do ar.

Whether you live in a rural area or an urban area,

Quer vivamos numa área rural ou urbana,

whether you live in a high-income country or a low-income country,

quer vivamos num país desenvolvido ou em desenvolvimento,

everybody's brains, including yours,

todos os cérebros, incluindo o vosso,

are at risk.

estão em risco.

As a medical doctor,

Enquanto médica,

I have been dedicating the last more than 20 years now

tenho dedicado mais de 20 anos da minha vida profissional

of my professional life

to raise awareness about public health issues,

à consciencialização das questões de saúde pública,

public health risks,

dos riscos para a saúde pública,

at the World Health Organization,

na Organização Mundial de Saúde,

and I know that the knowledge is there and the solutions as well.

Eu sei que há o conhecimento, bem como as soluções.

Sure, some places are more polluted than others,

Claro que há lugares mais poluídos que outros,

but this a global issue,

mas este é um problema global,

and no individual, no city, no group, no country, no region

e nenhum indivíduo, cidade, grupo, país ou região

will be able to solve it alone.

será capaz de o resolver sozinho.

We need very strong commitments and very strong action by everyone:

Precisamos de muito empenho e muita ação, por parte de todos:

civil society,

da sociedade civil,

private sector,

do setor privado

even individuals.

e até dos indivíduos.

We all have a role to play.

Todos temos um papel a desempenhar.

Yes, we need to influence the way we consume,

Sim, precisamos de influenciar a maneira como consumimos,

the way we commute,

como viajamos,

the way we use our energy.

como usamos a nossa energia.

And the good thing is that all of those solutions are available.

E o melhor é que todas estas soluções estão disponíveis.

The question is, if we postpone action by one day,

A questão é: se adiarmos a ação por um dia,

there might be thousands of lives that we will lose,

podemos perder milhares de vidas,

but if we postpone it by one year,

mas se a adiarmos por um ano,

we might be losing again seven million.

podemos perder, novamente, sete milhões.

So every policy maker, every politician,

Logo, todos os decisores políticos, todos os políticos,

needs to be aware of the consequences on human health

precisam de estar cientes das consequências para a saúde humana

of postponing their decisions.

do seu adiar de decisões.

In fact,

De facto,

this is not the first time in history

esta não é a primeira vez na história

that we are confronted with the risks of this invisible killer.

que nos vemos confrontados com os riscos deste assassino invisível.

This was London in 1952,

Isto foi em Londres, em 1952,

and as was done in London in the '50s and the '60s,

Tal como foi feito em Londres nos anos 50 e 60,

governments and cities,

os governos e as cidades

they need to take urgent action to stop the terrible impact of air pollution.

precisam de agir urgentemente para parar o terrível impacto da poluição do ar.

Every politician must know that delaying what they call the tough actions,

Todos os políticos têm de saber

que adiar aquilo a que eles chamam "medidas drásticas",

like reducing traffic in cities or investing in public transport

como seja reduzir o trânsito nas cidades

ou investir nos transportes públicos

and engaging in promoting cycling in cities,

e envolver-se na promoção do ciclismo nas cidades,

investing in renewable energy,

investir em energias renováveis,

promoting cleaner energy for cooking, cooling

promover energia limpa para a cozinha, para a refrigeração,

and transportation and heating

para os transportes e o aquecimento,

are solutions that are very smart,

são soluções muito inteligentes,

because, in fact, they reduce emissions,

já que, de facto, reduzem as emissões,

they improve air quality in line with WHO standards,

melhoram a qualidade do ar, de acordo com os padrões da OMS,

which are the standards that will protect ourselves.

que são os padrões que nos vão proteger.

So in fact, all politicians that we need these very strong political commitments

De facto, precisamos de todos os políticos pelos seus fortes compromissos políticos

and political will from,

e vontade política,

but [we need] all of them now.

mas precisamos deles já.

Those who fail, who postpone action,

Aqueles que falharam, que adiaram a ação,

they have been requested even to defend their position in court.

já foram notificados para defenderem a sua posição em tribunal.

And from now on,

E, a partir de agora,

no politician will be able to say, "I didn't know."

nenhum político vai poder dizer: "Eu não sabia".

So the question here is:

Então, a questão aqui é esta:

How many lives,

Quantas vidas,

loss of quality of life

quanta perda de qualidade de vida

and losing our brain power

quanta perda do nosso poder cerebral

are we ready to accept?

estamos dispostos a aceitar?

If the answer is "none,"

Se a resposta for "nenhuma",

I will request that you,

peço-vos que,

while our brains are still functioning, while we are still intelligent,

enquanto os nossos cérebros ainda funcionam e ainda somos inteligentes,

please exercise your right, put pressure on your politicians

por favor, exerçam o vosso direito, pressionem os vossos políticos

and make sure that they take action to stop the sources of air pollution.

e certifiquem-se que eles agem para parar as fontes de poluição do ar.

This is the first thing we need to do to protect yourself

É a primeira coisa que podemos fazer para vos proteger

and to protect our beautiful brain.

e para proteger o nosso lindo cérebro.

Thank you very much.

Muito obrigada.

(Applause)

(Aplausos)