This is your brain on air pollution | María Neira

Lektor: Zsuzsa Viola

Van valami, ami nélkülözhetetlen számunkra,

amit nem hagyhatunk abba:

ez a légzés.

Ki akarják próbálni?

There is something we desperately need

Ne lélegezzünk közösen

that we cannot stop doing:

mondjuk tíz másodpercig.

it is breathing.

Rendben?

Do you want to try?

Csináljuk!

Why don't we stop breathing together

Vigyázz, kész, tűz, rajt!

for, let's say, even 10 seconds.

Is that OK?

Let's do it.

Get ready ... OK, now!

Hú, nehéz mi?

Nos, itt egy hihetetlen szám,

amelytől újra eláll a lélegzetünk:

Oof, difficult, isn't it?

Hét.

Well, this is an incredible number

Hét mi?

Hétmillió korai halál, évente,

that will again take your breath away:

a belélegzett rossz minőségű levegő miatt.

seven.

Seven what?

Seven million premature deaths a year

Képzeljük el – mintha Madrid teljes lakossága

caused by exposure to the bad quality of the air we breathe.

kihalna egy év alatt.

Imagine -- it's like more than the entire population of my dear Madrid

Jogos kérdés:

Közzétették ezt a tényt?

Nyilvánosságra hozták, megosztották ezt az információt?

will be wiped out in one year.

Igen.

And you may ask:

Jelen pillanatban több mint 70 000 tudományos cikk

Has this information been disclosed?

Has this information been publicized, distributed?

vizsgálja a légszennyezés és az egészségünk közötti kapcsolatot,

Well, yes.

We have at the moment more than 70,000 scientific papers

és a világsajtó többször is felhívta már a figyelmet a problémára.

examining the relationship between air pollution and our health,

Igazából elég rövid idő alatt rájöttünk,

and the global media has been regularly covering this issue.

hogy a légszennyezés károsítja

In fact, in a relatively short period of time,

szinte az összes fő szervünket.

we have come to know

that air pollution is having a negative impact

Kezdjük a tüdővel.

Amikor légszennyezésre gondolunk, mindig a tüdő jut eszünkbe.

on almost all our major organs.

Minden alkalommal, amikor levegőt veszünk,

Let's start by the lungs.

mérgező szennyeződéseket lélegzünk be,

When we think about air pollution, we always think about the lungs.

és szegény pompás rózsaszín tüdőnk

In fact, every time we take a breath,

we are inhaling toxic pollutants,

emiatt szenved.

Az utóbbi tíz évben

and our poor pink and lovely lungs

sok mindenre fény derült a tüdővel kapcsolatban,

are suffering all of that.

de először a légszennyezésről beszélek.

Over the last 10 years,

we have put together a lot of knowledge about what's happened to that,

A légszennyezés sok összetevőből áll;

szilárd részecskék,

but let me tell you first what is air pollution.

OK, air pollution is a very complex mixture

folyadékcseppek

és gáznemű vegyi anyagok.

of solid particles,

Képzeljék el, hogy ez mind

különböző forrásból származik, például háztartási üzemanyag-égetés

liquid droplets

and gaseous chemicals.

vagy ipar, forgalom,

Imagine all of this mixture

that might come from sources like household fuel burning

vagy egyéb, külső és belső eredetűek.

És persze különböző források

or industry or traffic

or many other indoor and outdoor sources.

különböző káros elegyeket alkotnak.

And, of course, different sources of pollution

A lényeg az, hogy ez a sok méreganyag

will make different mixtures of pollutants.

többféleképpen kombinálódhat.

Vegyük példának először a szálló port.

The point is that all of these toxins,

A következők alkothatják -

they can be combined in different ways.

nézzük meg ezt a keveréket -;

Let's take, for instance, the particulate matter, the PM.

a talaj és az út pora,

tengeri só,

It can be a mixture that will include --

mérgező fémek,

look at the cocktail here --

kipufogógáz,

soil and road dust,

nitrátok és szulfátok,

és mindez a mérgező anyag, ez az “édes elegy”,

sea salt,

toxic metals,

diesel smog,

a tüdőnkbe jut, napi szinten.

nitrates and sulfates,

Folyamatosan ki vagyunk téve légszennyezésnek,

and all of this toxic poison, this delicious cocktail,

mivel nem hagyhatjuk abba a lélegzést.

is going through our lungs every day,

Oké, tíz másodpercig igen, de annál tovább nem.

and we are constantly exposed to this air pollution

Nem állhatunk le a légzéssel,

ráadásul

because we cannot stop breathing.

naponta 10 000 liter levegőre van szükségünk.

I mean, we can do it for 10 seconds, but no more than that.

We cannot stop breathing

and, in addition,

Említettem már, hogy hétmillió halálesetet okoz

we need, every day, around 10,000 liters of air.

a légszennyezettség évente.

Pánikba esünk?

So we said that we have seven million deaths

Nyugodtak maradunk?

Nemzeti katasztrófát vagy globális vészhelyzetet jelentünk?

caused by air pollution every year.

Are we panicking?

Hát, nem, és igazából mindennap ezt kérdem:

Are we keeping calm?

Are we declaring a national disaster, a global emergency?

Mi történik?

De van, ami talán arra késztet bennünket, hogy gyorsabban reagáljunk.

Well, no, and in fact I'm asking myself this question every day:

What is happening?

A légszennyeződés nem csak a tüdőnket érinti.

But here is something that maybe will force us to react more quickly.

Az agyunkat is.

Ez az agyunk.

Air pollution is not just affecting our lungs.

Szép.

Mindenkinek van.

Mindenkinek szüksége van rá.

It's affecting our brain as well.

Remélhetőleg, mindenki használja is -

This is our brain.

(Nevetés)

Beautiful.

Ki többet, ki kevesebbet.

We all have it.

We all need it.

És az utóbbi tíz évben

Hopefully, we all use it --

kutatásaink során egyre többet tudtunk meg

(Laughter)

some more than others.

a légszennyezés és az agyunk egészsége közötti kapcsolatról.

And in the last 10 years of history,

the research about the relationship between air pollution

Úgyhogy lehet, hogy most elönti agyunkat a lila köd...

and our brain's health

Hadd mondjak bizonyítékokat,

has been increased dramatically,

mit tudtunk meg idáig a légszennyezésről és az agyról.

so maybe now our brain is going up in smoke.

Először is, egyre több bizonyítékunk van arra,

But let me tell you the evidence,

milyen potenciálisan káros hatással járhat

what we know so far about air pollution in our brain.

a légszennyeződés bejutása központi idegrendszerünkbe.

First, there is an emerging body of evidence

De térjünk vissza a mérgező részecskékhez.

regarding the potential harmful effects

Emlékeznek?

A tüdőnél beszéltünk róluk.

of air pollutants

into our central nervous system.

Élvezik az életet,

szennyeznek mindent.

But let's go back to the toxic particles.

De most a legkisebbek

bejutnak az ereinkbe,

Remember?

We left them at the lungs,

enjoying life,

És az erekből a szív pumpálásával

polluting everything.

But now the smallest of them,

eljutnak a testben mindenhová,

they can cross into the bloodstream,

és veszélyeztetik az összes szervet,

and from the bloodstream, pumped by the heart,

beleértve az agyunkat is.

A légszennyezésnek nincsenek határai,

they can reach the whole body,

threatening every organ,

és ez igaz a testünkben is,

including the brain.

mert ezek az anyagok átjutnak a méhfalon,

We used to say that air pollution has no borders,

elérik a magzatot, és hatást gyakorolnak gyermekeink agykérgére

and it's true as well within our bodies,

because air pollutants will cross the placental barrier

akár életük első levegővétele előtt.

and reach the fetus and alter the cerebral cortex of our children

Másodszor, több kutatás is kimutatta, hogy mind a szülés előtti,

even before they take their first breath.

mind a kora gyermekkori hosszú távú kitettség a légszennyezésnek

Second, several studies have suggested

visszaveti az idegrendszer fejlődését,

that both prenatal and early childhood long-term exposure to air pollution

a kognitív teszteredmények alacsonyabb értéket mutatnak,

will have a negative influence on neural development,

és negatív hatást gyakorol

néhány viselkedési zavarban, például az autizmusban

will have lower cognitive test outcomes,

and there will be an influence as well, a negative influence,

és a figyelemhiányos hiperaktivitás-zavarban is.

on some behavioral disorders like autism

A tények továbbá azt mutatják,

and attention deficit hyperactivity disorder.

hogy ha gyerekek és fiatal felnőttek agya

hosszú távon szálló pornak van kitéve,

In addition to that, some evidence found

az bizonyos rekaciókat vált ki az agyból, például agyvelőgyulladást,

that exposing our children's and young adults' brains

ami megváltoztatja az idegrendszer működését,

for a long time to particulate matter

ugyanakkor fehérjelemezkék

will cause some reactions like brain inflammation,

altering the neural response

felgyülemlését is előidézi.

and [also] leading to the influence of more protein plaques

Ez növeli az esélyt

az Alzheimer és a Parkinson kór kialakulására.

that are accumulating,

Milyen ironikus, nemde?

and those can increase the risks for diseases

Befektetünk gyermekeink jövőjébe,

like Alzheimer's and Parkinson's.

mindennap elküldjük őket az iskolába, hogy bővitsék tudásukat,

Ironic, isn't it:

we are investing in our children's future,

a társadalom költ az oktatásukra,

és mégis, a levegő, amit lélegeznek, miközben az iskolabuszt várják,

we are sending them to school every day to expand their minds,

the society is investing in their education,

rossz hatással van idegrendszeri fejlődésükre.

and yet the air they breathe while waiting for the school bus

Harmadszor: Mi a helyzet a felnőttekkel?

is influencing negatively the development of their brain.

Friss tudományos bizonyítékok alapján

a hosszú távú szállóporkitettség kognitív hanyatlást idézett elő

Let's go to the third: What about adults?

According to recent scientific evidence,

a felmérések idősebb alanyainál.

long-term exposure to particulate matter will cause a cognitive decline

Ezzel még koránt sincs vége!

ha nagyon finom szállópornak vannak kitéve,

in study participants as they age.

agyuk gyorsabban öregszik,

And not only that,

if you expose them to long-term, very fine particulate matter,

és nagyobb esélyük van

apró, csendes sztrókokra.

their brain will age more rapidly,

and they will have higher odds

Végül - és nem mondok több bizonyítékot,

of having small, silent strokes.

mivel tömérdek van belőle -

állati járványügyi kutatások

kimutatták, hogy növekvő eséllyel léphet fel a demencia

The last one -- and I will not give you more evidence,

because there is a ton of [it] --

some epidemiological studies in animal models

a hosszú távú kitettség következményeként.

have suggested that there might be an increased risk of dementia

Majdnem mindenki ki van téve a légszennyezésnek.

with sustained exposure to air pollutants.

Akár falusi, akár városi környezetben élünk,

So, almost everybody is exposed to air pollution.

akár jóléti országban, akár fejlődőben,

mindenki agya, beleértve az önökét is,

Whether you live in a rural area or an urban area,

veszélyben van.

whether you live in a high-income country or a low-income country,

Orvosként

szakmai életem elmúlt húsz évét annak szenteltem,

everybody's brains, including yours,

are at risk.

As a medical doctor,

hogy felhívjam a figyelmet a közegészségügyi problémákra,

I have been dedicating the last more than 20 years now

a közegészségügyi kockázatokra

az egészségügyi világszervezetnél,

of my professional life

és tudom, hogy a tudás ott van, és a megoldás úgyszintén.

to raise awareness about public health issues,

Persze, néhány hely sokkal jobban szennyezettebb a többinél,

public health risks,

at the World Health Organization,

and I know that the knowledge is there and the solutions as well.

de ez világméretű probléma,

és nincs egyén, város, csoport, ország, vagy régió,

Sure, some places are more polluted than others,

but this a global issue,

amely meg tudná oldani egyedül.

and no individual, no city, no group, no country, no region

Nagyon erős elkötelezettségre és tenni akarásra van szükség mindenkitől:

will be able to solve it alone.

a civil társadalomtól,

a magánszektortól,

We need very strong commitments and very strong action by everyone:

még az egyén szintjén is.

Mindenkinek van szerepe.

Oda kell figyelnünk arra, hogyan fogyasztunk,

civil society,

private sector,

hogyan ingázunk,

even individuals.

hogyan használjuk az energiát.

We all have a role to play.

Yes, we need to influence the way we consume,

A jó hír, hogy minden megoldás a kezünkben van.

the way we commute,

the way we use our energy.

A kérdés az, hogy amennyiben elnapoljuk a tennivalókat egy napra,

And the good thing is that all of those solutions are available.

talán pár ezer életet vesztünk,

de ha még egy évet halasztjuk az intézkedéseket,

The question is, if we postpone action by one day,

talán megint elveszítünk hétmillió embert.

there might be thousands of lives that we will lose,

Ezért minden döntéshozónak, minden politikusnak

but if we postpone it by one year,

we might be losing again seven million.

tudatában kell, hogy legyen a következményeknek,

So every policy maker, every politician,

ha elhalasszák döntéseiket.

Igazából

needs to be aware of the consequences on human health

Nem ez az első eset a történelemben,

hogy ezzel a láthatatlan gyilkossal nézünk szembe.

of postponing their decisions.

In fact,

Ez volt London 1952-ben,

this is not the first time in history

that we are confronted with the risks of this invisible killer.

és ahogy Londonban is történt az 50-es és 60-as években,

This was London in 1952,

a kormánynak és a városoknak

and as was done in London in the '50s and the '60s,

most is sürgősen fel kell lépniük, hogy megállitsák a légszennnyezést.

governments and cities,

Minden politikusnak tudnia kell, hogy az intézkedések elhalasztása,

they need to take urgent action to stop the terrible impact of air pollution.

mint például a forgalom csökkentése, vagy befektetés a tömegközlekedésbe,

Every politician must know that delaying what they call the tough actions,

a biciklizés támogatása,

like reducing traffic in cities or investing in public transport

a megújuló energiákba való befektetés,

a tiszta energiák támogatása a főzéshez és hűtéshez,

and engaging in promoting cycling in cities,

investing in renewable energy,

közlekedéshez és fűtéshez

promoting cleaner energy for cooking, cooling

mind nagyon okos megoldás,

mert valóban csökkentik a kibocsátást,

and transportation and heating

javítják a levegő minőségét a WHO által előírt normákkal összhangban,

are solutions that are very smart,

amelyek bennünket védő előírások.

because, in fact, they reduce emissions,

they improve air quality in line with WHO standards,

Ezért nagyon határozott politikai fellépésre van szükség,

which are the standards that will protect ourselves.

politikai akaratra,

So in fact, all politicians that we need these very strong political commitments

de most van rájuk szükségünk.

Azok, akik elbuknak, akik elnapolják tennivalóikat,

and political will from,

akár még a bíróságon is kell, hogy védjék majd magukat.

but [we need] all of them now.

Those who fail, who postpone action,

Mostantól

Nem lesz politikus, aki azt mondhatja: “Nem tudtam.”

they have been requested even to defend their position in court.

Szóval ez a kérdés:

And from now on,

Mennyi életet,

no politician will be able to say, "I didn't know."

életminőség-romlást

és agyi kapacitást

So the question here is:

vagyunk készek elveszíteni?

How many lives,

loss of quality of life

Ha a válasz “semennyit”,

akkor azt kérem önöktől,

and losing our brain power

amíg az agyunk még működik, és intelligensek vagyunk,

are we ready to accept?

If the answer is "none,"

kérem, éljenek jogaikkal, gyakoroljanak nyomást a politikusokra,

I will request that you,

while our brains are still functioning, while we are still intelligent,

és győződjenek meg arról, hogy fellépnek a légszennyezés ellen.

please exercise your right, put pressure on your politicians

Ez az első, amit tennünk kell védelmünk érdekében,

és hogy megóvjuk gyönyörű agyunkat.

and make sure that they take action to stop the sources of air pollution.

Köszönöm szépen.

This is the first thing we need to do to protect yourself

(Taps)

and to protect our beautiful brain.

Thank you very much.

(Applause)