This is your brain on air pollution | María Neira

Μετάφραση: Kalliope Kountourogianni Επιμέλεια: Lucas Kaimaras

There is something we desperately need

Υπάρχει κάτι που χρειάζεται απελπισμένα,

that we cannot stop doing:

που δεν μπορούμε να σταματήσουμε να κάνουμε:

it is breathing.

είναι η αναπνοή.

Do you want to try?

Θέλετε να δοκιμάσετε;

Why don't we stop breathing together

Γιατί δεν σταματούμε μαζί να αναπνέουμε

for, let's say, even 10 seconds.

για, ας πούμε, 10 δευτερόλεπτα.

Is that OK?

Συμφωνείτε;

Let's do it.

Ας το κάνουμε.

Get ready ... OK, now!

Ετοιμαστείτε... ΟΚ... Τώρα!

Oof, difficult, isn't it?

Ουφ, δύσκολο, έτσι δεν είναι;

Well, this is an incredible number

Λοιπόν, αυτός είναι ένας εκπληκτικός αριθμός

that will again take your breath away:

που θα σας κόψει την ανάσα και πάλι:

seven.

επτά.

Seven what?

Επτά τι;

Seven million premature deaths a year

Επτά εκατομμύρια πρώιμοι θάνατοι τον χρόνο

caused by exposure to the bad quality of the air we breathe.

προερχόμενοι από την έκθεση σε κακής ποιότητας αέρα που αναπνέουμε.

Imagine -- it's like more than the entire population of my dear Madrid

Φανταστείτε - κάτι περισσότερο από τον πληθυσμό της αγαπημένης μου Μαδρίτης

will be wiped out in one year.

θα εξαλειφθεί σε έναν χρόνο.

And you may ask:

Και μπορεί να ρωτήσετε:

Has this information been disclosed?

Έχει γίνει γνωστή αυτή η πληροφορία;

Has this information been publicized, distributed?

Έχει δημοσιευθεί, διανεμηθεί αυτή η πληροφορία;

Well, yes.

Λοιπόν, ναι.

We have at the moment more than 70,000 scientific papers

Έχουμε αυτή τη στιγμή περισσότερες από 70 χιλιάδες επιστημονικές μελέτες

examining the relationship between air pollution and our health,

που εξετάζουν τη σχέση μεταξύ της μόλυνσης του αέρα και της υγείας μας,

and the global media has been regularly covering this issue.

και τα παγκόσμια μέσα μαζικής ενημέρωσης έχουν συχνά καλύψει το θέμα.

In fact, in a relatively short period of time,

Στην πραγματικότητα, σε μια σχετικά μικρή χρονική περίοδο,

we have come to know

έχουμε φτάσει να γνωρίζουμε

that air pollution is having a negative impact

ότι η μόλυνση του αέρα έχει αρνητικό αντίκτυπο

on almost all our major organs.

σε σχεδόν όλα τα βασικά μας όργανα.

Let's start by the lungs.

Ας ξεκινήσουμε από τους πνεύμονες.

When we think about air pollution, we always think about the lungs.

Όταν σκεφτόμαστε την μόλυνση του αέρα, πάντα σκεφτόμαστε τους πνεύμονες.

In fact, every time we take a breath,

Στην ουσία, κάθε φορά που παίρνουμε μια αναπνοή,

we are inhaling toxic pollutants,

εισπνέουμε τοξικούς ρύπους,

and our poor pink and lovely lungs

και οι κακόμοιροι ροζ και πανέμορφοι πνεύμονές μας

are suffering all of that.

υποφέρουν από όλα αυτά.

Over the last 10 years,

Κατά τα τελευταία 10 χρόνια,

we have put together a lot of knowledge about what's happened to that,

έχουμε συγκεντρώσει πολλή γνώση σχετικά με αυτό το πρόβλημα,

but let me tell you first what is air pollution.

αλλά αφήστε με κατ' αρχάς να σας πω τι είναι η μόλυνση του αέρα.

OK, air pollution is a very complex mixture

Η μόλυνση του αέρα είναι μια πολύ περίπλοκη μίξη

of solid particles,

από στερεά σωματίδια,

liquid droplets

υγρά σταγονίδια

and gaseous chemicals.

και χημικά αέρια.

Imagine all of this mixture

Φανταστείτε όλη αυτή τη μίξη

that might come from sources like household fuel burning

που μπορεί να προέρχεται από πηγές όπως κατανάλωση καυσίμων στο σπίτι,

or industry or traffic

στη βιομηχανία ή από μέσα μεταφοράς

or many other indoor and outdoor sources.

ή πολλές άλλες εσωτερικές ή εξωτερικές πηγές.

And, of course, different sources of pollution

Και, σίγουρα, διαφορετικές πηγές μόλυνσης

will make different mixtures of pollutants.

θα κάνουν διαφορετικές μίξεις από ρύπους.

The point is that all of these toxins,

Το θέμα είναι πως όλες αυτές οι τοξικές ουσίες

they can be combined in different ways.

μπορούν να συνδυαστούν με διαφορετικούς τρόπους.

Let's take, for instance, the particulate matter, the PM.

Ας πάρουμε, για παράδειγμα, τα αιωρούμενα σωματίδια, τα PM.

It can be a mixture that will include --

Μπορεί να είναι μια μίξη που θα περιέχει

look at the cocktail here --

-κοιτάξτε το κοκτέιλ εδώ-

soil and road dust,

χώμα και σκόνη δρόμου,

sea salt,

αλάτι θαλάσσης,

toxic metals,

τοξικά μέταλλα,

diesel smog,

νέφος καυσαερίων,

nitrates and sulfates,

νιτρικά και θειικά,

and all of this toxic poison, this delicious cocktail,

και όλο αυτό το τοξικό δηλητήριο, αυτό το νόστιμο κοκτέιλ,

is going through our lungs every day,

εισέρχεται καθημερινά στους πνεύμονές μας,

and we are constantly exposed to this air pollution

και συνεχώς εκτιθέμεθα σε αυτή την ατμοσφαιρική ρύπανση

επειδή δεν μπορούμε να σταματήσουμε να αναπνέουμε.

because we cannot stop breathing.

I mean, we can do it for 10 seconds, but no more than that.

Εννοώ, μπορούμε να το κάνουμε για 10 δευτερόλεπτα, αλλά όχι περισσότερο.

We cannot stop breathing

Δεν μπορούμε να σταματήσουμε να αναπνέουμε

and, in addition,

και επιπροσθέτως

we need, every day, around 10,000 liters of air.

χρειαζόμαστε κάθε μέρα γύρω στα 10.000 λίτρα αέρα.

So we said that we have seven million deaths

Έτσι είπαμε πως έχουμε επτά εκατομμύρια θανάτους κάθε χρόνο

caused by air pollution every year.

προερχόμενους από τη μόλυνση του αέρα.

Are we panicking?

Πρέπει να πανικοβληθούμε;

Are we keeping calm?

Να διατηρήσουμε την ψυχραιμία μας;

Are we declaring a national disaster, a global emergency?

Να κηρύξουμε εθνική καταστροφή, ή παγκόσμια επείγουσα κατάσταση;

Well, no, and in fact I'm asking myself this question every day:

Λοιπόν, όχι, και κάνω στον εαυτό μου αυτή την ερώτηση καθημερινά:

What is happening?

Τι συμβαίνει;

But here is something that maybe will force us to react more quickly.

Αλλά εδώ είναι κάτι που μπορεί να μας ωθήσει να αντιδράσουμε γρηγορότερα.

Air pollution is not just affecting our lungs.

Η μόλυνση του αέρα δεν επιδρά μόνο στους πνεύμονές μας.

It's affecting our brain as well.

Επιδρά και στον εγκέφαλό μας.

This is our brain.

Αυτός είναι ο εγκέφαλός μας.

Beautiful.

Όμορφος.

We all have it.

Όλοι τον έχουμε.

We all need it.

Όλοι τον χρειαζόμαστε.

Hopefully, we all use it --

Ελπίζω, να τον χρησιμοποιούμε όλοι -

(Laughter)

(Γέλια)

some more than others.

κάποιοι περισσότερο από άλλους.

And in the last 10 years of history,

Και τα τελευταία 10 χρόνια της ιστορίας,

the research about the relationship between air pollution

η έρευνα για την σχέση μεταξύ της μόλυνσης του αέρα

and our brain's health

και την υγεία του μυαλού μας

has been increased dramatically,

έχει αυξηθεί δραματικά,

so maybe now our brain is going up in smoke.

έτσι ίσως τώρα ο εγκέφαλός μας να γίνεται «καπνιστός».

But let me tell you the evidence,

Αλλά αφήστε με να σας πω τις αποδείξεις,

what we know so far about air pollution in our brain.

τι γνωρίζουμε ως τώρα για τη μόλυνση του αέρα στον εγκέφαλό μας.

First, there is an emerging body of evidence

Πρώτα, υπάρχουν αρκετές προκύπτουσες ενδείξεις

regarding the potential harmful effects

σχετικά με την πιθανότητα επιβλαβών επιδράσεων

of air pollutants

των ατμοσφαιρικών ρύπων

into our central nervous system.

στο κεντρικό νευρικό μας σύστημα.

But let's go back to the toxic particles.

Αλλά ας πάμε πίσω στα τοξικά σωματίδια.

Remember?

Θυμάστε;

We left them at the lungs,

Τα αφήσαμε στους πνεύμονες,

enjoying life,

να απολαμβάνουν τη ζωή,

polluting everything.

μολύνοντας τα πάντα.

But now the smallest of them,

Αλλά τώρα τα μικρότερα από αυτά,

they can cross into the bloodstream,

μπορούν να περάσουν μέσα στην κυκλοφορία του αίματος

and from the bloodstream, pumped by the heart,

και από την κυκλοφορία του αίματος, που αντλείται από την καρδιά,

they can reach the whole body,

μπορούν να φτάσουν σε όλο το σώμα,

threatening every organ,

απειλώντας κάθε όργανο,

including the brain.

συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου.

We used to say that air pollution has no borders,

Συνηθίζαμε να λέμε ότι η μόλυνση του αέρα δεν έχει σύνορα,

and it's true as well within our bodies,

κι αυτό ισχύει μέσα στα σώματά μας επίσης,

because air pollutants will cross the placental barrier

επειδή τα σωματίδια θα διαπεράσουν το εμπόδιο του πλακούντα

and reach the fetus and alter the cerebral cortex of our children

θα φτάσουν στο έμβρυο και θα αλλοιώσουν τον εγκεφαλικό φλοιό των παιδιών μας

even before they take their first breath.

ακόμη πριν πάρουν την πρώτη τους αναπνοή.

Second, several studies have suggested

Δεύτερον, διάφορες μελέτες έχουν προτείνει

that both prenatal and early childhood long-term exposure to air pollution

ότι η συνεχής έκθεση σε μόλυνση αέρα σε προ-γενέθλια και παιδική ηλικία

will have a negative influence on neural development,

θα έχουν αρνητική επίδραση στη νευρική ανάπτυξη,

will have lower cognitive test outcomes,

θα έχουν χαμηλά αποτελέσματα στα τεστ γνωστικών ικανοτήτων,

and there will be an influence as well, a negative influence,

και θα υπάρχει επίσης αρνητική επίδραση

on some behavioral disorders like autism

σε μερικές συμπεριφορικές διαταραχές όπως ο αυτισμός

and attention deficit hyperactivity disorder.

και η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας.

In addition to that, some evidence found

Επιπροσθέτως σε αυτό, βρέθηκαν ενδείξεις

that exposing our children's and young adults' brains

ότι εκθέτοντας τα παιδιά μας και τους εγκεφάλους νεαρών ενηλίκων

for a long time to particulate matter

για μεγάλο διάστημα στα αιωρούμενα σωματίδια

will cause some reactions like brain inflammation,

θα προκαλέσει μερικές αντιδράσεις όπως φλεγμονή εγκεφάλου,

altering the neural response

που μεταβάλλουν τη νευρική αντίδραση

and [also] leading to the influence of more protein plaques

και επίσης οδηγούν στη ανάπτυξη αμυλοειδών πλακών

that are accumulating,

που συσσωρεύονται,

and those can increase the risks for diseases

και αυτές μπορούν να αυξήσουν τα ρίσκα για νόσους

like Alzheimer's and Parkinson's.

όπως Aλτζχάιμερ και Πάρκινσον.

Ironic, isn't it:

Ειρωνικό, δεν είναι;

we are investing in our children's future,

Επενδύουμε στο μέλλον των παιδιών μας,

we are sending them to school every day to expand their minds,

τα στέλνουμε στο σχολείο κάθε μέρα για να διευρύνουν το μυαλό τους,

the society is investing in their education,

η κοινωνία επενδύει στην εκπαίδευσή τους,

and yet the air they breathe while waiting for the school bus

κι όμως, ο αέρας που αναπνέουμε ενώ περιμένουμε για το σχολικό λεωφορείο

is influencing negatively the development of their brain.

έχει αρνητική επίδραση στην ανάπτυξη του εγκεφάλου τους.

Let's go to the third: What about adults?

Ας πάμε στο τρίτο: Τι συμβαίνει με τους ενήλικες;

According to recent scientific evidence,

Αναφορικά με πρόσφατες επιστημονικές ενδείξεις,

long-term exposure to particulate matter will cause a cognitive decline

η μακρά έκθεση σε σωματίδια θα προκαλέσει γνωστική εξασθένηση

in study participants as they age.

στη μελέτη συμμετεχόντων καθώς γερνούν.

And not only that,

Και όχι μόνο αυτό,

if you expose them to long-term, very fine particulate matter,

αν τους εκθέσεις για μακρύ διάστημα σε πολύ λεπτά σωματίδια,

their brain will age more rapidly,

ο εγκέφαλός τους θα γεράσει πολύ ραγδαία,

and they will have higher odds

και θα έχουν υψηλότερες πιθανότητες

of having small, silent strokes.

να έχουν μικρά, αθόρυβα εγκεφαλικά.

The last one -- and I will not give you more evidence,

Τέλος - και δεν θα σας δώσω περισσότερες αποδείξεις,

because there is a ton of [it] --

επειδή υπάρχει πλήθος από αυτές -

some epidemiological studies in animal models

μερικές επιδημιολογικές μελέτες σε μοντέλα ζώων

have suggested that there might be an increased risk of dementia

έχουν προτείνει πως μπορεί να υπάρχει ένα αυξανόμενο ρίσκο άνοιας

with sustained exposure to air pollutants.

εξαιτίας διαρκούς έκθεσης σε ατμοσφαιρικούς ρύπους.

So, almost everybody is exposed to air pollution.

Έτσι, σχεδόν όλοι είμαστε εκτεθειμένοι σε μόλυνση του αέρα.

Whether you live in a rural area or an urban area,

Είτε ζεις σε αγροτική περιοχή ή σε αστική περιοχή,

whether you live in a high-income country or a low-income country,

είτε ζεις σε χώρα υψηλού εισοδήματος ή αντίστοιχη χαμηλού

everybody's brains, including yours,

όλων οι εγκέφαλοι, συμπεριλαμβανομένου και του δικού σου,

are at risk.

είναι σε ρίσκο.

As a medical doctor,

Ως γιατρός,

I have been dedicating the last more than 20 years now

έχω αφιερώσει πάνω από τα 20 τελευταία χρόνια

of my professional life

της επαγγελματικής μου ζωής

to raise awareness about public health issues,

να αυξήσω την επίγνωση σε θέματα της δημόσιας υγείας,

τους κινδύνους της δημόσιας υγείας,

public health risks,

at the World Health Organization,

στον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας,

and I know that the knowledge is there and the solutions as well.

και γνωρίζω ότι η γνώση είναι εκεί και οι λύσεις επίσης.

Sure, some places are more polluted than others,

Σίγουρα, μερικά μέρη είναι πιο μολυσμένα από άλλα,

but this a global issue,

αλλά αυτό είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα,

and no individual, no city, no group, no country, no region

και κανένα άτομο, καμία πόλη, κανένα γκρουπ, καμία χώρα, καμία περιοχή

will be able to solve it alone.

δεν θα μπορέσουν να το λύσουν μόνοι τους.

We need very strong commitments and very strong action by everyone:

Χρειαζόμαστε πολύ ισχυρές δεσμεύσεις και πολύ ισχυρές πράξεις από όλους:

civil society,

κοινωνία των πολιτών,

private sector,

ο ιδιωτικός τομέας,

even individuals.

ακόμη και ιδιώτες.

We all have a role to play.

Όλοι έχουμε έναν ρόλο να παίξουμε.

Yes, we need to influence the way we consume,

Ναι, χρειαζόμαστε να επηρεάσουμε τον τρόπο που καταναλώνουμε,

the way we commute,

το τρόπο που μετακινούμαστε,

the way we use our energy.

τον τρόπο που χρησιμοποιούμε την ενέργειά μας.

And the good thing is that all of those solutions are available.

Και το καλό πράγμα είναι ότι όλες αυτές οι λύσεις είναι διαθέσιμες.

The question is, if we postpone action by one day,

Η ερώτηση είναι, αν αναβάλουμε την πράξη κατά μία ημέρα,

there might be thousands of lives that we will lose,

ίσως χάσουμε χιλιάδες ζωές,

but if we postpone it by one year,

αλλά αν την αναβάλουμε για έναν χρόνο,

we might be losing again seven million.

μπορεί να χάσουμε επτά εκατομμύρια.

So every policy maker, every politician,

Έτσι, κάθε υπεύθυνος χάραξης πολιτικής, κάθε πολιτικός,

needs to be aware of the consequences on human health

χρειάζεται να γνωρίζει τις συνέπειες στην ανθρώπινη υγεία

of postponing their decisions.

με την αναβολή των αποφάσεών τους.

In fact,

Στην ουσία,

this is not the first time in history

αυτή δεν είναι η πρώτη φορά στην ιστορία

that we are confronted with the risks of this invisible killer.

που είμαστε αντιμέτωποι με τα ρίσκα αυτού του αόρατου δολοφόνου.

This was London in 1952,

Αυτό ήταν στο Λονδίνο το 1952,

and as was done in London in the '50s and the '60s,

και καθώς έγινε στο Λονδίνο στις δεκαετίες του '50 και του '60,

governments and cities,

οι κυβερνήσεις και οι πόλεις,

they need to take urgent action to stop the terrible impact of air pollution.

χρειάζεται άμεση δράση να σταματήσουν την επίπτωση της μόλυνσης του αέρα.

Every politician must know that delaying what they call the tough actions,

Κάθε πολιτικός πρέπει να γνωρίζει ότι καθυστερώντας τις δυναμικές πράξεις,

like reducing traffic in cities or investing in public transport

όπως μείωση του κυκλοφοριακού στις πόλεις ή επενδύσεις στη δημόσια συγκοινωνία

and engaging in promoting cycling in cities,

και την προαγωγή ποδηλασίας στις πόλεις,

investing in renewable energy,

επενδύσεις σε ανανεώσιμη ενέργεια,

promoting cleaner energy for cooking, cooling

προώθηση καθαρότερης ενέργεια για μαγείρεμα και κλιματισμό

and transportation and heating

και μεταφορά και θέρμανση,

are solutions that are very smart,

όλες είναι λύσεις που είναι πολύ έξυπνες,

because, in fact, they reduce emissions,

επειδή στην ουσία μειώνουν τις εκπομπές,

they improve air quality in line with WHO standards,

βελτιώνουν την ποιότητα του αέρα σύμφωνα με τα πρότυπα WHO

which are the standards that will protect ourselves.

που είναι οι σταθερές που θα προστατέψουν τις ζωές μας.

So in fact, all politicians that we need these very strong political commitments

Έτσι, από όλους τους πολιτικούς

χρειαζόμαστε δυνατές πολιτικές δεσμεύσεις και πολιτική θέληση,

and political will from,

but [we need] all of them now.

αλλά τα χρειαζόμαστε όλα τώρα.

Those who fail, who postpone action,

Εκείνους που αποτυγχάνουν, που αναβάλουν την δράση,

they have been requested even to defend their position in court.

τους έχει ζητηθεί ακόμη να υπερασπιστούν την θέση τους στο δικαστήριο.

And from now on,

Και από εδώ και στο εξής,

no politician will be able to say, "I didn't know."

κανένας πολιτικός δεν θα μπορέσει να πει, «Δεν γνώριζα».

So the question here is:

Έτσι η ερώτηση εδώ είναι:

How many lives,

Πόσες ζωές,

loss of quality of life

απώλεια της ποιότητας ζωής,

and losing our brain power

και απώλεια στη δύναμη του μυαλού μας

are we ready to accept?

είμαστε έτοιμοι να δεχτούμε;

If the answer is "none,"

Αν η απάντηση είναι «καμία»,

I will request that you,

θα ζητήσω εσείς,

while our brains are still functioning, while we are still intelligent,

ενόσω οι εγκέφαλοι μας ακόμη λειτουργούν κι ενώ ακόμη είμαστε έξυπνοι,

please exercise your right, put pressure on your politicians

παρακαλώ ασκήστε το δικαίωμά σας, βάλτε πίεση στους πολιτικούς σας

and make sure that they take action to stop the sources of air pollution.

και σιγουρευτείτε ότι θα δράσουν να σταματήσουν τις πηγές μόλυνσης αέρα.

This is the first thing we need to do to protect yourself

Αυτό είναι το πρώτο που πρέπει να κάνουμε για να προστατευτείτε

and to protect our beautiful brain.

και να προστατέψετε τον όμορφο εγκέφαλό μας.

Thank you very much.

Σας ευχαριστώ πολύ.

(Applause)

(Χειροκρότημα)