10 steps to boost your financial health -- that you can do in a day | Your Money and Your Mind

Transcriber:

We all know you should take a sick day

المترجم: Nawal Sharabati المدقّق: omar idmassaoud

نعرفُ جميعًا أنّ عليك أخذ إجازة مرضية

or a mental health day

أو إجازة للصحة العقلية

or even a personal day.

أو حتى إجازة شخصية.

But a financial day is just as important.

لكن الإجازة المالية مهمة بنفس القدر.

[Your Money and Your Mind with Wendy De La Rosa]

[مالك وتفكيرك مع ويندي دي لا روزا] أصبح ذلك ممكنًا بدعم من ويلز فارجو

You deserve to take time to get your life in order

تستحق توفير وقتك لترتيب أمور حياتك حسب الأولوية

when you aren't on edge and under pressure.

عندما لا تكون في حالة توتر وتحت الضغط.

Employers, if you're watching this: you should also think about

يا أرباب العمل، إذا كنتم تشاهدون هذا: عليكم أيضًا التفكير حول هذا الأمر

giving your employees a financial health day.

منح موظفيكم إجازة للصحة المالية.

Throughout this series,

خلال هذه السلسلة،

I've shared ways that you can change your environment

شاركتُ وسائل حيث يمكنك تغيير محيطك

so you can spend less and save more.

حتى تتمكن من إنقاق مال أقل وتوفير أكثر.

But the secret ingredient for each tip has been time:

لكن المكّون السري لكل نصيحة هو الوقت:

calling your credit card company to change your interest rate takes time;

يستغرق الاتصال بشركة بطاقة تأمينك المالي لتغيير معدل فائدك وقتًا،

deleting an app off your phone takes time.

يستغرق حذف تطبيق عبر هاتفك الخلوي وقتًا.

And if you haven't had time to put these changes into action,

وإن لم يكن لديك الوقت الكافي لوضع هذه الإجراءات قيد التنفيذ،

this is your chance.

فهذه هي فرصتك.

Mark a day on your calendar right now

علّم يومًا على تقويمك السنوي حالًا

to devote to reorganizing your finances.

لتكرس إعادة تنظيم أمورك المالية.

Really commit to this day

التزم حقًا بهذا اليوم، واجعله مثمرًا قدر الإمكان.

and make that day as productive as possible.

But here are the big headlines that are the most important to cover,

لكن ها هنا العناوين الرئيسية الأكثر أهمية لتغطيتها،

both from earlier episodes and beyond.

من حلقات سابقة وما بعدها.

So first I want you to focus on your fixed expenses.

لذا أولًا: أريد منك التركيز على مصروفاتك الثابتة.

Take the day to evaluate your bills.

خُذ يومًا لتقييم فواتير مصروفاتك.

Can you truly afford your housing payment?

هل يمكنك حقًا تحمل تكاليف مسكنك؟

Is it time to start looking for a cheaper place?

هل حان الوقت لبدء البحث على مكانٍ أرخص؟

Do you need to switch to a low-cost cell phone provider?

هل تحتاج إلى التحويل لمقدم هاتف خلوي منخفض التكلفة؟

Do you need to trade in your car for something else?

هل تحتاجُ إلى مقايضة سيارتك بشيء آخر؟

This is the day where I really want you to think about

هذا هو اليوم حيث أرغب منك حقًا أن تفكر في تلك المصروفات الثابتة الضخمة

those large fixed expenses

and make that one-time change.

وأن تقوم بذلك التغيير لمرة واحدة.

Number two: sign up for the boring-but-necessary stuff.

ثانيًا: سجّل للقيام بالأمور المملة لكن الضرورية.

Do you have life insurance?

هل لديك تأمين على الحياة؟ إن كان الجواب لا، سجّل الآن.

No? Sign up now.

Are you enrolled in your company's 401(k)?

هل التحقت في حساب التقاعد لشركتك؟ إن كان الجواب لا، سجّل الآن.

No? Sign up now.

Are you contributing enough to that 401(k)?

هل تساهم بما فيه الكفاية لحساب تقاعدك؟ إن كان الجواب لا، عدّل معدل مساهمتك الآن.

No? Edit your contribution rate right now.

Number three: if you haven't already,

ثالثًا: إن لم تكن قد قمت بذلك فعلًا، تحدّث مع شريكتك بشأن الأموال.

talk to your significant other about money.

Get on the same page; it matters.

الموافقة على نفس الشيء مهم جدًا.

Visit the link below for a list of questions

تصفح الرابط أدناه المحتوي على قائمة أسئلة لمساعدتك في البدء.

to help get you started.

Number four: create a singular savings goal.

رابعًأ: حدّد هدف مدخرات مفرد.

You can start by setting up an automatic plan

يمكنك البدء عن طريق وضع خطة آلية

so that a portion of every paycheck

حتى يذهب جزء من الراتب مباشرة إلى حساب مدخراتك.

goes directly into your savings account.

Number five: start paying off your debt every week,

خامسًا: ابدأ في دفع ديونك كل أسبوع، وليس كل شهر فقط.

not just every month.

Maybe it's your credit card debt

ريما يكون دين بطاقة ائتمانك أو دين رهن عقارك أو أي شيء آخر تملكه،

or your mortgage debt or whatever you have,

you'll end up reducing more of your debt over the course of a year

سينتهي بك المطاف إلى خفض المزيد من ديونك على مر العام

if you pay that debt more often.

إذا كنت تسدد هذا الدين في أكثر الأحيان.

Number six: renegotiate your credit card interest rate

سادسًا: إعادة التفاوض بشأن معدل فائدة بطاقة ائتمانك

and change your payment due date.

وغيّر تاريخ استحقاق تسديد دفعاتك.

Get on the phone, call your credit card company

ارفع الهاتف واتصل بشركة بطاقة ائتمانك

and make your credit card company work for you.

واجعل شركة بطاقة ائتمانك تعمل من أجلك.

Number seven: use technology to your advantage.

سابعًا: استخدم التكنولوجيا لأجل مصلحتك.

Redesign your online environment

إعادة تصميم محيطك الإلكتروني عبر الإنترنت

by unsubscribing from all your shopping newsletters

عن طريق إلغاء الاشتراك في كل الرسائل المعلوماتية بمتاجر تسوقك

and install an ad blocker.

وتنزيل برنامج لحجب الإعلانات.

You can't spend on what you can't see.

لا يمكنك شراء ما لا تستطيع مشاهدته.

Number eight: delete those distracting delivery apps.

ثامنًا: حذف تطبيقات توصيل المبيعات المشتتة للذهن.

Number nine:

تأسعًا: الآن، لا تتعلق جميع نصائحي حول التقليل من المصروفات.

now, my tips are not all about cutting back spending.

I want you to spend on things that increase your happiness.

أرغبُ منك الإنفاق على الأشياء التي تزيد من سعادتك.

So focus on experiences, on spending time with others

لذا ركز على تجاربك، وعلى تمضية الوقت مع الآخرين

and on expenditures that help save you time,

وعلى المصروفات التي تساعدك في توفير الوقت،

like hiring someone to clean your house

مثل توظيف شخص لتنظيف منزلك أو جز أعشاب حديقتك.

or mow your lawn.

That will save you time and boost your happiness.

سيوفر ذلك وقتك ويعزز سعادتك.

Number 10: last but certainly not least,

عاشرًا: أخيرًا وليس آخرًا،

schedule another financial health day

حدد يومًا آخر للصحة المالية بعد عدة أسابيع قليلة.

for a few weeks later.

Chances are, you'll need to revisit some of the things

فرصك هي: ستحتاج إلى إعادة النظر في بعض الأمور التي بدأتها اليوم.

you started today.

I know all of this may seem tedious or boring,

أعلم أنه ربما يبدو هذا مرهقًا ومملًا،

but it's better to make these vital changes

لكن من الأفضل القيام بهذه التغييرات المهمة

when you have the time to think about them,

عندما يكون لديك الوقت للتفكير فيها،

and not under the stressful conditions

وليس وأنت تعاني من ظروف مقلقة

when we usually make these very important decisions.

عندما نقوم عادة باتخاذ قرارات مهمة جدًا.

Not every day can be a spa day,

ليس كل يوم هو يوم منتجع صحي،

but I think a financial day

لكن أعتقد أن أخد يوم إجازة مالية سيجعلك تشعر بالهدوء والدلال.

will leave you feeling soothed and pampered.