10 steps to boost your financial health -- that you can do in a day | Your Money and Your Mind

Transcriber:

We all know you should take a sick day

Traductor: Frank Zegarra Revisor: Penny Martínez

Sabemos que debes tomar un día de descanso

or a mental health day

o un día de salud mental

or even a personal day.

o incluso un día personal.

But a financial day is just as important.

Pero un día financiero, es igual de importante.

[Your Money and Your Mind with Wendy De La Rosa]

[Tu dinero y tu mente con Wendy De La Rosa]

You deserve to take time to get your life in order

Te mereces tomarte un tiempo para poner tu vida en orden

when you aren't on edge and under pressure.

cuando no estás al límite y bajo presión.

Employers, if you're watching this: you should also think about

Empleadores, si están viendo esto: también deberían pensar

giving your employees a financial health day.

en darles a sus empleados un día de salud financiera.

Throughout this series,

A lo largo de esta serie,

I've shared ways that you can change your environment

he compartido cómo puedes cambiar tu entorno

so you can spend less and save more.

para gastar menos y ahorrar más.

But the secret ingredient for each tip has been time:

Pero el ingrediente secreto de cada consejo ha sido el tiempo:

calling your credit card company to change your interest rate takes time;

llamar al banco y cambiar el interés de tu tarjeta de crédito lleva tiempo,

deleting an app off your phone takes time.

eliminar una aplicación de tu móvil lleva tiempo.

And if you haven't had time to put these changes into action,

Y si no has tenido tiempo para poner en práctica estos cambios,

this is your chance.

esta es tu oportunidad.

Mark a day on your calendar right now

Marca un día en tu calendario ahora mismo

to devote to reorganizing your finances.

para dedicarte a reorganizar tus finanzas.

Really commit to this day

Comprométete de verdad con ese día

and make that day as productive as possible.

y hazlo lo más productivo posible.

But here are the big headlines that are the most important to cover,

Aquí tienes los grandes temas más importantes a cubrir,

both from earlier episodes and beyond.

tanto de episodios anteriores como posteriores.

So first I want you to focus on your fixed expenses.

Primero, quiero que te concentres en tus gastos fijos.

Take the day to evaluate your bills.

Tómate el día para evaluar tus facturas.

Can you truly afford your housing payment?

¿Realmente puedes afrontar el pago de tu vivienda?

Is it time to start looking for a cheaper place?

¿O es hora de buscar un lugar más económico?

Do you need to switch to a low-cost cell phone provider?

¿Necesitas cambiarte a un proveedor de telefonía de bajo coste?

Do you need to trade in your car for something else?

¿Necesitas cambiar tu auto por otra cosa?

This is the day where I really want you to think about

Este es el día en el que realmente quiero que pienses

those large fixed expenses

en esos grandes gastos fijos

and make that one-time change.

y hagas ese cambio único.

Number two: sign up for the boring-but-necessary stuff.

Número dos: regístrate en cosas aburridas pero necesarias.

Do you have life insurance?

¿Tienes seguro de vida?

No? Sign up now.

¿No? Hazte uno ahora.

Are you enrolled in your company's 401(k)?

¿Estás en el plan de pensiones de tu compañía?

No? Sign up now.

¿No? Inscríbete ahora.

Are you contributing enough to that 401(k)?

¿Contribuyes lo suficiente a ese plan?

No? Edit your contribution rate right now.

¿No? Edita tu tasa de contribución a él ahora mismo.

Number three: if you haven't already,

Número tres: si aún no lo has hecho,

talk to your significant other about money.

habla con tu pareja sobre el dinero.

Get on the same page; it matters.

Es importante llegar a un acuerdo en ese tema.

Visit the link below for a list of questions

Ve al enlace inferior, y obtén una lista de preguntas

to help get you started.

que te ayuden a empezar.

Number four: create a singular savings goal.

Número cuatro: crea una meta de ahorro excepcional.

You can start by setting up an automatic plan

Puedes empezar configurando un plan automático

so that a portion of every paycheck

para que una parte de tu salario

goes directly into your savings account.

vaya directamente a tu cuenta de ahorros.

Number five: start paying off your debt every week,

Número cinco: empieza a saldar tu deuda todas las semanas,

not just every month.

no solo todos los meses.

Maybe it's your credit card debt

Quizá sea la deuda de tu tarjeta,

or your mortgage debt or whatever you have,

tu deuda hipotecaria o lo que tengas.

you'll end up reducing more of your debt over the course of a year

Reducirás más tu deuda en el transcurso de un año

if you pay that debt more often.

si la pagas con más frecuencia.

Number six: renegotiate your credit card interest rate

Número seis: renegocia la tasa de interés de tu tarjeta de crédito

and change your payment due date.

y cambia la fecha de pago.

Get on the phone, call your credit card company

Llama a la compañía de tu tarjeta de crédito

y haz que el banco trabaje para ti.

and make your credit card company work for you.

Number seven: use technology to your advantage.

Número siete: usa la tecnología a tu favor.

Redesign your online environment

Rediseña tu entorno digital,

by unsubscribing from all your shopping newsletters

cancelando la suscripción a todos tus boletines de compras

and install an ad blocker.

e instala un bloqueador de anuncios.

You can't spend on what you can't see.

No puedes gastar en lo que no puedes ver.

Number eight: delete those distracting delivery apps.

Número ocho: elimina esas aplicaciones de entrega que te distraen.

Number nine:

Número nueve:

now, my tips are not all about cutting back spending.

mis consejos no son solo para reducir el gasto.

I want you to spend on things that increase your happiness.

Quiero que gastes en cosas que aumenten tu felicidad.

So focus on experiences, on spending time with others

Así que concéntrate en las experiencias, en pasar tiempo con los demás

and on expenditures that help save you time,

y en aquellos gastos que te ayuden a ahorrar tiempo,

like hiring someone to clean your house

como contratar a alguien que limpie tu casa

or mow your lawn.

o corte el césped por ti.

That will save you time and boost your happiness.

Eso te ahorrará tiempo y aumentará tu felicidad.

Number 10: last but certainly not least,

Número 10: por último, pero ciertamente no menos importante,

schedule another financial health day

programa otro día de salud financiera

for a few weeks later.

para dentro de unas semanas.

Chances are, you'll need to revisit some of the things

Es probable que tengas que revisar algunas de las cosas

you started today.

que empezaste a hacer hoy.

I know all of this may seem tedious or boring,

Sé que todo esto puede parecer tedioso o aburrido,

but it's better to make these vital changes

pero es mejor hacer estos cambios vitales

when you have the time to think about them,

cuando tengas el tiempo para pensar en ellos,

and not under the stressful conditions

y no bajo las condiciones estresantes

when we usually make these very important decisions.

en las que solemos tomar estas decisiones tan importantes.

Not every day can be a spa day,

No todos los días pueden ser un día de spa,

but I think a financial day

pero creo que un día financiero

will leave you feeling soothed and pampered.

te hará sentir calmado y mimado.